Óleo Essecial de Lavanda

A Lavanda é considerada uma verdadeira

panaceia universal. Por possuir ótima
eficácia, tolerância e segurança em seu uso,
é um dos óleos mais recomendados em
Aromaterapia. A lavanda, popularmente
conhecida como alfazema, pertence ao gênero
Lavandula, abrangendo 39 espécies. Dentre
suas muitas propriedades, podemos destacar
sua ação: analgésica, antidepressiva, antisséptica,
antiespasmódica, cicatrizante, citofilática,
emenagoga, hipotensora e sedativa.

Dicas de uso: Saúde

Cólicas: Faça massagens circulares no ventre com 1

gota de Óleo Essencial de Lavanda diluído em 3 gotas
de Óleo Vegetal de Germe de Trigo.
Assaduras: Misture 1 gota de Óleo Essencial de
Lavanda para cada 3 gotas de Óleo Vegetal de
Semente de Uva. Massageie o local.
Escaras: Misture 1 gota de Óleo Essencial de Lavanda
para cada 2 gotas de Óleo Vegetal de Girassol.
Aplique no local.

Dicas de uso: Beleza

Pele seca: 15 a 20 gotas de Óleo Essencial de

Lavanda em 30ml de Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta.
Aplique no rosto massageando suavemente.
Cabelos opacos: Dilua 30 gotas de Óleo Essencial de
Lavanda em 60ml de Óleo Vegetal de Argan ou
Pracaxi. Aplique desde o couro cabeludo às pontas,
enluvando. Envolva com toalha quente e deixe por 30
min. Enxague a seguir com xampu neutro.
Acne e espinhas: 1 a 2 gotas de Óleo Essencial de
Lavanda em um cotonete e aplique direto no local.
Água aromática: 30 gotas de Óleo Essencial de
Lavanda em 100ml de água destilada. Aplique no
rosto com um algodão.

Dicas de uso: Beleza

Para estresse, insônia, ansiedade, medo, agitação,

dor de cabeça e histeria

Banho: Dissolva de 3 a 5 gotas de Óleo Essencial de

Lavanda na banheira, ou coloque 1 gota na bucha e
espalhe por todo o corpo, ou mesmo adicione 1 gota a
um punhado de sabonete líquido.
Aromatização: Aromatize o ambiente colocando 5
gotas Óleo Essencial de Lavanda em um aromatizador
elétrico e complete com água. Ou coloque de 15 a 20
gotas em 500ml de água e borrife no ambiente.
Escalda-pés: Em uma bacia de água morna,
acrescente de 5 a 8 gotas de Óleo Essencial de
Lavanda.
Massagem: 30 gotas de Óleo Essencial de Lavanda
em 60ml de Óleo Vegetal de sua preferência. O uso do
Óleo de Lavanda complementará o tratamento feito
por médico ou terapeuta.

Curiosidade

Lavanda (Lavandula officinalis) – é sedativa (suave), já

comprovada em diversos estudos, facilitando o sono e
diminuindo o estresse através da inalação. É
ansiolítica, resultado demonstrado em estudo onde
cápsulas de lavanda (silexan) foram ingeridas por
adultos com transtorno de ansiedade generalizada
durante 6 semanas e concomitante outro grupo
ingeriu lorazepam. O estudo demonstrou que o silexan
foi tão eficaz quanto o lorazepam diminuindo a
ansiedade somática e psíquica e melhorando o sono,
sendo que o silexan não demonstrou nenhum efeito
colateral. A cápsula de Silexan contém 80mg, o que
equivale (aproximadamente) a 3-4 gotas de Óleo
Essencial de Lavanda. O Óleo também é hipotensor,
reduzindo a pressão arterial através da inalação.

Para mais informações acesse:

www.escritorio.phytoterapica.com.br