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Apostila Kamasutra PDF
Apostila Kamasutra PDF
O Kama Sutra hoje o mais conhecido livro do amor. Embora seja um livro sobre
sexo, preciso considerar que o livro enfatiza a arte e os modos que uma pessoa
deve praticar o sexo, envolvendo todos os cinco sentidos: audio, tato, viso,
paladar e olfato, alm da mente e da alma.
A munio
Nvel de Diculdade
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Intermedirio
Difcil
O KAMASUTRA
A Ponte
2 Tente isto somente se o seu parceiro for forte e super exvel. Voc no quer dar a ele
uma hrnia!
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Aperto
3 Pode ser mais confortvel se uma almofada for colocada sob a parte inferior da mulher
para levantar os quadris levemente.
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O KAMASUTRA
Depois do Prazer
4 Esta uma tima posio de descanso que ajuda a retomar o flego durante uma
sesso de sexo prolongado.
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A cavaleira
5 A mulher se ajoelha montado em seu parceiro, de costas para ele e se inclina para frente
para equilibrar-se sobre os joelhos.
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Intermedirio
Difcil
O KAMASUTRA
guia
6 O homem ajoelha-se na frente de sua parceira que estar deitada com os joelhos
levemente dobrados para cima. Ele segura as pernas dela enquanto penetra
profundamente sendo muito parazeroso para a mulher.
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O visitante
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O KAMASUTRA
Deslizar
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Fivela
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O KAMASUTRA
Tominagi
10 O homem ajoelha-se e penetra sua parceira que est deitada com os ps no peito dele.
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A vitria
11 A mulher deita com as pernas abertas e os joelhos dobrados. Seu parceiro desliza entre
as pernas e levanta os quadris ligeiramente para a penetrao car mais fcil. Ele levanta
a barriga dela at seus lbios para acariciar e beijar.
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O KAMASUTRA
Tiro certeiro
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Intermedirio
Difcil
Anjo acolhido
13 O homem e a mulher cam deitados em posio de conchinha. Assim, ele pode acariciar
os seios dela. Recomendado para as mulheres grvidas
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O KAMASUTRA
Transversal
14 A mulher se deita de costas, com uma perna esticada e a outra dobrada. O homem est
sentado, montado na coxa dela estirada. Ele se mantm equilibrado segurando na coxa
da parceira.
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Intermedirio
Difcil
Elevada
15 O homem senta-se em uma cadeira com sua parceira em seu colo, de costas para ele. Ela
usa a fora nas pernas para fazer um movimento de cima e para baixo enquanto ele
acaricia seu clitris e os seios.
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Difcil
O KAMASUTRA
Arada
16 A mulher ca de bruos, na cama. Ela se apia nos cotovelos. O homem ergue suas
pernas para penetr-la.
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Sapo
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O KAMASUTRA
O heri
18 A mulher deitada de costas traz os joelhos em direo ao busto e eleva seus ps. O
homem, ajoelhado, pode penetr-la. Nesta posio, a mulher pode acariciar os testculos
do seu companheiro.
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Difcil
69 Cavilha
19 O homem deita-se de lado. A mulher est aninhada ao lado dele, mas no sentido inverso:
sua cabea est para baixo, bem perto das coxas dele, que esto afastadas. Ela passa os
seios contra o corpo e as coxas dele. O homem pode ento penetr-la, colocando o dedo
no nus da sua companheira.
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Intermedirio
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O KAMASUTRA
A Clssica
20 A mulher se deita de costas, com as pernas afastadas. O homem se posiciona sobre ela.
Esta posio estimulante e relaxante, ao mesmo tempo. O parceiros podem se beijar e
se olhar.
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O Caracol
Virada de costas para o parceiro, a mulher se inclina sobre uma poltrona acolchoada ou
21 uma cadeira. O homem aperta-se contra ela por trs e pode mover sua mo entre as
pernas da parceira, ligeiramente afastadas, e at mesmo acariciar seu clitris
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O KAMASUTRA
O escorregar
22
Ela se deita de costas, traz as pernas em direo ao peito e as coloca sobre os ombros do
seu parceiro, que se inclina sobre ela. Nesta posio, que muito excitante para a
mulher, o pnis penetra profundamente, ento, verique se a vagina est bem mida.
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A espriguiadeira
23 O homem se ajoelha de frente para a mulher deitada e se apia para trs em seus braos.
A mulher est deitada com as pernas dobradas sobre a cama, a cabea apoiada num
travesseiro. Os dois deixam as pernas abertas, de maneira que o pnis possa penetr-la.
O que particularmente estimulante que os dois parceiros podem se ver.
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O KAMASUTRA
O Tigre
24 A mulher est em quatro apoios e se apia no antebrao. Ele ca por trs.
A penetrao profunda estimula a rea interior da vagina e do ponto G nas mulheres.
O homem tambm pode acariciar os seios e o clitris de sua parceira.
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O balano
25 O homem se deita e a sua parceira senta-se sobre ele, virada de costas. A mulher leva a
dana.
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O KAMASUTRA
A armadilha
26 O homem se ajoelha com uma perna ligeiramente inclinada para o lado. A
mulher se apia nos antebraos, vai em direo ao pnis do seu parceiro e d o
ritmo da penetrao.
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27
Por trs
O homem deita-se de costas. A mulher se senta sobre ele, de lado. E ela d o ritmo.
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O KAMASUTRA
28
De olho na retaguarda
Os dois parceiros esto em p, ela vira-se de costas...
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O Boto de Rosa
29 O homem est deitado de costas, com os joelhos dobrados em sua prpria direo e
afastados. A mulher senta-se sobre ele, enquanto ele a segura pela cintura. Nesta
posio, o homem quem dene o ritmo do movimento. A mulher pode acariciar a base
do caule - uma zona muito ergena.
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O KAMASUTRA
O polvo
30 Ela deita-se e coloca uma perna no ombro do seu parceiro. O homem se ajoelha na
frente dela. Ele ca com as mos livres para massagear os seios da parceira.
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Coluna
31 O homem senta-se na borda da cama, com os ps no cho. A mulher senta-se sobre ele,
virando as costas para o parceiro, de maneira que seu pnis possa penetr-la. Ele conduz
sua parceira segurando suas coxas e pode tambm acariciar seus seios e seu clitris.
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O KAMASUTRA
O Lobo
32 O homem e a mulher esto em p. Ela vira-se de costas para ele, que segura as mos
dela, mantendo os braos esticados. Ela pode se apoiar numa mesa, para se equilibrar.
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A cesta
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O KAMASUTRA
A deusa
34 O homem senta-se no cho ou numa cama mais dura, com uma perna esticada,
enquanto a outra ca levemente dobrada, para que ele mantenha o equilbrio. A mulher
se senta sobre ele.
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Clipe
35 O homem, sentado, estende as pernas. A mulher se coloca em quatro apoios para ele.
ele quem determina o ritmo do movimento. O homem pode acariciar os seios dela com a
mo livre, e as ndegas.
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O KAMASUTRA
O sussurro
36 O homem deita com as pernas fechadas. A mulher senta-se sobre ele e inclina o corpo
para trs para se equilibrar com as mos. ela que determina o ritmo dos movimentos.
Com as mos livres, o parceiro pode agrad-la acariciando o clitris.
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Cara a cara
37 Os dois esto deitados de lado, um de frente para o outro. Ela o prende entre suas
pernas.
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O KAMASUTRA
O desao
38 A mulher est de p sobre uma cadeira, seu corpo inclinado para frente e os cotovelos
apoiados nos joelhos. Ele, por trs, determina o ritmo dos movimentos em vai e vem.
Os que cumprem o desao at o m, ganham um prazer extra.
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Unio do elefante
39 Os dois se ajoelham um de frente para o outro. O homem posiciona sua perna
entre as dela e a penetra. Nesta posio, diversas carcias ntimas so possveis.
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O KAMASUTRA
A aranha
40 A mulher ca em quatro apoios. O homem se ajoelha atrs dela e segura apenas uma de
suas pernas. Esta uma posio temporria, porque ela acaba tornando-se tediosa, a
longo prazo, para a parceira.
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A tarntula
41 O homem se apia nas mos, com as pernas esticadas. A mulher se senta de frente para ele.
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O KAMASUTRA
Dedicado
42 A mulher est deitada e o homem desliza entre suas pernas abertas e ergue seus quadris.
Ele se inclina para frente e pode beij-la e acariciar seu ventre. Ele determina o ritmo do
movimento, enquanto a mulher se oferece, completamente relaxada.
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A Esnge
43 A mulher se deita apoiada nos antebraos, e dobra uma perna. O homem se inclina sobre
ela e segura seu peso com a ajuda dos braos.
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O KAMASUTRA
A Poltrona
44 O homem se senta e se apia nas mos. A mulher ca confortavelmente sobre
uma almofada, enquanto deixa suas pernas sobre os ombros dele. Ele se
movimenta, ento, de frente para trs.
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O embarao
45 O homem se senta numa cadeira. Ela, sobre ele, se inclina para trs, agarrando-se no seu
parceiro. O homem penetra sua parceira acariciando seus seios. Esta posio exige muita
agilidade.
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O KAMASUTRA
A Unio do Caranguejo
46 O homem deita de costas e a mulher se encaixa nele. Ela se apia nos cotovelos e com os
joelhos dobrados. O homem, que segura a mulher pela cintura, penetra sua parceira com
movimentos suaves. A mulher ajuda, mexendo os quadris.
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A Mquina de Fliperama
47 A mulher faz uma ponte, mas deixa a cabea apoiada. O homem se encaixa nela. Esta
posio ousada e difcil mant-la por muito tempo.
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O KAMASUTRA
A Cavalgada inversa
48 O homem se deita de costas; ela se senta sobre ele, virada para os ps do parceiro, e se
desloca de frente para trs. Nesta posio, a mulher pode acariciar o clitris.
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A or de ltus
49 O homem se senta com as pernas cruzadas, na cama. A mulher se posiciona no colo dele.
Ele d o ritmo.
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O KAMASUTRA
O ngulo reto
50 A mulher se deita de costas e o homem, de frente para ela, pode acariciar seus seios. Esta
posio pode ser executada sobre uma mesa.
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A amazona
51 O homem est sentado confortavelmente em uma cadeira; a mulher se senta sobre ele.
Como ela se mexe de frente para trs, ele pode acariciar seus seios. Uma posio muito
estimulante.
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O KAMASUTRA
Conchinha
52 Deitados de lado, o homem agarra a parceira por trs. A mulher o aperta com as pernas.
Enquanto ele estimula o clitris da parceira, ela retribui acariciando-lhe o pnis.
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Difcil
53 A mulher se deita de costas, com uma perna dobrada e a outra esticada, na qual o
homem vai montar. Em seguida, ele empurra a sua prpria perna sob o bumbum dela e
se acomoda, apoiando as mos.
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O KAMASUTRA
O cavalo de balano
54 Mais ou menos como a posio do carrinho de mo, o homem segura a parceira pelo
quadril.
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Cavalo em apoio
55 Para esta posio, o homem se senta com as pernas cruzadas. A mulher se senta sobre
ele - cam um de frente para o outro. O homem pode se apoiar numa parede para
descansar os braos ou aproveitar para acariciar sua parceira.
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O KAMASUTRA
O ponto 8
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Unio Suspensa
57 Ele ca de p e a suspende. Voc est de frente para ele e o envolve com as pernas. Para
car ainda melhor, coloque seus ps na cama ou sof - menos fora, mais prazer. Agora,
ele pode brincar fazendo movimentos para cima e para baixo.
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O KAMASUTRA
Carrinho de mo
58 A mulher se apia nos antebraos e levanta as pernas, que seu parceiro, ajoelhado atrs
dela, segura. Esta posio cansativa, logo, ser temporria. Pense logo no que poder
vir em seguida!
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O galdo
59 Ela, em quatro apoios; ele, ajoelhado atrs - assim que esta posio, uma das favoritas
do Kama Sutra, funciona. Dica: evite os lugares com o cho muito duro, para no car
com os joelhos esfolados depois.
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O KAMASUTRA
60
O Nirvana
A mulher deita-se com as pernas esticadas e os braos acima da cabea.
O homem deita-se sobre ela.
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O Cadeado
61 A mulher sobe em um mvel rme (pode ser uma escrivaninha ou uma mquina de lavar
roupa, por exemplo). O essencial que ela esteja sentada, na borda, usando as mos
como apoios. Ela envolve a cintura do parceiro com as pernas de maneira rme.
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O KAMASUTRA
A charrete
62 Ela se deita de costas, com as pernas estiradas. Ele se ajoelha diante dela e abre as suas
pernas, coloca a cabea entre elas, segurando seus quadris, ao mesmo tempo. Ela se
agarra ao parceiro, para aproveitar o movimento de balano. Nesta posio, os dois tm
contato visual e podem utilizar as mos para acariciar.
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Difcil
63 Ele encontra-se para trs com as pernas esticadas. A mulher se agacha sobre ele, de
frente para que ele possa penetr-la. Ela, ento, estende as pernas de volta para os
ombros e se inclina para atrs at que se seus braos entre as pernas dele.
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O KAMASUTRA
O sof-cama
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A tesoura
65 Ele deita de costas e traz os joelhos em direo ao peito e ca de pernas para cima. Sua
parceira senta sobre ele e os dois se do as mos.
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O KAMASUTRA
A posio de Lotus
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O melhor abrao
67 O homem se ajoelha na cama; ela deita-se de costas, de frente para ele, levantando o
bumbum e agarrando seu parceiro com as pernas.
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O KAMASUTRA
A posio de base
68 O homem se deita com as pernas abertas, a mulher ca sobre ele, com as coxas
fechadas. Assim, ela passa seus seios contra o corpo do seu parceiro.
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A posio da Indra
69 Ela se deita de costas, joelhos dobrados e em direo ao peito. Ele se ajoelha de
frente para ela e coloca as mos embaixo do bumbum dela. As pernas da
mulher passam embaixo das axilas dele.
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O KAMASUTRA
Suspendendo
70 Ele levanta ela e prende-la sob seu colo. Ela agarra sua cintura com as coxas e empurra
seus ps contra a parede para se sustentar. Esta posio requer um pouco de fora dele,
mas os resultados valem a pena.
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A tesoura
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O KAMASUTRA
A hlice do amor
72 Nesta posio, o homem se deita sobre a mulher, com a cabea virada para o ps dela.
A hlice do amor tambm chamada de helicptero - deixa a imaginao guiar vocs
nesse giro de 360 graus.
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A virada
Nesta posio do Kama Sutra, o homem senta-se com as pernas esticadas, sobre a
73 cama, no cho ou em outro lugar. A mulher est de bruos e virada de costas para ele.
As pernas dela so puxadas para trs. Em seguida, ela se desloca lentamente de cima
para baixo. Ela utiliza os ps do homem para se equilibrar e deslizar.
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O KAMASUTRA
74
O garfo
O homem e a mulher se deitam perpendicularmente. Suas pernas cam entremeadas.
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Difcil
O ertico V
75 Esta posio exige habilidades acrobticas. A mulher se senta na borda de uma mesa e
coloca, em seguida, as pernas sobre os ombros do seu parceiro. Ele se rma contraindo
o bumbum.
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O KAMASUTRA
Entremeado
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O arco do triunfo
77 O homem se senta com as pernas esticadas sobre a cama. A mulher senta-se em seu colo,
de frente para ele. Depois de encontrar uma posio confortvel, ela se inclina para trs
entre as pernas dele. Em seguida, o homem se inclina para a frente e a diverso comea.
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O KAMASUTRA
O grande X
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Difcil
79 A mulher deixa a cabea e os ombros encostados, enquanto seu parceiro segura suas
pernas no ar. Para um maior apoio, ele pode segurar as coxas dela.
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O KAMASUTRA
A laada
80 O homem se deita de costas. A mulher se senta sobre ele. Ajudado por ela, o homem
levanta o tronco, enquanto a mulher enlaa a cintura dele com as pernas, e vice-versa.
Os dois parceiros esto frente a frente e podem enganchar os braos e se beijar.
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A unio da guia
81 Esta posio oferece um momento relaxante para os dois parceiros. Ambos esto de
lado, para que se olhem. Ela coloca a perna sobre o quadril dele.
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O KAMASUTRA
Ao inverso
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83
O contorcionista
O homem se deita na cama, com a cabea para baixo. A mulher senta-se sobre ele.
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O KAMASUTRA
O presidente vigoroso
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A charrete
85 Ela se deita de costas, com as pernas estiradas. Ele se ajoelha diante dela e abre as suas
pernas, coloca a cabea entre elas, segurando seus quadris, ao mesmo tempo.
Ela se agarra ao parceiro, para aproveitar o movimento de balano. Nesta posio, os
dois tm contato visual e podem utilizar as mos para acariciar.
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O KAMASUTRA
A Dana da Seduo
86 A mulher deita de costas com as pernas dobradas. Seus braos cam esticados acima
da cabea. O homem deita sobre a parceira com as pernas esticadas para penetr-la.
Com as mos, ele pode segurar os ombros ou a cintura dela. Quando tiver encontrado
uma posio confortvel para os dois, o ato pode comear, com movimentos circulares
profundos.
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O cip
87 Os dois esto frente a frente. Ela coloca uma perna sobre o ombro dele e segura no seu
pescoo.
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O KAMASUTRA
Tringulo Luminoso
88 No, esta posio no a clssica papai e mame. A mulher deita-se virada para cima e
o homem sobre ela. O homem coloca-se em quatro apoios, depois, a mulher ergue o
quadril na direo do pnis, e ele pode ento penetr-la. O homem ca nessa posio,
enquanto a mulher mexe seu quadril para cima e para baixo. Prazer garantido!
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A curva Y
89 A mulher ca com a cabea para baixo e os cotovelos no cho. O homem se deita sobre
a parceira, com as pernas dela entre as suas, formando um Y.
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O KAMASUTRA
A montanha mgica
90 Antes de tudo, empilhem alguns travesseiros no cho. A mulher vai apoiar a parte
superior do corpo sobre essa montanha, enquanto o homem vai se encaixar nela por
trs.
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Difcil
91 O homem est sentado tranquilamente em uma cadeira. Sua parceira monta em seu
colo, em seguida, ela levanta as pernas para coloc-las nos ombros dele. Ele segura a
mulher pelos quadris.
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O KAMASUTRA
O caso da escada
92 A mulher se ajoelha numa escada, o homem ca atrs dela. Se os dois parceiros quiser-
em, podem subir os degraus durante a transa.
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A sereia
Ela deita de costas na borda da cama, de uma mesa ou de um balco. Um travesseiro
93 embaixo do bumbum pode ajud-la a ter impulso. Ela desliza suas mos sob as nde-
gas ou a almofada. Ela tambm pode deixar as mos soltas, simplesmente.
Ele ca de frente para a parceira e segura seus ps.
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O KAMASUTRA
94 A mulher ca deitada de bruos. Seu parceiro monta uma das pernas dela. Ele estica
uma perna e deixa a outra dobrada.
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O cavalo master
95 O homem se deita de costas, com as duas pernas exionadas. Ela senta-se sobre ele,
virando-se de costas.
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O KAMASUTRA
A borboleta
96 Deite-se sobre uma mesa. Coloque suas pernas sobre os ombros do parceiro e levante
o bumbum para que ele o segure.
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A lateral
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O KAMASUTRA
Entrecruzado
98 O homem se deita de costas com as pernas ligeiramente abertas. Ela se senta sobre ele
e se apia para trs, com os braos.
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Difcio
O pretzel apaixonado
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A fora G
100 Ela se deita de costas e traz seus joelhos para perto do peito. Ele se ajoelha de frente
para ela, segura seus ps, em seguida, pode penetr-la. ele quem d o ritmo e a
profundidade da penetrao.
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