Exercícios práticos para os leitores
Prática 13  •  Causas de Problemas de Autocontrole  1
Causas de Problemas de
prática
13 Autocontrole
Em um momento ou outro, todos pas-
sam por problemas de autocontrole/excessos
comportamentais que têm dificuldade para
diminuir ou controlar, ou, ainda, de déficits
comportamentais que gostariam de superar. O
propósito dessa prática é fazer com que você
exercite a análise das causas dos problemas de
autocontrole (ver Capítulo 26). Você deve se-
guir as etapas descritas a seguir:
(a) Vire-se para as pessoas que estão ao
seu lado e escolha um ou dois parceiros para
trabalharem juntos. Então, vá a uma cafete-
ria próxima e conclua a prática.
(b) Cada membro do grupo, de modo in-
dependente, deve identificar um excesso com-
portamental que gostaria de diminuir e um
que gostaria de superar. Liste-os na próxima
página. ………………………… 5 a 10 min.
(c) Reveja as causas dos problemas de au-
tocontrole para excessos comportamentais e
déficits comportamentais apresentados no
Capítulo 26. Para cada comportamento lis-
tado anteriormente, identifique a causa geral
mais plausível (p. ex., reforçadores imediatos
versus punidores cumulativamente significa-
tivos etc.) Em seguida, descreva as contingên-
cias reais que parecem exemplificar a causa.
………………………… 30 a 45 min.
(d) Garanta que cada componente do
grupo IMPRIMA seu nome, ASSINE uma
cópia da planilha de trabalho e entregue-a
assinada ao final da aula.
2  Modificação de Comportamento | O Que É e Como Fazer

Prática #13, Página 2

CADA ESTUDANTE DEVE IMPRIMIR E ASSINAR O PRÓPRIO NOME.

Descrição das
Comportamentos Causas mais plausíveis
contingências reais

Indivíduo A
Déficit comportamental

Indivíduo A
Excesso
comportamental

Indivíduo B
Déficit comportamental

Indivíduo B
Excesso
comportamental

Indivíduo C
Déficit comportamental

Indivíduo C
Excesso
comportamental