udio exerccios para desbloquear os chakras

02/04/2009
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Arquivo com 7 arquivos MP3, cada udio contm exerccios

para desbloquear seu respectivo chakra.
Chakra Bsico ou de Raiz - Localizado nos rgos genitais e na plvis, esta relacionado
com as gnadas (glndulas sexuais) e governa o sistema reprodutor.
Influncias - Desequilbrio no Fsico como Anemias, resfriados, sexualidade reprimida ou
excessiva, frigidez, impotncia, insuficincia renal, fadiga, dores nas articulaes, dores
lombares e nas pernas, presso alta ou baixa, problemas de coluna, osteoporose, falta de
energia,
priso
de
ventre,
diarria,
colite,
apendicite.
Emocional equilibrado: Impulso para agir, conscincia instintiva bsica, fora,
agressividade controlada, coragem, afeio, criatividade, generosidade, capacidade de
sentir prazer, pessoa sensata, segura e estvel, habilidade em prover o necessrio para vida
e
capacidade
de
cuidar
de
si.
Emocional desequilibrado: Egocentrismo, agressividade, preocupao, inexatido,
indolncia, extravagncia, no permite o prazer, pessoa sem vida, desanimada, confuso de
interesses, insatisfao, medo, timidez, insegurana, histeria, paixes fortes, aspereza,
dificuldade em lidar com finanas, medo de arriscar-se, apego material, tabus sexuais.
Chakra do Umbigo - Localizado na lombar e abaixo do umbigo.
Influncia - Desequilbrio no fsico como desarmonia dos rins, fgado, pncreas, vescula e
bexiga. Alergias alimentares, problemas menstruais, distrbios gstricos e intestinais, perda
da
vitalidade,
dores
lombares,
no
sacro
e
cccix.
Emocional Equilibrado: Unio sexual prazerosa, alegria instintiva, capacidade de
planejamento, coragem de viver, paixo, habilidade em relacionar-se, jogo de cintura,
flexibilidade,
auto-aceitao
e
paixo
pela
vida.
Emocional Desequilibrado: Medo, incapacidade de construir, distrao, raiva, dio, inveja,
insegurana, falta de paixo, tristeza, manipulao e apego, dependncia emocional, vcios

autodestruio.

Chakra
solar
Localizado
um
pouco
acima
do
umbigo.
Influncias - Desequilbrio no fsico: M digesto, diabetes, toxinas, lceras e hrnias,
gastrites e problemas de assimilao dos alimentos. Hipocondria, cncer no intestino e
anorexia
ou
bulimia.
Emocional Equilibrado: Impulso para vivenciar as emoes, colocar-se expressando suas
prprias qualidades, vontade de liderar, amor vida, aptido para experiment-lo com
plenitude, propsitos definidos de aes, intuio, ternura e boa vontade. Auto-estima,
confiana
e
alegria.
Emocional Desequilibrado - Ansiedade, egosmo, vaidade, cime, preconceitos, ira,
timidez, intransigncias, abuso de poder, impacincia, preocupao. No sabe dizer no.
Desconfiana,
arrogncia
e
baixa
auto-estima.
Chakra do Corao - Situa-se na regio do trax e est conectado com a glndula timo,
responsvel
pelo
funcionamento
do
sistema
imunolgico.
Influncias - Desequilbrio no fsico como doenas cardacas, distrbios de presso,
problemas pulmonares e bronquites. Sistema imunolgico ineficiente e dor de cabea.
Emocional Equilibrado: Amor prprio e pela humanidade, verdadeira compreenso da
compaixo e benevolncia, aceitao, bondade, disponibilidade para o perdo, ajuda ao
prximo, sabedoria, conscientizao do outro, assentamento na estrutura terrena, d
consistncia e vitalidade as aspiraes amorosas, pacificao, f na vida e nas pessoas.
Emocional Desequilibrado: Depresso, angstia, desprezo, raiva e medo, apego ao apego,
incapacidade de amar e se emocionar. Corao fechado, apego e depresso.
Chakra da Garganta - Localizado sobre a garganta, se comunica com a glndula tireide.
Est ligado inspirao, a comunicao e a expresso com o mundo.
Influncias - Desequilbrio no fsico como Laringite, faringite, problemas de tiride e
paratireide, doenas mentais, distrbios da fala, gagueira e surdez.
Emocional Equilibrado: Sensibilidade, criatividade artstica, dom da palavra e do
conhecimento, claraudincia, intelecto claro, independncia, idealizao, senso de
planejamento,
fora
de
vontade,
capacidade
de
tomar
decises.
Emocional Desequilibrado: Fobias, covardia, falta de criatividade, mentalidade e expresso
tacanha, rude e pobreza de esprito, criticismo, preconceitos, atitudes extremamente
racionais, pessoa que reclama o tempo todo, agressividade verbal e apego a crenas
limitantes . Comunicao confusa, sem integrao entre os pensamentos e as aes.
Pensamos uma coisa e fazemos outra. Dificuldade profunda de falar o que se pensa,
conversar em grupo ou em pblico. Aparenta timidez, voz rouca, oprimida e sensao de n
na
garganta.
Chakra Frontal - Localizado entre as sobrancelhas, se relaciona com a glndula pituitria.
Influncias - Desequilbrio no fsico como renites, problemas de ouvido, de olhos, surdez,
tontura,
enxaqueca.
Cansao
e
confuso
mental.
Emocional Equilibrado: Percepo em relao ao universo que o cerca, entendimento do
prprio caminho, percepo, intuio, f e devoo, carisma, magnetismo, fora, sabedoria,
capacidade
de
concentrar-se
e
foco
no
objetivo.

Emocional Desequilibrado: Desconcentrao, dogmatismo, v a vida com limitao,

arrogncia, medo, perda da f e seduo, delrios, egosmo, obsesso, teimosia e apego a
crenas
impostas
pela
sociedade.
Chakra da Coroa - Localizado no topo da cabea. E o portal da espiritualidade, do
reconhecimento
de
Deus/Deusa
em
ns
e
no
outro.
Influncia psicolgica: pensamentos ligados verdadeira espiritualidade e a compreenso
de natureza csmica do ser humano vo depender do funcionamento harmnico deste
chakra que, quando totalmente aberto, nos desperta do sono da ignorncia material.
considerado o mais importante devido sua integrao com os nveis fsico, mental,
emocional
e
espiritual.
Bloqueado: no existem bloqueios verdadeiros nesse nvel. Existe desenvolvimento relativo
deste chakra. Se estiver muito fechado, a pessoa ter fortes sentimentos de insegurana e
desorientao psquica. Leva ao desconhecimento e incompreenso da espiritualidade,
tendo
uma
viso
completamente
materialista
da
existncia.
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