Secretaria Adjunta de Políticas Educacionais - SAGE

Atividades Escolares
8° ano do EF - 3ª semana

Nome da Escola
Nome do Estudante
Ano/Ciclo

Olá Estudante, antes de começarmos a Aprendizagem Conectada

desta semana, nós professores queremos te lembrar que devemos utilizar
máscaras neste período, zelando pela saúde de todos!

Unidade
Área de Linguagem
1
Memes - Língua Portuguesa
Amiguinhos e amiguinhas, já estamos na terceira semana de estudos em casa. Quanta coisa
já aprendemos, já lemos sobre fake news, textos jornalísticos e charges. Hoje vamos descobrir um
pouco mais sobre o universo digital, o da internet. Vamos lá?
Já ouviram a palavra ou sabem o que é “meme”? As pessoas que têm acesso a internet e
usam redes sociais como Whatsapp, Facebook, Instragram devem ter visto um. Mas se você ainda
não viu, vamos descobrir esta semana: o que é um meme?
O termo meme vem do grego mimena, que tem como significado imitação. A palavra foi
incorporada aos conceitos do livro do biólogo ateu evolucionista Richard Dawkins. É todo tipo
de informação capaz de se multiplicar e espalhar. O meme, geralmente, têm linguagem mista que
incorpora textos verbais e não-verbais, são recheados de humor, com linguagem leve e poucas
palavras. Os memes, normalmente, acompanham imagens engraçadas ou críticas compartilhadas
no Facebook e Whatsapp. Vamos ver dois exemplos a seguir:
 Podemos dizer que um meme é um texto? Deem uma olhada bem de perto nos dois memes
acima e percebam. O que eles nos dizem? O da esquerda tem dois homens sentados numa calçada,
um deles um cartaz e o outro um notebook.
No cartaz do homem que tem barba longa há os dizeres: “me dá um troco? ”, enquanto na
tela do notebook está escrito “Acessa aí? Comecei o blog ontem”. Com isso é possível entender
que cada um deles tem um objetivo diferente para suas mensagens. Mas qual a intenção deles?
Vamos lá!
O texto no cartaz do homem de barba indica que ele quer dinheiro, os pés descalços, o
cabelo mais comprido, as roupas sujas sugerem que ele passa por necessidades financeiras.
Na tela do notebook onde se lê “Acessa aí? Comecei o blog ontem” há a informação de
que o homem, vestido com roupas limpas, usando sapatos, cabelos e barba cortados acabou de
criar um blog (página de textos na internet), demonstrando que a sua intenção é ganhar curtidas,
seguidores, chamar a atenção para o blog que acabou de criar.
Qual é a relação que um homem tem como o outro? Podemos dizer que um deles se
“aproveita” da imagem do outro para ganhar seguidores, se utilizando da condição de
“vulnerabilidade social” vivida pelo homem que pede um troco.
Desse modo podemos afirmar que um meme é um texto, pois apresenta uma mensagem
com sentido completo. É possível “ler” o meme, inferir significados, fazer relação com outros
textos do mesmo gênero ou de gêneros diferentes, identificar que no caso do meme em questão,
há um posicionamento crítico, pois, o texto aponta para o estabelecimento uma relação injusta,
desumana, desigual.
Já o segundo meme, o da direita da página, há a imagem de um Minion (personagem do
filme “Meu malvado favorito - Estados Unidos, 2010”, sorridente, com um urso nos braços e os
seguintes dizeres: “chegar em casa, tomar banho e colocar nossa roupa de mendigo é bom, é
confortável, é vida! ”
A mensagem enviada por meio desse meme é diferente do primeiro, quais seriam as
diferenças? Vamos começar pelo sentido da palavra mendigo, vale lembrar que sentido tem a ver
com o jeito que a palavra está empregada, sentido real ou denotativo, sentido figurado ou
conotativo. Mendigo está empregada em sentido figurado, conotativo, pois está sendo apresentada
aqui como alguém que está vestido com roupas largas, frescas, limpas. Em sentido real
(denotativo), devido a sua condição social, o mendigo usa roupas sujas, velhas e rasgadas.
Ambos os memes nos levam a perceber que há uma intenção de trazer humor à mensagem,
de fazer o leitor do texto rir. No entanto, sabemos que a desigualdade social não deve ser entendida
como algo engraçado, pelo contrário, é algo que merece estrema preocupação da sociedade, para
poder minimizá-la.

Relembrando: Sentido denotativo é a

palavra utilizada em seu sentido real. O
sentido conotativo é a linguagem
utilizada em sentido figurado, ou seja,
em outro sentido que vai depender do
contexto.

Vamos continuar nossa análise dos memes!

O Minion é também associado à alegria porque está sorrindo, demonstrando felicidade,
tranquilidade. As expressões “é bom, é confortável, é vida” completam o sentido oferecido pelas
imagens, pois são adjetivos associados a sentimentos positivos, há uma relação de conforto entre
a roupa de mendigo e as sensações que ela proporciona.
E os dois textos apresentam traços em comum? Embora o primeiro texto (o da esquerda)
não tenha a palavra mendigo escrita em lugar nenhum, a imagem do homem de barba com o cartaz
“me dá um troco? ”, traz a possibilidade da afirmação de que ele é um pedinte ou esmoleiro.
Os textos tratam desse mesmo personagem urbano, o mendigo, mas com pontos de vista
diferentes: o primeiro é apresentado de forma real, crua, como de fato é, ou seja, denotativamente,
enquanto o segundo nos é demonstrado de forma lúdica (como uma brincadeira), associado à
felicidade e a leveza, ou seja, figurativa ou conotativamente.

É importante lembrar que os memes que postamos,

trocamos, enviamos dizem respeito à forma como nós encaramos
as situações. Muitas vezes não temos o hábito de refletir sobre o
que estamos enviando ao outro, pois além de demonstrar quem
somos e o que pensamos, pode ser agressivo para quem recebe,
mesmo que não tenhamos a intenção de fazer isso. Por isso é
necessário fazer as leituras críticas (como fizemos acima) do que
compartilharmos antes de enviar. Assim cuidaremos de nós e dos
outros.

Desafios (Tarefa Semanal) - Língua Portuguesa

1. Assinale a alternativa correta. De acordo com o Meme dos Minions “colocar roupa de
mendigo” quer dizer:
a. Roupas informais e confortáveis para ficar mais à vontade em casa;
b. Roupas sujas e rasgadas são melhores para usar em casa;
c. Que a vida de mendigo é confortável, igualmente a maneiras que eles se vestem;
d. Que em casa ele pode levar uma vida de mendigo, ou seja, confortável.
2. Ao analisar os memes apresentados na apostila, podemos dizer que esse tipo de
publicação é um texto?
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3. Analise os textos e responda. Por que o segundo meme poderia ofender um morador de
rua?
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4. Na frase: “Chegar em casa, tomar um banho...é bom, é confortável, é vida”! Em que ela
se difere da vida de um morador de rua?
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5. Analise o meme I. Assinale (v) para alternativa verdadeira e (f) para a alternativa falsa.
( ) Podemos afirmar que há uma diferença social e cultural entre os dois personagens representados no
meme;
( ) O homem bem vestido está em uma situação semelhante ao do morador de rua, ou seja, está passando
por dificuldades financeiras e por esse motivo ele criou o blog;
( ) Os moradores de rua geralmente apresentam as mesmas características do personagem apresentado;
( ) O meme faz uma crítica relacionada a desigualdade social existente na sociedade, devida a condição
injusta e desumana que o morador de rua se encontra;
( ) Podemos afirmar que o conceito de “vulnerabilidade” está intimamente ligado as condições de exclusão
social existente nas sociedades.

6. Assinale a frase que apresenta o emprego da linguagem conotativa:

a. Ele morreu de amores pelo cachorro de rua e trouxe-o para sua casa;
b. A árvore morreu por falta de cuidados dos moradores da região.

Reflexões do texto:
Então, retomando. O memes são textos curtos e com linguagem mista. As publicações
demonstrados nesta atividade foram produzidas a partir de uma situação cotidiana, ou seja, que
acontece no dia-a-dia. Os textos retratam sobre pessoas que estão em vulnerabilidade social, que
são chamados de “mendigos”, “pedintes”, “andarilhos”.
Embora em um dos memes (no meme dos minions) a expressão “mendigo” é revestida de
conotação, utilizada para conferir humor, o outro meme trata sobre a situação dos moradores de
rua, como uma crítica apontado a invisibilidade (o fato de não serem vistos como deveriam) dessas
pessoas.

Fique por dentro de algumas

sugestões para aprofundar um
pouco no assunto retratado no
texto.
Filme: O Resgate de uma vida. Estados Unidos, 2016.

Sinopse: Em Los Angeles, o morador de rua Willie (Thomas Haden Church) ganha dinheiro
de um grupo de jovens para ser filmado enquanto agride fisicamente outros homens. Mas sua
vida ganha um novo propósito quando encontra o diário de uma garotinha no lixo e, diante de
sua difícil situação, Willie pede ajuda ao amigo Pope (Terrence Howard) para se comunicar
com a desconhecida.

READING - Língua Inglesa

READING (LEITURA): esta atividade vai ajudar você a desenvolver a sua habilidade de leitura
em inglês. Fique à vontade para consultar o dicionário! A princípio pode parecer difícil a leitura e
compreensão de texto em inglês, porém você vai ver que é possível. Para compreender melhor os
textos apresentados, observe as palavras que você já conhece, aquelas que se parecem com a nossa
língua, mas cuidado com os falsos amigos (palavras cognatas falsas), o contexto do diálogo, se há
imagens, o formato do texto, marcas tipográficas, etc. É importante prestar atenção a qualquer
coisa que possa te ajudar a entender o texto antes de recorrer ao dicionário.

Atividade de leitura: Reading the text

Brazilian cities close down beaches to contain the
spread of coronavirus.
In an attempt to curb the spread of the novel
coronavirus, coastal cities in three Brazilian states have
restricted access to their beaches as summer draws to an
end. São Paulo, Rio de Janeiro, and Santa Catarina have
established regulations prohibiting tourists to spend
their quarantine days on the beach. Access to these
places by public transportation has been restricted, and
members of the municipal guard were assigned to
inspect any violations. In some cases, lifeguards had to
tell occasional beachgoers to leave the place.

Disponível em: http://wiseup-news/brazilian-cities-close-down-

beaches-to-contain-the-spread-of-coronavirus/ Fonte: Google

Exemplos resolvidos!
1) Check the information in this post to answer the questions:
gfghdf
a) Which Brazilian states have restricted access to their beaches?
b) The text "Brazilian cities close down beaches to contain the spread of coronavirus" was written
with the intention of:

Respostas:

A (They are: São Paulo, Rio de Janeiro and Santa Catarina/ São elas: São Paulo, Rio de Janeiro e Santa Catarina)
b. (Inform the population about the importance of social isolation measures that help to contain the spread of Covid-
19/ Informar a população sobre a importância de medidas de isolamento social que ajudem a conter a disseminação
da Covid-19)
“25,000 Missing Deaths: Tracking the True Toll of the Coronavirus Crisis.”
At least 25,000 more people have died during the coronavirus pandemic over the last month
than the official Covid-19 death counts report, a review of mortality data in 11 countries shows —
providing a clearer, if still incomplete, picture of the toll of the crisis.
In the last month, far more people died in these countries than in previous years, The New
York Times found. The totals include deaths from Covid-19 as well as those from other causes,
likely including people who could not be treated as hospitals became overwhelmed.

Where we found higher deaths than normal:

Fonte: nytimes
Exercícios resolvidos:

2) Answer the questions below about The New York Times newspaper post:

a) Qual é o principal objetivo da publicação do jornal The New York Times?

Resposta: O principal objetivo da reportagem foi apontar o número de mortes em decorrência da pandemia do Covid-
19 (Coronavírus) ocorridas no último mês em 11 países.

Desafios (Tarefa Semanal) - Língua Inglesa

Vamos continuar com mais uma atividade sobre o texto da apostila semanal: “25,000 Missing
Deaths:Tracking the True Toll of the Coronavirus Crisis.”

b) Complete the table below indicating the 3 countries with the most deaths reported by Covid-19
and the 3 with the least
 Most Reported Covid-19 deaths Fewer Reported Covid-19 deaths

3) AFTER READING (depois da leitura)

Reflect and express your opinion. Pode responder em português, ok?

a) Many countries believe that social isolation has helped to stem the spread of Covid-19. Do
you agree? Why? / Why not? (Muitos países acreditam que o isolamento social tem ajudado a
conter a disseminação da Covid-19. Você concorda? Por quê? / Por que não?)
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b) Lots of people are now using the Internet to help them study and learn. Você tem usado
tempo online também para estudar e aprender? Como? O que você faz?
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Arte: A música e a dança mato-grossense

Oi! Como passou a semana? Estudou

muito? Que bom estar com você e, ainda,
proporcionando aprendizagem. Nesta aula
daremos continuidade em nosso estudo sobre
Mato Grosso e focaremos, não só em Artes
Visuais, mas em outra duas Linguagens da
Arte: Música e Dança. Porém, abordaremos
como elas são reconhecidas aqui no nosso
Estado.
O que você sabe sobre essas duas Linguagens da Arte? Tente pensar na resposta,
considerando o que já vivenciou na sua casa, escola, município e em nosso Estado. Então, vamos
lá!
A música e a dança de Cuiabá têm influências de origem africana, portuguesa, espanhola,
indígenas e chiquitana. É um conjunto muito rico de combinações que resultou no rasqueado,
siriri, cururu e outros ritmos. Os instrumentos principais que dão ritmo às músicas e danças são: a
viola de cocho, ganzá e mocho. A seguir vamos estudar mais sobre cada dança.
Cururu
Música e dança típica de Mato Grosso. Do modo
como é apresentado hoje é uma das mais importantes
expressões culturais do estado. Teve origem à época dos
jesuítas, quando era executado dentro das igrejas. Mais tarde,
após a vinda de outras ordens religiosas, caiu na
marginalidade e ruralizou-se. É executada por dois ou mais
cururueiros com viola de cocho, ganzás (kere-kechê), trovos Mulheres tocando o Cururu

e carreiras.

Siriri
Dança com elementos africanos,
portugueses e espanhóis. O nome indígena é
referência aos cupins com asa, que voavam num
ritmo parecido com a dança nas luminárias. A música
é uma variação do cururu, só que com ritmo bem mais
rápido. Os instrumentos utilizados são: viola de
cocho, o ganzá, o adufe e o mocho. Os versos são
cantigas populares, do cotidiano da região.

Congo
Esta dança é um ato de devoção a São Benedito. No reinado do Congo os personagens
representados são: o Rei, o Secretário de Guerra e o Príncipe. Já no reino adversário, Bamba, fica
o Embaixador do Rei e doze pares de soldados. Os músicos ficam no reino de Bamba e utilizam:
ganzá, viola caipira, cavaquinho, chocalho e bumbo.

Chorado
Dança surgida na primeira capital de Mato
Grosso, Vila Bela de Santíssima Trindade, no período
colonial. A dança leva esse nome, pois representa o choro
dos negros escravos para seus senhores para que os
perdoassem dos castigos imposto aos transgressores. O
ritmo da música é afro, com marcações em palmas, mesa,
banco ou tambor.

Dança dos Mascarados

Dança executada durante a Cavalhada em Poconé. E uma apresentação composta apenas
por homens - adultos e crianças. Tem esse nome por executarem a dança com máscaras de arame
e massa. O ritmo é instrumental com o uso de saxofone, tuba, pistões pratos e tambores. O
município de Poconé é o único do Brasil a realizar esse espetáculo.
Rasqueado
Tem origem no siriri e na polca paraguaia. O nome do ritmo é referência ao rasqueado que
as unhas fazem no instrumento de corda, uma forma tradicional de tocar instrumentos. Na sua
essência utiliza os mesmos instrumentos que o siriri: viola de cocho, mocho, adufe e ganzá. Mas
evoluiu para o uso de violões, percussão, sanfona e rabeca.

Lambadão
O lambadão cuiabano (conhecido como lambadão) é um estilo de música e dança
característico da baixada cuiabana, especialmente nos municípios de Cuiabá e Várzea Grande,
ambos de Mato Grosso. Trata-se de um ritmo rápido e característico da periferia que sofre com o
preconceito, especialmente contra as versões mais sexualizadas da dança.
Segundo o pesquisador musical Dewis Caldas, trata-se de uma síntese da lambada paraense
com a herança do rasqueado. O gênero teve seu primeiro “boom” na década de 90, quando bandas
de rasqueado passaram a se dedicar a ele quase que exclusivamente e criaram um movimentado
mercado de shows nos bairros da periferia.
Suingado e acelerado, o ritmo geralmente é acompanhado por letras românticas ou jocosas.
Apesar de ainda sofrer um bloqueio fora da periferia, já foi incorporado pela cultura local.

A seguir vamos estudar um sobre instrumentos Musicais tradicionais de Mato Grosso

Viola de cocho - Recebe o nome de Viola de Cocho um instrumento musical tradicional na região
dos estados de Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, em especial na área pantaneira, onde este é
utilizado em festas populares, particularmente entre os cantadores do cururu mato-grossense. O
nome vem, exatamente, do modo particular como o caboclo mato-grossense passou a construir a
viola, partindo de um bloco maciço de madeira, que é moldado na forma definitiva do instrumento,
sendo o seu interior escavado tal qual um cocho, peça de madeira também escavada que se utiliza
nas fazendas para abrigar o alimento principalmente de cavalos e bois. Acompanhada pelo ganzá
e o tamboril ou mocho, é indispensável nas rodas de cururu e siriri, em homenagem aos santos
católicos ou em ocasiões de simples divertimento.

Mocho - Espécie de banco de madeira, cujo assento é feito com

couro cru, que é recortado e molhado ao ser pregado sobre o branco.
É percutido com duas baquetas de madeira de aproximadamente
“um palmo e meio” de comprimento. Pode-se usar o mocho
pendurado no pescoço ou, se for de tamanho maior, colocado no
chão e tocado por uma ou até duas pessoas, ao mesmo tempo. Na
falta do mocho, usa-se uma bruaca (saco ou mal de couro cru, para
transporte de objetos e mercadorias sobre animais) ou um couro inteiro de boi, enrolado, no qual
se bate com dois pedaços de madeira. Até mesmo uma caixa de madeira pode ser usada para a
percussão, na falta do instrumento. Esse instrumento era muito usado nas casas dos cuiabanos. Ou
melhor, não era um instrumento, mas sim uma espécie de cadeira para acomodar os visitantes.
Ganzá- Na escola de samba falam que é o reco-reco, mas em Mato Grosso,
nas festas e danças tradicionais de cururu e siriri, ele é conhecido como
“ganzá”. Ele é feito com bambu e tem três rachaduras, buracos ou cortes na
vara de bambu no sentido longitudinal, ou seja, horizontal à ponta. Estas
servem para que o som não se torne abafado. Por fim, utiliza-se um pedaço
de osso (costela bovina) para raspar a taboca e obter assim o som.

Reco-reco é um instrumento originado na África, que acompanha a viola

de cocho e o ganzá. É construído quase sempre de madeira. O reco-reco
é tocado com uma vareta, essa vareta faz como se fosse uma raspagem
assim produzindo som.

Desafios – Arte

1. Quais são as músicas tipicamente cuiabanas?

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2. Pesquisa e anote alguns trechos de Cururu, Siriri, Rasqueado (de raiz e atuais). Diante dessa
pesquisa e dessa abordagem, o que percebe quanto a sonoridade de cada música?
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3. Quais instrumentos musicais típicos de Cuiabá - MT? Você já pode tocar algum? Qual?
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4. As batidas do Siriri, do Cururu e do Rasqueado são iguais?

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Educação Física

Os exercícios físicos e as críticas ao nosso corpo

Aprendemos na semana passada, a avaliar um
pouco da nossa saúde, considerando para isso, o IMC –
Índice de massa Corporal.
Como pode perceber, na educação física, não dá
para apenas ficar se exercitando sem pensar o que estamos
fazendo com o nosso corpo. Por isso, nesta semana, vamos
refletir um pouco a respeito do comportamento do nosso
organismo durante a prática de um exercício físico, bem
como, as formas como são apresentadas, em meios científico e midiático, as críticas ao nosso
corpo.
Inicialmente, vamos responder a seguinte pergunta: o que é o exercício físico? O exercício
físico, pode ser caracterizado por uma situação que modifica o estado inicial do organismo em
repouso (parado), causando um determinado “estresse”, pois ocasiona aumento “instantâneo” da
demanda de energia da musculatura exercitada e, sendo assim, de todo o organismo.
Quando nos exercitamos, ocorrem diversas adaptações fisiológicas, que são necessárias,
dentre elas, nos sistemas cardiovascular, pulmonar e metabólico, onde pode-se observar o aumento
da frequência cardíaca (FC), volume de sangue que circula, consumo de oxigênio (VO), pressão
arterial (PA) e da ventilação pulmonar (VE).
Durante o exercício é normal acontecer uma diminuição da variabilidade da frequência
cardíaca (VFC), ou seja, a frequência permanece estável, sem grandes variações e no período após
o exercício, a frequência cardíaca volta ao nível de repouso (inicial), isso, para uma pessoa que
não possui uma enfermidade que interfira no estado normal do organismo. Parece um pouco
complicado né? Mas, tudo isso ocorre ao exercitarmos e é fundamental saber disso!
Por exemplo, quando iniciamos uma corrida, a reação do corpo ao movimento mais
vigoroso, faz com que o músculo envie uma informação ao cérebro, através dos nervos interligados
a ele. O cérebro recebe a informação e coloca imediatamente o coração para um maior
bombeamento do sangue principalmente para a região que mais necessitam, os músculos.
A energia que vai permitir a movimentação de músculos, são provenientes da alimentação
principalmente e estão armazenadas mais no fígado e depois nas regiões de concentração de
gorduras (como a barriga), daí a importância de se exercitar para queimar gorduras, emagrecer, e
principalmente, ter mais saúde.
Importantes efeitos benéficos do exercício são atribuídos às alterações e adaptações
fisiológicas (cardiovasculares, respiratórias e metabólicas), desenvolvidas ao longo do tempo da
prática da atividade física. Os benefícios da prática regular de atividades físicas são conhecidos e
sentidos pelos praticantes após a primeira sessão de treinamento, porém é comum sentir
incômodos corporais por iniciantes, já que o seu organismo não está habituado à prática regular.
É importante salientar que atletas e indivíduos treinados apresentam valores reduzidos de
frequência cardíaca no repouso (bradicardia) e menor elevação da frequência cardíaca no início
do exercício, quanto menor a frequência cardíaca, sinal de que o coração está sendo mais eficiente,
evitando assim, o surgimento de arritmias, morte súbita e na prevenção de doenças tais como:
insuficiência cardíaca, diabetes, hipertensão, disfunção ventricular assintomática, e infarto do
miocárdio.
Para realizar atividades físicas o nosso organismo requer nutrientes essenciais ao seu
funcionamento. Antes de uma atividade física, o atleta deve-se preocupar em ingerir alimentos
ricos em carboidratos e repositores hidrolíticos (ou água), porém sempre de forma moderada.
Exercitar-se é fundamental para a saúde e não pode ser substituído por nenhum alimento ou
medicamento!
 É comum durante ou após a prática de algum exercício, as pessoas ficarem se olhando no
espelho para ver se está dando resultados visuais. Essa preocupação está ligada a uma possível
pressão social das pessoas com quem temos contato, dos amigos e colegas do bairro, da escola, da
cidade ou mesmo das redes sociais como o facebook e Instagram, onde se postam fotos para serem
curtidas e compartilhadas, com um só objetivo, tornar-se popular e admirado por todos.
Então fica um questionamento: o objetivo dessa prática de atividades físicas é para
melhorar a saúde e consequentemente a aparência ou somente para tornar-se popular e admirado
por todos?
Sofremos com uma certa pressão social, a TV, revistas, redes sociais, nos mostram pessoas
de sucesso relacionadas a corpos ditos “perfeitos”, previamente padronizados, como se fosse
possível padronizar um corpo. Também estão relacionados a uma possível melhora financeira,
como no caso de modelos ou esportistas conhecidos.
Mas como podemos evitar ou mesmo mudar a “auto visão” do nosso corpo, ao ponto de
aceitar-nos melhor como somos e não para agradar aos outros? Conversamos mais sobre isso na
próxima postagem de educação física! Agora vamos ao nosso desafio semanal?

Desafios – Educação Física

Com base no texto, responda as questões a seguir.

1. Para preencher o quadro abaixo, pesquise com as pessoas que você tem convido ultimamente,
quais exercícios físicos são os mais praticados no dia a dia, informando corretamente:
Data Nome Exercício físico Tempo gasto por dia

Obs. Informe a data, o nome da pessoa, informe qual exercício físico e o tempo gasto por dia para a realização da
prática.
2. Ao exercitarmos, ocorre uma alteração do estado de repouso para outro estado físico. Segundo
o texto, o que ocorre com o nosso corpo quando estamos nos exercitando?
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3. Para que um movimento corporal ocorra, é necessário ter energia disponível para realizá-lo.
Dessa forma, antes do exercício físico, o que se deve ingerir?
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4. Marque V para verdadeiro e F para falso nas afirmativas abaixo:

a) exercícios físicos, mantém o estado de repouso (parado), evitando um “estresse”, pois implica na
diminuição instantânea da demanda energética da musculatura exercitada e, consequentemente, do
organismo como um todo ( );
b) várias adaptações fisiológicas são necessárias para que ocorra o exercício físico, dentre elas, os ajustes
nos vários sistemas do organismo, cardiovascular, pulmonar e metabólico ( );
c) ocorre com o exercício físico, o aumento da frequência cardíaca (FC), volume de sangue circulante, do
consumo de gás carbônico (CO2), da pressão arterial (PA) e da ventilação pulmonar ( ).
d) quando iniciamos uma corrida, o músculo envia uma informação ao cérebro, através dos ossos
interligados a ele, o cérebro recebe a informação e coloca imediatamente o coração para um menor
bombeamento do sangue, principalmente para a região dos músculos ( ).
e) a energia que vai permitir a movimentação de músculos, são provenientes da alimentação principalmente
e estão armazenadas mais no fígado e depois nas regiões de concentração de gorduras ( ).
f) atletas e indivíduos treinados apresentam valores reduzidos de frequência cardíaca no repouso
(bradicardia) e menor elevação da frequência cardíaca no início do exercício, assim, quanto menor a
frequência cardíaca, pior é estado de saúde geral da pessoa ( ).

5. Agora vamos nos exercitar? Aqui sugerimos alguns exercícios que você deve conhecer e pode
fazer em casa.

Abdominal Polichinelo Corrida estacionária (parada) Dança

Se liga na dica! O site impulsiona.org em parceria com o Ministério da Educação (MEC),

oferece conteúdo feito por professores de educação física e que podem ajudar você, acesse:
https://impulsiona.org.br/exercicios-fisicos-em-casa/

Obs. Lembre-se de adaptar-se aos materiais e ao espaço que você possui disponível nesse
momento e principalmente, nas suas limitações físicas!

Unidade

2
Área de Matemática

1. Princípio Multiplicativo da Contagem

Olá estudante, tudo bem? Vamos estudar esta semana um pouco sobre o princípio
multiplicativo da contagem! Porém, antes de começarmos o nosso estudo quero lembra-los que
estamos batalhando contra um inimigo invisível e para prevenirmos dele temos que lavar bem as
mãos e, se possível, utilizar máscara, principalmente se for sair de casa. Utilize uma parte do seu
tempo para dialogar com uma pessoa adulta da sua casa para falar sobre o que está sentindo, evite
guardar sentimentos que não lhe fazem bem!
Vamos começar os nossos estudos? Para isso, conheceremos a seguir a rotina da Júlia,
durante este período de isolamento social:
 Júlia têm 13 anos e todos os dias ajuda a com uma tarefa doméstica e para não ficar muito
enferrujada quando voltar às aulas, ela faz uma tarefa escolar. No tempo restante, Júlia dedica-se
a opções de lazer. As tarefas domésticas que Júlia pode fazer, são: varrer a casa, lavar o banheiro
ou limpar o quintal.
Já suas tarefas
escolares são: Ler
um livro, estudar
matemática ou
escrever uma breve
redação. Júlia
sempre faz a tarefa Varrer a casa Lavar banheiro
doméstica e depois a Ler um livro Ler um livro
escolar. Vamos
ajudar a Júlia a
pensar em quantas
opções ela tem para
organizar suas
tarefas? Para ficar
mais fácil, veja a
tabela ao lado, com
as tarefas. E ajude
Júlia a organizar a
possível rotina dela,
completando o que
falta no quadro?

Oi, sou a Júlia! Obrigada por ajudar a organizar a minha rotina!

Nós aprendemos a contar objetos muito cedo. Desse modo, todas

as vezes que surge um desafio a primeira atitude que temos é tentar resolver
através da contagem. Será que conseguiremos ajudar a descobrir quantas
opções Julia tem para organizar seu dia através da contagem? Vamos
tentar!? Na tabela temos três linhas e três colunas, se preenchermos todos
os quadradinhos que estão em branco, temos a quantidade de opções que
Júlia tem para organizar seu dia, ou seja, podemos multiplicar 3 linhas por
3 colunas e obtemos 9 opções diferentes. Chamamos esse procedimento de
Princípio fundamental da contagem ou Princípio multiplicativo. Ele
consiste basicamente em dividir o evento em etapas independentes e, para
cada uma dessas etapas, descobrir o número de maneiras possíveis. Após
isso, basta multiplicar os resultados individuais para obter o número de maneiras possíveis do
evento. Além de ilustrar as possibilidades em tabelas podemos usar o que chamamos de diagrama
de árvore, Veja a seguir:
Mais exemplos

1) Sarah irmã mais velha de Júlia, trabalha como recepcionista de uma empresa. Sarah tem 2 calças
e 3 camisetas de cores diferentes. Ela vai trabalhar de segunda a sexta, mas não quer repetir um
mesmo conjunto de calça e camiseta na mesma semana. Sarah conseguirá realizar seu desejo?
Solução: Sem comprometer a generalidade do problema, podemos supor “que Sarah tenha
uma calça preta, uma calça branca e que suas camisetas sejam vermelha, amarela e verde” e, assim,
visualizar a quantidade de looks possíveis, utilizando o diagrama abaixo:

Se ela quer usar a primeira calça,

Vou poder
pode combiná-la com qualquer uma das três trabalhar
camisetas, o que nos dá 3 visuais diferentes. sem repetir
Se ela usar a segunda calça, também vai meu look!
poder combiná-la em 3 modelitos, um com
cada camiseta.
O total de maneiras de combinar as
peças é 3+3 = 6 ou 2 × 3 = 6.
Então, Sarah conseguirá realizar o seu desejo
de ir para a aula durante a semana sem repetir
nenhum look, e ainda sobrará um look para
o fim de semana…
 2) Um restaurante oferece em seu cardápio 3) Em uma sala de aula de 8º ano com 25
quatro tipos de carnes (boi, porco, frango alunos, dois serão escolhidos para assumir
e peixe), que podem ser servidos com três os cargos de representantes da sala e de
tipos de acompanhamentos: arroz branco, suplente. De quantas maneiras distintas
massa e salada. De quantas maneiras essa dupla poderá ser formada?
diferentes se pode escolher um prato
formado por uma carne e um Qualquer um dos 25 alunos poderá ser o
acompanhamento? representante; portanto temos 25
possibilidades para o cargo de
Para cada tipo de carne temos 3 representante da sala. Escolhido esse
possibilidades de escolha do aluno, restam 24 alunos para assumir a
acompanhamento. Assim, podemos posição de suplente. Assim aplicando o
determinar o número de possibilidades de princípio multiplicativo temos:
formar um prato, utilizando uma
multiplicação. Número de
Número de
opções para
Número de Número de possibilidades
representante
opções de carne possibilidades
25 x 24 = 600
4 x 3 = 12

Número de opções
Número de opções de de suplentes
acompanhamentos
Existem 600 possibilidades de formarmos
Assim, temos 12 maneiras diferentes de uma dupla para a função de representante e
formar um prato. suplente da sala.

Desafios - Matemática

Agora é sua vez de colocar em prática o que aprendeu com o Princípio Multiplicativo,
vamos lá!
1) Marcos têm 14 anos e todos os dias ao acordar ajuda a mãe dele com uma tarefa no sítio. Em
seguida, estuda para um seletivo de um Instituto Federal. No tempo restante, Marcos dedica-se a
opções de lazer. Dentre as tarefas do sítio que Marcos pode fazer, estão: dar comida aos porcos,
limpar o galinheiro ou colocar água às vacas. Já seus estudos são em matemática, língua
portuguesa, geografia, história ou atualidades. Ajude Marcos a organizar a possível rotina dele por
meio de um diagrama de árvore.
2) Teófilo ganhou da tia dele 2 calçados (1 tênis branco e 1 tênis preto), 3 calças (1 azul, 1 cinza
e 1 preta) e 3 camisetas (1 branca, 1 vermelha e 1 amarela). Sabendo que Teófilo deverá usar
calçado, camiseta e calça, de quantas formas diferentes ele pode se vestir?
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3) Em uma sala de aula de 4º ano com 20 alunos, dois serão escolhidos para assumir os cargos de
líder da sala e de vice-líder. De quantas maneiras distintas essa dupla poderá ser formada?
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4) Um restaurante oferece três tipos de salada, três tipos de carne e três tipos de sobremesa.
Quantas refeições diferentes podem ser oferecidas, considerando que cada uma deve conter uma
salada, uma carne e uma sobremesa?
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5) O professor de matemática e a professora de química e mais quatro estudantes vão ser colocados
lado a lado para tirar uma foto. Se todos os estudantes devem ficar entre os professores, de quantos
modos distintos os seis podem posar para tirar a foto?
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