Este documento lista várias crenças limitantes e auto-sabotadoras, como a necessidade de ser perfeccionista, a visão de que o mundo é uma luta constante e a tendência de se julgar de forma excessivamente negativa.
Este documento lista várias crenças limitantes e auto-sabotadoras, como a necessidade de ser perfeccionista, a visão de que o mundo é uma luta constante e a tendência de se julgar de forma excessivamente negativa.
Este documento lista várias crenças limitantes e auto-sabotadoras, como a necessidade de ser perfeccionista, a visão de que o mundo é uma luta constante e a tendência de se julgar de forma excessivamente negativa.
meu trabalho Ningum gosta de mim Se no for o melhor em tudo, eu sou um fracasso S relaxo quando tudo sai perfeito S vale a pena se tiver que se esforar muito para conseguir Quem quer faz. Quem no quer manda Vem fcil, vai fcil O mundo (ou a vida) uma luta, uma selva Prefiro no arriscar Eu sempre fico ... quando... Se os outros fizessem... Eu preciso... mas... Se eu fosse capaz de... A vida dura Viver sofrer Tudo muito difcil Eu mereo sofrer Eu no mereo o carinho/ ateno/ amor/ considerao/ respeito dos outros Eu no posso errar Eu no sou amado/ considerado/ desejado Eu no sou bonito/ capaz/ inteligente/ bom o suficiente Eu no sou capaz de tomar decises corretas Eu no sou compreendido Eu no sou importante Eu s fao besteira Eu sou inferior/ superior aos outros Eu sou um peso para os outros
Eu sou uma decepo/ burro/
imperfeito/ fraco/ indefeso Eu sou uma pessoa m Eu tenho que lutar muito para conseguir o que eu quero Os outros no so confiveis No seguro expressar meus sentimentos Os homens/ mulheres no so confiveis Sou feio, estpido e burro Se eu for fiel a... no serei aceito pelos outros Eu no mereo... Eu sou o centro do mundo Eu no consigo No sou bom nisso Acho muito difcil Sou desse jeito mesmo Pessoas ricas so desonestas Dinheiro sujo No Brasil s malandro se d bem Preciso de dinheiro para ganhar dinheiro No vou revelar minhas ideias pois algum pode rouba-las Voc inteligente, deveria estudar para concurso Quem casa quer casa Os outros sempre me diminuem Investir em aes no seguro Eu devo algo aos meus pais Os outros vo falar... Outra