ndice

Introduo........................................................................................................................2
Critrio para educar moralmente numa sociedade democrtica e plural.................3
Por que to difcil dizer "no"?...................................................................................3
Querer sempre agradar...................................................................................................4
Acreditar que pode fazer mais do que consegue...........................................................4
No querer deixar uma oportunidade escapar.............................................................5
Ser muito prestativo........................................................................................................5
Temer um conflito............................................................................................................5
No querer rejeitar o outro.............................................................................................5
Dizer no uma arte - e pode ser muito positivo para sua carreira...........................6
Negar uma proposta de emprego pode no ser to ruim.............................................7
Concluso.........................................................................................................................8
Referncia Bibliogrficas................................................................................................9

Introduo

Neste presente trabalho de Educao Moral e Cvica (E.M.C) irei fazer uma
abordagem concernente um tema que Nem sempre fcil aceitar ou negar que
bastante interessante, posso assim dizer que uma das maiores preocupaes dos
sistemas de educao e ensino. Embora nunca perdeu o seu valor, sim foi relegada a um
segundo plano em muitas das ocasies.
Na nossa realidade actual, contemplando as dores e os sofrimentos dos nossos
irmos na sua luta pela vida, pelo desenvolvimento, podem ter a tentao de procurar a
causa da corrupo social existente no fenmeno, felizmente ultrapassado, da guerra.
No podemos esquecer que vivemos numa sociedade inserida na totalidade do mundo
actual, deste nosso planeta que cada dia se torna mais pequeno. Habitamos num mundo
ao qual podemos chamar aldeia global onde a comunicao torna-nos prximos, e por
isso interdependentes.

Critrio para educar moralmente numa sociedade democrtica e

plural
2

Ao propor um modelo de educao moral respeitador da autonomia dos sujeitos

e ao mesmo tempo orientado por critrios racionais, afastamo-nos das propostas

autoritrias que determinam heteronimamente o que est bem e o que est mal.
Separamos-mos tambm daqueles modelos que, perante um conflito moral, afirmam que
s podemos esperar que cada um opte de acordo com critrios subjectivos. Perante um
conflito de valores no podemos prescindir do jogo simultneo destes dois princpios.
O respeito pela autonomia de cada pessoa, que se ope presso exterior que
afoga a conscincia livre e voluntria.
A razo dialgica que se ope s decises individualistas que no contemplam a
possibilidade de falar com vontade de chegar a um acordo sobre tudo aquilo que nos
separa quando nos encontramos perante um conflito de valores.
Respeitar a autonomia pessoal e considerar os temas conflituosos por meio do
dilogo fundamentado em boas razes so algumas das condies bsicas para construir
formas de convivncia pessoal e colectiva mais justa.
Um modelo de Educao Moral e Cvica distanciado daqueles que se baseiam
em valores absolutos como em valores relativos, poderia partir dos princpios de
autonomia e razo dialgica, e utiliz-los como ferramentas que faam possvel valores
como a crtica, a abertura aos outros e o respeito pelos direitos humanos. Esta proposta
de educao no tem por que violentar as crenas plurais dos homens e das mulheres
das sociedades democrticas, mas pode ajudar-nos a viver uma vida mais justa e
solidria.

Por que to difcil dizer "no"?

A palavra pode ser pequena, mas seu peso no nosso cotidiano enorme. Tanto
que para muitas pessoas simplesmente muito difcil pronunciar a palavra "no".
Porm, sempre aceitar tudo traz diversos malefcios. "O 'no' to importante que ele
um dos pilares do nosso psiquismo. Quando dizemos no para ns percebemos que
somos limitados, incapazes de todas as aces. Directamente ligado ao respeito, ele
facilita nossas escolhas e assim criamos e/ou aumentamos nossa sade mental", acredita
a psicloga e psicoterapeuta Frina Souza Brando, coordenadora da Neurofocus
Psicoterapias.
Alm disso, evitar essa palavra pode envenenar as relaes pessoais, j que pode
haver uma insatisfao por parte da pessoa, mas sem oportunidade do outro mudar sua
conduta para melhorar a situao. "As pessoas que no sabem dizer 'no' sofrem caladas
ou explodem em horas imprprias. H uma possibilidade maior de criar internamente
um rancor contra as pessoas que a rodeiam", pondera a psicloga clnica Marisa de
Abreu.

Mas se esse seu caso, no preciso se sentir mal, de acordo com as

especialistas, todos tm ou tero um momento em que dizer "no" ser a atitude mais
difcil a ser feita. "Isso est directamente ligado a decises e tomar decises nem sempre

 fcil. Porm, existem pessoas com grau acentuado dessa dificuldade em funo da
rejeio e carncias.
So diversos os motivos que levam algum a temer usar a palavra "no", e cada
um pede uma soluo especfica. Separamos os mais comuns, que so explicados pelas
especialistas.

Querer sempre agradar

Alguns indivduos tm a necessidade de sempre agradar os outros, e nesse
cenrio realmente fica difcil negar alguma coisa a algum. "A criana que no se sente
amada, fica numa busca incessante por reconhecimento. Ela faz tudo para agradar em
busca de reconhecimento e quando no correspondida, sente-se rejeitada. Esse
sentimento gera nova necessidade de agradar para ganhar ateno e carinho.
Para a especialista, o primeiro passo reconquistar sua autoestima, mesmo que
seja por meio da psicoterapia. Marisa de Abreu tambm salienta a importncia de
aprender a ser mais assertivo. "A assertividade a arte de identificar qual a hora certa e
o jeito elegante de dizer 'no'", define.
Achar o problema do outro mais importante
Sim, de vez em quando a outra pessoa vai realmente ter um abacaxi maior que o seu
para resolver. Mas pensar sempre assim sinal de auto-estima baixa, mais uma vez. "A
pessoa nessa condio no se sente fortalecida e capaz o suficiente para negar algo para
o outro que supostamente mais importante que ela, mesmo que isso gere perdas e
sacrifcios
para
ela
prpria".
Nesses casos, o ideal prestar ateno a como voc se sente ao falar o "sim". Caso a
sensao seja ruim, alguma coisa est errada. Mas no precisa dizer um "no"
imediatamente, e sim um "vou pensar", acredita a especialista. A psicloga Marisa de
Abreu tambm tem suas dicas: "Demonstre que voc reconhece o sentimento ou a
posio da outra pessoa, sem desmerec-la, mas coloque tambm o seu lado da questo.
E feche com o que voc quer que acontea, fazendo uma nova proposta", ensina.

Acreditar que pode fazer mais do que consegue

Por outro lado, uma auto-estima nas alturas tambm pode tornar difcil dizer
no. "Uma pessoa pode considerar que mais poderosa do que realmente seria possvel
e com isso tenta reunir para si um nmero exagerado de actividades", avalia Marisa.
Nesses casos, Frina Brando sublinha a importncia de dizer no a si mesmo, entrando
em contacto com a realidade.
Mas isso tambm pode ocorrer por medo de perder o emprego, no caso dos
ambientes de trabalho. "O que muitas vezes a pessoa s percebe com o passar o tempo
que, abraar o mundo no est directamente ligado com segurana e eficincia. Ao
contrrio, pode gerar grande insegurana do prprio profissional quando ele percebe
que no tem condies de corresponder s demandas".

No querer deixar uma oportunidade escapar

Algumas pessoas acumulam muitas funes justamente porque no querem

deixar uma oportunidade imperdvel para trs. O problema aqui, na verdade mais de
julgamento. "Elas precisam entender que tudo na vida tem limite e na verdade as boas
oportunidades so raras. O que acontece muitas vezes que quem apresenta muito
bom de marketing", explica Marisa.
Nesses casos, preciso saber muito bem o que se quer. "Defendo arduamente a
elaborao de um projecto de vida para cada um dos meus pacientes e pessoas do meu
relacionamento, porque uma pessoa que tem claro o que ela quer para a prpria vida,
carreira, relacionamento, a chance de responder correctamente a uma oportunidade
muito maior".

Ser muito prestativo

Existem tambm as pessoas que querem sempre ajudar e se dispe a isso. Pode
parecer uma qualidade, mas muitas vezes se torna um defeito que prejudica ningum
mais, ningum menos do que o prprio prestativo. "Este exagero em ajudar a todos sem
se importar com seu prprio bem-estar pode ser reflexo do vcio pela adrenalina
desfrutada a cada ato prestativo", ensina Marisa.
Essa tambm uma forma de demonstrar insegurana. "Dependendo do grau, o
indivduo precisa de orientao de psiclogos. Se for um grau mais leve com a
orientao de um amigo ou algum querido da famlia o problema se resolve", ensina
Frina.

Temer um conflito
Esse talvez seja o motivo mais comum para evitar dizer "no", medo de arrumar
algum problema futuro. Para Marisa de Abreu, as pessoas tem medo de conflitos
justamente por no saberem lidar com eles. "Mas voc pode aprender que tem muito
mais fora do que acredita e perceber que o outro nem sempre to invencvel como
esperado", refora a psicloga.
Para uns, tudo depende da forma como se lida com o assunto, afinal dizer "sim"
ou "no" no deixa de ser uma deciso. "Acima de qualquer coisa deve-se avaliar os
riscos, as consequncias, as condies e as pessoas envolvidas no momento. Antes de
decidir, pense", reitera.

No querer rejeitar o outro

Outro problema da palavra "no" que ela est intimamente ligada rejeio.
"Crianas que ouviram 'nos' injustos, que atendiam mais a vontade dos adultos do que
o cuidado com o pequeno, fazem a palavra se tornar algo doloroso, mesmo depois da
pessoa crescer", explica a psicloga Frina. Muitos evitam negar justamente para no
causar essa sensao ruim no outro, at como uma aco de reflexo, j que eles mesmos
se sentem rejeitados com as negativas.
Nesses casos vale lembrar que essa resposta nem sempre ruim. "Evitar 'no', ao
contrrio do que muitos pensam, no prova de amor. A ausncia de uma negativa no
momento certo priva a pessoa de se desenvolver emocionalmente para a vida". Portanto,
no lugar de ajudar, voc pode estar atrapalhando.

Dizer no uma arte - e pode ser muito positivo para sua carreira

Trabalhar mais em menos tempo hoje comum nas empresas. A alta

produtividade faz a roda girar rapidamente: a ascenso nas carreiras so mais rpida do
que era antigamente nos anos 50, por exemplo, uma promoo podia levar mais de 10
anos; hoje, pode chegar em questo de meses , mas as demandas se proliferam na
mesma velocidade com que sua caixa de e-mails transborda diariamente. E de
executivos a estagirios, as pessoas dizem sim s demandas, a todas elas: porque
querem jogar em equipe, porque querem passar uma imagem de competncia, porque
querem agradar, enfim, por diversos motivos, abraam em geral mais do que podem. E
nem sempre isso pode ser bom para a carreira. Por qu?
De acordo com artigo publicado na revista Forbes, dizer sim fcil, mas nem
sempre traz benefcios imagem do colaborador; o no, pelo contrrio, s vezes pode
ser um trunfo no meio profissional. As pessoas precisam mudar sua mentalidade sobre
concordar com tudo, diz Susan Newman, Ph.D. em psicologia social e autora de O
Ao dizer sim, estamos nos comprometendo com a realizao de algo dentro de
um prazo. Dizer sim impe responsabilidade, ou pode gerar o efeito reverso: dizer sim a
tudo pode prejudicar sua reputao, porque dar conta de diversas demandas dentro do
prazo no quer dizer fazer tudo da maneira como deveria. Mas como dizer no de
maneira a no parecer uma pessoa de m vontade?
Veja a seguir como dizer no de maneira positiva.
- Tire um tempo para pensar antes de se comprometer com um novo projecto. Pea a seu
gerente esse perodo para consideraes. Reflicta sobre as ramificaes desta nova
demanda ou posio profissional e as consequncias de aceitar esta responsabilidade
como um todo. Depois, pense nos detalhes em que isso vai afectar sua rotina diria,
somado ao que voc j desempenha.
- H uma diferena entre ser convidado a fazer alguma coisa porque voc tem uma
experincia nica ou est sendo solicitado a ajudar em um projecto que outra pessoa
tambm pode executar. Ser que realmente s voc pode executar esta tarefa, ou teria
outra pessoa, com menos responsabilidades no momento, que poderia abra-la ou
partilhar as tarefas com voc? Uma tarefa feita a dois entregue com mais rapidez e
pode ser feita de modo mais completo do que quando realizada apenas por uma pessoa
estressada, atarefada e com prazos estourando.

Negar uma proposta de emprego pode no ser to ruim.

Voc recebeu uma nova proposta de emprego, mas no necessariamente deve aceit-la.
E sabe por qu? Nem sempre o que parece ser incrvel mesmo. Tudo bem que todo mundo
gostaria de ganhar um aumento, benefcios, ter a oportunidade de viajar Mas, se a chance no
te soar bem, desconfie. importante ter a certeza de que voc no est fugindo do seu
verdadeiro desejo e o que vai te trazer satisfao profissional e felicidade.
A seguir, separamos algumas razes que podem ter levar a rejeitar um emprego:

Misso
fcil aceitar uma boa proposta de emprego, mas voc precisa pensar antes se
as vises da empresa batem com as suas. Procure falar com ex-colaboradores ou
mentores que trabalhem nesse lugar para ver se o modelo da empresa o mesmo em que
voc acredita. Se, depois de uma boa pesquisa, voc perceber que no pode oferecer
100% de voc nesse trabalho, recuse a oferta.
Falta de crescimento
Todo trabalho deve acrescentar algo ao seu currculo. Se voc no ter, no novo
emprego, um crescimento em termos de conhecimento, novos projetos ou
responsabilidades, fique atento. Lembre-se: se voc no crescer, ficar entediado
rapidamente e no render o seu melhor. Isso resultar na busca por um novo emprego
muito em breve.
Sinais de alerta
Preste ateno a alguns sinais: seu possvel chefe est te mandando e-mails em
horrios inadequados ou seus futuros colegas de trabalho so pessoas rudes? Isso pode
ser um sinal de que o trabalho nessa empresa uma furada. Se voc no sentir que,
nesse lugar, as pessoas so felizes, respeitadas e levadas a srio, pense duas vezes antes
de aceitar a oferta.
Tempo
O tempo fundamental nessas horas. Isso porque, s vezes, uma oferta de
emprego chega nos momentos errados, como quando voc quer fazer aquela viagem dos
sonhos ou pretende avaliar mais opes. claro que as empresas querem respostas
imediatas s vezes mas, se eles realmente quiserem voc, vo esperar.
Dinheiro
Apesar de no ser primordial em uma escolha de trabalho, o dinheiro conta, sim.
Antes de fazer uma mudana em sua vida profissional importante avaliar se vale a
pena financeiramente. Recusar um trabalho que parece ptimo, mas que no o
suficiente para sustentar voc ou sua famlia faz todo o sentido.

Concluso
2

Depois da minha pesquisa cheguei a concluir que, vivemos numa poca

de relativismo, uma poca light, poca desvirtualizada, na qual tudo serve e tudo
aceitvel. O pensamento actual um pensamento frgil incapaz de responder aos
grandes interrogantes que se apresentam nas suas mesmas descobertas.
poca da globalizao na qual a pessoa cidad do mundo. O nosso pas parte
dessa realidade csmica; por essa razo, importante que os actuais avanos
polticos, econmicos e institucionais da Nao, se faam sentir tambm no plano social
e no plano da mudana de mentalidade.

Referncia Bibliogrficas
2

www.minhavida.com.br/bem.../16473-por-que-e-tao-dificil-dizer-nao
https://www.lovemondays.com.br/.../negar-uma-proposta-de-emprego-p...