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Aula 10 – A Sequência de Nãos

Neste vídeo vamos falar sobre outro hábito transformador, que é a Sequência
de Nãos.
É muito importante a gente perceber que existe uma inércia que nos leva à
“não produtividade”, baseada no nosso hábito de “dizer sim”. Para quem? Para
você mesmo e para os outros.
É muito comum as pessoas que se aproximam de você lhe fazerem propostas.
Em geral, as propostas interessam a elas. A questão é: as propostas interessam
a você?
Na verdade, você conversa com muita gente que não é para conversar. Você
tem uma tendência de ser legal, de receber as pessoas com muito carinho, com
muita atenção.
Agora pense: você não pode fazer reunião com todo mundo que quer se reunir
com você, não pode escutar todas as propostas de negócio que as pessoas
querem fazer, não pode estar tão disponível. Senão, você não faz o que precisa
fazer e sua produtividade vai a zero.
Reorganize a sua vida para que sua equipe faça um filtro e deixe chegar a você
somente o que você realmente tem que ver e decidir.
Se alguém quer fazer uma proposta de negócio, ela deve antes marcar com
alguém da sua equipe. Se a sua equipe vir que a proposta é interessante e
mereça ser avaliada por você, aí sim você entra na jogada.
Toda solicitação, antes de chegar a você, tem que passar por um mecanismo
que diga não, se for o caso.
Muita gente vai tentar convidar você para um monte de coisas. A maior parte
desses convites não têm a ver com você. Então, corta fora.
Você tem que ser assertivo, você tem que colocar limites.
Eu sei que você vai ter uma tendência de se sentir culpado, uma tendência de
dizer poxa, mas não custava nada fazer isso. Mas entenda que fazer tudo o que
lhe pedem é ruim para você e é ruim também para os outros, que ficam na sua
dependência. Você vai se sobrecarregar, vai fazer coisas que não era para você
fazer, e deixar de fazer aquilo que realmente depende de você e é importante
para a sua vida.
É muito importante você saber dizer não. Você saber chegar para as pessoas
com muita educação, muita classe, mas também com muita firmeza e negar
algo. Você precisa ser objetivo.
Outra coisa: você tem que aprender a tirar da sua vida as pessoas com quem
não tem sentido nenhum você manter relacionamento. E tem que tirar do seu
negócio os parceiros que não estão cumprindo o seu papel como deveriam.
Corte essas pessoas.
É uma coisa triste, mas a realidade é que tem gente com quem você não deve
gastar tempo e energia.
Lembro da minha mãe dizendo: não gaste vela com mal defunto.
É isso mesmo!

Faça as seguintes listas:

1 – Lista de coisas que as pessoas lhe pedem e que você vai dizer “não”. Duas ou
três horas que você gasta fazendo coisas para os outros, poderia estar fazendo
coisas muito importantes na sua vida.
2 – Lista de atividades que você não deve fazer. Existem coisas que não precisam
passar pelas suas mãos. Tenha assessores para filtrar e direcionar as atividades.
3 – Lista de pessoas que não fazem bem para você. Você vai, com muita
educação e muita ternura se afastando delas aos poucos. Pessoas tóxicas não
podem fazer parte da sua vida. É muito importante tomar cuidado e afastar dois
tipos de pessoas, em especial: pessoas não éticas e pessoas que adoram se
aproveitar ou prejudicar outras pessoas.
Lembre-se: é fundamental jogar fora tudo isso! Essa é uma atitude muito
importante para aumentar a sua produtividade.
Aprenda e se habitue a jogar fora o que não precisa estar com você, o que não
faz sentido estar na sua vida. Você vai ficar mais leve e conseguir fazer as coisas
que realmente quer e precisa fazer, as coisas que são suas metas, as coisas que
realmente importam.
Deixe sua mente e seu tempo livres, seu coração livre, para poder realizar os
seus verdadeiros objetivos.
Reflita sobre tudo isso. Escreva suas reflexões. Coloquei um pequeno Plano de
Ação a seguir, para ajudar você a aproveitar melhor o material desta aula.

PLANO DE AÇÃO
1 – Liste 3 coisas que as pessoas lhe pedem e que você vai dizer “não”:
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2 – Liste 3 atividades que você não deve fazer:

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3 – Liste 3 pessoas que não fazem bem para você e você vai cortar da sua vida:
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Liste 3 ações que você vai adotar para implementar na sua vida o hábito de usar
mais a Sequência de Nãos (e dizer menos “Sim” indevido, que prejudique a sua
produtividade):

Ação para obter resultados no curto prazo:

Ação para obter resultados no médio prazo:

Ação para obter resultados no longo prazo: