Tratamento de Purificação em Casa

(Sthana Samshodana)

Indicações: Pacientes com sinais de Ama e agravação de Pitta e/ou Kapha

Contraindicações: pacientes emagrecidos (IMC menor que 18,5), menores de 14 anos
ou maiores de 70 anos. Na vigência de febre ou diarreia aguda.

Programa:
Dias 1 a 4: iniciar dieta Antiama que será seguida durante todo o período do
tratamento
Exceção dias 13 e 14.
Dipana e Pachana
Tomar pela manhã, ao acordar, 1 colher de chá de Trikatu em pó dissolvido em mel
Tomar à noite, antes de deitar, 1 colher de chá de triphala diluída em um copo de água

Dias 5 a 8: Snehapana com Ghee medicado

 Aquecer o ghee em banho maria até ficar liquido e em seguida acrescentar o pó

Dia 5: 30 ml de Ghee com 1 colher de chá de Panchatikta em pó dissolvida
Dia 6: 40 ml de Ghee com 1,5 colher de chá de Panchatikta
Dia 7: 50 ml de Ghee com 1,5 colher de chá doe Panchatikta
Dia 8: 60 ml de ghee com 2 colheres de Panchatikta

Dias 9 a12: Bahya Snehana (automassagem com óleo)

Automassagem:
Aqueça entre 50 e 100 ml de óleo de gergelim ou girassol em banho maria até
aproximadamente 38 graus Celsius
Mantenha-o aquecido em um aquecedor de mamadeira ou equipamento semelhante
Passe o óleo aquecido no centro do topo da cabeça, nos dois ouvidos e no centro das
palmas das mãos e dos pés.
Inicie a massagem a partir da face até os pés.
Os movimentos são sempre de cima para baixo e de dentro para fora.
Nas grandes articulações permanecer um pouco mais de tempo fazendo movimentos
circulares.
Nos grandes grupos musculares (tríceps, quadríceps) aplicar maior pressão.
No abdômen movimentos circulares em sentido horário
Após a massagem um banho bem quente

Dia 13: purgação

Logo cedo pela manhã tomar uma xícara de chá de sene, 10 ml de óleo de rícino e um
comprimido de AK Vati.
Manter jejum. Tomar água morna/quente aos goles ao longo do dia
Quando as evacuações terminarem tomar 1 xícara de decocção leve de gengibre com
folhas de coentro.
Uma hora depois tomar um prato de Manda (água de arroz)
À noite, entre 18 e 19 hs comer o Yavagu (papa de arroz)
Preparação de Manda e Yavagu:
Ferver 1 xícara de arroz em 1,5 l de água por 25 minutos.
Coar e separar a água (manda) da papa (Yavagu)

Dia 14: Desjejum: chá de gengibre com erva –doce

Almoço: arroz basmati com semente de cominho (se não tiver arroz basmati
usar arroz branco) e mung dal (se não tiver mung usar lentilha francesa)
Jantar: caldo de legumes

Dias 15 e 16: manter dieta Antiama

A partir do dia 17 dieta da Prakrit