FALAFEL NO FORNO TM31

ACESSÓRIOS:
Todos: 45min 12 unidade/s Fácil
Espátula
Preparação:: 15min
Cozedura: 30min

Ingredientes Preparação
Falafel no forno Colocar todos os ingredientes no e programar 2 min vel. 4.
300 g Grão de Bico cozido
90 g Cenoura (1 unidade aprox.) Fazer pequenas bolas com a massa e colocar num tabuleiro do forno forrado
1/2 Cebola com papel vegetal.
1 dente Alho
30 g Azeite Depois basta achatar as bolas (com uma colher de sopa ou com as mãos) e
20 g Sementes de Linhaça levar ao forno a 180º durante 30 minutos.
moída
Coentros a gosto (mão cheia)
Salsa a gosto (mão cheia)
2 c. chá Cominhos
1 c. chá Caril ou açafrão
Sal e Pimenta a gosto

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Autor: Mfc Fonte: http://www.mundodereceitasbimby.com.pt