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MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Material fornecido por Gabriela dos Santos

Turma de Yoga – Riviera Dei Fiori – 3ª e 5ª de 07:00h às 08:00h

I - O Yin e o Yang:

A Medicina Tradicional Chinesa se estruturou de forma teórica na antiga China por volta do Séc II Ac, período em que florescia o pensamento
taoista. Este serviu então como base para a organização da ciência médica, bem como para diversas áreas do conhecimento humano. Na visão
taoista, tudo que existe no mundo faz parte de um todo chamado TAO, de onde tudo provém e para onde tudo se dirige, num movimento de
constante transformação.

Esse processo de diferenciação dos elementos, na visão taoista, passa primeiramente pela definição de princípios. O ponto de partida é o surgimento
de forças da natureza opostas, porém complementares, o YIN e o YANG, que permitem a definição de aspectos de natureza distinta e que
qualificam e substanciam os fenômenos. O belo pressupõe a existência do feio; o claro, a do escuro; o dia, a da noite; o bom, a do mal, e assim por
diante. Esses dois aspectos estão presentes em tudo e, dependendo das suas características, tudo estará mais ou menos identificado com um desses
aspectos. As pessoas, seu tipo físico, seu temperamento e seu sexo também se classificam dentro desses dois aspectos.

As causas das doenças são divididas classicamente entre as de natureza interna (sentimentos patológicos que bloqueiam o suave fluxo das diversas
emoções) e as de natureza externa (alimentação, clima, atividade física e comportamento, que quando não são realizadas corretamente vencem a
capacidade do organismo de se reequilibrar). Outras causas de desequilíbrio do organismo, como as epidemias infecciosas e os traumas físicos, são
agrupados separadamente. As disfunções do organismo tendo uma dessas causas, tendem a manifestações Yin e Yang. Por exemplo: a sensação de
frio, pressão baixa, falta de disposição e sonolência, manifestariam um estado Yin. Por outro lado, a sensação de calor, febre, pressão alta,
inquietude e insônia, seriam a expressão de um estado Yang (a insônia estaria ligada a uma deficiência de Yin, enquanto a hipersonia estaria ligada
a uma deficiência de Yang).

Yin e Yang são opostos, complementares e interdependentes. Se promovem e se consomem entre si. Se transformam internamente. Quando Yin e
Yang se desequilibram, mudam sua proporção, de modo a atingir um novo equilíbrio. Podem haver graus diferentes de desarmonia, que podem
chegar desde a um excesso real ou aparente de um dos princípios, até a uma situação onde um princípio não pode mais equilibrar o outro,
resultando numa súbita ruptura (que pode levar até a destruição, mas sempre há um reequilíbrio em outro nível).

Além do estado de equilíbrio Yin -Yang, há quatro possibilidades:

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1. Excesso de Yin
2. Deficiência de Yin
3. Excesso de Yang
4. Deficiência de Yang

Claro que muitas vezes isso ocorre clinicamente de forma mais complexa. Assim sendo, o equilíbrio do organismo depende do equilíbrio entre Yin
e Yang, sendo que as doenças são resultado do desequilíbrio de outro ou de outro aspecto, ou mesmo dos dois simultaneamente.

O princípio do tratamento visa sempre restabelecer o equilíbrio entre os aspectos Yin e Yang do organismo. Tal objetivo é alcançado por meio da
alimentação equilibrada, da fitoterapia, de fórmulas terapêuticas, de massagens e exercício e, mais recentemente quando a Psicossomática
encampou alguns princípios dessa medicina, da elaboração de conflitos.

Saúde e Doença na Medicina Oriental:

É importante observar no discurso do paciente o que é yin e o que é yang.

YIN YANG

Sintomas de frio Sintomas de Calor

Hipotermia Febre

Pressão Baixa Hipertensão

Falta de Disposição Inquietude

Sonolência Insônia

Temperamento Retraído Temperamento Expansivo

Disposição ou Indisposição à Noite Disposição ou Indisposição durante o Dia

Escuro Claro

Dores que "apertam" Dores que "latejam"

Para Dentro Para Fora

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Por exemplo, se um paciente tem uma postura encolhida, fala baixo e é tímido, é uma pessoa mais Yin. Por outro lado, o furúnculo é um problema
Yang porque lateja, é quente e purga (para fora).

Os horários do dia também estão relacionados com o Yin e com o Yang:

24 hrs - 9 Yin + l Yang

6 hrs - 5 Yin + 5 Yang
12 hrs - 9 Yang + 1 Yin
18 hrs – 5 Yang + 5 Yin

Assim, por exemplo, se não consigo dormir e a noite é eminentemente Yin, a minha insônia traduz um desequilíbrio de yin (falta).

Em relação ao organismo, podemos dizer que:

YIN - são todas as partes à serem protegidas, órgãos, vísceras. Assim como a parte interna dos braços e das pernas.
YANG- Tudo o que protege. Tudo o que oferece para levar uma pancada é sua parte Yang.

Para a Medicina Oriental, a saúde e a doença são princípios baseados no equilíbrio de Yin e Yang e dos Cinco Elementos Madeira, Fogo, Terra,
Metal e Água.

II- Os Cinco Elementos ou Os Cinco Movimentos:

Outra lei básica da MTC são os Cinco Elementos ou Cinco Movimentos. Correspondem a um ciclo em constante mutação, onde o homem está
situado entre o céu e a terra e sofre suas influências. São eles:

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FOGO - ÁGUA - TERRA - METAL - MADEIRA

Os símbolos utilizados para os Cinco Movimentos estão intimamente ligados à influência agrária da sociedade chinesa. A produção de alimentos e,
consequentemente, a agricultura sempre foram fundamentais na China. Por isso, os símbolos usados para dar nome aos movimentos derivam de
elementos necessários à agricultura:

Sol = simbolizando o Movimento Fogo

Os Instrumentos de Trabalho = simbolizando o Movimento Metal
A Terra = simbolizando todos os fatores fundamentais para o plantio
A Água = os fatores fundamentais para o plantio
E a Colheita = simbolizando o Movimento Madeira

1. Movimento Inicial ou Madeira/Primavera:

É o movimento que rompe com a quietude e a intensa coesão Água/Inverno. É o empreender, germinar, acordar, sol da manhã, mover. E o trovão
que surge para quebrar o gelo frio e estático. Sua manifestação é o vento.

2. Expansão ou Fogo/Verão:
Luminosidade máxima, maturidade e plenitude, fertilidade, sol de meio dia, expansão máxima da energia. Sua manifestação é o calor.

3. Explosão ou Terra/Canícula:
Rompimento das ligações, desintegração e ruptura, ponto a partir do qual a energia tomará direcionamento centrípeto. Sua manifestação é a
umidade.

4. Tomada de Forma ou Metal/Outono:

A energia se direciona para o interior, concentrando-se e promovendo a desidratação. Sua manifestação é a secura. O período do dia
correspondente é a tarde. Nesta fase, ocorre o aprovisionamento e a poupança de energia, com vistas ao inverno.

5. Coerência ou Água/Inverno:
Período de recolhimento e quietude. Corresponde a noite e sua manifestação é o frio.

Essa seqüência de fenômenos ocorre de forma continua. No homem, os processos físicos e psíquicos também têm relação com esses movimentos e
sua identificação se dá pela característica intrínseca de cada uma de suas funções.

OS CINCO ELEMENTOS:

Madeira:
Está relacionada ao fígado (Yin) e à vesícula biliar (Yang), comanda a visão (olhos) e alimenta os músculos, tendões e articulações.

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O fígado é o maior órgão em termos de possibilidades. No nascimento, é o fígado o maior órgão de todos , até a expansão do coração. Quando o
medo é grande, o fígado trabalha mais porque a energia não sobe. Quando o calor do fígado gera calor no coração, as conseqüências são espasmo e
enfarto.

O fígado para MTC é considerado o Controlador do Planejamento, isto porque ele organiza as ações do corpo, estabelecendo todo o seu
metabolismo. Ele organiza as funções de todos os órgãos e mantém o sangue livre de toxinas de modo que possam funcionar bem.

O fígado é lesado pela cólera. Como planejador, muitas vezes se frustra quando observa que seus planos não estão sendo seguidos pelos outros
órgãos. Ele governa também os olhos, na medida em que precisamos ver para planificar; quando o fígado adoece, a visão tanto física quanto
espiritual (interior) se obscurece.

O fígado está ligado à vesícula biliar, que é o Sistema de Tomada de Decisões. Enquanto o fígado estiver sadio, as decisões do sujeito são perfeitas,
já que a vesícula está intimamente ligada a ele. Se o fígado adoece, o julgamento do indivíduo é imperfeito e não pode mais confiar em suas
próprias decisões. Quando isto acontece, a pessoa se torna azeda na mente e no corpo, e começa a mostrar-se cada vez mais irritada, carece de
estabilidade emocional, não repousa e perde a fé. Se a situação não for resolvida, leva-o à violência, hostilidade, confusão, caos e à demência.

Madeira em Equilíbrio Flexibilidade nos músculos e articulações; Postura ereta;

Movimentação com firmeza; Boa visão; Unhas fortes

Madeira em Desequilíbrio Olhos vermelhos (fígado congestionado) ou amarelados;

Icterícia, Hepatite; Terçóis, Conjuntivite de repetição;
Espinhas nas pálpebras (sobrecarga da vesícula); Olhos
que coçam ou irritados; Visão turva; Dificuldade de
suportar a luz; Anomalias ópticas (desgaste em
Madeira); Pouca visão interior; Dificuldade de planejar e
organizar; Pouca criatividade; lágrimas contidas ou em
excesso; Desencanto com a vida; Descrença na própria
capacidade de crescimento; Não suporta o vento ou
adora o vento; Sensibilidade excessiva a golpes de ar;
Não suportar a cor verde ou ter dezenas de objetos desta
cor; Rosto com leve halo esverdeado; Voz gritada; Sente
raiva com freqüência; Se irrita por qualquer coisinha;
Demonstra azedamente suas frustrações; Cansaços
prolongados, incluindo dificuldade de manter relações
sexuais; Tendinites; Ligamentos rompidos; Costas
curvadas; Membros deformados. Secreções, sobretudo o

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suor, com cheiro fétido / rançoso; Menstruação dolorida

ou TPM; Doença ou dor de um lado só (herpes zoster,
dor de cabeça de um lado só); Enxaqueca; Insônia e/ou
pesadelos; entra em pânico e perde a capacidade de
julgamento e decisão; pensamentos e emoções sem
sentido.

Fogo:
O elemento Fogo está relacionado ao coração e ao intestino delgado. Seus meridianos são a circulação-sexo e o triplo-aquecedor, a glândula
endócrina é a pituitária, seu órgão sensível é a língua.

O coração é considerado o Supremo Controlador. Tem a responsabilidade de tomar o comando e estabelecer a ordem da vida dentro do organismo.
Ele recebe a energia do fígado e da vesícula biliar e a transporta para o restante da mente-corpo. Obviamente, o coração depende do fígado por sua
energia pura e sua doença teria origem na insuficiência hepática.

O trabalho do coração está associado ao intestino delgado, que tem a tarefa de separar o puro do impuro, transformar o material enviado à ele em
energia pura e residual, assim como separar ações e pensamentos puros e impuros. Se o coração falha, perde-se a pureza do pensamento e segue-se
a estagnação da mente. O corpo fica envenenado e enche-se de toxinas. Resultam a ansiedade, a depressão e a insegurança. O corpo deixa de nutrir
adequadamente; segue-se fraqueza, as inchações, as infecções, artrites e doenças mais graves.

O planejamento (fígado) e a tomada de decisões (vesícula biliar) não podem ocorrer adequadamente se o puro não for separado do impuro (coração
e intestino delgado). Por outro lado, grandes quantidades de planos e decisões devem Ter lugar para separar o puro do impuro. Assim, esses órgãos
e sistemas são total e completamente interdependentes.

Duas funções deste nível proporcionam proteção ao coração como ao resto do organismo, são elas:
l - Sistema de Energia Circulação-Sexo: Protetor do Coração, influi muito na vida amorosa e sexual.
2- Tnplo-Aquecedor: Controla o calor do corpo e o calor da simpatia e dos vínculos sociais e de família.

Os sistemas de Circulação-Sexo e Triplo-Aquecedor movem o sangue e o Ki através do organismo e harmonizam todas as sensações internas.
Juntos, habilitam todos os órgãos e sistemas a funcionar.

Fogo em Equilíbrio Sociabilidade; Capacidade de falar e de

ouvir; Alegria; Empáfia; Calor humano;
Tom de voz risonho; Bons pensamentos;
Boa vontade; Bons sentimentos.

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Fogo em Desequilíbrio Dificuldades envolvendo calor humano e

relações sociais; Euforia, Hiper excitação;
Fechado ou sisudo; Gagueira,
Loquacidade; Dificuldade de exprimir o
que sente ou falar demais; Ser do contra;
Não ter amigos, Temperamento frio; Febre;
Má circulação; Digestão difícil;
Extremidades frias; Sensações de calor ou
frio despropositadas; veias varicosas;
hemorróidas; Dificuldade de se colocar em
relação ao mundo; Confusão de emoções e
pensamentos; Dificuldade de concluir o
que começa. Desejos fortíssimos que
atropelam os outros, descaso pelos
sentimentos dos outros ou pelos próprios.

Terra:
Em nós a Terra está relacionada ao centro do corpo: timo, estômago, pâncreas e baço, umbigo. É o centro do espaço que nos envolve: carne que
reveste nossos ossos, e músculos, que nos dá aparência e identidade corporal. A boca, os lábios e tudo o que está envolvido com o comer é terra.

O estômago recebe, decompõe e amadurece o alimento, enquanto o baço transporta a energia através de todo o corpo. Antes que o baço possa
controlar esse transporte, deve assimilar e misturar o puro KI do plano espiritual com a energia do alimento. Se a energia do coração não veio com
amor, não pode alimentar adequadamente o resto do organismo. Se o estômago não decompõe completamente e não amadurece o alimento, sua
energia não pode ser assimilada pelo corpo.

O sistema de energia do estômago governa a digestão da vida também, e pode-se observar que a incapacidade de absorver e assimilar o conteúdo da
vida está relacionado com a fraqueza do estômago e do baço. Tem se observado muitas vezes que o indivíduo que não pode lutar e preencher as
exigências de sua vida é deficiente neste sistema.

Terra em Equilíbrio Sentimento de paz consigo mesmo; Bem

estar em qualquer lugar; Capacidade de
sorrir, cantar e beijar; Simpatia; Boa
racionalidade/bom-senso;
Perfeccionismo/capricho no que faz.

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Terra em Desequilíbrio Paranóia, Suspeita; Critica com os outros e

consigo mesma; Idéias fixas;
Comportamento obsessivo; Sai de si com
facilidade; Simpatia excessiva
(desagradável solicitude); Só fala de si;
Ódio mortal. Ciclos desrregulados - de
comer, dormir, menstruar, ir ao banheiro.
Peso em excesso ou abaixo do peso; Leve
halo amarelado que emana do rosto, o que
mostra dificuldades de estômago, baço e
pâncreas, Predileção por amarelo ou
alaranjado

Metal:
Está relacionado ao pulmão e ao intestino grosso, que têm como função assimilar o essencial e descartar o inútil.

O pulmão é considerado o Controlador do Kl e é responsável pela purificação e regeneração do sangue e da mente. Se não funcionar
adequadamente, as faculdades mentais do organismo se decompõem.

O cólon (intestino grosso) é conhecido como Controlador da Drenagem dos detritos, ele remove os detritos corporais e mentais. Quando não
funciona bem, temos constipação mental e física e a reabsorção dos venenos e toxinas em todo o sistema. A capacidade de aprender, de ouvir os
outros e de pensar com clareza, dependem do efetivo funcionamento dos pulmões e do cólon. Todos os órgãos dependem desse bom funcionamento
para a sua manutenção e desenvolvimento.

Na visão simbólica chinesa, os pulmões cuidam do tesouro sem o qual o coração não reina e a estratégia do fígado não é executada. Tudo o que
consideramos precioso é metal.

Metal em Equilíbrio Capacidade de colocar ordem e ritmo nas

coisas; assimilar o essencial e descartar o
inútil; Harmonizar as tensões;
Produtividade.

Metal em Desequilíbrio Diarréia (perda de recursos); Prisão de

Ventre (retenção dos excessos); Falta de
vitalidade; Indisposição generalizada;

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Problemas de garganta e esôfago; Certos

tipos de paralisia; Doenças debilitantes;
Fragilidade emocional. Depressão e
melancolia; Discurso incoerente; Eczema;
asma; Bronquite; Gripe, Coriza; Nariz
entupido; Choro freqüente; Membros ou
costas doloridos; Dormir só de bruços
(mostra intestinos sobrecarregados);
Sentimento de amor impossível. Sensação
de que a vida não vale a pena; Nostalgia;
Tosse crônica ou nervosa; Catarro no peito;
Tez pálida.

Água:
A Água é a nossa herança genética, nossa história familiar, nosso nome. Em água temos os rins e a bexiga. Os rins são o celeiro da energia vital, são
conhecidos como o Sistema Controlador da Água. Diz-se que o Controlador da Água "cria o osso e a medula óssea" e que o próprio cérebro é o
"Mar da Medula Óssea" porque é gerado por ela. Do cérebro dependem a harmonia dos movimentos corporais e a sensibilidade dos olhos e dos
ouvidos. Diz o Tratado Chinês que se o cérebro não for bem nutrido pela medula, perde a coordenação e surgem os apitos no ouvido, tremores,
tonturas, problemas ópticos e estados letárgicos.

O rim funciona para separar energia pura da matéria residual. O aspecto mais importante dos rins é o fato deles armazenarem Jing, a essência
ancestral, que o potencial de diferenciação entre yin e yang. Como todos os órgãos precisam de Jing, a harmonia dos rins é essencial ao bom
funcionamento do corpo e, por isso, a tradição os define como Raiz da Vida, Mansão do Fogo e da Água, Residência do Yin e do Yang, canal da
Morte e da Vida. Ele governa a vontade do homem para sobreviver e evoluir.

Os rins realizam seu trabalho básico com a ajuda da bexiga, que armazena o excesso de água e controla sua passagem para fora do corpo. O
meridiano da bexiga é o maior do corpo (ele tem 67 pontos) e governa o trabalho de todos os outros sistemas através da sua passagem ao longo da
espinha. O restante da mente-corpo, portanto, depende inteiramente deste nível para a sua existência e funcionamento adequados.

Se este nível se desequilibrar, o organismo começa a "afogar-se" em seus próprios resíduos e os próprios ossos começam a se decompor. Como uma
pessoa que se afoga, o indivíduo não tem tempo para os outros em sua vida, pois está muito ocupado em tentar salvar a si mesmo.

Água em Equilíbrio Facilidade de adaptação; Perseverança;

Força; Força de Vontade; Capacidade de
colocar metas.

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Água em Desequilíbrio Letargia; Falta de vontade e determinação;

Desânimo; Edemas; Tremores; Muito
cuspe; Suor excessivo; Sensação de frio;
Dores agudas na parte inferior do abdômen;
Dificuldade para urinar, Enurese; Digestão
difícil no estômago; pressão arterial alta ou
baixa; Cansaço sem motivo aparente;
Queda de cabelos; Embranquecimento dos
cabelos; Recolhimento excessivo; Bloqueio
emocional. Dificuldade de adaptação;
Ansiedade, Medo; Insegurança; Angústia;
Sensação de sufoco.

QUADRO DOS CINCO ELEMENTOS:

Movimento /
MADEIRA FOGO TERRA METAL ÁGUA
Característica

Verde, Vermelho, Tons

Amarelo
COR Violeta Avermelhados, Branco Preto Azul
Laranja
Verde-Azul Rosa

ÓRGÃOS
Fígado Coração/PericárdioBaço/Pâncreas Pulmão Rins
(yin)

VÍSCERAS
Vesícula
Int. Delgado/TA Estômago mt. Grosso Bexiga
Biliar
LYangL

SENTIDOS
COMANDADOS
Visão Fala Paladar Olfato Audição

Tec. Ossos e
Músculos
ALIMENTA Vasos Conjunt/músc Pele e pêlos medulas
(mov/tend.)
(vol) Cérebro

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ÓRGÃOS
COMANDADOS
Olhos Língua Boca Nariz Ouvido

ORIFÍCIOS

LIQUIDO
EMITIDO
Lágrimas Suor Saliva Muco Urina

Preocupação,
EMOÇÃO Euforia, Hiper- Melancolia
NEGATIVA
Raiva Critica e Medo e Pavor
excitação Tristeza
Suspeita

Alegria,
Planejamento Reflexão, Ordenação e Perseverança
ATITUDE Comunicação,
e Dedsâo Simpatia Ritmo e Força
Calor Humano

TEMPERAMENTO Irritabilidade
ASSOCIADO
Deprimido Obsessivo Medroso Angustiado
Emocional

Gosta de
PERSONALIDADE Trabalhador Ativo Calmo Simples
Movimento

NA EXCITAÇÃO E Inst. emocional, Tremor

NA MUDANÇA Controle "Arroto" Tosse
(transfere a
melancolia tristeza (Liberação de
(decisões) (obstinação) (Rejeição)
capacidade de) (Compaixão) tensão)

Grunhido,
Soluçante,
SOM DA VOZ Gritado Risonho Melodioso Resmungo,
Choroso
Bufo

LESÕES DE USO
EXCESSIVO
Caminhar Marcha Sentar-se Reclinar-se Posição de Pé

MANIFESTAÇÃO

(condição de Unhas Face Lábios Narinas Cabelos

saúde)

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CHEIRO Rançoso, Perfumado, Picante, De

SINTOMÁTICO
Chamuscado
Fétido Enjoativo Nauseabundo Decomposição

COMPLEIÇÃO Esverdeado Rosado Amarelado Pálido Escuro

SABOR Azedo/Acido Amargo Doce Picante Salgado

NA DOENÇA
EXIGE
Doce Azedo/Ácido Salgado Amargo Picante

TONIFICAR COM Doce Picante Salgado Azedo/Ácido Amargo

SEDAR COM Azedo/Acido Amargo Doce Picante Salgado

EXCESSO
NEUTRALIZADO Picante Salgado Azedo/Acido Amargo Doce
POR

FATOR
NATUREZA
Vento Calor Umidade Secura Frio

ESTAÇÃO Primavera Verão Canícula Outono Inverno

EQUILÍBRIO DOS ELEMENTOS - SAÚDE / DOENÇA

Madeira em Equilíbrio Flexibilidade nos músculos e articulações;

Postura ereta; Movimentação com firmeza;
Boa visão; Unhas fortes.

Madeira em Desequilíbrio Olhos vermelhos (fígado congestionado) ou

amarelados; Icterícia; Hepatite; Terçóis,
Conjuntivite de repetição; Espinhas nas
pálpebras (sobrecarga da vesícula); Olhos
que coçam ou irritados; Visão turva;
Dificuldade de suportar a luz; Anomalias
ópticas (desgaste em Madeira); Pouca visão
interior; Dificuldade de planejar e organizar;

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Pouca criatividade; lágrimas contidas ou em

excesso; Desencanto com a vida; Descrença
na própria capacidade de crescimento. Não
suporta o vento ou adora o vento;
Sensibilidade excessiva a golpes de ar. Não
suporta a cor verde ou ter dezenas de objetos
desta cor; Rosto com leve halo esverdeado.
Voz gritada. Sente raiva com freqüência, Se
irrita por qualquer coisinha, Demonstra
azedamente suas frustrações; Cansaços
prolongados, incluindo dificuldade de manter
relações sexuais; Tendinites, Ligamentos
rompidos; Costas curvadas; Membros
deformados; Secreções sobretudo o suor com
cheiro fétido/ rançoso; Menstruação dolorida
ou TPM; Doença ou dor de um lado só
(herpes zoster, dor de cabeça de um lado só);
Enxaqueca; Insônia e/ou pesadelos; entra em
pânico e perde a capacidade de julgamento e
decisão; pensamentos e emoções sem
sentido.

Fogo em Desequilíbrio Sociabilidade; Capacidade de falar e de

ouvir; Alegria; Empatia; Calor humano; Tom
de voz risonho; Bons pensamentos; Boa
vontade; Bons sentimentos

Fogo em Equilíbrio Dificuldades envolvendo calor humano e

relações sociais; Euforia, Hiper excitação;
Fechado ou sisudo; Gagueira, Loquacidade;
Dificuldade de exprimir o que sente ou falar
demais. Ser do contra; Não ter amigos,
Temperamento frio; Febre; Má circulação;

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Digestão difícil; Extremidades frias;

Sensações de calor ou frio despropositadas;
veias varicosas; hemorróidas; Dificuldade de
se colocar em relação ao mundo; Confusão
de emoções e pensamentos; Dificuldade de
concluir o que começa; Desejos fortíssimos
que atropelam os outros; descaso pelos
sentimentos dos outros ou pelos próprios.

Terra em Equilíbrio Sentimento de paz consigo mesmo; Bem

estar em qualquer lugar; Capacidade de
sorrir, cantar e beijar; Simpatia; Boa
racionalidade / bom-senso;
Perfeccionismo/capricho no que faz.

Terra em Desequilíbrio Paranóia; Suspeita; Crítica com os outros e

consigo mesma; Idéias fixas; Comportamento
obsessivo; Sai de si com facilidade; Simpatia
excessiva (desagradável solicitude); Só fala
de si; Ódio mortal; Ciclos desrregulados - de
comer, dormir, menstruar, ir ao banheiro;
Peso em excesso ou abaixo do peso; Leve
halo amarelado que emana do rosto, o que
mostra dificuldades de estômago, baço e
pâncreas; Predileção por amarelo ou
alaranjado

Metal em Equilíbrio Capacidade de colocar ordem e ritmo nas

coisas; Assimilar o essencial e descartar o
inútil; Harmonizar as tensões; Produtividade.

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Metal em Desequilíbrio Diarréia (perda de recursos); Prisão de Ventre

(retenção dos excessos); Falta de vitalidade;
Indisposição generalizada; Problemas de
garganta e esôfago; Certos tipos de paralisia;
Doenças debilitantes; Fragilidade emocional;
Depressão e melancolia; Discurso incoerente;
Eczema; asma; Bronquite; Gripe; Coriza;
Nariz entupido; Choro freqüente; Membros
ou costas doloridos; Dormir só de bruços
(mostra intestinos sobrecarregados);
Sentimento de amor impossível. Sensação de
que a vida não vale a pena; Nostalgia; Tosse
crônica ou nervosa; Catarro no peito; Tez
pálida.

Água em Equilíbrio Facilidade de adaptação; Perseverança;

Força; Força de Vontade, Capacidade de
colocar metas.

Água em Desequilíbrio Letargia; Falta de vontade e determinação;

Desânimo; Edemas; Tremores; Muito cuspe;
Suor excessivo; Sensação de frio; Dores
agudas na parte inferior do abdômen;
Dificuldade para urinar; Enurese; Digestão
difícil no estômago; pressão arterial alta ou
baixa; Cansaço sem motivo aparente; Queda
de cabelos; Embranquecimento dos cabelos;
Recolhimento excessivo; Bloqueio
emocional; Dificuldade de adaptação;
Ansiedade; Medo; Insegurança, Angústia,
Sensação de sufoco.

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Bibliografia

Manual do Herói
Sônia Hirsch
Editora Corre Cotia

O Diagnóstico na Medicina Chinesa

B. Auteroche e P. Navailh
Editora Andrei

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