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Começar a tratar do corpo:

- Ver pressão alta todo dia e ver se sou Hypertenso, se for tem que tomar remédio. Todavia, eu
estou tomando remédio então quando eu parar, eu vejo isso, afinal Hipertensão é um dos
efeitos colaterais. (^^)

- Medindo pressão: 14.1 (29/07/19) Segunda-manhã / 14.9 (30/07/19) Terça-manhã-7:30 e


14.8 ás 10:00 /

- Tomar 2 a 3 litros de água, todos os dias.

- Ontem conta 1, hoje 2 até totalizar 28 dias, nem a mais e nem a menos. (^^)

- Parar de comer sal e fazer exercícios. (^^)

- Meu peso 84.40 kg (30/07/19)

- Se usar óculos direto, o grau abaixa. (^^)