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    TIPO ALIMENTO KCAL PROTEINA CARBOIDRATOS GORDURA FIBRA

    CEREAL ARROZ INTEGRAL 124 2.6 25.6 1 2.7


    CEREAL ARROZ TIPO 1 128 2.5 28.1 0.2 1.6
    CEREAL FARINHA DE TRIGO 360 9.8 75.1 1.4 2.3
    CEREAL AVEIA 394 13.8 66.6 8.5 9.1
    VERDURAS/HORTALIÇAS ALFACE CRESPA 11 1.3 1.7 0.2 1.8
    ACELGA 21 1.4 4.6 0.1 1.1
    BATATA DOCE
    BATA INGLESA
    CALCIO MAGNÉSIO FERRO POTASSIO VIT C
    5 59 0.3 75
    4 2 0.1 15
    18 31 1 151
    48 119 4.4 336
    38 11 0.4 267
    43 10 0.3 240

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