Inteligência Emocional:

Como lidar com filhos adolescentes?

A adolescência é um período delicado na vida de grande
parte das pessoas. Momento importante na formação
do ser humano, com transformações intensas são:

modificações físicas, psicológicas, hormonais e cognitivas.

Fora isso, o seu filho adolescente precisa lidar com

diversas descobertas e a necessidade de pertencer
a algum grupo social.

O jovem ainda não tem maturidade suficiente para

tomar decisões e, ao mesmo tempo, os desejos individuais
surgem com mais força, podendo gerar conflitos
com os pais e desencadear problemas como:

- Dificuldade nos estudos;

- Crises de ansiedade;
- Traumas familiares;
- Falta de diálogo com os pais;
- Dificuldade para tomar decisões;
- Baixa autoestima;
- Insegurança;
- Depressão;
- Ansiedade.
Então, como lidar com filhos
adolescentes através da
Inteligência Emocional?

O primeiro passo para lidar com filhos adolescentes

é entender e aceitar que seu o filho está crescendo,
formando suas próprias ideias e opiniões.

É muito comum que alguns pais criem mecanismos que

geram dificuldade de entender que aquela criança que
viram nascer está se desenvolvendo e caminhando para
vida adulta.

Esse comportamento acaba fazendo com que os pais criem

regras muito rígidas e dificultem os processos normais que
seus filhos adolescentes precisam passar. Se pergunte se
os limites colocados são para proteger você ou o seu filho.

A adolescência é um período em que o indivíduo precisa

experimentar coisas novas e todo esse processo é uma
fase fundamental para o seu desenvolvimento. Procure
evitar e retardar mudanças inevitáveis ou dificultar
situações novas, como:

- Começar a trabalhar;
- A escolha da própria carreira;
- O início da vida sexual;
- As transformações na vida social;
- Tendências políticas e religiosas diferentes da família.
O que posso fazer na prática com
o meu filho adolescente?
20 minutos

- Mantenha um diálogo horizontal;

- Tente entender os pontos de vista do seu filho;
- Quando precisar punir, explique os reais motivos
para castigo;
- Reflita se suas próprias atitudes estão de acordo
com o que você cobra;
- Faça criticas construtivas e procure sempre elogiar
os acertos.

A Inteligência Emocional é essencial

para uma vida familiar saudável

Quando os filhos entram na adolescência é preciso fazer

algumas modificações na maneira como você lida e
conversa com eles.

Procure falar sobre suas próprias experiências e

estabeleça uma relação de confiança para que o jovem se
sinta confortável o bastante para dividir as situações que
está vivendo durante essa fase.

Lembre-se: muitas vezes, o medo de ser repreendido pode

fazer com que seu filho se afaste e tente esconder suas
experiências, dúvidas e medos.