CHAKRA DO CORAO

Localizao: Centro do Peito

Aspecto espiritual: Amor por si mesmo
Quando a personalidade segura e autntica, as mudanas
so como navegar em corredeiras, alternando-se com perodos
de calma, onde parece que absolutamente nada est
acontecendo. Para outras pessoas, a viagem d a impresso de
ser arriscada, apresentando muitos desafios ao indivduo, que o
obriga a procurar a verdade e a luz interior.
Necessidade Bsica: Dar e receber incondicionalmente.
Emoes: Alegria, mgoa e amargura.
Amor e perdo
O que o amor? O amor tem muitas faces diferentes, dependendo do
objeto de nossa afeio. Kahlil Gibran fala do amor: O amor no d
nada alm de si mesmo, nem recebe nada alm de si mesmo. O amor
no possui, nem possudo, pois o amor basta ao amor. Mas como
amar os outros quando temos pouca ou nenhuma noo do que o
amor por si mesmo? Ser que podemos aceitar todos os aspectos do
nosso ser e nos perdoamos quando cometemos um erro ou quando
fazemos uma daquelas coisas que no nos orgulhamos? E ser que
podemos fazer o mesmo pelos outros?
Intuio
A intuio tambm conhecida como sensao visceral ou
palpite, no se interessa por nossa questes do dia-a-dia. Ela nos
guia de volta ao caminho da alma. Ela nossa amiga eterna, que
nunca nos deixa, mas que abandonamos quando o medo, o desejo ou
a vontade dominam nossa conscincia. a voz que escutamos nos
momentos mais negros, durante o sono ou a meditao. Ela tambm
nos alcana por meio de um grande nmero de mensageiros, que nos
do uma resposta exatamente quando precisamos: a natureza, a
mdia, outdoors e estranhos que cruzam nosso caminho. A intuio, o
aspecto feminino da alma, est relacionado ao nosso corpo afetivo, e
por isso intimamente ligada aos cinco sentidos (emocional e
psquico). A preocupao com os atributos masculinos da alma
diminuram esse corpo sensorial. indispensvel que o feminino de
toda alma se torne novamente sensvel. Observe a linguagem
sensorial:
- formigamento subindo e descendo pela coluna ou alto da cabea
- arrepios nos braos: Isso me deixa de cabelo em p!
- Sentimentos de determinao e fora interior
- Clareza na tomada de decises; busca do quadro maior.
- Sentimentos de paz interior, alegria e calma.
E quando no se seguem:
- esgotamento, com enjo no estomago ou abalos.
- Sensao de queda, que diz Saia dessa rpido
- Tudo uma batalha, tudo se arrasta.
Glndula: Timo
rgo associado: Corao e seios
Cor: verde ou rosa
Linguagem corporal:
1) Como dissemos antes, no raro tocar o chakra do corao
quando estamos falando com a intuio, reforando assim o poder
de nossas palavras.

2) Todos ns j vimos crianas que ficam sozinhas e expressam sua

mgoa esfregando o prprio peito. Esse ato no se restringe aos
jovens, pois muitos adultos desfrutam do mesmo conforto. Quando
outra pessoa afaga o nosso peito, o efeito melhor ainda.
Doenas associadas:
Infarto do miocrdio (ataque cardaco), Pericardite, Doena arterial, Alergias
e hipersensibilidade, AIDS, Cncer (cisto benigno, cncer do seio) Artrite
reumatide, Esclerose sistmica, lpus, Diabetes, Esclerose mltipla,
vitiligo, fibromialgia, Febre glandular, leucemia, linfoma, gripe. Anorexia
nervosa e bulimia (aprender expressar seu sentimento desenvolver a auto
estima)
Equilibrar a atividade:
1) Comece por amar a si mesmo, amando seu corpo, a comear
pelas partes que considera mais aceitveis. Passe leos
perfumados no corpo e reserve algum tempo para um banho
realmente maravilhoso.
2) Olhe para sua vida presente e veja se ela ainda o empolga; se no
o que precisa mudar?
3) Pratique usar a intuio sempre que puder, sintonizando-se com
seu corao e perguntando se essa pessoa ou idia se harmoniza
com seu ser interior; se no se harmonizar, seja fiel aos seus
sentimentos.
4) Procure descobrir de que formas voc pode estar se dissociando
de sua vida e pergunte: De que tenho medo no amor? tome a
deciso de dispender mais tempo curtindo o momento presente.
5) Afirme seu desejo de ter um amor verdadeiro dizendo: Sou
amado, sou amvel, estou amando.
6) Pratique uma meditao para o corao. Sente-se num lugar
sossegado e concentre sua ateno na rea do chakra do corao.
Depois simplesmente deixe a respirao movimentar-se
lentamente atravs dessa rea. Deixe as emoes virem tona
enquanto chorar, tudo bem, conviva com a emoo at poder
absorv-la em seu ser com perdo e compaixo.
7) Lembre-se de todas as pessoas que amam voc e imagine esse
amor envolvendo-o at voc sentir o calor e o afeto. Agora
imagine-se no meio dessa multido e veja-se absorvendo o amor
em seu ser. H alguma parte sua que tem dificuldade de aceitar
amor? Se houver, continue assim at a resistncia se dissolver a
parte difcil se fundir com o todo.
8) Tome a deciso de perdoar algum que o magoou no passado.
Escreva uma carta que expresse seus sentimentos, mas tambm
oferea perdo; depois decida se vai mand-la ou queim-la.
Ambas as atitudes surtem efeito. Envolva esse algum em amor e
luz e, voc falando como o corao dele, diga-lhe que j esta na
hora de soltar o n que amarra vocs dois.
9) Tome a deciso de perdoar a si mesmo, libertando toda e qualquer
vergonha ou culpa que impede de entrar em seu prprio corao
e, se necessrio, escreva uma carta de perdo a si mesmo.
Feitio para o chakra do corao
(vela verde e um quartzo rosa)
Segure a pedra com a mo de fora. Imagine que a pedra est sendo limpa
de toda energia indesejvel medida que voc inspira, e ento solte o ar

pelo nariz. Aps limpar a pedra, carregue-a imaginando algo ou algum que
voc associe ao amor. Use a respirao para lanar a imagem dentro da
pedra. Acenda a vela e dedique sua Deusa ou seu Deus. Coloque o
quartzo na mo de poder e posicione-o no chakra do corao. Sinta a
energia preenchendo toda a rea com uma luz brilhante e rosada. Inspire a
cor rosa para a rea e expire quaisquer energias indesejveis. A partir do
seu 4 chakra, a luz cor de rosa ir se expandir por todo seu corpo at voc
se sentir flutuando. Numa nuvem de felicidade esttica e de pura alegria.
Quando voc sentir seu ser tomado por sentimentos de amor e alegria,
diga:
Esprito do Amor, eu sinto suas bnos
Preencha com compaixo e empatia,
A mim e aos que me cercam
Agora, imagine que a energia do amor e cura ainda invadindo seu corao e
seus pulmes. A medida que a vela for queimando, pense em todas as
pessoas na vida e deixe de lado todo sentimento ruim que voc tenha em
relao a ela. Perdoe todos simplesmente dizendo:
Eu perdo (nome da pessoa).
Substitua seus sentimentos negativos por sentimentos de empatia e
compaixo. Ento abenoe e envie seu amor para as pessoas que so
importantes em sua vida. Repita isso durante vrios minutos.