A hipnoterapia (ou hipnose clínica) consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como

ferramenta terapêutica. A terapia é utilizada como auxílio para o tratamento de

transtornos emocionais, físicos, psicológicos, hábitos e sentimentos indesejáveis.

A hipnoterapia ericksoniana é uma abordagem cognitiva – e não apenas

comportamental. Embasada em um pensamento sistêmico, ela tem como escopo e
local de atuação as cognições, mudanças de hábito, de pensamento e de
comportamento. Seu foco, bastante claro e pragmático, está na solução dos
problemas que o paciente leva ao consultório.

A Hipnose Classica de Dave Elman: Nesta Abordagem o hipnólogo aplica uma técnica
de relaxamento muscular e mental em seu paciente para induzi-lo a um estado de
transe visualmente parecido com o sono

Etapas da Hipnoterapia

 entrevista, em que é realizada uma investigação da situação do paciente e onde são

identificadas as possíveis causas dos problemas relatados;
 relaxamento, que é a etapa em que se inicia o processo da hipnose no consultório;
 aprofundamento, período em que o terapeuta leva o paciente ao estado inconsciente por
meio do transe;
 sugestões, fase em que há sugestões por meio de linguagem, imagens ou desenhos da
situação problemática;
 saída do transe, em que há a retomada do estado normal.

O papel do hipnoterapeuta é identificar esses eventos causadores e ajudar o cliente a

confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e o indivíduo possa
ter sua qualidade de vida de volta.

A hipnoterapia pode ser aplicada a: A hipnose ou a linguagem hipnótica pode ser utilizada
como parte de tratamentos emocionais e/ou físicos, em vários campos de atuação, da
Psicologia clínica ao Coaching. Os campos em que se pode empregá-la são bastante amplos,
haja vista que a hipnose não requer medicamentos, procedimentos físicos ou o uso de
qualquer equipamento

Tratamentos Psicológicos: Hipnoterapia como ferramenta de auxílio no tratamento de

distúrbios como depressão, fobias, ansiedade, TOC, traumas, compulsões alimentares,
questões sexuais, obsessões, etc.

Desenvolvimento Pessoal e Alta Performance: A hipnoterapia pode ser utilizada por coaches e
líderes como ferramenta de auxílio para se trabalhar os objetivos pessoais de seus coachees e
gestores
Auto-Hipnose: Hipnoterapia aplicada em si mesmo objetivando maior concentração, autocura,
foco, criatividade, autocontrole, abandono de vícios, emagrecimento, aumento de confiança,
alívio de ansiedade, estresse, entre outros benefícios.

Mudanças de Hábitos e Vícios: A hipnoterapia é uma forte aliada de auxílio no tratamento de

problemas ligados a hábitos e vícios, como alcoolismo, tabagismo, drogas ilícitas, vício em
jogos, compulsão sexual, bulimia, ciúme patológico, compra compulsiva, entre outros
transtornos.

Saúde: Hipnoterapia como ferramenta de auxílio para profissionais de saúde no tratamento de

transtornos físicos, psicológicos e emocionais, como dores e doenças crônicas, estresse,
distúrbios de sono, obesidade, asma, alergias, etc. também há registros do uso da hipnose,
especialmente no que concerne ao medo de ir ao dentista, cirurgia odontológica,
bruxismo, controle de sangramentos, controle da salivação excessiva e da dor etc.

A vantagem da hipnoterapia é que os resultados aparecem de forma mais acelerada quando

comparados com as terapias convencionais. Em algumas sessões é possível, por exemplo,
eliminar o medo de andar de avião ou eliminar o bloqueio para aprender uma nova língua.