Ciências Naturais – 6º Ano

Ficha Informativa

Ventilação pulmonar

Movimentos respiratórios
A ventilação pulmonar ocorre em duas fases: inspiração e expiração.

Na inspiração:
▪ os músculos intercostais contraem e as costelas sobem
▪ o diafragma contrai e desce
▪ o volume dos pulmões aumenta e o ar entra

Na expiração:
▪ os músculos intercostais relaxam e as costelas descem
▪ o diafragma relaxa e sobe
▪ o volume dos pulmões diminui e o ar sai
Hematose pulmonar

Ocorre nos alvéolos pulmonares.

O oxigénio passa do ar alveolar para o
sangue dos capilares, e o dióxido de
carbono passa do sangue para o ar
alveolar, libertando-se, também, vapor
de água.

Hematose tecidular
Ocorre nas células.
O oxigénio passa do sangue para as células e o
dióxido de carbono passa das células para o sangue.

Cuidados a ter com o sistema respiratório

Doenças relacionadas com o sistema respiratório

▪ Constipações e gripes
▪ Infeções respiratórias agudas: laringite, faringite, bronquite…
▪ Pneumonia
▪ Enfisema pulmonar
▪ Cancro do pulmão
Boas práticas para a saúde do sistema respiratório
▪ Inspirar pelo nariz, para o ar ser aquecido, humedecido e filtrado

▪ Arejar as habitações, para renovar o ar

▪ Não fumar, pois o tabaco possui substâncias tóxicas como a nicotina

▪ Praticar exercício físico, para reforçar os músculos que envolvem o movimento

respiratório
▪ Evitar mudanças bruscas de temperatura, para evitar doenças como constipações
e gripes
▪ Evitar locais onde a poluição do ar é muito elevada, para prevenir infeções
respiratórias e outras doenças