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Nos últimos dois posts eu falo sobre as questões de como conseguir o que quiser na vida e
também explico como que mente funciona.
Agora quero falar em como usar a sua mente como um instrumento para sua mudança
de comportamento que fara você ser uma pessoa muito mais eficaz, sagaz, feliz e dona do
seu próprio destino.
Como que eu mudo minha mentalidade? Aquele programinha automático que roda
todo dia na minha cabeça e cria a minha realidade. Assim, vivo de frustração em frustração
de forma totalmente insana?
Se você está lendo este post já é um excelente começo, pois indica que tem interesse em
mudar. Caso estivesse como um zumbi vivendo uma vida a deriva você passaria batido
quando leu o título do blog post.
Ela vive reclamando que não tem tempo, que a vida é difícil, culpa tudo e a todos, a politica,
o PT, a Dilma, a mãe, o pai, a falta de dinheiro, ter muito dinheiro, o carro velho, o carro
novo, o gato o cachorro… ou seja a pessoa sempre esta insatisfeita e infeliz com a vida.
Assim, ao invés de encarar a realidade esta pessoa não honra a própria depressão e seus
sentimentos, suprimindo eles com vícios. Só para citar alguns exemplo: Sexo, drogas,
calmantes, antidepressivos, álcool, remédio pra dormir, trading, jogos de azar, psicanalise,
comida, doces, religião, vídeo games, televisão e por ai vai. Não que coisas que citei aqui
não tenham bom uso, muito pelo contrário, mas o problema é usar tudo isto como um
escape e NÃO encarar a realidade.
Enfim, o primeiro passo para mudar a mentalidade é ENCARAR A REALIDADE. Tentar
escapar só vai aumentar a dose do remédio para suprimir sua crescente depressão.
Entretanto a pessoa que quer mudar analise como que vai sua vida com relação, por
exemplo:
– Dinheiro
– Saúde
Se não sabe onde começar faça uma AUTO ANÁLISE ampla para aumentar a consciência
sobre sua atual situação.
A constatação pode ser não muito boa ou totalmente desastrosa.
Recomendo que não seja duro consigo mesmo, entretanto tenha amor próprio e compaixão
consigo mesmo, não tente culpar ninguém, senão cairá no mesmo ciclo e padrão de
comportamento que está tentando sair.
Tome TOTAL responsabilidade de sua situação, sabendo que você criou e perpetua as
condições do seu programa mental. Então esqueça qualquer desculpa esfarrapada.
Uma vez feita a constatação, você pode priorizar por onde quer começar a arrumação da
casa.
Não tente melhorar mais do que 2 áreas de uma vez. Se possível vai uma de cada vez e uma
ação positivamente influenciando a outra e você sai de um espiral descendente para um
espiral ascendente.
Uma vez definido onde quer mudar a sua mentalidade você pode recorrer a aquele processo
onde discuti como conseguir o que quer da vida e começa já a traçar um plano e processo
para atingir a sua meta.
É total responsabilidade sua buscar ajuda pra mudar. Leia sobre a área, pesquise, confesse
para um amigo que confie, ore a Deus pra este plano vir pra você.
Porque do contrário estará CONDENADO a viver um plano que alguém escolheu pra você
seja quem for…seus pais, seu chefe, sua esposa/marido, seus filhos…
“If you don’t design your own life plan, chances are you’ll fall into someone else’s plan. And
guess what they have planned for you? Not much.” Jim Rohn
Resumindo: Olhar profundamente dentro de si e identifique a realidade, ame a si mesmo e
defina o que quer da vida nesta área.
Então o próximo passo é se comprometer de corpo e alma com todas suas forças a
implementar o plano e faça isto sua promessa.
Viva este plano como seja seu mais alto padrão e o mais importante. AJA! E a evidência que
tomou alguma decisão é sua AÇÃO.
Se for ir à academia 3 vezes por semana… cara faça chuva ou faça sol vá… e siga seu plano
Se for gastar x horas de qualidade de tempo com seu filho faça isto LEI, se entregue de
coração
Se for orar pra Deus x minutos por dia NÃO DESVIE do seu plano!
E lembre DESCULPAS só vai fazer você voltar no antigo ciclo vicioso e destrutivo
Faça do seu plano um sacramento e que seja um modelo para as pessoas ao seu redor