Locomoção Humana (Marcha)

CAMINHAR é o modo ou a maneira pela qual você se

move de um lugar para o outro com os pés.

MARCHA é o processo ou os componentes da

caminhada.
Requer equilíbrio sobre uma das pernas enquanto a
outra se move para frente;

Requer movimentos combinados de tronco e de

braços;

Movimentos articulares presentes;

Músculos atuando.
 Definições importantes
• Passo largo ou passada ou ciclo da
marcha (tem dois passos)
• Passo
• Comprimento do passo (é a distância
percorrida durante o ciclo da marcha)
• Cadência = é o número de passos dados
em uma unidade de tempo, normalmente
expresso como passos por minuto. È a
velocidade de deslocamento
 Fases no ciclo da marcha
• Fase de estação ou apoio = começa na batida
do calcanhar de um pé e termina quando aquele
pé deixa o solo.
Corresponde a 60% do ciclo da marcha
• Fase de oscilação ou balanço = ocorre quando
o pé não está em contato com o solo(inicia a
saída) e termina quando o calcanhar do mesmo
pé toca o solo novamente.
Corresponde a 40% do ciclo da marcha
3 1

2
2

1
3

5
4
Fase da estação –
batida do calcanhar
Fase da estação - início da transição
Fase da estação
Fase da estação – calcanhar fora
Fase da estação – início /dedos fora
Fase de oscilação – aceleração
Fase de oscilação - transição
Fase de oscilação - desaceleração
Ciclo típico da marcha normal
Glúteo Médio e Mínimo

Atividade Muscular

Ísquios-Tibiais
 Ilio-psoas

Tensor da Fáscia Lata

Músculo Glúteo Máximo

Músculo Quadríceps
 Músculo Tríceps Sural

Músculo Tibial Anterior

Ação Muscular Geral
Ação Muscular Geral
 Determinantes da marcha

• Rotação pélvica (pequena)

• Inclinação pélvica (antero-versão pélvica)
• Flexão do joelho na fase de apoio
• Movimento do pé e tornozelo
• Movimento do joelho
• Valgo fisiológico do joelho (pequeno)
 Fatores de variação da
marcha
• Individuais: idade, sexo, altura, peso
• Dor
• Déficits de equilíbrio
• Sequelas neurológicas
• Problemas músculo-esqueléticos
• Mudanças na velocidade
• Tipo de calçado
• Tipo de terreno
Marcha atípica

Podem ser temporárias

Ex: tornozelo luxado

Podem ser permanentes

Ex: AVC ou AVE
 Espasticidade nos adutores do quadril;
AVC – contra –lateral ( neurológico);
Base estreita
Pé equinovaro
Tronco um pouco inclinado
Ponto e vírgula
• Marcha antálgica
Dor em qualquer articulação do MMII, lesão causada....
Fase de estação encurtada (rápida)
Marcha Parkinsoniana

Postura de MMII e de tronco em flexão

Pouco movimento dos braços

Passos curtos
 Marcha de Trendelenburg
(fraqueza da musculatura abdutora do quadril)
ou Marcha equina