OS SETE CENTROS DE ENERGIA

ELIZABETH CLARE PROPHET

MEDITAÇÃO PARA A PROTEÇÃO DOS CHAKRAS

Repita esta meditação sempre que sentir necessidade de energizar e selar os
seus centros. Com a prática desta meditação você vai desenvolver uma
sensibilidade nos sete chakras e nas palmas das mãos. Embora os chakras
estejam posicionados ao longo da coluna vertebral, faça os movimentos da mão
direita na parte da frente do corpo, como indica o exercício.
Chakra do Coração
Coloque a mão esquerda sobre o chakra do coração, no centro do peito.
(Mantenha a mão esquerda nesta posição durante toda a meditação.) Coloque a
mão direita sobre a mão esquerda. Visualize um disco de fogo branco no coração.
Veja a mão direita absorvendo a luz branca, que você vai usar para nutrir cada
chakra. Sinta o fogo espiritual se intensificar no chakra do coração. Sinta o calor
do amor do seu coração se intensificar.
Chakra da Coroa
Mantendo a mão esquerda sobre o chakra do coração, coloque a mão direita
sobre o topo da cabeça, de 3 a 5 centímetros acima do chakra da coroa. Feche os
olhos e visualize este disco de fogo branco da energia de Deus fortalecendo,
estimulando e equilibrando seu chakra da coroa. Veja e sinta a conexão de luz,
conforme a luz flui da palma da mão direita para o lótus de mil pétalas, o chakra
dourado da coroa. Para ativar o fluxo de luz, gire ligeiramente a mão direita na
direção dos ponteiros do relógio. 
Chakra do Terceiro Olho
Quando sentir que fez contato com uma luz intensa entrando no chakra da coroa,
mova a mão direita para o chakra do terceiro olho, entre as sobrancelhas, a uma
distancia de 3 a 5 centímetros do rosto. Visualize o disco de fogo branco na mão
direita girando sobre o terceiro olho. Gire a mão direita sobre o chakra do terceiro
olho no sentido horário. Visualize o chakra de 96 pétalas de um intenso verde-
esmeralda, e sinta a energia da luz branca ativando o terceiro olho.Pode
permanecer fazendo isso pelo tempo que desejar que dure a sua meditação. Se
sentir alguma dor no terceiro olho, passe para o chakra seguinte, para não
estimular demais o chakra.
Chakra da Garganta
Quando estiver pronto, mova a mão direita para a garganta, a uma distancia de 3
centímetros do corpo, na base do pescoço. Visualize o disco de luz branca
deslumbrante ativando o chakra da garganta, enquanto gira a mão direita no
sentido horário. Visualize e sinta o chakra de 16 pétalas de um azul intenso
fortalecido, purificado, equilibrado e curado.
Chakra do Coração
Com a mão esquerda ainda no centro do peito, sobre o chakra do coração,
coloque a mão direita, a uma distância de 3 centímetros , sobre o chakra do
coração. Sinta a luz fortalecendo o chakra do coração, enquanto gira a mão. Sinta
a luz se intensificando nas 12 pétalas deste radiante chakra rosa. Respire
profundamente várias vezes.
Chakra do Plexo Solar
Coloque a mão direita sobre o chakra do plexo solar, no umbigo. A luz agora
revigora este chakra de 10 pétalas, de cor púrpura e dourada, chamado de “lugar
do sol”. Sinta a luz branca banhando o chakra, enchendo-o de paz, enquanto gira
a mão direita no sentido horário. Abandone tudo o que não seja paz na sua vida –
disputas, preocupações, problemas não resolvidos –, respire profundamente
algumas vezes para permitir que a luz estabilize o plexo solar e restabeleça sua
harmonia natural. 
Chakra da Alma
Leve a mão direita para o chakra da alma, a uma distância de 3 centímetros do
corpo, entre o umbigo e a base da coluna. É aí a morada da alma, até que ela
tenha transmutado o seu carma e se mudado para o nível do coração. A alma é
sensível, intuitiva, frágil. A alma é a nossa criança interior. Visualize o disco branco
deslumbrante sobre o chakra de 6 pétalas de cor violeta. Conforme a luz penetra
no chakra, veja-a envolver a criança interior – acalmando, confortando e
fortalecendo-a. Gire a mão direita no sentido horário, para intensificar a ação da
luz.
Chakra da Base da Coluna
Mude a mão direita agora para o chakra da base. Gire a mão direita em frente
deste centro branco de 4 pétalas, para selar, estimular e equilibrar as energias.
Da base à coroa
Mantendo a mão esquerda sobre o chakra do coração, lentamente eleve a mão
direita por sobre a linha dos chakras da base até a coroa. Pare algum tempo em
cada chakra, até sentir aquele nível equilibrado. Cada chakra é uma estação onde
você está processando a luz. Pode repetir esta última etapa três ou quatro vezes.
A cada vez, inicie o movimento na base e sinta que está selando e elevando a luz.
Pode ajudar o processo respirando profundamente.
Retorno ao coração
Para concluir o exercício, leve a mão direita de volta ao coração, colocando-a
sobre a mão esquerda. Cante a sílaba sagrada Om para selar a meditação.