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representam diferentes elementos com conota- dúvidas sobre a importância da educação alimen-
ções simbólicas. tar e nutricional na promoção de práticas ali-
A alimentação humana envolve aspectos psi- mentares saudáveis. No entanto, as reflexões so-
cológicos, fisiológicos e socioculturais, se tornan- bre suas possibilidades e limites, como o modo
do um fenômeno de grande complexidade24. A que ela é concebida, ainda são escassas30.
comunicação dos conceitos existentes no código Muitos nutricionistas para promover práti-
da alimentação e nutrição deve ser capaz de pro- cas alimentares saudáveis, utilizam guias como
ver as condições necessárias às mudanças de ferramenta de orientação à população que visam
comportamento no ato de comer25. à promoção da saúde por meio da formação de
A ciência da nutrição destaca que todo indiví- hábitos adequados. Um dos motivos para sua
duo deve ter uma alimentação saudável e equili- utilização é prevenir excessos e carências nutrici-
brada, tanto em qualidade como em quantida- onais, uma vez que a essencialidade de sua men-
de. Hábitos alimentares inadequados, alto con- sagem é a moderação e a proporcionalidade31.
sumo energético e falhas no metabolismo levam Para Mota et al.32, a criação de um índice com
à obesidade e à deficiência de nutrientes, que afe- base em propostas específicas para a população
tam mais de dois bilhões de pessoas mundial- brasileira, e que avalie de forma qualitativa e quan-
mente. Isto corre porque há um consumo cada titativa a dieta habitual, faz-se necessária para
vez maior de alimentos industrializados26. propor intervenções dietéticas mais eficazes.
A demanda por orientação alimentar tem cres- A relação alimentação e atividade física com
cido significativamente. Embora não haja regis- a saúde são estudadas há muitos anos, sendo
tro sobre seu incremento e sua dimensão, obser- que os resultados confirmam que a prática de
va-se que tem aumentado tanto na rede básica de atividade física regular e uma alimentação equili-
saúde, quanto em clínicas e consultórios27. brada, atuam diretamente na prevenção das doen-
Sabe-se que uma exposição de apenas 30 se- ças crônicas não transmissíveis e uma vida mais
gundos a comerciais de alimentos é capaz de in- saudável33, além de auxiliar pessoas na busca de
fluenciar a escolha de um determinado produto, seus ideais, como por exemplo, o corpo perfeito.
o que mostra que o papel da televisão (TV), no Para a ciência da nutrição não devemos pri-
estabelecimento de hábitos alimentares, deve ser var os indivíduos de comer aquilo que se gosta,
investigado. Diante da TV, um indivíduo pode pois sabemos que o ato de comer também é um
aprender concepções incorretas sobre o que é um ato de prazer. Considerando que a proibição não
alimento saudável28. é o melhor caminho, pois a pessoa se sentirá frus-
O profissional da área da saúde e nutrição trada e, por conseguinte, abandonará a dieta, o
não pode estar alheio ao que se passa no merca- ideal é escolher junto ao cliente os alimentos que
do midiático. De nada adianta prescrever dietas, mais lhe apetecem e encontrar formas ou técni-
divulgar práticas alimentares saudáveis, descon- cas de preparo que os tornem mais saborosos e
textualizadas da forte influência que o público nutritivos5.
recebe da mídia5. Uma alimentação equilibrada quantitativa e
A relação com o corpo, assim como hábitos e qualitativamente, aliada a uma prática esporti-
práticas alimentares, também são construídos va, garante o trabalho metabólico normal, que
com base em determinações socioculturais, a mí- conduz o indivíduo a atingir e a manter seu peso
dia exerce um papel importante na construção e ideal ou a buscar pelo corpo idealizado. Enfim,
desconstrução de procedimentos alimentares e uma alimentação saudável e equilibrada dispen-
padrões de estética. Assim, discursos sobre práti- sa o uso de medicamentos, de dietas milagrosas
cas alimentares para emagrecimento, formam um ou de cirurgias plásticas para conquistar o pa-
padrão de corpo ideal, que são transmitidos re- drão de beleza desejado5.
presentando interesse de algum segmento. Pode-
mos dizer que são vendidos o tempo todo pro- Aconselhamento Nutricional
dutos e serviços que colaboram tanto com a obe-
sidade, como também com um padrão estético A procura por aconselhamento nutricional
perfeito, construindo um paradoxo3,5. tem aumentado muito nos últimos anos, já que
Considerando que hábitos alimentares estão é comprovado que uma boa alimentação pode
inseridos em estruturas culturais, econômicos e evitar uma série de doenças, além de trazer inú-
políticos, é necessário haver uma maior ênfase meros benefícios a nossa saúde, e uma melhor
na promoção de ações que subsidiem a produ- qualidade de vida. A educação nutricional pode
ção de alimentos saudáveis29. Não parece haver promover o desenvolvimento da capacidade de
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