FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS - FMU

CURSO EDUCAO FSICA

TEMA: GINASTICAS GINSTICA LOCALIZADA

EIXO: SADE, CORPO E BELEZA

FAIXA ETRIA: 17/18 ANOS

TURMA: 14206B

ALEXANDRE NORONHA

DELCIANNY GARCES

GUILHERME CASSARINE

ENEAS DA SILVA

ORIENTADORES:

GILBERTO PANTIGA JR.

VINICIUS

SO PAULO, 12 DE SETEMBRO DE 2017

Faculdades Metropolitanas Unidas FMU

Curso Educao Fsica

Alexandre Noronha

Delcianny Garces

Guilherme Casarine

Eneas da Silva

Trabalho apresentado disciplina Prtica

Pedaggicas II ministrada pelos prof.s Gilberto
Pantiga Jr. E Vinicius do curso de educao fsica.

SO PAULO, 11 de setembro de 2017

 SUMRIO

1.Introduo ............................................................................. p. 01

2.Plano de Aula ............................................................................. p. 02

2.1 Dados ............................................................................. p. 03

2.2 Tema ............................................................................. p. 03

2.3 Obj.Especficos ............................................................................. p. 03

2.4 Contedos ............................................................................. p. 03

2.5 Cronograma ............................................................................. p. 03

2.6 Mtodos ............................................................................. p. 07

2.7 Recursos ............................................................................. p. 08

2.8 Critrio ............................................................................. p. 08

3. Concluso ............................................................................. p. 09

REFERENCIAS ............................................................................. p. 10
 1. Introduo

No Ensino Mdio percebe-se o impacto que certos modelos de beleza

corporal, insistentemente propagados pelas mdias (televiso, revistas etc.),
exercem sobre os alunos, que, com frequncia, julgam-se obesos, querem
emagrecer e tornar-se musculosos, Sabemos que tais situaes muitas vezes
so compartilhadas pelos alunos com os professores de Educao Fsica, os
quais precisam estar preparados para lidar com isso.

Apesar dos avanos em relao compreenso dos mecanismos pelos

quais a alimentao e o exerccio fsico podem contribuir para aquisio e
manuteno de nveis adequados de sade, a busca por um determinado padro
de perfectibilidade da beleza impulsiona o consumo de produtos, de prticas e
de recursos nem sempre compatveis com esse propsito. (CURY, 2005)

proposta da Educao Fsica escolar contribuir para que o aluno

conhea, experimente e discuta, criticamente, as implicaes fisiolgicas,
histricas e culturais dessas prticas, para que possa agir autonomamente em
relao s suas vivncias corporais. Nesse sentido, importante que o ensino
da ginstica permita: a liberdade de agir e descobrir formas de movimento
individualmente significativas; conhecer e interpretar o contexto objetivo em que
se realizam as atividades e participar nas decises e solues apresentadas. A
vantagem da prtica da ginstica localizada no ensino mdio, segundo seus
defensores, seria a suposta aquisio e preservao da sade, compreendida
como conquista e responsabilidade individual (SOARES, 1998).

Para Piaget (1990) neste estgio que adolescente constri teorias e

reflete sobre seu pensamento, o pensamento formal, que constitui uma reflexo
da inteligncia sobre si mesma, um sistema operatrio de segunda potncia, que
opera com proposies. O pensamento do adolescente tem a necessidade de
construir novas teorias sobre as concepes j dadas, no meio social, tentando
chegar a uma concepo das coisas que lhe seja prpria e que lhe traga mais
sucesso que seus antecessores.

Para Gallahue (2001) na adolescncia que o individuo se encontra no

estgio de utilizao permanente representa o pinculo do processo de
desenvolvimento motor e caracterizado pelo uso do repertrio de movimentos
adquiridos pelo indivduo por toda a vida.

Segundo um plano de unidade de dez aulas da unidade de ginstica,

essa ser a primeira aula sendo contedo Ginstica Localizada.
PLANO DE AULA
2.1 Dados de identificao

Nmero de alunos: 4o

Faixa etria: 17/ 18anos

Local: Sala de aula 206 do Complexo Educacional FMU Galvo Bueno

Data:11/09/2017

2.2 Tema: Ginstica localizada

2.3 Eixo: corpo, Sade e beleza

2.4 Objetivos Especficos

Objetivo cognitivo (Eixo Temtico): Os alunos devero reconhecer a

funcionalidade dos msculos na sade do corpo e sobre o impacto que certos
modelos de beleza corporal atingem na funcionalidade corpo no dia a dia.

Objetivo cognitivo (Eixo De Contedo): Os alunos devero reconhecer o msculo

que est sendo utilizado nos exerccios propostos.

2.4 Contedos

Atitudinal: Respeito, cooperao, organizao, ateno.

Conceitual: Relacionar o exerccio e a funcionalidade do exerccio no dia a dia.

Procedimental: Analisar imagens, reconhecer msculos, ler, discutir, escrever e

argumentar sobre os textos da funcionalidade do msculo com o exerccio
proposto.

2.5 Cronograma

Unidade: Ginastica (10 aulas)

Ginstica localizada aula terica (01/10)

Parte Inicial 05 minutos

- Sade, corpo e beleza

Breve explicao e dilogo sobre o eixo temtico:

*Conceito sobre beleza;

*Padres de beleza;

*O que um corpo saudvel;

*Diferena sobre sade e beleza.

- Ginstica Localizada

Relembrar aos alunos sobre a ginstica localizada, que a forma de

exerccio que consiste em uma variedade de movimentos simples, muitas vezes
rtmicos, geralmente feitos sem o uso de equipamentos. Eles so destinados a
aumentar a fora e a flexibilidade corporal com movimentos como flexes e
saltos usando apenas do peso do corpo.

Parte Principal 15 minutos

- Conhecendo a ginastica localizada de uma forma diferente: O professor

entregar aos alunos textos sobre grupos musculares para que os alunos
debatam com a turma.

- Quais msculos so trabalhados durante os exerccios? O professor solicitar

aos grupos que identifiquem os msculos dos exerccios propostos de acordo
com as imagens dos slides;

- O professor mostrar a importncia do msculos nos exerccios e como a ao

desses msculos age na funcionalidade do dia dia.

Parte final: 05 minutos

- Exibio de exerccios: O professor pedir para o grupo peguem uma folha que
est um musculo, e o grupo ter que criar exerccio o movimento ative esse
determinado musculo sorteado.
2.6 MTODOS e ESTILO

Expositiva dialogada

2.7 RECURSOS MATERIAIS

Data Show, texto, folhas, lapiseira e notebook.

2.8 CRITRIOS DE AVALIAO

Ser considerado satisfatrio o desempenho do aluno que se envolver nas

atividades propostas.
2 Concluso

Conclui-se que nosso corpo requer exerccios fsicos para manter-se

saudvel e em equilbrio. E que necessrio indicar necessidade de se ajustar
as atividades fsicas comumente oferecidas no espao escolar aos reais
interesses dos alunos do ensino mdio.

.
REFERENCIAS

CURY, Augusto. A ditadura da beleza e a revoluo das mulheres. Rio de

Janeiro: Sextante, 2005.

GALLAHUE, D.; OZMUN, J. Compreendendo o desenvolvimento motor. So

Paulo: Phorte, 2001.

SOARES, Carmen Lcia. Imagens da educao no corpo: estudo a partir da

ginstica francesa no sculo XIX. Campinas: Autores Associados, 1998.

PIAGET, Jean.; Seis estudos de psicologia. 24 ed. Rio de Janeiro,

Universitria, 1990.

PIAGET, J. E INHELDER, B. Da Lgica da Criana a Lgica do Adolescente.

So Paulo: Ed. Pioneira, 1976.