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NOTÍCIA LEGAL
O Publisher tem se esforçado para ser tão precisos e completos quanto possível na criação deste
relatório, não obstante o fato de que ele não garante nem representar a qualquer momento que o
conteúdo dentro são precisos, devido à rápida evolução da Internet.
Enquanto todas as tentativas foram feitas para verificar as informações fornecidas na presente publicação,
o Publisher não assume qualquer responsabilidade por erros, omissões ou interpretação contrária do
assunto aqui. Qualquer um percebido slights específicas pessoas, povos ou organizações não são
intencionais.
Nos livros de conselhos práticos, como qualquer outra coisa na vida, não há garantias de renda feitas. Os leitores
são advertidos para responder em seu próprio julgamento sobre suas circunstâncias individuais para agir em
conformidade.
Este livro não se destina para uso como fonte de negócios jurídicos, de contabilidade ou aconselhamento financeiro.
Todos os leitores são aconselhados a procurar serviços de profissionais competentes em campos legal, negócios,
contabilidade e finanças.
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Índice
Prefácio
Capítulo 1:
Imagem Mental sucesso
Capítulo 2:
Anular O Negative
Capítulo 3:
Lidar com as dificuldades
Capítulo 4: Seja
você mesmo
Capítulo 5: Obter
Aconselhamento
Capítulo 6:
Desenvolver auto Respeito
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Prefácio
Há uma coisa que diferencia os indivíduos felizes e bem sucedidos de pessoas
infelizes, frustradas. É tudo em
a atitude e poder pessoal.
Não podemos todo o tempo controlar as condições que nós chance em cima,
no entanto o que podemos controlar é o modo como reagimos a eles.
Uma vez que você tem uma atitude extremamente positiva, você terá uma maior
expectativa de sucesso e mais poder pessoal.
Ele sempre parece que nós temos o que antecipar, e quando você antecipa sucesso e
poder que é precisamente o que você vai acabar
descobrindo.
Para ajudá-lo a formular o tipo de atitude mental que vai trazer sucesso e poder pessoal,
eu gostaria de compartilhar este livro com você
ajudá-lo a conseguir melhores resultados.
Descubra como você pode aplicar 6 hábitos simples que vai mudar
sua vida para sempre!
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Capítulo 1:
Imagem Mental sucesso
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Sinopse
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Veja
Para formular sua lucidez pessoal ou propósito que você precisa fazer 3 coisas. 1º, definir o
sucesso implica para você. 2º, produzir uma imagem mental intensa em você como um vencedor.
3º, esclarecer seus valores pessoais. Quando você define o sucesso implica para você,
pessoalmente, eu aconselho que você formular uma imagem mental bem definida de você como
um sucesso. Esta imagem deve ser tão gráfico quanto você é capaz de você fazê-lo.
Quando eu tinha vinte anos, eu liguei para trás uma imagem de mim mesmo como um bom orador,
treinador pessoal, consultor de negócios e escritor. Eu trabalhei a partir de minha base - onde eu
compus e formulados os programas que eu campal em locais de clientes. Este escritório tinha um piso
para a parede teto de livros que eu possa utilizar para fácil referência. Ele também tinha uma máquina
de escrever e uma enorme, telefone desajeitado. Os computadores pessoais e a rede não estavam por
estavam tendo cigarros. Eu tinha imagens muito gráficas de pé diante de grandes platéias
havia composto em uma livraria. Também eu me visto em aviões, viajando para a minha
Todas estas imagens gráficas se tornou realidade. Meu escritório é muito parecido com o que eu tinha previsto
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uma máquina de escrever e aparelho de telefone desajeitado. As hordas de livros estão lá
- - transbordando. Eu composto 20 dos livros na prateleira. Indivíduos não têm cigarros na minha
formação e construção da equipe sessões por mais tempo e eu utilizar lâminas em vez de cartas
escritas à mão, mas as grandes coisas são as mesmas que eu pensava. Eu falei para o público
Eu estou vivendo minha aspiração - em grande parte, desde que se atreveu a aspirar a ele há muito tempo.
Qual é a sua aspiração? você pode produzir uma imagem mental gráfica dele? Eu aconselho que você tome
Onde é que eu gostaria de ser dez, vinte e trinta anos a partir de hoje? Como ele vai olhar e
Perguntar e resolver quaisquer questões adicionais que irão ajudá-lo a formular uma intensa
imagem clara, mental de seu sucesso. Este não é o dia sonhando. É verdade trabalho. Você está
maquinando seu futuro em sua mente. Mantenha essa impressão com você como você definir
sobre o seu negócio diariamente. De vez em quando, consultar-se se o que você fez naquele dia
você tem mais perto de sua imagem de sucesso. Dessa forma, você vai ser a realização de seu
O ponto cavalo sentido aqui é fácil. indivíduos bem sucedidos especificar o que o sucesso significa
para eles. Em seguida, eles formular uma imagem convincente e clara de seu sucesso. Eles
utilizam esta imagem mental para ajudar a manter as suas aspirações vivo e seguir em frente com
o que eles desejam em suas vidas e vocações. Produzindo uma imagem mental intenso de seu
sucesso não é o dia sonhando. É verdadeira obra - a obra de maquinar o seu futuro, então você é
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Capítulo 2:
Anular O Negative
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Sinopse
Se um pensamento negativo que carrega em suas molas poder pessoal à mente, a voz
intencionalmente um pensamento positivo para invalidá-la.
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Pensamentos
A maioria das pessoas utilizam afirmações, meditação, imagens visuais ou exercícios adicionais para
matar pensamentos negativos para que eles possam criar coisas novas em sua vida (que pode ser
Lamentavelmente, com 95% dos nossos pensamentos sendo prejudicial, ea maioria deles vivendo em
nossa mente subconsciente, pode levar muitos anos para produzir alteração em nossas vidas. Você
tem que ser capaz de descobrir os blocos que estão prendendo para trás de modo que você é capaz
Ele colocou-se ser muito difícil mudar o seu foco quando é algo que é realmente crucial para
A perda de peso é um bom exemplo disso. Quando você se sentir gordo, você não pode ficar magra.
Por quê? Bem, enquanto você se sentir gordo, você tende a ficar azul ou deprimido, então você pode
consumir mais ou você pode dormir mais para combater os sentimentos azuis que você está tendo. Se
você se centrar no sentindo gorda (o problema), as chances são que você vai atrair mais do que a você
Por outro lado, se você centrar-se na resolução (aquisição de mais exercício físico, comer
Sonda), você será solicitado a tomar medidas e você vai atrair o apoio e as ferramentas
que você precisa para realizar seu objetivo.
Então, colocando o foco do problema com a resolução, você vai atrair o que você
deseja para a sua vida e não o que você não quer.
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Capítulo 3:
Lidar com as dificuldades
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Sinopse
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problemas
Problemas não podem ser evitados na vida do dia-a-dia. Quando não temos problemas, a mente humana
tem uma propensão para produzir problemas adicionais. Para lidar com problemas que surgem não
devemos buscar para anular-los. Temos de olhar para eles como uma oportunidade para melhorar a
nossa natureza. Por problemas derrotando podemos reforçar a nossa vontade e aprender lições úteis.
verdade, o problema pode ser a consequência de nossos erros anteriores, mas, lamentando os
tempos passados não vai nos ajudar a lidar com o assunto em mãos. Além de que, em vez muitas
vezes problemas surgem não por culpa nossa. Para se sentir envergonhado por problemas
Uma grande parte do tempo o que nós vemos como um problema é realmente uma oportunidade de
aprender algo ou superar uma fraqueza particular. Nós nunca vamos pedir em questões em nossa
vida, mas, se formos capazes de ter a atitude mental correta reconhecemos que por derrotá-los,
3. Permaneça firme
Se o problema for decorrente de outros, devemos ser firme em não permitir que a questão
de entrar em nós. Devemos tentar construir uma
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obstáculo invisível para parar a negatividade entrar em nós. Por exemplo, se outras pessoas estão
muito tensas, eles inconscientemente tentar passar suas ansiedades sobre nós. Se não estamos
sólida essas ansiedades vai passar para nós. Ao mesmo tempo, se é que podemos nos desligar de
4. Prever a resolução.
Se nós simplesmente centrar nas questões que enfrentamos, vamos tornar-se deprimido e nosso
foco será sobre a magnitude do problema. Nesse estado de espírito chega a ser uma batalha difícil
para trabalhar a questão. Para subjugar um problema que temos de centrar-se na resolução.
Consequentemente, temos de manter uma atitude mental positiva e tomar medidas pragmáticas
Em vez disso, muitas vezes questões específicas manter duplicar-se. Estes problemas são o
resultado da nossa atitude mental interior e exterior. Para estas questões recorrentes que temos
para produzir um novo ponto de vista. É insuficiente para tentar e evitar esses problemas ou reagir
com a nossa resposta habitual. Se vantajoso seguir os conselhos dos outros. Isso irá ajudá-lo a
dar um passo atrás e ver a questão de outro ângulo. O mais importante é alterar a nossa
mentalidade. Questões só vai embora quando nós subjugar o problema na raiz. A causa principal é
6. Use humor
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Humor pode ser um marcador de veneno eficaz para uma série de questões da mente. Se
temos pequenas preocupações e dores de cabeça tentar sorrir e rir. - Pode ser apenas a
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Capítulo 4:
Seja você mesmo
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Sinopse
Não fique admirado com os outros e tentar imitá-los. Ninguém pode ser você de forma tão
eficiente como você é capaz de fazer. Lembre-se também que a maioria dos indivíduos,
apesar de sua aparência confiante e comportamento, são uma grande parte do tempo tão
assustado quanto você é e
como em questão de si mesmos.
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Seja você
Ser você mesmo está observando você, como um indivíduo - descobrir como se expressar e
estar satisfeito com quem você é. Para alguns indivíduos, é descobrir como amar a si mesmo,
para outras pessoas, não é encobrindo quem você é ou alterando coisas sobre você se
encaixar.
Especificar-se. Você não pode ser a si mesmo se você não entender, conhecer e viver com você
mesmo em primeiro lugar. Que deveria ser o seu objetivo básico para descobrir isso. Tentativa de
ter tempo para si mesmo e mastigar sobre sua vida e seleções. Tentativa de considerar que tipo de
coisas que você iria ou não gostaria de realizar, e agir em conformidade; descobrir por tentativa e
erro ajuda mais do que você pode acreditar que ele faz. Você é capaz de até mesmo fazer testes
de personalidade, mas ser atento apenas para tomar o que você deseja deles e não deixá-los
especificar você.
Trabalho em aceitar erros e seleções que você chegou ao; eles estão completos e, no passado, então
não há nenhum uso uivando sobre o leite derramado. Saia de se preocupar com como os indivíduos
percebem. A verdade é que ele realmente não importa. É inimaginável para ser você mesmo quando
você está preso em questionar "Será que eles pensam que eu sou cômico? Será que ela pensa que eu
sou gordo? Será que eles acreditam que eu sou inteligente?" Para ser você mesmo, você tem que liberar
estas preocupações e apenas deixar fluir a sua conduta, com apenas sua reflexão de outras pessoas
Além disso, se você alterar a si mesmo para uma pessoa ou grupo, um indivíduo ou grupo diferente
pode não gostar de você, e você pode ir ao redor em um círculo vicioso de tentar agradar os
indivíduos; é completamente inútil, a longo prazo, e isso deixa você empobrecido. Todas as mesmas,
se alguém que você confia e em conta critiques facetas de quem você é, fique à vontade para avaliar
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(Sinceramente) se é ou não é preciso ao invés de viver com ou rejeitando a
crítica categoricamente.
Seja sincero e aberto. O que você tem a esconder? Estamos todos falíveis, crescendo, os seres
si mesmo - e você sente que você tem que encobrem as partes de você, seja fisicamente ou
emocionalmente - então você tem que entrar em acordo com isso e aprender a mudar sobre seus
supostos defeitos em esquisitices individualistas . Seja verdadeiro com você mesmo, mas não bater-se;
Há uma diferença entre ser decisivo e ser verdadeiro; aprender a observar a maneira
em que você diz coisas para si mesmo e outras pessoas quando sendo sincero.
Desprender-se. Pare de se preocupar sobre o pior que pode ocorrer, particularmente em pontos
sociais. Assim que se você fundador? Ou obter alimentos em seus dentes? Descubra como rir de si
mesmo tanto quando ele ocorre e mais tarde. Transformá-lo em uma boa história que você é capaz
de compartilhar com outras pessoas. Deixa-os entender que você não é perfeito e faz você se sentir
mais relaxado, também. É também uma qualidade magnética para alguém ser capaz de rir de si
Adquirir e expressar seu individualismo. Se é sua sensação de estilo, ou até mesmo seu estilo de
falar, se sua maneira favorecida de fazer algo anda desviado do mainstream, em seguida, estar
satisfeito com isso ... a menos que seja destrutivo para si mesmo ou outras pessoas. Tenha um dia
rico. Confie em quem você é. Se você está trabalhando para sempre ser alguém que você não é,
você nunca vai ser um indivíduo satisfeito. Seja você mesmo e demonstrar ao mundo que você é
satisfeito com a maneira que você é! Ninguém entende melhor do que você e é assim que deve
ser. Você
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merece ser o seu próprio melhor admirador, então começar a tentar trabalhar para fora como você é
capaz de fazer isso. Se você tinha que ser com você mesmo por um dia, qual é o tipo mais divertido
de pessoa que você poderia ser, embora ainda representando a si mesmo? Qual é a versão mais
benéfico do que você? Confiança neste tema e utilizar isso como seu ponto inicial.
Amar e viver com você mesmo como você é hoje. Agir de acordo com o seu próprio talento. A
coisa básica um monte de pessoas fazer é outra cópia ações como ele aparece como o caminho
mais benéfico para caber dentro, mas, na verdade, você não deve ficar fora? Saindo é realmente
difícil, sim, mas você quer tentar evitar vestindo vistas sobre você de outras pessoas. Mesmo se
não é algo que você normalmente fazer; isso é o que representando a si mesmo é tudo. Talvez
você gostaria de sentar ao ar livre no convés sob um guarda-chuva no meio da chuva, talvez você
tem idéias diferentes de questões, em vez de outros, talvez você gosta de bolo de morango em
vez do bolo básica chocolate, o que quer que você é, admiti-lo . Ser diferente é absolutamente
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Capítulo 5:
obter Aconselhamento
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Sinopse
Adquirir um conselheiro competente para ajudá-lo a compreender por que você faz o
que você faz. Saiba do início de sua inferioridade
e sentimentos de auto-desconfiança que muitas vezes começam na
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Procure ajuda
• Você está procurando grupo ou terapia individual? Terapia de casais? A terapia familiar? Você
está procurando curto terapia, solução focada ou a longo prazo, em profundidade trabalho?
• Quais as questões que você deseja trabalhar no? O que você deseja alcançar? Você tem
um gosto como o que modalidade terapêutica (como terapia verbal, arte, movimento ...)
• Você está disponível durante o dia ou se você precisar de sessões de noite / fim de
• O que taxa você pode dar? Você precisa de uma escala móvel?
Fale com conhecidos, entes queridos e outras pessoas que podem ser capazes de encaminhá-lo a um
terapeuta. Outras referências para a descoberta de uma terapeuta são anúncios, serviços de referência, e
Se apossar do terapeuta você quiser entender mais sobre. Deixe-os saber que você está
comprando ao redor.
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Alguns terapeutas vai falar com você ao telefone e você é capaz de adquirir uma sensação de eles e
seu trabalho. Outras pessoas querem falar sobre o brevemente telefone e, em seguida, iniciar
sessões regulares. Ainda outras pessoas oferecem uma sessão sem nenhum custo.
Seja qual for a política inicial do terapeuta, você é capaz de ajudar a si mesmo obter um grande jogo.
Você tem o direito de fazer perguntas. Algumas perguntas que você pode fazer são:
• Que experiência você tem com o problema que eu gostaria de trabalhar? Você
Como você chegar ao seu conclusão, acredito que seu instinto! Sem soma de formação, a
papelada ou ordenação de governo pode nunca substituir o seu próprio toque pessoal do que
é mais benéfico para você.
Você se sente seguro com ele / ela? Você sente que você pode conectar e trabalhar com este
terapeuta? Será que ele / ela fácil com você e seus problemas?
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Como você vai junto na terapia, fale com seu terapeuta sobre o seu avanço. Você tem o
direito de fazer perguntas e obter respostas para eles.
Você, o cliente, são para sempre no comando de sua operação. Você tem o direito de
recusar o seu terapeuta está fornecendo. Você tem o direito de alterar os terapeutas e /
ou estilos de terapia.
Você sente que você está relacionada com o seu terapeuta? Sentimentos de desconforto devem
ser antecipados em terapia, no entanto sentindo insegura com seu terapeuta é um importante
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Capítulo 6:
Desenvolver auto Respeito
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Sinopse
Fazer uma aproximação verdadeiro de seu próprio poder, e depois levantá-lo 10%.
Não fique narcisista, mas adquirir uma saudável
auto-respeito. Confiança em suas próprias deus emitido poderes.
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Regard auto
Auto-estima é a chave para uma vida dandy. Se nos falta o auto-respeito, vamos ser inseguro e se
esforçar para ser uma pessoa que não somos. Para desenvolver a auto-estima significa cultivar a
auto-confiança para gerir qualquer vida lança em nós. A seguir estão algumas maneiras que podemos
melhorar a nossa auto-estima. Lembre-se, auto-estima vem de uma crença interior e não um sentimento
egoísta de superioridade.
Há um grande social premente dos pais, trabalho e da sociedade para se tornar um indivíduo em
particular e realizar coisas particulares. É uma pressão difícil de separar. Mas, uma verdadeira
auto-estima só vem de ser verdadeiro para o nosso chamado interior. É crucial que você tem fé
em seus próprios valores e lembrar o que é significativo para você. Só porque outros acreditam
que você deve agir de uma maneira particular, não significa que eles estão corretos. Todo mundo
precisa de cumprir o seu próprio caminho. Mesmo que outras pessoas não honrar a sua decisão
é crucial que você faz. Basta perguntar a si mesmo se você veio ao mundo para encantar Tom,
ou indiretamente, nos sentimos mal sobre nós mesmos - mesmo se a crítica não se justifica. Para
sustentar um senso de auto-estima, temos que aprender a gerir críticas. Não tome crítica
pessoalmente. Visualizá-lo a partir de uma perspectiva separados. Talvez seja falso, caso em que
devemos ignorá-lo. Se o seu é um pouco de verdade, podemos utilizá-lo a crescer o nosso caráter.
Mas, é crucial para não tomar crítica também pessoalmente. Só porque não é realmente bom em
uma tarefa específica, não significa que temos a perder a nossa auto-estima.
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3. Olhe agradável sem ser um escravo do estilo
Nosso aspecto visual é crucial. Ele pode nos dar confiança ou pode fazer-nos sentir
desajeitado. Cuide do seu aspecto visual; vestir inteligente para a ocasião correta nos dá
autoconfiança. Ao mesmo tempo, não queremos ser o escravo das tendências de estilo.
Vestir-se para sua própria vantagem; não se vestem na antecipação de outras pessoas
O ciúme de outros sucesso é uma forma básica de perder a nossa felicidade e auto-estima. O
ciúme é apenas inveja dos outros sucesso. Sentimos misfortunate que não podemos desfrutar de
seu sucesso. Ocasionalmente, pode mesmo levar-nos a criticar o outro indivíduo. Se obedecer a
este caminho de ciúme vamos decididamente perder nosso senso de auto-estima. Quando
depende de ser melhor do que outras pessoas. Mas, o fato é que sempre haverá alguns indivíduos
mais bem sucedidos do que nós mesmos. O truque para auto-estima persistente é ser feliz através
de outros sucesso. Nós nunca deve sentir que os outros o sucesso de qualquer forma diminui a
nossa auto-estima.
Se você não tem nenhuma consideração por outras pessoas, como você pode ter auto-estima?
Auto-estima significa que temos uma garantia de interior e confiança interna, mas isso não é uma
confiança construída sobre superioridade. É a abordagem errada para tentar e se sentir melhor,
colocando outras pessoas para baixo. Se buscarmos as boas qualidades em outros, é mais fácil de
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Nós cometemos erros, podemos fazer a coisa imprópria; mas devemos nunca colocar-nos para baixo
não gostar de nós mesmos. Nós nunca deve detestar a nossa auto, é muito destrutivo. Ouça o seu
sentido moral, mas, não ser demasiado duro consigo mesmo e sentir carregados de culpa.
7. Perdoe
Perdoe outras pessoas e perdoar a si mesmo. Não viva no passado, mas, ir de erros passados
e situações difíceis. Se a sua mente é absorvida com as questões do passado, você vai sempre
se sentir culpado e desprezível. Não deixe sua auto-estima ser determinada por erros
passados.
8. Seja altruísta
O caminho para a auto-estima não é através de um sentido distendido de orgulho; este é um tipo
falso de auto-respeito. Podemos pensar que o louvor de outros sobrecarrega a nossa auto-estima,
mas, realmente este louvor traz em um ego vulnerável. Se a nossa auto-estima é baseada no louvor
de outras pessoas, então a nossa auto-estima vai ser muito frágil. Auto-estima não deve ser
condicionada ao louvor de outros; que deveria ser independente dos outros elogios.
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Empacotando
Equipado com essas características, ninguém pode falhar. Uma atitude positiva para o sucesso
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