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de ano novo
3 Listas para Mudar o Jogo em 2017
GUSTAVO SUCCI
gustavosucci . com
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3 LISTAS
PARA
MUDAR O
JOGO EM
2017
Final de ano poca de
pensar em mudanas. Quem
nunca fez, mesmo que
apenas mentalmente, uma
lista de resolues de Ano
Novo? E quem nunca
esqueceu dessa lista at o
Carnaval?
Procrastinar e procrastinar...
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LISTA 1
O ANO
QUE SE
VAI
A primeira lista se refere a
2016, ou seja, ao ano que est
terminando.
Coloque o que voc colocou
como meta para 2016 em
uma primeira coluna.
Em uma coluna ao lado,
coloque o status de cada
uma das resolues
superada, atingida,
esquecida e abandonada.
Em uma terceira coluna, liste
as coisas que fez com menos
prazer em 2016 e que no
gostaria de repetir em 2017.
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LISTA 2
O ANO
QUE
CHEGA
Com esse papel em mos,
monte uma segunda lista,
onde ir traar suas metas
para 2017.
Seja realista na maioria dos
itens, mas se deixe tambm
sonhar alto.
Como na primeira lista, deixe
a coluna ao lado para anotar
o status de cada resoluo.
E, em uma terceira coluna,
deixe o espao para as coisas
que no gostaria de fazer
mais, mas que acabou
fazendo.
Importante: nesta ltima
coluna, no anote nada com
antecedncia: s v
anotando nessa coluna os
itens desagradveis
medida em que forem se
sucedendo.
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LISTA 3
FELIZ
SEMANA
NOVA!
Para facilitar que voc atinja
suas metas para o ano,
sugiro uma verso reduzida
da lista, que voc ir
preparar toda segunda-feira
antes de ser engolido pela
semana que se inicia antes
de acessar seus e-mails, olhar
o Facebook ou abrir o
Whatsapp.
Nela, listar suas metas para
a semana que se inicia.
Sugiro o mesmo que peo
aos meus coachees e
mentorados: liste apenas trs
metas por semana.
Isso vai ajudar voc a definir
prioridades. Deixe para o
calendrio os compromissos,
que so aquelas tarefas com
data e horrio certo para
acontecerem. Tente se
centrar em metas que o
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ACOMPANHAMENTO
Se a lista de coisas
desagradveis vamos
At porque o 31 de dezembro
exatamente igual ao 1 de
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ACOMPANHAMENTO
XI, NO CURTI
XI, NO CURTI
METAS DA SEMANA
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1:
2:
3:
METAS DA SEMANA
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METAS DA SEMANA
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