Self-Realization Fellowship

CRCULO
MUNDIAL
DE ORAES

Dedicado
elevao espiritual da humanidade
por meio da orao
Paramahansa Yogananda
(1893 1952)
 Self-Realization Fellowship

Crculo Mundial
de Oraes

Dedicado elevao espiritual da humanidade

por meio da orao

Self-Realization Fellowship
Fundada por Paramahansa Yogananda
Sri Mrinalini Mata, Presidente

Copyright 1997 Self-Realization Fellowship

Todos os direitos reservados
Impresso em 2012
Meus queridos:
Com este livreto a respeito do Crculo Mundial de Ora-
es da Self-Realization Fellowship, gostaria de convid-
los a juntarem-se a ns no servio aos demais por meio da
fora dinmica da orao.
Ao ler nos jornais a respeito de uma nova enfermidade
ou tragdia ou de uma crise internacional que possa
levar o mundo a uma guerra , muitas pessoas sentem
uma profunda insegurana em sua vida e na de seus
entes querid os. Chegamos a um ponto em que muitos
ficam a imaginar: Haver alguma coisa em que eu possa
confiar neste mundo? Haver algo que eu possa fazer para
neutralizar essas ameaas paz e segurana que desejo
para mim e para toda a humanidade?
Somos todos profundamente sensveis a essas questes
e h uma resposta a esses problemas que tanto afligem
nossos coraes. O motivo principal pelo qual os indivduos
sofrem desarmonias fsicas e emocionais e as naes
passam por discrdias sociais e internacionais o fato de
se terem desligado da fonte do poder e das bnos divinas,
em razo de maus pensamentos e ms aes.
Hoje, talvez mais do que nunca, imperativo que neutrali
zemos essa negatividade. Se aspiramos a mais do que uma
incmoda existncia nesta Terra, devemos recuperar nossa
ligao com a Fonte divina. Este o propsito do Crculo
Mundial de Oraes da Self-Realization Fellowship. E
por isso que insisto para que vocs reflitam profundamente
na mensagem deste livreto. Ele explica como cada homem,
mulher ou criana de todas as raas e religies pode
colaborar eficientemente para a cura e a segurana de

4
si mesmo e de seus entes queridos. Os esforos que vocs
pessoalmente faam para usar de maneira concentrada o
poder da prece o poder ilimitado de Deus dentro de cada
um de ns podem concorrer significativamente para uma
harmonia maior entre as conturbadas naes do mundo.
Esperamos que vocs participem deste Crculo Mundial
de Oraes, que homens e mulheres do mundo todo possam
despertar para uma compreenso melhor do divino poder
interior e que este possa expressar-se exteriormente como
paz e fraternidade entre todos os povos.
Em divina amizade,

Sri Daya Mata

Terceira presidente da Self-Realization Fellowship

5
Uma orao profunda e forte receber, sem dvida,
a resposta de Deus () Pelo emprego da cincia
da religio, sua crena incerta nas possibilidades
espirituais do ser humano pode se converter em
experincia da realizao mais elevada dessas
possibilidades.

vvv

A maioria das pessoas considera o curso dos acon-

tecimentos natural e inevitvel. Elas pouco sabem das
mudanas radicais possveis por meio da orao!

vvv

O Senhor a Me de todas as mes, o Pai de todos

os pais, o nico Amigo por trs de todos os amigos.
Se voc pensar Nele sempre como o mais prximo
dos que so prximos, ver muitas maravilhas acon-
tecerem em sua vida.

Paramahansa Yogananda
Deus o amor que sustenta o universo o oceano de vida
e poder que permeia toda a criao. Por meio de mtodos
cientficos de orao, podemos conscientemente entrar em
sintonia com Seu poder infinito e promover a cura do corpo,
da mente e da alma. Os mtodos e princpios descritos neste
livreto podem ser utilizados por qualquer pessoa, seja qual for
sua filiao religiosa, porque no so baseados em dogmas ou
crenas, mas na aplicao de leis universais.

O poder da orao
Os descrentes consideram a prece uma prtica vaga e
ineficaz do pensamento positivo. Frequentemente, as pessoas
recorrem prece somente quando se encontram em aflio
e todas as outras opes falharam. Paramahansa Yogananda
ensinou, porm, que a orao verdadeira cientfica
baseada em leis exatas que governam toda a criao e
uma necessidade diria para uma existncia harmoniosa.
Explicou que nossos corpos fsicos e o mundo material em que
vivemos so condensaes de formas invisveis de energia.
Essa energia, por sua vez, uma expresso de configuraes
mais refinadas de pensamentos a vibrao mais sutil ,
que governam todas as manifestaes de energia e matria.
Deus gerou toda a criao como ideias ou pensamentos.
Em seguida, a Conscincia Divina quis que esses padres
ideativos se condensassem primeiramente em luz e energia,
e finalmente nas vibraes mais densas da matria.
Como seres humanos, feitos imagem de Deus, somos
diferentes das formas inferiores da criao: temos a liberdade
de usar os mesmos poderes divinos de pensamento e ener-
gia. Atravs dos pensamentos que habitualmente cultivamos e
que determinam nossas aes que criamos as circunstncias
da nossa vida. A orao cientfica baseada na compreenso
desta verdade e na aplicao de foras universais da criao:
ela se sintoniza com os padres divinos de sade, harmonia

7
e perfeio e, em seguida, usa o poder da vontade para
conduzir a energia que ajudar a materializar tais padres.
A orao a cincia pela qual podemos sintonizar a
mente e a vontade humana com a divina conscincia e com
a vontade de Deus. Pela prece, estabelecemos uma relao
amorosa e pessoal com Deus e Sua resposta no deixar de
vir. Lemos na autobiografia de Paramahansa Yogananda:
O Senhor responde a todos e trabalha para todos. Raramente
os homens compreendem o quo frequentemente Deus d
ateno s suas oraes. Ele no parcial em relao a
uns poucos, mas ouve a todos que se chegam a Ele cheios
de confiana. Os filhos Dele deveriam sempre ter uma f
implcita na amorosa bondade de seu Pai Onipresente.

Pela paciente e perseverante aplicao do poder ilimitado

de Deus, poderemos, com Seu amor e ajuda, criar qualquer cir
cunstncia que desejarmos e superar dificuldades e doenas
no apenas em nosso favor, mas tambm em favor dos outros.

Como canalizar o poder de Deus para os outros

Como podem nossas preces influenciar a vida dos ou
tros? Da mesma forma que elas elevam nossa vida: im
plantando na conscincia modelos positivos de sade, su
cesso e receptividade ajuda divina. Paramahansa Yoga
nanda escreveu:
A mente humana, quando livre das perturbaes ou da
esttica da inquietude, tem o poder de realizar todas as
funes dos complicados mecanismos de rdio enviar e
receber pensamentos e deixar de sintonizar os indesejveis.
Assim como a potncia de uma estao retransmissora
regulada pela quantidade de carga eltrica que pode
utilizar, a eficincia de um rdio humano depende do grau
de fora de vontade de cada pessoa.

A mente de um mestre iluminado1, que sintonizou per

1 Aquele que, em sua conquista do autodomnio, alcanou a percepo de sua
identidade com o Esprito onipresente.

8
feitamente sua vontade com a vontade de Deus, pode trans
mitir o poder divino para curar instantaneamente o corpo,
a mente e a alma. Os escritos e palestras de Paramahansa
Yogananda esto repletos de exemplos de tais curas. Ele
explicou que, embora paream milagrosas, as curas divinas
so o resultado natural do cumprimento das leis universais
da criao. Transmitindo os divinos padres ideais de
perfeio com fora de vontade e energia suficientes para
manifest-los na mente e no corpo de outras pessoas, esses
seres iluminados seguem o mesmo processo pelo qual tudo
foi formado no universo.
Qualquer pessoa que reze de acordo com esses princ
pios descobrir que sua prece tem, tambm, uma influncia
tangvel. Embora nosso poder individual seja obviamente
menor do que aquele que um mestre capaz de transmitir,
as pod erosas vibraes de paz e cura divina, geradas
quando as preces de milhares de pessoas se unem, so
de valor inestimvel para que se produzam os resultados
desejados. Com essa finalidade, Paramahansa Yogananda
criou o Conselho de Orao e o Crculo Mundial de Oraes
da Self-Realization Fellowship.

O mais elevado servio humanidade

Indivduos de sensibilidade espiritual sentem o so
frimento dos outros como se fossem seus. Em nosso mundo
conturbado, onde h milhares de pessoas assoladas pela
guerra, pobreza, doena, ansiedade e falta de objetivo
na vida, homens e mulheres compassivos naturalmente
se preocupam muito com o bem-estar de seus irmos e
irms de todas as naes. Esses indivduos frequentemente
se indagam: Que posso fazer para ajudar a aliviar os
problemas do mundo?
A resposta de Paramahansa Yogananda era inequvoca:
S a conscincia espiritual a percepo da presena de
Deus em voc prprio e em todos os outros seres vivos

9
 O homem alcanou um ponto crtico da
histria, em que precisa voltar-se para Deus a
fim de evitar as consequncias de seu prprio
pensamento defeituoso. Precisamos orar, no
apenas alguns de ns, mas todos ns. Precisamos
orar singela, fervorosa, sinceramente, e com
uma fora cada vez maior medida que nossa
f aumenta.
Precisamos condicionar os lderes mundiais
pedindo que o Esprito de Deus desa sobre seus
coraes e mentes. Precisamos condicionar a ns
mesmos, a cada um de ns, pedindo a ajuda de
Deus na vida, a fim de que a paz seja possvel.
Precisamos orar na igreja, no lar, no trem,
dirigindo o carro, no trabalho e perseverar
nisso. Cada um de ns importante agora. A
capacidade que cada indivduo tem de procurar
a ajuda divina um elo necessrio na corrente
urea de harmonia e paz.
A prece manifestao dinmica de amor
dos que se preocupam, buscando a ajuda de
Deus para o homem. Voc pode ajudar a mudar
o mundo com suas preces e com sua ao pie
dosa.
Dag Hammarskjld,
na inaugurao do Salo de Meditao,
Sede das Naes Unidas
pode salvar o mundo. No vejo possibilidade de paz sem
isso. Comece com voc mesmo. No h tempo a perder.
seu dever fazer sua parte para trazer o reino de Deus
Terra.
Perceba internamente a presena e o amor de Deus e
irradie-os externamente. Ao longo da histria, os grandes
santos e mestres ensinaram que essa a nica resposta
prtica para as perturbaes da humanidade, pois h uma
relao dinmica entre nossa conscincia e as condies do
mundo. Quando as pessoas falam de problemas polticos,
sociais ou internacionais, geralmente no percebem
que essas condies nada mais so que os pensamentos
e aes acumuladas de milhes de indivduos. E a nica
maneira de mudar as condies do mundo mudar a ns
mesmos. Paramahansa Yogananda disse:
Os cataclismos que subitamente ocorrem na natureza,
provocando devastaes e sofrimento em massa, no
so obras de Deus. Essas catstrofes resultam dos
pensamentos e das aes do homem. Onde quer que
o equilbrio vibratrio do mundo entre o bem e o mal
seja perturbado por um acmulo de vibraes nocivas,
resultantes de pensamentos e procedimentos errneos do
homem, veremos destruies (...)
As guerras ocorrem no por uma ao divina fatdica, mas
pela disseminao do egosmo materialista (...) Quando a
materialidade predomina na conscincia do homem, h
uma emisso de raios negativos sutis; seu poder cumulativo
perturba o equilbrio eltrico da natureza e ento ocorrem
terremotos, enchentes e outros desastres.

O contato com Deus conduz cura

individual e internacional
Paramahansaji enfatizava, porm, que as vibraes
negativas de egosmo, cobia e dio que causam doena
e infelicidade aos indivduos, e guerras e calamidades
naturais s naes podem ser neutralizadas se um nmero

11
suficiente de homens e mulheres se voltar para Deus em
meditao e prece. Mudando a ns mesmos cultivando uma
vida espiritual e a comunho com Deus automaticamente
irradiamos vibraes de paz e harmonia que contribuem
muito para neutralizar os efeitos negativos da vida desar
moniosa.
Assim, agindo como um canal para o poder curativo de
Deus, a orao pelos outros um dos mais elevados servios
que podemos oferecer. A caridade material, o trabalho para
o bem-estar social e outras formas de assistncia so valio-
sas e necessrias para aliviar temporariamente o sofrimento
dos demais, mas a orao cientfica combate a raiz do sofri
mento do mundo: os modelos de pensamentos errados da
humanidade.

O embaixador da ndia para os Estados Unidos, Dr. Binay Ranjan Sen,

com Paramahansa Yogananda na Sede Internacional da Self-Realization
Fellowship, Los Angeles, 1952. Mais tarde, o embaixador Sen declarou:
Se hoje tivssemos um homem como Paramahansa Yogananda nas
Naes Unidas (ONU), o mundo provavelmente seria um lugar melhor
do que .

12
 Participando do Crculo Mundial de Oraes, cada um
de ns pode ajudar, da maneira mais eficiente possvel, a
trazer paz duradoura e cura ao mundo e a qualquer de
nossos entes queridos que precisem de ajuda.

Um crculo mundial de oraes

Paramahansa Yogananda prestou um grande servio
humanidade com suas preces pela paz mundial e pela cura
dos males fsicos, mentais e espirituais de outras pessoas.
Todas as manhs, em profunda meditao, ele invocava as
bnos de Deus para todos os que tivessem pedido ajuda
e lhes enviava energia curativa por meio de uma tcnica
simples mas sumamente eficaz (descrita na pgina 18).
Com o passar do tempo, Paramahansaji pediu a todos os
monges e monjas da Ordem da Self-Realization Fellowship
que se unissem a ele nesse esforo para servir ao mundo
por meio da prece. Assim nasceu o Conselho de Orao da
Self-Realization Fellowship.
Sob a direo dos sucessores espirituais de Paramahansa
Yogananda, o funcionamento desse Conselho de Orao
se mantm ininterrupto ao longo dos anos. O Conselho
medita profundamente e ora pelos outros todas as manhs
e noites, e executa a tcnica de cura praticada e ensinada
por Paramahansa Yogananda. Inmeras cartas dirigidas
Self-Realization Fellowship por pessoas que procuraram e
receberam ajuda testemunham o poder ilimitado de Deus
que est sendo eficazmente direcionado a outras pessoas
pelo Conselho de Orao, visando a cura do corpo, da mente
e do esprito.
Paramahansa Yogananda expressava frequentemente
o desejo de que o servio de cura do Conselho de Orao
fosse ampliado com as preces dos membros e simpatizantes
da Self-Realization em todos os pases, criando uma unio
espiritual de coraes compassivos um crculo mundial de
oraes. Desde a instituio do Crculo Mundial de Oraes,

13
as preces feitas por participantes no mundo todo ajudaram
a criar uma crescente mar de poder divino envolvendo o
globo terrestre em harmonia, boa vontade e paz.
Esperamos que voc ajude a reforar essa mar curativa
com a fora espiritual de suas preces. Realiza-se um Servio
de Orao, semanal, nos templos, centros ou grupos de
meditao da SRF. Se voc no pode participar do ser
vio de um grupo, ou se segue outro caminho espiritual,
sugerimos um servio particular toda semana em casa (veja
instrues na pgina 20). Como foi dito antes, os princpios
bsicos da orao e da cura descritos neste livreto podem
ser utilizados por qualquer pessoa, independentemente de

Mahatma Gandhi e Paramahansa Yogananda

Sri Yogananda l um bilhete que Gandhi lhe escreveu (era segunda-
feira, dia em que o Mahatma guardava silncio). No dia seguinte, 27
de agosto de 1935, a pedido de Gandhi, Yoganandaji instruiu-o na
cincia da Kriya Yoga.

14
 Memorial Gandhi para a Paz Mundial
no Santurio do Lago (Lake Shrine) da Self-Realization Fellowship
Parte das cinzas de Mahatma Gandhi est guardada, como relquia,
no Santurio do Lago da Self-Realization Fellowship, em Pacific
Palisades, Califrnia. As cinzas foram enviadas da ndia a Para
mahansa Yogananda por um jornalista e editor que sabia do pro
fundo lao espiritual entre os dois grandes homens.

Os cientistas nos dizem que, sem a presena da fora coesiva

entre os tomos que o compem, este nosso mundo se desmancha-
ria em pedaos e ns deixaramos de existir. Assim como h fora
coesiva na matria inerte, ela tambm deve estar presente em
todas as coisas animadas, e o nome dessa fora Amor. Notamos
isso entre pai e filho, irmo e irm, amigo e amigo. Mas temos de
aprender a usar essa fora entre todos os seres viventes, e no uso
dessa fora est nosso conhecimento de Deus.
vvv
Nenhum esforo completo sem a orao sem o
reconhecimento definitivo de que o melhor empreendimento
humano improdutivo se no contar com a bno de Deus.
Mahatma Gandhi

15
sua filiao religiosa. Se voc quiser participar do Crculo
Mundial de Oraes da Self-Realization Fellowship, veja o
formulrio de inscrio no final deste livreto.

Pedido de preces
Seus pedidos de preces so muito bem-vindos, seja
em benefcio prprio ou de outras pessoas. Eles podem
ser feitos no nosso website, por correio, telefone ou fax.
Todos os pedidos recebem a ateno imediata e dedicada
dos membros do Conselho de Orao. Todos os nomes
recebidos so includos nos servios de cura do Conselho de
Orao durante trs meses, a partir da data do recebimento.
No preciso estar presente ao Servio de Orao para
beneficiar-se de seu poder de cura.
Os pedidos de preces so mantidos sob sigilo. No
preciso incluir uma descrio do problema, a menos que se
queira. Para o servio do Conselho de Orao e do Crculo
Mundial de Oraes basta, apenas, o nome da pessoa para
quem se solicita a cura. Se as particularidades de um pro
blema forem do conhecimento das pessoas do crculo de
oraes, essas mincias no devem ser comentadas. Caso
contrrio, associaes mentais negativas podem enfraquecer
o poder da prece. Em vez disso, encorajamos os membros do
grupo a se concentrarem somente no poder de cura de Deus
e no estado de perfeio que dever substituir o sofrimento
atual.

O Servio de Orao
(Durao: 15-20 minutos)

O Servio de Orao descrito nas pginas seguintes

realizado nas comunidades monsticas, templos e centros de
meditao da Self-Realization Fellowship ao redor do mundo.
Ele utiliza dois aspectos fundamentais da orao cientfica:
pensamento e energia. Em primeiro lugar, pensamentos de

16
perfeio e sintonia com a ajuda de Deus so irradiados a
todos os que necessitam. Depois, por meio da tcnica en
sinada por Paramahansa Yogananda, a energia curativa
enviada aos que necessitam de auxlio.

1. Orao inicial.

2. (Opcional) Breve leitura inspiradora de um trecho das

obras de Paramahansa Yogananda, e/ou uma seleo dos
seus Cosmic Chants.

3. Meditao curta: sintonize seus pensamentos com

a presena curativa de Deus, praticando as tcnicas
de meditao ensinadas nas Lies da Self-Realization
Fellowship (caso as conhea). Em seguida, mentalmente,
reze com fervor por todos os que pediram ajuda ao
Conselho de Orao da SRF. Alm disso, voc pode
orar especificamente por seus entes queridos, ou pedir
ajuda divina para superar suas prprias dificuldades.
Concentrando a ateno no ponto entre as sobrancelhas,2
visualize a luz vibratria de Deus. Sinta que a Sua
conscincia onipotente que est enviando os raios de
vibraes curativas, concentradas, por meio do olho
espiritual, para todos os que solicitaram oraes.
Talvez voc experimente uma sensao de paz e sinta
um formigamento no ponto entre as sobrancelhas ou a
sensao de que algo extrado desse ponto. Seja como
for, no tenha dvida de que o poder curativo de Deus
est abenoando aqueles por quem voc est rezando.

4. (Opcional) Em seguida ao perodo de meditao, pode

ser feita uma afirmao curta, se desejar. Veja o captulo
5 do livro Afirmaes Cientficas de Cura, para orientao.
2 O centro da concentrao e da vontade no corpo, frequentemente chamado
olho espiritual ou olho nico da intuio, porto de acesso aos mais ele
vados estados de conscincia. Jesus se referiu luz divina que percebida
pelo olho espiritual quando disse: De sorte que, se o teu olho for nico, todo
o teu corpo ser luminoso (Mateus 6:22).

17
5. Pratique a tcnica de cura ensinada por Paramahansa
Yogananda (descrita nas pginas seguintes).

6. Orao de encerramento pela paz mundial.

Tcnica de Cura ensinada por

Paramahansa Yogananda
A cincia moderna tem demonstrado que tudo no uni
verso se compe de energia e que a aparente diferena entre
slidos, lquidos, gases, sons e luz simplesmente a dife
rena entre suas frequncias vibratrias. Da mesma forma,
as grandes religies do mundo afirmam que todas as coisas
criadas tm origem na energia da vibrao csmica de Om3
ou Amm, o Verbo ou Esprito Santo. No princpio era o
Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus (...)
Todas as coisas foram feitas por Ele, e sem Ele nada do que
foi feito se fez (Joo 1:1,3).
Isto diz o Amm, a testemunha fiel e verdadeira, o
princpio da criao de Deus (Apocalipse 3:14). Assim como
um som produzido pela vibrao de um motor ligado,
tambm o onipresente som de Om testemunha fielmente o
funcionamento do Motor Csmico, que sustenta toda a
vida e cada partcula da criao com sua energia vibratria.
Pela concentrao e pelo poder da vontade podemos
aumentar conscientemente o suprimento de energia csmica
do corpo. Essa energia pode ser direcionada a qualquer parte
do corpo, ou pode ser liberada pelas sensveis antenas das
pontas dos dedos, para fluir como uma fora curadora para
aqueles que necessitam mesmo que estejam a milhares de
quilmetros de distncia. Por meio da grande vibrao de
3 Raiz snscrita ou som gerador que simboliza o aspecto do Ente Supremo
que cria e sustenta toda a criao; vibrao csmica. O Om [Aum] dos Vedas
tornou-se a palavra Hum dos tibetanos, Amin dos muulmanos e Amm dos
egpcios, gregos, romanos, judeus e cristos. O Om pode ser contatado por
meio da prtica de tcnicas de meditao da Self-Realization Fellowship. Essa
comunho bem-aventurada com o invisvel Poder Divino (aquele Consolador,
o Esprito Santo Joo 14:26) a base verdadeiramente cientfica da prece.

18
Om, podemos entrar em contato direto com a conscincia
onipresente de Deus em que esto ausentes os conceitos
ilusrios de tempo e espao. Assim, h um contato instan-
tneo entre o pedido sincero de alg um necessitado e a
energia concentrada enviada por aqueles que esto orando
pelos outros com o mtodo a seguir:

(Fique de p)
1. Com os olhos fechados, ore assim: Pai Celestial,
Tu s onipresente. Tu ests em todos os Teus filhos.
Manifesta Tua presena curativa em seus corpos.
Mantendo fechados os olhos, esfregue as palmas das
mos vigorosamente, uma na outra, durante dez a vinte
segundos. (Esse movimento e o descrito no pargrafo
seguinte so eficazes para acumular e sentir a energia
nas mos.) Ao mesmo tempo, concentre-se intensamente
na energia csmica fluindo para dentro de seu corpo
atravs do bulbo raquiano4 e passando para seus braos
e mos. Voc sentir calor e formigamento nos braos e
nas mos quando a energia curativa acumular-se neles.
4 Os tratados de Yoga explicam que a energia csmica entra no corpo principal
mente pelo bulbo raquiano, na base do crebro. As escrituras se referem ao
bulbo como boca de Deus e energia csmica vibratria como o Verbo ou
Om. Jesus declarou: Nem s de po [fontes materiais de energia alimento,
gua e oxignio] viver o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de
Deus (Mateus 4:4).
Paramahansa Yogananda ilustrou esse princpio comparando o corpo a
uma bateria de automvel. A vida de uma bateria depende apenas parcialmente
dos produtos qumicos e da gua destilada com que foi abastecida por via
externa; ela exige a vibrao da corrente eltrica do gerador do carro para
recarreg-la e torn-la capaz de produzir mais energia derivada dos elementos
qumicos. No pode se recarregar uma bateria descarregada simplesmente
enchendo-a com novos produtos qumicos; ela precisa de uma carga eltrica
para reviver. Da mesma forma, no se pode reviver um corpo morto enchendo
seu estmago com alimento e seus pulmes com ar. Para converter esses
produtos qumicos em energia, o corpo precisa da corrente vibratria vital (a
palavra), que sai do bulbo raquiano (a boca de Deus) para as partes do
corpo. O poder da vontade do homem atrai essa fora vital da energia csmica
circunjacente para o bulbo raquiano.

19
 No se contraia; mantenha o corpo relaxado o tempo
todo. Agora, eleve as mos, com os braos estendidos
sua frente, at altura da testa, e cante Om. Enquanto
canta Om, voc vai abaixando gradualmente as mos
sua frente, at que descansem ao lado do corpo. Ao
fazer isso, visualize ou sinta mentalmente que a energia
curativa est fluindo de suas mos para aqueles que
necessitam de cura.
2. Reze: Pai Celestial, Tu s onipresente. Tu ests em todos
os Teus filhos. Manifesta Tua presena curativa em suas
mentes. Gire as mos (num movimento para a frente)
rapidamente em volta uma da outra. Suas mos logo
ficaro carregadas de energia csmica. Concentre-se na
energia csmica penetrando pelo bulbo raquidiano e
fluindo para as mos. Continue girando as mos por dez
a vinte segundos. Agora, eleve as mos esticadas, com
os braos estendidos sua frente, at altura da testa,
e cante Om. Lentamente abaixe as mos estendidas,
visualizando, durante todo o tempo, a vibrao de cura
fluindo de suas mos para aqueles por quem voc est
rezando.
3. Reze: Pai Celestial, Tu s onipresente. Tu ests em
todos os Teus filhos. Manifesta Tua presena curativa
em suas almas. (Repita a tcnica de friccionar as mos,
uma contra a outra, conforme descrito no pargrafo 1.)
4. Com as mos erguidas, cante Om mais uma vez, envi-
ando vibraes curativas de paz e harmonia para o
mundo inteiro.

Como Conduzir um Servio de Orao em Casa

Se voc no puder participar do crculo de oraes de
um grupo, poder conduzir um servio de orao individu
almente ou em famlia, seguindo o procedimento descrito
acima. Essa prtica pode fazer parte de sua meditao de

20
rotina, pela manh e noite, se assim o desejar.5 Muitas
famlias descobriram que se reunir at mesmo convidando
amigos e outros membros da comunidade para rezar pelos
outros e pela paz mundial contribui grandemente para criar
um esprito de amor e harmonia no lar e em comunidades
maiores.

Pontos fundamentais para o

xito da orao
s vezes as pessoas perguntam: Qual a melhor ma
neira de rezar pelos outros? Sri Daya Mata disse:
Rezar pelos outros correto e bom (...) pedindo, acima de
tudo, que sejam receptivos a Deus e, assim, recebam aux-
lio fsico, mental ou espiritual diretamente do Mdico Di-
vino. Essa a base para todas as preces. A bno de Deus
est sempre presente; a receptividade que quase sempre
est ausente. A prece aumenta a receptividade (...)
Quando estiver fazendo afirmaes de cura para os outros
ou para voc mesmo, visualize a enorme fora do poder
curativo de Deus como uma luz branca envolvendo voc
ou a pessoa por quem est rezando. Sinta que essa luz est
dissolvendo toda enfermidade e imperfeio. Cada pen-
samento elevado que temos, cada orao que proferimos,
cada boa ao que realizamos, est impregnada do poder
de Deus. Podemos manifestar esse poder de modo cada
vez mais forte medida que nossa f se torne mais intensa
e nosso amor por Deus se torne mais profundo.

Nos ensinamentos da Self-Realization Fellowship, Para

mahansa Yogananda deu instrues passo a passo para a
percepo da presena de Deus em ns por meio de mtodos
cientficos de conc entrao e meditao. Era seu grande
desejo ver o praticante desses mtodos servindo os outros
5 Se possvel, convm realizar os servios de oraes sempre no mesmo
aposento ou parte de um aposento que seja usado habitualmente para essa
finalidade, uma vez que isso ajudar a focalizar a concentrao e a ateno
amorosa em Deus.

21
 Selees de cartas ao Conselho de Orao
Suas amorosas oraes ajudaram a operar milagres ()
Minha cura foi rpida e minha f tornou-se imensuravelmente
mais profunda, pois senti a presena amorosa e curativa de
Deus ao meu redor.  D. B., Topanga, Califrnia.
Quero lhes dizer o quanto estou emocionada e o quanto
estou agradecida ao Conselho de Orao. Sempre que tive a
oportunidade de conhecer algum por quem vocs estavam
orando, notei uma transformao benfica na vida dessa
pessoa. A princpio fiquei simplesmente maravilhada com
isso; agora, minha f em Deus e na prece tornou-se mais
profunda. Eu sei que Deus ajuda a todos que profunda e sin
ceramente oram a Ele.  R. H., Pittsburgh, Pennsilvania, EUA.
Recentemente, o pai de um dos devotos da SRF da
qui ficou gravemente enfermo e eu fui um dos mdicos
que trataram dele. S depois que praticamos a tcnica de
cura que sua sade melhorou de forma milagrosa. Estou
profundamente impressionado, pois notei que a fora
pod erosa dessa tcnica funciona por nosso intermdio,
produzindo efeitos benficos alm dos nossos recursos
convencionais.  Dr. G. R., Santa F, Argentina.
Durante muitos anos duvidei da eficcia da prece
pelos outros no via nenhuma prova de que ela realmente
funcionasse. Mas a elevao espiritual que sinto agora, que
certamente o resultado das sinceras preces do Conselho
de Orao por mim, do-me a prova viva de que a prece
funciona. Barreiras que pareciam intransponveis esto
sendo pouco a pouco derrubadas.
B. R., Amherst, Massachusetts, EUA.
H um ano pedi a ajuda de vocs para uma menina
que estava gravemente enferma com leucemia e hepatite.
Agora ela est perfeitamente bem de sade. No h sinais de
clulas cancerosas em seu organismo. Essa cura excepcional
uma demonstrao inestimvel de que o homem no est
sozinho neste mundo catico.  E. N., Npoles, Itlia.
a partir de sua prpria conscincia da presena de Deus em
todos, que vai se expandindo pela compreenso de que o
mundo uma s famlia.
A eficcia do Crculo Mundial de Oraes depende no
apenas da participao dedicada do maior nmero possvel
de almas compassivas, mas tambm da profundidade da
comunho alcanada individualmente pelos membros do
Crculo de Oraes. Para que a prece receba a resposta de
Deus essencial saber como rezar. Os pontos principais a
serem lembrad os para uma prece eficiente so descritos
resumidamente nas pginas seguintes.
Concentrao
O xito da orao depende em grande parte da ca
pacidade de concentrar-se a capacidade de libertar a mente
de distraes e mant-la direcionada para aquilo que deseja
mos. Assim como se pode fazer os raios dispersos do sol
convergir, por meio de uma lente de aumento, para criar um
intenso foco de calor, tambm a sutil mas poderosa energia
latente nos pensamentos, sentimentos e palavras proferidas
podem ser reunidas numa prece poderosa por meio de um
mtodo definido de concentrao. Vastas reservas de poder
mental podem ser canalizadas por meio da concentrao
poder que pode ser usado em qualquer empreendimento
externo, ou, internamente, para alcanar a experincia de
nosso imutvel parentesco com Deus.
A importncia da meditao
A meditao a concentrao usada para conhecer Deus.
Paramahansa Yogananda ensinava que antes de rezar bom
meditar, para adquirir a conscincia de que somos feitos
imagem de Deus. Tcnicas de concentrao e meditao tais
como as ensinadas nas Lies da Self-Realization Fellowship
interiorizam a mente, revelando o divino Esprito dentro de
ns. A concentrao nessa sagrada Presena interna conduz
a uma percepo direta do Eu como alma, una com Deus.

23
 Deus no quer que oremos como mendigos, dizia
Paramahansaji, adulando-O para que nos conceda o que
desejamos. Como qualquer outro pai carinhoso, Ele se ale
gra em atender nossas aspiraes justas. Portanto, primeiro
identifique-se com Ele por meio da meditao. Depois pode
pedir a seu Pai o que precisa, com a expectativa amorosa do
filho que sabe que seu pedido ser atendido.

O poder da vontade
O poder da vontade um elemento essencial na orao.
O uso contnuo, calmo e poderoso da vontade sacode as
foras da criao e traz a resposta do Infinito, disse Pa
ramahansaji. Quando perseverar, recusando-se a aceitar o
fracasso, o objeto de sua vontade ter que materializar-se.
Quando voc exercer ininterruptamente essa vontade por
meio de seus pensamentos e de suas atividades, aquilo que
voc deseja ter de acontecer. Mesmo que no haja no mundo
nada que corresponda a seu desejo, ao persistir, exercendo a
sua vontade, o resultado almejado se manifestar de alguma
forma. nessa espcie de vontade que est a resposta de
Deus, porque a vontade vem de Deus e a vontade ininterrupta
a vontade divina.
Na prece necessrio distinguir entre a atitude pas
siva de que Deus far tudo e o outro extremo de confiar
apenas em nossos prprios esforos. Deve-se alcanar o
equilbrio entre a ideia medieval de depender totalmente de
Deus e a atitude moderna de s depender do ego, explicou
Paramahansa Yogananda.
Quando Jesus rezou: Seja feita a Tua vontade, antes
de enfrentar a prova da crucificao, ele no estava negando
a prpria vontade. Foi necessrio um completo domnio da
vontade para entregar-se ao plano de Deus para sua vida.
Poucas pessoas desenvolvem a fora de vontade a esse ponto.
Mas Deus espera que ns, como Seus filhos, exeramos, em
todos os empreendimentos, Seus dons de raciocnio, vontade

24
e sentimento, ao mximo de nossa capacidade. Enquanto
utilizamos todos os meios nossa disposio para obter
xito, deveramos simultaneamente buscar orientao na
Divina Presena interna. Essa atitude equilibrada conduz
estabilidade, compreenso, harmonizao das faculdades
divinas e humanas nas pessoas e sintonia da vontade humana
com a vontade divina.

Devoo: amor a Deus

A prece imbuda de devoo a prece mais eficaz. A
devoo, o amor a Deus, a atrao magntica do corao a
que Deus no pode resistir. Disse Paramahansa Yogananda:
O Caador de Coraes quer apenas o seu amor sincero. Ele
como uma criana: algum pode Lhe oferecer toda a sua
fortuna e Ele no a quer; um outro clama: Senhor, eu Te
amo! e para o corao desse devoto Ele vir correndo.
Sabendo de todas as coisas antes que peamos a Ele,6
Deus est mais interessado em nosso amor por Ele do que
em oraes prolixas. Disse John Bunyan:7 Ao rezar, melhor
ter um corao sem palavras do que palavras sem corao.
A prece mecnica, destituda de concentrao e sentimento,
como oferecer distraidamente flores murchas ao Senhor
uma oferenda que no tem probabilidade de receber grande
resposta! Mas se chamamos por Deus repetidamente, com
devoo, concentrao e fora de vontade, veremos, sem
sombra de dvida, que nossas preces so ouvidas e respon
didas por esse Divino Ser cujo poder e amorosa preocupao
por ns so absolutos e ilimitados.
vvv

Abenoados os que oram pelos outros, pois, assim fazendo,

tornam-se conscientes da unidade existente em toda a vida.
No somos seres isolados, lutando sozinhos contra as foras
6 (...) vosso Pai sabe o que vos necessrio, antes de vs lho pedirdes.
(Mateus 6:8.)
7 Escritor e orador ingls do sculo XVII; autor do livro The Pilgrims Progress.

25
da adversidade. Nossa felicidade est ligada felicidade de
todos; nossa maior recompensa est no bem-estar de todos. A
todos vocs que compreendem esta verdade e que dedicam
tempo e solidariedade participao no Crculo Mundial de
Oraes, externamos o nosso apreo. Que, por meio desse
servio altrusta prestado humanidade, vocs estejam
sempre conscientes da proteo constante e do pleno amor
de Deus.

Self-Realization Fellowship

26
Oremos, em nossos coraes, por uma Liga de Almas e por um
Mundo Unido. Embora possamos parecer separados em virtude da
raa, credo, cor, classe e preconceitos polticos, ainda assim, como
filhos do Deus nico, somos capazes de sentir, em nossa alma,
a fraternidade e a unidade do mundo. Possamos ns trabalhar
para que se crie um Mundo Unido, em que todas as naes sejam
parcelas teis, guiadas por Deus, por meio da conscincia ilumi
nada do homem.
Todos podemos aprender, em nossos coraes, a sermos livres do
dio e do egosmo. Oremos pela harmonia das naes, para que,
de mos dadas, marchem pelos portes de uma nova e promissora
civilizao.
Paramahansa Yogananda

27
Gostaramos de convid-lo(a) a juntar-se a ns no
servio nossa famlia mundial por meio da orao.
Se voc deseja participar do Crculo Mundial de Oraes da
Self-Realization Fellowship, favor inscrever-se no nosso website ou
enviar-nos este formulrio por correio ou fax (veja o endereo
abaixo):

FAVOR PREENCHER EM LETRA DE FRMA:

Data:
Date

Nome:
Name

Rua e nmero:
Street

CEP: Cidade: Estado:

Postal code City State

Telefone (opcional)

E-mail

Pas:
Country

Nmero de Referncia (se for estudante da SRF):

n Planejo dirigir servios de orao particulares ou familiares em
minha casa.
n Frequento servios de orao realizados no centro ou grupo de
meditao da Self-Realization Fellowship, na cidade ou regio onde
moro.
n Sou estudante da Self-Realization Fellowship e gostaria de obter
informaes sobre o centro ou grupo de meditao mais perto de
onde moro.
n No sou estudante da Self-Realization Fellowship e gostaria
de receber mais informaes sobre os ensinamentos de
Paramahansa Yogananda.

Self-Realization Fellowship Worldwide Prayer Circle

3880 San Rafael Avenue Los Angeles, California 90065-3219, U.S.A.
Tel.: 00 - ** - (323) 225-2471 Fax: 00 - ** - (323) 225-5088

29
30
 www.yogananda-srf.org

Self-Realization Fellowship
A Self-Realization Fellowship uma organizao internac ional
religiosa sem fins lucrativos, fundada em 1920 por Paramahansa
Yogananda para apresentar a pessoas de todas as raas, credos
e culturas a antiga cincia e filosofia da Yoga e seus mtodos
imemoriais de meditao. Entre os objetivos e ideais da sociedade
encontram-se: promover a compreenso e a cooperao entre
todas as religies e despertar uma conscincia maior da unidade
subjacente a elas, bem como disseminar o conhecimento de tcnicas
cientficas definidas para atingir a experincia pessoal e direta de
Deus.
Amplamente reverenciado como uma das figuras espirituais
mais preeminentes de nossa poca, Paramahansa Yogananda
nasceu no norte da ndia, em 1893. Convidado, em 1920, para
ser delegado da ndia a um congresso internacional de lderes
religiosos em Boston, permaneceu nos Estados Unidos por mais
de trinta anos, at seu falecimento, em 1952. Por meio de sua vida
e de seus ensinamentos, contribuiu, com largo alcance, para a
apreciao, no Ocidente, da sabedoria espiritual do Oriente. Sua
Autobiografia de um Iogue considerada um clssico espiritual
moderno.
Com as seguintes palavras, o governo da ndia prestou
homenagem a Sri Yogananda ao emitir um selo comemorativo em
honra dele, Os ideais do amor por Deus e de servio humanidade
manifestaram-se plenamente na vida de Paramahansa Yogananda
(...) Embora tenha passado fora da ndia a maior parte de sua vida,
seu lugar entre os nossos grandes santos. Sua obra continua a
crescer e a luzir cada vez mais, sempre com maior brilho, levando
pessoas de todos os recantos para o caminho da peregrinao em
busca do Esprito.
Hoje, a obra humanitria e espiritual por ele iniciada
continua, sob a direo de Sri Mrinalini Mata, uma de
suas discpulas mais prximas e atual presidente da Self-
Realization Fellowship/Yogoda Satsanga Society of India. Alm
de publicar as conferncias, escritas e gravadas, de Paramahansa
Yogananda, a sociedade tambm supervisiona templos, retiros e
centros em todo o mundo, bem como as comunidades monsticas
da Ordem da Self-Realization Fellowship e o Crculo Mundial de
Oraes.
Se voc estiver interessado em saber mais sobre os ensinamentos
de Paramahansa Yogananda, encontrar informaes em nosso
website: www.yogananda-srf.org. Voc pode tambm solicitar seja
pelo website, por fax ou correio o folheto introdutrio gratuito
"O que a Self-Realization Fellowship?", assim como um catlogo
completo de todas as nossas publicaes, incluindo CDs e DVDs.

SELF-REALIZATION FELLOWSHIP
3880 San Rafael Avenue
Los Angeles, California 90065-3219, U.S.A.
Telefone: 00 -**- 1 (323) 225-2471
Fax: 00 - ** - 1 (323) 225-5088
www.yogananda-srf.org
 Self-Realization Fellowship
Fundador: Paramahansa Yogananda
Presidente: Sri Mrinalini Mata

3880 San Rafael Avenue Los Angeles, CA 90065-3219, USA

Tel. 00- ** -1 (323) 225-2471 Fax 00- ** -1 (323) 225-5088
www.yogananda-srf.org

Worldwide Prayer Circle (Portuguese)

11326-J2272
2012 Printing