Como desenvolver

o hábito de escrever
todos os dias em
menos de 2 minutos

POR HENRIQUE CARVALHO

 No primeiro dia de aula um professor dividiu seus estudantes de fotografia em
dois grupos.

Todos no lado esquerdo da sala de aula, ele explicou, são do grupo

“quantidade”.

Eles seriam classificados apenas pela quantidade de trabalho produzido.

No último dia de aula, ele classificaria o número de fotos enviadas por cada
aluno.

- Mais de cem fotos enviadas e o aluno tiraria nota 10.

- Noventa fotos uma nota 9.
- Oitenta fotos uma nota 8.

E assim por diante.

Enquanto isso, todos no lado direito da sala estariam no grupo de “perfeição”.

Eles seriam classificados apenas pela excelência de seu trabalho.

Somente uma foto era necessária durante todo o semestre, mas, para obter um
10, ela deveria ser uma imagem quase perfeita.

No final do semestre, ele ficou surpreso ao descobrir que todas as melhores fotos
foram produzidas pelo grupo de “quantidade”.

Durante o semestre, esses alunos estavam ocupados tirando fotos,

experimentando a composição e a iluminação, testando vários métodos na
câmera e aprendendo com seus erros.

No processo de criar centenas de fotos, eles desenvolveram suas habilidades.

Enquanto isso, o grupo da “perfeição” ficou pensando sobre como seria a melhor
foto.

No final, eles tinham apenas teorias não verificadas e uma foto medíocre.

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 É fácil ficar atolado tentando encontrar o plano ideal para a mudança:

- a maneira mais rápida de perder peso,

- o melhor programa para ganhar músculo,
- a ideia perfeita para uma renda extra.

Estamos tão focados em descobrir a melhor abordagem que nunca partimos para
a ação.

Essa é a diferença entre estar em movimento e agir.

Ambos parecem semelhantes, mas não são.

Quando você está em movimento, está planejando, elaborando estratégias e

aprendendo.

O que é positivo, mas não produz um resultado por si só.

A ação, por outro lado, é um comportamento que gera resultado.

- Se eu rascunhar vinte ideias para artigos que quero escrever, isso é

movimento.
- Se me sentar e escrever um artigo, isso é ação.
- Se pesquisar o melhor plano de dieta e ler alguns livros sobre o assunto, isso
é movimento.
- Se realmente comer uma refeição saudável, isso é ação.

Às vezes, o movimento é útil, mas nunca produzirá resultado sozinho.

Não importa quantas vezes você vá falar com o personal trainer, esse movimento
nunca o colocará em forma.

Somente na ação você encontra o resultado que deseja alcançar.

É por esse motivo que escrevo todo dia durante, pelo menos, uma hora.

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 Não importa a qualidade da escrita, a revisão cuidará disso.

O importante é marcar presença.

Você não é um escritor se não escreve.

- Foque no processo, não no prêmio.
- Busque o progresso, não a perfeição.
- Proteja seu hábito de escrever e os resultados darão conta de si mesmos.

Você deseja criar o hábito de escrever todos os dias?

Lendo um livro sobre hábitos aprendi sobre como desenvolvê-los em apenas 2

minutos.

Embora pareça um truque para enganar nosso cérebro, resolvi testar essa técnica
exaustivamente no meu hábito diário de escrever.

Desde então, tenho escrito em torno de 2.000 palavras todo dia, faça chuva ou
faça sol.

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 Como Criar um Hábito em 2 Minutos?
Agora, como é possível criar bons hábitos em apenas 2 minutos?

Quando se trata de hábitos, embora você sabe que deve começar pequeno, é fácil
iniciar mirando na lua.

Você sonha em escalar uma montanha, mas ignora os pequenos passos

necessários até alcançar o topo.

Isso acontece porque a emoção toma conta e você tenta fazer tudo rápido,
pulando etapas que necessitam de paciência.

A Regra dos 2 Minutos

A Regra dos Dois Minutos afirma que:

“Ao iniciar um novo hábito, ele deve ser completado em menos de dois minutos.”

Você descobrirá que praticamente qualquer hábito cabe em uma versão de dois
minutos:

- “Ler antes de dormir todas as noites” torna-se “Ler uma página”.

- “Praticar 30 minutos de Yoga” vira “Pegar meu tapete de Yoga”.
- "Dobrar a roupa" se transforma em "Dobrar um par de meias".
- "Correr 5km" torna-se "Colocar o tênis de corrida."

O objetivo é tornar seus hábitos o mais fácil possível para começar.

Qualquer um pode meditar por 2 minutos, ler uma página ou descartar uma peça
de roupa velha.

Apesar de simples, essa é uma estratégia poderosa.

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 Ganhando Velocidade
Após começar a fazer a coisa certa, é muito mais fácil continuar no caminho
certo.

Para tirar uma bicicleta da inércia é preciso subir nela e pressionar com força o
pedal para entrar em movimento.

Agora em movimento, é muito mais fácil continuar pedalando.

Um novo hábito não deve parecer um desafio.

As ações que seguem o hábito podem ser desafiadoras, mas os primeiros dois
minutos devem ser muito fáceis.

Porta de Entrada: Fácil ou Difícil?

O que você deseja é uma porta de entrada, que leva você a um caminho mais
produtivo.

É fácil entender que essa porta de entrada levará você aos seus objetivos, em
uma escala de "muito fácil" a "muito difícil". Por exemplo:

- Correr uma maratona é muito dif ícil.

- Correr 5km é dif ícil.
- Andar dez mil passos é moderadamente dif ícil.
- Andar dez minutos é fácil.
- E colocar seus tênis de corrida é muito fácil.

Seu objetivo pode ser correr uma maratona, mas seu hábito como porta de
entrada é colocar seus tênis de corrida.

É assim que você segue a Regra de Dois Minutos.

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 Como Aplicar a Regra de 2 Minutos na
Escrita?
Na escrita, o caminho é semelhante.

Você sabe que escrever todos os dias irá desenvolver suas habilidades como
escritor.

Porém, você não deve colocar uma meta de escrever 1 milhão de palavras no
ano, se não possui consistência na escrita.

É como desejar terminar uma maratona sem ter começado a correr 1km.

Portanto, use a Regra de Dois Minutos, mesmo que você esteja começando do
absoluto zero.

- Eliminar distrações e abrir seu editor de texto é muito fácil.

- Escrever dez minutos é fácil.
- Escrever 1.000 palavras por dia é moderadamente dif ícil.
- Escrever 5 mil palavras por dia é dif ícil.
- Escrever 10 mil palavras em um dia é muito dif ícil.

A sua porta de entrada para escrever todos os dias é começar pelo caminho de
menor resistência: eliminar distrações e abrir seu editor de texto.

Momentos Decisivos
Todos os dias você passará por momentos que geram um impacto gigante,
positivos e negativos.

Esses são os momentos decisivos, em que você escolhe subir pela escada ou
descer de elevador.

- O momento em que você decide caminhar no parque ou alugar um patinete

elétrico.

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 - O momento em que você escolhe pedir uma salada ou um hambúrguer.
- O momento em que você decide escrever ou procrastinar se convencendo
que precisa estudar mais para se preparar melhor.

Essas escolhas são como uma divisão na estrada. Ou você toma o caminho certo,
ou o errado.

Combine a Regra de 2 Minutos com uma porta de entrada fácil.

Elas são maneiras efetivas de garantir que você pegará mais caminhos certos do
que errados.

Como uso esses 2 minutos para começar

a escrever sem hesitar
Vou compartilhar meu método para escrever de forma consistente em torno de
2.000 palavras todo dia.

A maneira mais fácil de começar é seguindo estes 3 passos:

Passo #1: Após um hábito existente, farei um hábito novo. Junte hábitos e será
muito mais fácil colar o hábito de escrever em sua rotina.
Como faço: Após meditar 10 minutos, irei escrever por 1 hora.

Passo #2: Defina datas e horários específicos para seu hábito.

Como faço: Após meditar às 07:00, irei escrever das 07:10 até 08:10 todos os
dias, inclusive fins de semana (você pode ver como amo tanto escrever).

Passo #3: Arrume seu ambiente de escrita para ser fácil, óbvio e atrativo
começar a escrever.
Como faço: Porque escrevo pela manhã, arrumo minha mesa na noite anterior,
deixando tudo preparado: iPad com o editor de texto já aberto, teclado
bluetooth, fone de ouvido, água e óculos em seu lugar.

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 Pronto. Agora, ao invés de buscar escrever 2.000 palavras ou três horas, meu
objetivo é simplesmente sentar, ligar o iPad e colocar um contador de uma hora.
Esse é o hábito de escrever em menos de 2 minutos.

Com o editor de texto já aberto, coloco meu fone de ouvido, ligo uma música
ambiente e as palavras aparecem.

Essa clareza e organização é fundamental para você criar qualquer hábito em

menos de 2 minutos.

Lembre-se:

- Eliminar distrações e abrir seu editor de texto é muito fácil.

- Escrever dez minutos é fácil.
- Escrever 1.000 palavras por dia é moderadamente dif ícil.
- Escrever 5 mil palavras por dia é dif ícil.
- Escrever 10 mil palavras em um dia é muito dif ícil.

Comece com uma porta de entrada muito fácil e coloque marcos (níveis) para sua
evolução na escrita.

Encare esses níveis como chefões dos videogames.

A cada transição de nível você ganha recompensas para evitar que a rotina se
torne robotizada:

- fazer uma viagem com sua(seu) esposa(esposo).

- comprar um instrumento melhor de trabalho: um computador, um tablet, um
teclado.
- investir em um curso para melhorar sua arte de escrever.

Você escolhe sua recompensa, tornando o hábito de escrever ainda mais atrativo.

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 Seu próximo passo
Desenvolver o hábito de escrever todos os dias garante o pavimento do seu
sucesso como escritor em uma longa jornada.

Essa é uma peça fundamental do seu quebra-cabeça como escritor.

Porém, como seria ter a imagem clara desse quebra-cabeça já montado para
você?

Recebo muitas dúvidas de escritores sobre:

- como não travar ao encarar uma página em branco e começar a escrever?

- o que fazer quando a inspiração foge na escrita?
- como ter novas ideias todos os dias para escrever?
- qual é a melhor forma de conseguir uma audiência que devore meus textos?
- como não se distrair na hora de escrever?

E também outras dúvidas como:

- como arrumar tempo para escrever?

- o tamanho do texto importa?
- como deixar o texto fluir naturalmente?
- quando saber que meu texto está “publicável”?
- como transbordar pensamentos de maneira organizada para um texto não
ficar confuso?

Pensando em resolver da uma vez por todas essas eternas dúvidas, decidi dar um
passo importante escolhendo uma missão ousada até 2020.

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 Minha Ousada Missão: Tornar Possível
10.000 Escritores Viverem de Sua Escrita
até 2020.
Eu amo escrever.

Faço por paixão e, felizmente, aprendi a ser muito bem remunerado por
isso.

Saber que 76% dos redatores recebem menos de R$ 1.000 por mês deixa
meu estômago embrulhado.

Sem contar os mais de 50 milhões de escritores espalhados pelo Brasil,

incluindo:

- Autores de livros.
- Blogueiros.
- Jornalistas.

E ainda:

- Redatores.
- Copywriters.
- Ghostwriters.

E até:

- Roteiristas.
- Poetas.
- Produtores de conteúdo.

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 Estamos vivendo uma revolução da leitura digital, o que significa uma
revolução na escrita também.

Portanto, minha missão é preparar 10.000 escritores até 2020 para viverem
exclusivamente da sua paixão: escrever.

E para que isso seja possível, criei a metodologia do Escritor Milionário.

Esse é um treinamento diferente de tudo o que você já viu até hoje sobre
escrita.

- ele não é apenas um curso de produção de conteúdo.

- ele não é apenas um treinamento que ensina a escrever bem.
- ele não é apenas um curso em que você aprende a escrever mais rápido.

Ele é um treinamento que trabalha:

- técnicas de escrita usadas por profissionais.

- persuasão: a arte do convencimento.
- marketing: como se vender sem parecer um vendedor mala.
- criatividade: como desbloquear ideias infinitas para sua escrita.
- storytelling: como contar histórias que geram conexão profunda com sua
audiência.

Isso significa que você poderá finalmente ser muito bem remunerado pela
sua paixão de escrever.

Os hábitos garantem a consistência da sua arte.

O treinamento garante a velocidade e a direção que você precisa para se

tornar um escritor de sucesso.

O treinamento Escritor Milionário é o exato método que uso para escrever;

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 testado e aplicado por mais de 1.136 alunos treinados com sucesso.

Desenvolvido para você que:

- Deseja escrever histórias que prendem a atenção, atraem os olhos dos

leitores no seu texto e os fazem devorar cada palavra escrita.
- Quer desbloquear do sentimento de paralisia que sente ao ver uma página
em branco e não sabe nem por onde começar.
- Aspira se tornar um escritor muito bem remunerado, confiante e
reconhecido.

Como você pode ver, vivo essa arte de escrever diariamente.

Tudo o que vou te ensinar nesse treinamento é fruto dos mais de cem
livros, cursos, imersões, viagens internacionais e da minha própria
experiência ao longo de 10 anos escrevendo profissionalmente para a web.

Por meio do Escritor Milionário, você poderá aplicar rapidamente o que

tenho testado exaustivamente há uma década em busca da maestria na arte
de escrever.

No botão a seguir você poderá conhecer casos de alunos como:

- Marcos, que faturou mais de R$ 20.000 escrevendo um único artigo.
- Hugo, outro aluno nosso, que usou uma técnica de títulos e gerou mais de
900 mil visitas para seu site, um aumento acima de 10x sobre o mês anterior.
- André Camargo, mais um aluno que foi premiado pelo LinkedIn durante o
ano de 2017 como um dos textos mais lidos no ano.

Conheça o treinamento Escritor Milionário: aperte aqui

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