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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE

Este manual foi concebido para fins informativos e recreativos; não

pretende, sob nenhum ponto de vista, substituir a consulta por um
profissional autorizado.

O material não foi escrito por conselheiros matrimoniais,

psicólogos ou qualquer outro profissional da saúde ou
relacionamento interpessoal. Seu uso e as consequências
derivadas do mesmo são de responsabilidade exclusiva dos
leitores.

É absolutamente proibido a reprodução total ou parcial deste livro,

por qualquer meio, sem a expressa autorização por escrito de seus
autores.

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ÍNDICE

Isenção de responsabilidade

INTRODUÇÃO: Por que é importante que você esteja bem com o

seu parceiro/a?

1. O primeiro passo: assumir a responsabilidade do fracasso no

casamento
2. Resolução dos conflitos no casamento
3. Necessidades não atendidas: a origem da infelicidade
4. Necessidades dela
5. Necessidades dele
6. A questão mais complicada: a infidelidade
7. E aquilo que nunca mudará?

PALAVRAS DE DESPEDIDA

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INTRODUÇÃO: POR QUE É IMPORTANTE QUE VOCÊ ESTEJA
BEM COM O SEU PARCEIRO/A?

Quando Deus criou o homem, ele colocou uma mulher ao lado dele
e permitiu que eles tivessem filhos. Desde o início dos tempos, o
ser humano precisou ter outros como ele ao seu lado. E assim
continuamos até hoje, e a verdade é que ninguém quer ficar
sozinho!

Para isso, a lei do casamento foi instituída. Segundo especialistas,

o casamento é o maior investimento de uma pessoa casada. Os
casados tendem a ter maior estabilidade econômica, mais saúde,
uma espiritualidade mais profunda e uma família mais equilibrada
em comparação com pessoas solteiras. É um absurdo que você
acabe com o seu casamento para, por exemplo, ser bem-sucedido.
Não adianta nada ser o melhor profissional se você está infeliz no
amor. Conquistar ambições pessoais e acumular bens materiais te
deixará sempre insatisfeito se você não estiver bem
sentimentalmente falando.

Todos os seres humanos que se casam livremente, se casam

porque amam a outra pessoa e não porque a odeiam. No entanto,
o número anual de divórcios parece ser uma epidemia mundial. No
continente americano, 50% dos casamentos se dissolvem e a
proporção só aumenta com o passar do tempo. Este quadro muito
sombrio, nos mostra à primeira vista, que esse amor com que nos
casamos, muitas vezes não é suficiente para manter um vínculo,
superando as dificuldades que surgem na vida de qualquer casal.

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 Apesar do proverbio "O que Deus uniu
o homem não separa" e que Ele
repudia o divórcio, o fato é que
também nos ama tanto que ele nos deu
o livre arbítrio. decidir, apesar de tudo,
romper essa união. Contradizendo as
leis divinas, cegas pela obstinação e
orgulho, sentimos que o amor acabou e
desistimos de tentar.

No entanto, não se trata de falta de amor no casal. O que faltam

são estratégias para resolver os problemas que surgem pela
convivência entre essas duas pessoas no dia a dia. Quem diz
"sim", na maioria dos casos, ignora o conhecimento necessário
para lidar com os problemas de um casal. Culturalmente, não
estamos preparados para lidar com essas situações.

Em outras épocas, quando a divisão dos papéis masculino e

feminino era mais contundente e poucos contornavam a instituição
do casamento, eram os pais que, com seu exemplo, ensinavam os
filhos a conduzir um relacionamento. Mas hoje em dia, muitos
recém-casados ou não, são filhos de pais separados, que já vêm
de uma geração com grandes conflitos de casal.

Sentindo-se sufocados num mar de um relacionamento sem

solução de continuidade, muitos asseguram que estavam errados
em se casar, que não estão com a pessoa certa para eles, que se
apressaram pela pressão dos familiares. Mas vamos contar a você
qual é a grande verdade: na realidade, há muito mais pessoas
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insatisfeitas com o casamento porque, agem incorretamente do
que porque se casaram com a pessoa errada. Os cônjuges
cometem muitos erros, acumulam questões não resolvidas,
fazendo com que o amor enfraqueça e se acabe. Eles trocam o
fogo do amor apaixonado pelas explosões de raiva ou pelas
chamas da indiferença.

No entanto, se você está lendo Salve Seu Casamento Para

Sempre é porque existem pessoas que escreveram esse livro para
pessoas como você, com a firme convicção de que se pode salvar
o amor e inclusive, amar de verdade a pessoa que você tem ao
seu lado, a qual talvez você nunca tenha amado em plenitude.
Isso sim: é muito importante que você chegue até o final do livro,
prestando atenção em cada seção, e que não deixe de colocar em
prática os conselhos que te damos. Combine estas técnicas uma a
uma, inclua o seu casamento em suas orações de cada dia e você
verá como terá resposta!

Aceita (aceitam) esse desafio?

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1. O PRIMEIRO PASSO: ASSUMIR A RESPONSABILIDADE PELO
FRACASSO NO SEU CASAMENTO

Quando a relação se transforma em algo diferente do que você

havia planejado, e seu companheiro não se comporta como você
gostaria, você conclui que se casou com a mulher ou homem
equivocado. Mas, o que acontece com a sua responsabilidade?
Parece que o fracasso no casamento não é culpa de vocês, mas
sim das circunstâncias. Pois bem, desmascaremos essa mentira.

Décadas atrás, um relacionamento fracassado significava um

fracasso pessoal: uma derrota vergonhosa para uma pessoa.
Sempre que um casal tinha problemas e fosse pedir conselhos a
um ser querido, invariavelmente a resposta era: “Volte para sua
casa, conversem e solucionem entre vocês”. Estava bem claro: o
problema era dos dois e sabia que tinha que lutar pelo casamento.

A culpa do que ocorre é das pessoas, não de uma relação que saiu
mal ou que um não é indicado para o outro.
A boa notícia é que se você é responsável pelo fracasso do seu
casamento, também é pelo sucesso. Está em suas mãos fazer que
as coisas funcionem.

A “alma gêmea” é uma história inventada, uma fórmula

hollywoodiana que vende muito bem os filmes românticos. As
pessoas usam esta crença como desculpa para explicar o fracasso
em suas relações, afirmando que ainda não encontraram a sua
alma gêmea. E claro, dá menos trabalho dizer isso e esperar que

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apareça a metade da nossa laranja, do que lutar para alcançar a
harmonia em nosso casamento.

O que realmente existe é um homem e uma mulher, que em sua

natureza são diferentes e se complementam: um sexo tem coisas
que o outro não tem, é por isso que fomos feitos assim.

Certamente, algumas pessoas podem pensar: Como Deus, se nos

ama tanto, criou dois seres tão diferentes como o homem e a
mulher, para que se unissem em matrimonio e tivessem que
conviver? Ele quis fazer de nossas vidas um inferno? Claro que
não! Ele quer o melhor para nós; então nos destinou a viver juntos
para que aprendamos do sexo oposto e nos ajudemos
mutuamente.

Claro que teremos diferenças com o outro, que deveremos

aprender a lidar. Mas esperar que uma pessoa seja perfeita e me
dê absolutamente tudo o que eu procuro, é um egoísmo fantasioso
e sem saída.

Um casal feliz depende, mais do que estar com a pessoa

“indicada”, que ambos atuem de forma correta. Para dizer de uma
forma simples, é necessário respeitar algumas regras básicas de
convivência, como não mentir, não faltar o respeito, não fazer ao
outro o que não quer que façam a você.

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- Por que um casamento fracassa

Hoje, mais do que nunca, vivemos submersos a uma “cultura do

divórcio”. TUDO ao nosso redor conspira contra o casamento.

As leis civis que facilitam e aceleram o processo do divórcio; as

tendências a uniões estáveis, casamentos civis e outras formas de
convivências sem casamento; o excesso de conteúdo pornográfico
à disposição de quem queira; o uso e abuso das redes sociais; o
celular; internet; as novas demandas e funções da mulher na
sociedade atual... estes são alguns fenômenos que enfrentam os
casais da nossa era quando decidem se casar apesar de tudo! O
problema é que a maioria não está preparada nem culturalmente e
nem emocionalmente, para levar um relacionamento exitoso
adiante em meio a um cenário tão pouco favorável.

Por que fracassamos diante dessa promessa tão famosa: ser

felizes para sempre? Não há somente uma resposta. Os problemas
no casamento são muitos, variados e de diversas naturezas. O que
sim podemos aventurar rapidamente em dizer, é que quando você
enfrenta uma situação complicada na relação, você só está vendo
“a ponta do iceberg”, por assim dizer.

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Os problemas que identificamos, escondem uma causa muito mais
profunda, que é a verdadeira, mas muitas vezes é difícil de
identificar e de compreender. No entanto, se a ponta do iceberg é
visível sobre a superfície do mar é porque existe uma pedra
grande de gelo abaixo que a está sustentando. Com este livro,
queremos te ajudar a canalizar sua energia mental e sua atenção
no problema profundo que esconde no fundo do seu casamento.

Para conseguir isso, é necessário que você mude a maneira de ver

as coisas. Terá que fazer uma mudança de perspectiva, e para isso
mudar o foco, a maneira como você focaliza sua atenção e como
você interpreta o que vê. Normalmente, quando você discute com
o seu cônjuge você o julga, exige que ele mude porque você olha
o problema com base nas experiências que teve, preconceitos e
moral. Quando consegue olhar com outros olhos e reconhece o
ponto exato onde deve apontar, você detecta o verdadeiro
problema e deixa de perder tempo em discussões banais,
infrutíferas e que muitas vezes nos machucam.

Quando as pessoas se casam, levam ao altar seus defeitos

pessoais. No dia do casamento, você só conhece um quinto (com
sorte) da pessoa que vai estar ao seu lado para o resto da vida... e
quase tudo que sabe dela, é positivo, seu lado bom. Claro, quando
você deseja conquistar alguém, não mostra uma parte que o
espante, certo? É natural que tratemos de atenuar ou esconder
nossos piores defeitos, para que o outro tenha uma boa impressão
de nós.

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Depois do casamento, este cenário tão atraente muda por
completo. Temos que encarar o lado menos bonito da outra
pessoa, para conhecê-la por inteiro. É aí que surgem os
problemas.

Uma boa forma de prevenir essa situação é tratar de mostrar a

personalidade exatamente como é desde a etapa do namoro. Não
há que ocultar o passado, a maneira como se relaciona com a
família e nenhuma outra questão que mais adiante poderia causar
surpresas desagradáveis, já casados. Todas as pessoas escondem
algo do passado, coisas que não estão muito orgulhosas de terem
feito. No entanto, o passado de uma pessoa afeta seu presente e
seu futuro. O que vivemos antes marca o comportamento
individual e o funcionamento com o casal. É por isso que é tão
importante compartilhá-lo com a pessoa com quem você vai se
casar.

Para compreender totalmente uma situação no casamento e saber

como atuar, você tem que saber quem é o homem ou a mulher
que está ao seu lado: sua origem, suas experiências anteriores, as
pessoas que influenciaram seu caráter. Certamente, o casamento
não é momento para ter surpresas com o outro, quando já
selaram um compromisso.

Talvez você sinta que não é necessário saber do passado do seu

cônjuge, que o que realmente importa são as vivências que terão
como casados desde o momento que se casarem. No entanto,
certamente o passado de ambos afetará quando enfrentarem um
problema conjugal. O passado forma parte de uma pessoa,

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ninguém pode se livrar dele; o que pode ser feito é aprender a
lidar com ele.

Lembre-se sempre: quando você discutir com seu parceiro/a,

não estará falando somente com a pessoa que você conheceu,
mas também com quem ele/ela era antes de casar com você. Isso
determinará muitas de suas reações. Às vezes, machucamos nosso
cônjuge, sabendo que o que fazemos é errado, mas foi o que
vimos nossos pais fazer quando éramos crianças. É o modelo que
recebemos e incorporamos inconscientemente.

Por muitas boas intenções que nossos pais tiveram, por muitas
lições morais que nos deram, nossa maior fonte de conhecimento
são suas ações. Aprendemos a imitar os seus comportamentos e,
consequentemente, tendemos a repetir os seus erros. Para que
isso não cause problemas mais tarde em nossa vida conjugal,
devemos tentar nos livrar dos velhos maus hábitos e incorporar
outros melhores.

De fato, mudar comportamentos ruins não só resulta em

benefícios para o casal, mas também para si mesmo. As brigas
vêm de tudo que carregamos desde nosso passado; temos que
aprender a enfrentar isso para resolver nossas próprias limitações,
bloqueios, preconceitos, inibições e conflitos.

Deixe-nos dizer-lhe outra coisa. Quando você se casa, começa a

descobrir algumas verdades sobre si mesmo que não sabia. Claro,
até então você não tinha que enfrentar ninguém por razões de
convivência, você estava à vontade, fazia o que queria, não dava

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explicações, organizava seus horários e seu espaço. Mas tendo que
constantemente negociar a vida cotidiana com outra pessoa, o
verdadeiro caráter é manifestado. Seu parceiro é um espelho onde
você pode refletir e ver seus piores defeitos.

Normalmente, ao invés de aproveitar esse espelho sincero para

mudar o pior de nós, começamos a projetar o mal em nosso
parceiro e apontar as coisas que ele deveria modificar. Culpamos o
outro como um meio de defesa, porque ninguém gosta de mostrar
suas falhas.

Pense assim: se uma manhã antes de ir trabalhar não se olhar no

espelho, como você saberia se está apresentável? Bem, a mesma
coisa acontece aqui. Descobrindo o nosso lado menos luminoso
através do nosso parceiro, temos uma excelente arma para mudar
e ser melhor. Deixe que ele ou ela seja seu desafio pessoal, um
guia que lhe diga que você pode cultivar no jardim de sua alma.

No entanto, tenha em mente que ninguém é capaz de mudar o

outro, a menos que o outro queira. Isso explica que, quando você
recebe uma crítica, geralmente se defende, porque está
defendendo sua identidade, seu jeito de ser. Seu parceiro pode
mudar e melhorar, mas não será você que o fará mudar, mas sim
ele mesmo! O segredo é que você pode fazer algo muito poderoso
para que isso ocorra: influenciá-lo a mudar. E isso você faz ...
começando por mudar a si mesmo!

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Se você deixar de recriminar o seu parceiro e se concentrar em
melhorar seus defeitos pessoais, garantimos que 50% dos
problemas conjugais terão sido resolvidos antes que o seu cônjuge
mude muito. Quando você muda a si mesmo e deixa de exigir
mudanças do seu parceiro, você dá o primeiro passo para semear
as mudanças no outro, sem que haja qualquer reclamação. Olhe
dentro de si e procure seus erros; livre-se dos defeitos que
impedem que você avance. Se você se conhecer com mais
honestidade e profundidade, você não apenas será uma pessoa
melhor, mas também terá um parceiro melhor.

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2. RESOLUÇÃO DOS CONFLITOS NO CASAMENTO

Claro está, um casamento não resulta por causa dos conflitos que
se desenvolvem dentro dele. À seguir, veremos algumas diretrizes
para refletir sobre esse tópico.

- Como não ter conflitos no casamento

Assim que você viu este título, você começou a ler
desesperadamente, mas sinto em dizer que você caiu na
armadilha! Não há casamento sem conflitos. Isto prova que de
fato haja tantas pessoas divorciadas ou casais vivendo na mesma
casa com total indiferença. Essas situações aparecem quando os
problemas no relacionamento não são resolvidos.

A maioria das pessoas tentam mudar o seu cônjuge para que seja,
pense, sinta e atuem como elas. Pensam que dessa forma se
solucionarão os problemas. É aí então que começam a críticar e a
apontar o dedo ao outro, justificando seus próprios erros ao
mesmo tempo. Esta maneira de atuar provoca um círculo vicioso,
discussões eternas que os casados nunca conseguem sair. Um dos
dois termina se cansando e pede o divórcio. Mantenha isso na
cabeça: OS PROBLEMAS SÃO PARTE DA VIDA. A diferença está em
que você pode ser mais hábil para solucioná-los e ter éxito, ou ser
pouco hábil e fracassar.

E preste muita atenção: estamos falando de resolver conflitos, não

de resolver o que a outra pessoa é. Se trata de mudar a situação e
não o seu parceiro. Se você acredita que pode mudar o seu
parceiro, você não somente fracassará tentando, como também

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acabará se convencendo de que o problema é o outro, não a
situação. Consequência? Você irá se separar para conhecer outra
pessoa. Você realmente acredita que com esse modo de pensar
terá um novo relacionamento feliz? Com certeza não! Novamente
você irá tropeçar com a mesma pedra, pois você JAMAIS
APRENDEU A RESOLVER OS CONFLITOS no casamento.

Em Salve Seu Casamento Para Sempre o que te propomos é

justamente isso: te ajudar a detectar “a base do iceberg” além da
ponta, trabalhar nessa profunda diferença que está prejudicando o
relacionamento e aplicar estratégias para que jamais volte a
interferir entre vocês.

- A importância de controlar as emoções

Quando você não sabe controlar suas emoções em meio a uma
discussão com seu parceiro, o caratér de ambos explode; e em um
momento, a conversa poderia acabar inesperadamente em um
pedido de divórcio.

Embora haja pessoas que tem dificuldade em gerir o seu

temperamento, uma personalidade assim não é desculpa para
tratar mal ao seu cônjuge. Todos nós seres humanos temos
emoções mas também temos capacidade de raciocinar para
dominá-las. Para que nossas emoções não aflorem
descontroladamente durante uma discussão com o parceiro, é
necessário drená-las antes convenientemente. Se trata de
canalizar toda essa energia acumulada e evitar explodir no
primeiro conflito do casal.

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Quando você libera as emoções, consegue separar o problema de
seus sentimentos e é capaz de analizar a situação com a cabeça
fria, racionalmente e focado nos resultados que você deseja
alcançar. Encontre algo onde você possa liberar as emoções, mas
que NÃO seja seu cônjuge! Alguns exemplos:

 Praticar um esporte
 Sair com algum amigo
 Encontrar um hobbie
 Caminhar sozinho
 Escutar música ou ler um livro
 Rezar

Este último recurso é extremamente importante. Para as pessoas

que se casam pela igreja e testemunham seu amor perante Deus,
rezar é sempre a primeira alternativa quando se sentem perdidos,
angustiados ou preocupados.

Se hoje você sente que suas emoções transbordam e você não é

capaz de dialogar com seu cônjuge de forma saudável, fale
primeiro com Ele! Peça a força, a temperança e a calma que você
precisa para abordar o problema. Deixe que ele derrame a paz
sobre você.

Por outro lado, quando você não consegue canalizar suas emoções
para algo que não seja o seu parceiro, também pode acontecer de
você mantê-las dentro de você e reprimi-las. Isso é fonte de muito
desconforto, mal-estar, preocupação e nervosismo.

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Normalmente, na vida cotidiana fora de casa, tendemos a ocultar
nossas emoções: no trabalho, com os amigos, na faculdade, etc.
Acreditamos que os demais não são obrigados a tolerar nossas
frustrações. Mas...por que acreditamos que sim é obrigação do
nosso cônjuge? O pior de tudo é que assumimos que podemos
jogar nele toda nossa negatividade, sem pensar no que dizemos,
com má educação e risco de machucá-lo.

Esta falta de consideração com o seu cônjuge causa feridas

profundas e muito difíceis de cicatrizar. Além disso, ele te tratará
da mesma maneira que você o trata. Se você não tem
consideração por ela ou ele por que você se surpreende quando
seu cônjuge trata muito bem os seus pais e amigos, mas coloca
cara feia para você? O problema aqui não está sendo o seu esposo
ou esposa, mas sim você. Aprenda a ganhar o seu respeito e
carinho sendo mais racional e menos emotivo!

Especialistas dizem que os acontecimentos estão ligados à nossa

memória quando conseguimos associá-los a uma emoção. No
entanto, isso contradiz a capacidade de perdoar. Quando um
ocorrido lhe causa dor intensa e sofrimento, é bem difícil esquecer.
Como apagar da mente aqueles episódios que nos ofenderam e
que não podemos lembrar sem que nos transbordem as emoções
negativas?

Pois bem: orando! Deus é o primeiro em “não ter memória” para

os pecados dos homens. Dia a dia lhe ofendemos e Ele continua
confiando em nós. Por isso, devemos lhe pedir a mesma força para

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deixar ir de nossas lembranças todas as ofensas do outro, em
especial se for de nosso cônjuge.

E isso conseguiremos se a força do amor nos mover. A única forma

de amar alguém é o conhecendo; à medida que conhecemos a
outra pessoa, aprendemos a admirar suas virtudes e a aceitar seus
defeitos. Sabendo isso, podemos afirmar que muitos casais não
sabem amar de verdade.

Chegaram até o altar apaixonados ou por alguma circunstância em

particular, mas jamais se deram ao trabalho de se analisar
minuciosamente, de se explorar e revelar o que lhes dá felicidade;
não conhecem as metas e nem os obstáculos do outro, o que o
outro gosta e não gosta, nem como pensa e nem como sente.

Isso dará lugar a frequentes erros no relacionamento, que será a

fonte de problemas eternos. Os desacordos tendem a distanciar as
duas pessoas mais e mais.

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3. NECESSIDADES NÃO ATENDIDAS: A ORIGEM DA INFELICIDADE

Pois bem, muitas vezes, os casais não sabem como cuidar um do

outro. O que falha é a capacidade de satisfazer as necessidades
emocionais básicas do cônjuge. Muitas pessoas acham muito difícil
poder entender e apreciar as necessidades do seu parceiro. Cada
um tende a satisfazer (em si mesmo e nos outros) as necessidades
que ele valoriza. Mas o assunto é que, muitas vezes, as exigências
do outro são bastante diferentes das nossas. Nós investimos
tempo, energia, dinheiro em satisfazer as necessidades erradas!

As necessidades pessoais são experimentadas com tanta força,

que se uma pessoa não pode satisfazê-las dentro do seu
casamento, é bem provável que se sinta tentada a solucioná-las
fora. E não estamos falando somente de sexo e fidelidade. Existe
uma ampla gama de necessidades que devem ser atendidas
dentro de um relacionamento. Quando nos comprometemos com
alguém, em realidade o que estamos fazendo é dando a essa
pessoa o direito de satisfazer uma ou mais necessidades essenciais
que temos.

Com Salve Seu Casamento para Sempre, o que queremos é

ajudar a detectar quais são as necessidades básicas dentro de
cada casal, como dizer ao outro o que necessitamos e como
satisfazer, ao mesmo tempo, suas demandas.

Insistiremos na importância de satisfazer as necessidades mútuas

dentro do casamento. Geralmente, os casais que não sabem

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atender estas demandas se tornam insensíveis uns com os outros,
até limites insuspeitos que incluem todos os tipos de agressões.

Claro que ninguém falha intencionalmente em satisfazer as

necessidades de seu cônjuge; o que sim é intencional, é o dano
que provocamos no outro ao longo do tempo, porque estamos
ressentidos. Tanto, que pensamos em nos divorciar.

E não há que pensar que alguém tem a fórmula do “felizes para

sempre”. Nada disso. O amor se constrói. Através desse material,
queremos te ensinar essas habilidades necessárias para construir o
amor, para saber cuidar do seu cônjuge como você prometeu no
altar. Quando você incorpore esses aprendizados, notará como
seu parceiro vai te achar irresistível, algo que é fundamental para
um casamento feliz.

Quando duas pessoas se casam, geralmente têm expectativas

muito altas: estão se comprometendo, nada mais e nada menos, a
preencher as demandas muito pessoais e fortes do outro se
baseando na exclusividade, ou seja, ninguém além do outro tem o
direito de satisfazer essas necessidades. Não significa que o seu
parceiro tenha que completar todas as suas demandas, mas a
maioria das pessoas esperam que seu cônjuge supra determinadas
necessidades especiais, desde que eles concordaram em não
deixar que terceiros o façam.

Cada pessoa é única, assim como cada casal; então, é normal que
um casamento e as duas pessoas que formam parte tenham
necessidades diferentes, únicas, particulares. No entanto, com a

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ajuda de importantes psicólogos e especialistas na área, fomos
capazes de encontrar algumas necessidades básicas que surgem
com recorrência em conversas com diversos casais.

Satisfazer as demandas do outro não significa renunciar a viver

uma vida odiosa, fazendo algo que não gostamos de fazer.

Envolve se preparar para preencher as necessidades que talvez

você possa não apreciar. Trata-se de compreender o outro como
um ser diferente de nós, com necessidades próprias, individuais.

Agora bem... como saber quais são as necessidades de meu

cônjuge? Em primeiro lugar, conhecendo um pouco mais como
funciona seu cérebro.

- Tudo começa pela mente

Um famoso religioso e psicólogo norte americano, Max Grungor,

realizou uma famosa conferência chamada: “A Caixa do Nada”.
Trata-se de uma explicação, em tom cômico, sobre como
funcionam os cérebros dos homens e das mulheres.

O cérebro masculino está dividido em compartimentos separados,

como se fossem caixas; em cada uma delas, o homem coloca um
assunto distinto, e um não se inter-relaciona com o outro. Por
exemplo, tem uma caixa para o trabalho e outra para a esposa. Já
o cérebro feminino, funciona como uma complexa rede de cabos,
onde tudo está conectado com tudo; por isso, é comum que as
mulheres pensem em várias coisas ao mesmo tempo e façam

22
muitas associações, pois o assunto do marido está conectado à
carreira, aos filhos e a casa.

O homem também conta com uma caixa especial, que utiliza

quando se sente estressado: se chama Caixa do Nada. Trata-se
justamente de um compartimento vazio; o homem tem a
capacidade de não pensar em nada, por exemplo quando passa
horas pescando. Quando um homem está distraído em sua caixa
do nada e a mulher lhe pergunta em que está pensando, a
resposta é óbvia: “Em nada!”. E ela, claro não acredita! O cérebro
feminino sempre está processando informação. A mulher não
entende que pode não estar pensando em nada... agora acredita
que ele oculta algo, e é assim que uma discussão é gerada.

A mulher, quando está estressada, reage ao contrário do homem:

necessita falar. Sua rede de cabos está fazendo tantas conexões,
está trabalhando tanto, que pode se sobrecarregar e explodir. Isso
explica porque elas podem passar horas no telefone ou
conversando com as amigas sobre qualquer assunto. E explica
também porque necessita que seu cônjuge converse com ela. A
mulher precisa falar.

E assim como ela exige diálogo, ela exige várias outras coisas, o
mesmo que o homem. Então, se você quiser desfrutar de um
casamento feliz para o resto da vida, você tem que começar a
pensar seriamente sobre o propósito de responder a essas
necessidades. O primeiro que você tem que fazer, é deixar de ser
individualista.

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- Pensando em dois... como um

Deus criou o homem e a mulher querendo que fossem “uma só

carne”, como nos explica a Bíblia em numerosas passagens. No
entanto, lamentavelmente na atualidade muitos de nós estamos
nos sentindo sozinho com essa união de duas pessoas.

Quando uma pessoa se casa, os aspectos de sua vida mudam;

muitos querem se casar e continuar com a mesma rotina e modo
de pensar de quando eram solteiros.

Jamais voltam a se tornar um só, se unindo ao outro. São duas

pessoas diferentes vivendo vidas paralelas, sem querer se moldar
ao relacionamento. Esta é a receita perfeita para o fracasso.

Claro que não há que renunciar a personalidade e se tornar outro;

no entanto, com alguém ao lado podemos adotar sua boa
influência para melhorar. Por fim, somos produtos de nossa união
conjugal; por esse motivo ao se casar, você deve começar a
pensar em função de “nós” e não de um mero “eu”.

Os problemas no casamento surgem quando a forma de ser de um

dos dois está prejudicando a relação. Se a sua conduta é
prejudicial para o casamento, você deve mudá-la, porque senão a
relação será impossível.

Um dos principais resultados de pensar como uma pessoa só, é o

orgulho. As pessoas orgulhosas estão convencidas de que o
equivocado é o outro. Elas são vítimas puras que ninguém

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entende; e como elas tem razão, esperam que seu cônjuge abaixe
a cabeça e aceite. No entanto, não é capaz de perceber o quanto é
importante, para quem foi ferido, que seu companheiro/a
reconheça seu erro e lhe peça perdão sincero. É muito importante
deixar de lado o orgulho para admitir que a mulher ou o marido
estão do nosso lado para que aprendamos com ele, é o nosso
complemento, não nosso inimigo.

Outra atitude comum de alguém que não quer se entregar ao seu

casamento é o egoísmo. Os egoístas priorizam os seus próprios
desejos e querem lidar com as coisas ao seu modo. Escutam a seu
cônjuge como quem ouve chover; não respondem a suas
chamadas de atenção pois estão seguros de estar fazendo tudo
certo. Acreditam que ele ou ela “reclamam de boca cheia” por
terem casa, carro ou os filhos que quiseram, e não precisam de
nada.

Mas existe algo fundamental: NÃO ADIANTA DAR MUITO DE ALGO

QUE SEU CÔNJUGE JÁ POSSUI SUFICIENTEMENTE, E NAGÁ-LO O
QUE ELE OU ELA REALMENTE NECESSITA. Isto pode ser atenção,
afeto, segurança, paz no lar, qualquer uma das necessidades que
mencionamos.

Muitos casais vivem sua vida todos os dias, sem ter ideia de onde
está o outro, o que está fazendo, com quem está. Não quer dizer
que você tenha que ser controlador e paranóico, mas sim
demonstrar interesse e cuidado pelo outro. Para reforçar o sentido
de união e lutar contra esse desinteresse (que como já sabemos,
mata o amor) é bom manter pequenos detalhes, como: fazer uma

25
 ligação durante o dia, enviar uma mensagem carinhosa, comprar
algo especial para o jantar, propor algo a dois para o fim de
semana.

4. O QUE ELA PRECISA

Este capítulo, será dedicado as necessidades básicas específicas da

mulher, aquelas exigências que devem ser supridas pelo seu
esposo para se sentir amada e feliz com o seu relacionamento. É
importante levar em consideração que constituem uma orientação,
já que cada pessoa é diferente e as necessidades de uma não são
exatamente iguais aos de outra. No entanto, estas necessidades
costumam ser uma constante entre o público feminino e uma fonte
de reclamação para os maridos, claro está!

- AFETO

Para a maioria das mulheres, afeto é sinônimo de segurança, apoio

emocional, contenção, salvar do perigo, aprovação. Se os homens
soubessem o enorme poder que tem um abraço e quantas
mensagens se pode transmitir com um gesto tão simples! Mas
lamentavelmente, a maioria das casadas sentem que não recebem
suficiente afeto por parte de seu cônjuge.

Geralmente, os abraços são uma técnica muito simples que todos

os homens deveriam aplicar com mais frequência para demonstrar
amor a sua mulher e assim fazer com que ela se sinta contida,
amada, protegida, valorizada.

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 Claro que existem muitas outras maneiras de demonstrar amor a
uma mulher:

 Lhe enviar um buquê de flores num dia qualquer.

 Convidá-la para jantar.
 Abrir a porta do carro ou de um lugar para que ela entre.
 Caminhar com ela de mãos dadas.
 Ligar pra ela.
 Beijá-la ao acordar e ao dormir.
 Perguntar como foi o seu dia quando voltar para casa.
 Dar presentes para ela, não para casa.
 Lembrá-la o quanto a ama.
 Lhe ajudar com os serviços de casa.
 Acompanhá-la a fazer as compras e outras necessidades.

O afeto é o material com que uma mulher constrói os cimentos de

uma relação. Em um casal onde não haja afeto, ela se sentirá
inevitavelmente distanciada dele. Mas, se os esposos são
afetuosos se sentirão muito unidos. Este sentimento em princípio
não tem nada a ver com sexo; elas necessitam caricias por si
mesmas, não como parte das preliminares antes da relação
sexual.

É muito comum que o homem dê afeto quando se aproxima da

mulher para ter relações sexuais, mas elas esperam carinho pelo
prazer de dar e receber. Agora bem.. o que acontece quando
naturalmente o homem não é demonstrativo? Será muito difícil
que sua mulher queira e procure ter relações com ele.

27
 Em um casamento equilibrado, não existe uma coisa sem a outra.
Não pode haver sexo sem afeto.

Este fator é tão importante para elas, que muitas vezes se sentem
desiludidas quando eles não retribuem o afeto da mesma forma.
Por exemplo, se a mulher liga no trabalho do marido só pra
lembrá-lo que o ama, é provável que ele diga que está muito
ocupado nesse momento. Ela se sentirá triste e pensará que fez
algo errado. Contudo, ela não está errada, porém ele também
não... por que?

Porque ele sim a ama, mas tem distintas necessidades e

prioridades, e no horário de trabalho, se concentrará nos assuntos
profissionais. Em contrapartida, a necessidade dela é demonstrar a
ele seu amor e também receber palavras de afeto por parte dele.
Nesse ponto, o homem deveria aprender a demonstrar mais afeto
a sua esposa sem pensar que ela é demasiado exigente com ele.

Como?

1. Explique a sua mulher que você a ama muito, mas que você não
sabe como fazer com que ela saiba disso.
2. Peça a ela que te ensine a expressar o seu amor de maneira que
seja significativo para ela.
3. Quando você identifique estas formas de expressar afeto, escreva
em um caderno.
4. Planeje ações concretas para transformá-las em costumes, algo
que você possa aplicar todos os dias e que te transforme em um
homem mais afetuoso.

28
Lembre-se que as mulheres expressam afeto de forma muito mais
simples e natural que o homem. Então, não tenha medo de
conversar com ela, admitir que é difícil para você e que você está
disposto a melhorar porque a ama. É possível que alguns hábitos
de afeto sejam mais simples que outros, mas tudo é questão de
empenho: quanto mais você praticar, mais facilmente você
incorporará esses costumes. De fato, pouco a pouco você irá
tomando gosto por essas práticas, quando notar que sua esposa
está mais contente e predisposta, já que você estará satisfazendo
uma necessidade dela.

Devemos ter em mente que o afeto é a atmosfera que deveria

cercar e impregnar um casamento, enquanto o sexo é um fato,
uma ação episódica. O amor do casal, expressado através do
afeto, dá mais sentido e profundidade a relação sexual. A maioria
das mulheres requerem afeto muito antes de pensar na
sexualidade.

Como os homens tendem a fazer do sexo e do afeto dois

sinônimos, é muito importante que aprendam a diferenciá-los e
saibam conceder amor sem sexo; o afeto deveria ser uma maneira
de se relacionar com o cônjuge, sem que necessariamente haja
relação sexual. Em um casamento feliz, o amor faz parte da rotina
cotidiana em forma de beijos, abraços, palavras de carinho,
gestos.

29
E de fato, a importância que isso tem para a mulher, pode ser
comprovada facilmente: quase todos os homens se queixam de
que antes de se casar, os encontros do casal eram muito mais
apaixonados. Pois bem, enquanto ele estava cortejando-a, no
início do namoro, ele dava a ela muito amor, ternura e respeito.
Quando se casaram, ele acreditava que já não eram necessárias
tantas ações preliminares antes de conseguir o que queria: o sexo.
Para o azar dos homens... sua mulher se deu conta.

E as ações preliminares são fundamentais para a mulher, inclusive

mais importantes que a relação sexual em si. As mulheres,
primeiro, necessitam se sentir afetivamente em sintonia com o seu
parceiro para querer se relacionar fisicamente depois. Esse
sentimento é alcançado através da troca de carinho e troca de
atenção exclusiva com o outro.

Se você perceber hoje que há problemas com o sexo em seu

casamento, primeiro verifique o fator afeto. Sem esse ingrediente,
a mulher pode se sentir forçada a ter relações sexuais para
satisfazer o homem, sem disfrutar verdadeiramente. Sem as ações
e gestos de afeto, o ato amoroso fica incompleto para a mulher.

Inclusive, existem mulheres que aceitam ter sexo só para ter um

pouco de carinho de seus maridos, ainda que isso as deixe
insatisfeitas, desiludidas, vazias. Quando o sexo termina, o homem
volta a ser uma pessoa inexpressiva que não demonstra carinho...

30
 E a mulher sente que a única coisa que seu parceiro quer dela, é o
seu corpo, e que ele não se importa com mais nada. Essa situação
faz com que elas se distanciem sentimentalmente e também
fisicamente de seus esposos.

Como evitar o amargo processo? Aprendendo as técnicas que

mencionamos acima para aprender a dar carinho a esposa. Se
bem que no início esses novos hábitos podem parecer ensaiados e
pouco naturais, mas com o tempo se incorporarão em sua rotina
de maneira natural. E ela, naturalmente também, irá se
aproximando cada vez mais a você.

A exigência de carinho feminina provavelmente seja a necessidade

mais urgente das esposas, e da mesma forma, elas devem
compreender que o sexo é sumamente importante para o homem.
Se um dos dois não tem o que necessita (sexo ou carinho, em
cada caso) é bastante provável que pensem em se aventurar em
um relacionamento paralelo ao casamento.

¡Pare de atacar seu cônjuge!

Se você realmente está disposto a dar carinho ao seu cônjuge,
terá que parar com os ataques, que incluem:
 Comentários sarcásticos ou irônicos.
 Apontar os defeitos.
 Insultos.
 Relembrar erros do passado.
 Indiferença.
 Dissimulação.
 Evasão física

31
 Ir embora de casa, e uma série de ações especialmente criadas
para ofender.

Dessa lista, os ataques que mais provocam danos são os que são
feitos em público. Quando uma mulher ou um homem criticam,
questionam e expõem os defeitos de seu cônjuge publicamente na
frente de terceiros (amigos, familiares ou até desconhecidos),
descumprem uma das leis elementares do casamento. Já dizia o
rei Salomão: “O amor cobre qualquer transgressão”; melhor
dizendo, o amor sabe esconder o lado menos amável da outra
pessoa diante dos olhos alheios. Nunca insulte seu cônjuge em
público! Essa humilhação será muito difícil de ser superada.

Se você está lendo Salve Seu Casamento Para Sempre, é

porque o seu casamento já tem problemas suficientes para
acrescentar novos.

Além de ter que defender um ao outro de más influências externas

(como terceiros) também evitar que se tornem inimigos entre
vocês. Se não são aliados nessa união como pensam alcançar a
meta? Os inimigos devem ser os conflitos a serem solucionados,
não vocês mesmos.

Se você pretende dar mais carinho a seu cônjuge, você também

deve parar com os ataques e a falta de respeito. Canalize toda sua
energia no lado positivo. Não estrague seus esforços para
melhorar sua vida conjugal e aprenda a manter diálogos frutíferos.
Para conseguir isso, preste atenção à seção seguinte, em que

32
 veremos como geralmente se iniciam as discussões entre o casal e
porque terminam sempre mal.

¿Como é o ciclo das discussões?

1. O casal tem um mal-entendido.

2. Debatem sobre o problema, mas não tem muito progresso.
3. Demonstram ter os ânimos acirrados.
4. Começam a se ofenderem verbalmente ou mantendo uma postura
rígida.
5. O casal cansa de discutir, diante da falta de acordo.
6. Param de debater, frustrados e cansados.
7. Passa um tempo e volta a aparecer o mesmo problema.

Que difícil é sair desse círculo vicioso! A única coisa que

conseguem é adiar o conflito para mais tarde, e isso sempre
volta... recarregado. É um erro acreditar que o simples passar do
tempo solucionará os conflitos. Ao contrário: conflito adiado,
conflito aprofundado.

Normalmente, as pessoas tendem a adiar a solução dos problemas

dentro do casamento porque o círculo vicioso que descrevemos
dói, e é emocionalmente muito custoso. No entanto, se você
aprende a ser mais hábil na comunicação com seu cônjuge, você
pode manter essa conversa séria no qual tanto temem os casais
(especialmente os homens) e dialogar com o seu amado/a de igual
para igual.

33
 - A arte de dialogar

Cada vez que você inicie uma conversa com seu cônjuge, pense
em qual resultado você pretende ter com esse diálogo. Assim você
saberá conduzir a conversa para alcançar o objetivo que deseja.

Em um casamento, todas as ações, pensamentos e decisões

deveriam estar relacionadas por um elemento comum: os
objetivos a longo prazo do casal.

Geralmente, os cônjuges que começam um diálogo terminam

discutindo cada vez mais forte porque usam um elemento
equivocado para tratar de resolver o conflito: a emoção. É
necessário aprender a distinguir o que se sente das atitudes que o
outro teve. Se queremos resolver qualquer questão, em qualquer
área da vida, devemos ser racionais e não emotivos. É uma regra
de ouro que se aplica muito bem ao casamento.

Na realidade, o que você sente sobre um conflito não importa

muito; o que importa é o que você faz a respeito. Você não pode
decidir como se sentir, mas sim como reagir diante desse
sentimento.

Vejamos algumas técnicas simples, mas muito efetivas para

dialogar adequadamente com seu cônjuge.

 Escutar um ao outro: é muito comum que ao escutar de nosso

cônjuge uma frase que não gostamos, automaticamente nos
ofendemos e nos colocamos na defensiva. Ao invés de ouvir o que
o outro tem para nos dizer, estamos pensando em nossa próxima
34
 resposta. Isso responde ao nosso instinto básico de sobrevivência:
quando nos sentimos atacados, tendemos a brigar ou fugir. Por
isso, normalmente o homem tende a evitar as conversas com sua
mulher e ela costuma criticar ou repreender tanto seu esposo.

Para ter êxito em um diálogo, é fundamental que você evite os

tons de acusação e crítica quando fale com o seu cônjuge, pois
estará provocando nela o nele uma reação negativa. Ao mesmo
tempo, quando seja a sua vez de escutar, não tente se defender
ou se justificar de imediato; primeiro escute com calma para
reunir toda a informação e então poder responder sem agressões.

Muitas vezes acreditamos que já conhecemos o problema antes de

escutá-lo; no entanto, você tem que procurar escutar, pois
possivelmente seu cônjuge tenha uma perspectiva MUITO
DIFERENTE da sua com respeito ao problema em questão.

 Fazer perguntas: para encontrar a “base do iceberg”, a raiz de um

problema, você pode usar esta famosíssima técnica japonesa.
Consiste em abordar um conflito e perguntar por que está
acontecendo 5 vezes, até chegar a fundo da questão. Veja esse
exemplo:

o Problema: Nossa casa está muito suja. Por quê?

o Porque não há ninguém que limpe. Por quê?
o Porque não chamamos alguém que possa se encarregar da limpeza.
Por quê?
o Porque eu não queria pagar uma empregada. Por quê?
o Porque eu sou mesquinho e quero gastar o mínimo imprescindível
(Encontramos a raiz do problema!)

35
Nesse caso, a solução imediata para o conflito pela casa suja é
contratar uma empregada doméstica. Mas se você quer uma
solução definitiva, deveria mudar a forma de pensar com respeito
ao dinheiro. O dinheiro é que deveria estar a serviço das pessoas e
não o contrário. Se usar seu dinheiro para limpar faz com que sua
esposa esteja mais aliviada e ambos confortáveis em casa, então,
é dinheiro bem investido.

Quando no meio de uma discussão você faz perguntas ao seu

cônjuge, você não só é capaz de compreender melhor a situação,
como também está demonstrando a ele que você o está escutando
e que está tentando entendê-lo.

 Atenha-se aos fatos: não olhe para o problema com

preconceito. Concentre-se na evidência à sua frente, para
separar suas emoções do problema. Dessa forma vocês
poderão solucioná-lo.

 Propor soluções mutuamente: Ao invés de impor sua própria

solução, esteja aberto às soluções que seu cônjuge oferece
também. Não importa que você sempre tenha razão, mas
que tenha a melhor solução para o conflito. Quanto mais
ideias consigam ter, mais ferramentas terão para evitar que
o problema volte a aparecer mais adiante. E cuidado com
menosprezar ou burlar as ideias do outro! Finalmente há
possibilidade que nenhum dos dois encontre uma solução
satisfatória; nesse caso, o melhor é recorrer a um
profissional.

36
Nota
Há problemas que não se solucionam da noite para o dia, e muitas
vezes será necessário dialogar e agir. Os desacordos sobre certos
pontos do problema devem ser resolvidos pouco a pouco,
enquanto o casal age nos pontos em que eles sim chegaram a um
acordo.

Existem casais que se cansam de tentar e “jogam a toalha”,

convencidos de que já fizeram de tudo para solucionar certos
conflitos em seu casamento. Isso é uma mentira. Nunca diga que
você já tentou de tudo. Sempre existe um recurso ou um método
que você ainda não conhece ou não implementou para solucionar o
problema. Querer desistir é uma atitude guiada pela emoção: a
frustração, o cansaço, o ressentimento. Mas a razão nos diz que
para cada problema existe uma solução.

- DIÁLOGO
Muitas vezes as mulheres sentem que necessitam conversar mais
com seus esposos. Elas gostam de conversar com todo mundo,
mas eles parecem que nunca tem nada a dizer, muito menos a sua
mulher. As reuniões cuja única finalidade é falar dos problemas,
preocupações ou notícias lhes proporcionam muito prazer.

No entanto, quando os homens se reúnem costumam tratar

assuntos práticos, por exemplo, qual é o melhor bar da cidade ou
onde podem conseguir um eletricista confiável; é raro que
compartilhem suas emoções ou sentimentos íntimos.

37
Muitos casais que conversam bastante durante o namoro,
geralmente não conversam tão fluidamente quando se casam. Isso
acontece porque na etapa da conquista, ambos procuram passar
uma boa impressão de si mesmo ao outro; o homem sabe muito
bem que a mulher gosta de conversar e por isso se esforça para
ser demonstrativo, ligar pra ela, fazer perguntas. Também, como
está tentando “analisar o terreno”, procura saber mais sobre seus
gostos, seus interesses e comprovar o nível de atração que ela
sente por ele.

Nesse ponto é necessário esclarecer que as mulheres adoram

conversar, porém detestam os homens que estão o tempo todo
falando sobre si mesmo. Elas pensam que um homem que
enumera seus problemas ou suas vitórias como em um monólogo,
são chatos e egoístas.

Como a mulher necessita se sentir cuidada e protegida, a melhor

conversa para ela é aquela que também trata sobre sua própria
vida, seus interesses e mais que nada, sobre como se sente com
respeito aos fatos e as pessoas. Na mente feminina, uma boa
conversa é um ingrediente de carinho que a ajuda se sentir mais
próxima de seu companheiro.

Para que possam se sentir mais unidos, o diálogo é fundamental.

Os casais deveriam dedicar tempo exclusivo ou quase exclusivo
para conversar, exatamente como faziam durante o namoro. É
necessário reservar um tempo para os dois, onde estejam
sozinhos, realizando diferentes atividades, mas tendo como
atividade principal o diálogo.

38
Quando o casal não passa tempo junto, as mulheres começam a
sentir que se desfaz a sensação de intimidade e proximidade que
tanto necessitam. E sem essa proximidade, se sentem também
muito menos predispostas a ter sexo.
As atividades de casal deveriam deixar espaço para que possam se
concentrar no outro: então, por exemplo, ver um filme muito
longo não funcionaria. Se deve tratar de atividades que não
requeiram tanta concentração ou esforço como para dificultar a
conversa.

Exemplo:

 Caminhar
 Sair para jantar
 Andar de barco
 Tomar sol

Durante o namoro, as mulheres se apaixonam graças aos longos

períodos que passam trocando carinho e diálogos. Se isso continua
durante a vida de casados, o casamento será ótimo. É viável que o
casal pense que as atividades, o amor e a atenção que havia
durante o namoro continuarão no casamento. Lamentavelmente,
as estatísticas demonstram um ou outro já casados sendo muito
desconsiderados entre si.

Isto acontece em muitos casos porque quando as pessoas se

casam, elas acreditam que sua relação está selada e por isso
pensam que o outro permanecerá ao seu lado para sempre...
esquecendo que é necessário continuar construindo o
relacionamento a vida inteira.

39
Pensemos por um segundo: por que alguém se casaria? Porque
desfrutou tanto do que aconteceu durante o namoro, que queria
que continuasse assim a vida inteira. As pessoas se baseiam nisso
para se casar, e com razão, porque quem se casaria crendo que
sua vida conjugal seria um inferno?

É muito importante ter em mente que não é possível anular ou

suprir todas as necessidades que o cônjuge deve satisfazer dentro
do casamento, de maneira externa. Por exemplo, uma mulher que
percebe que seu marido não conversa, poderia buscar conversar
com seus amigos, mas com o passar do tempo sentirá que está se
distanciando de seu esposo porque o diálogo é muito importante
para que ela se sinta afetivamente próxima dele.

Consequentemente, ela tenderá a se afastar na cama, porque para

a mulher, o afeto vem antes do sexo, como vimos antes.

De todas as formas, o diálogo não só cobre uma exigência especial

das mulheres, como também serve muito para consolidar o
relacionamento. Através do diálogo, ambos descobrem como dizer
ao outro suas necessidades e como dar ao outro respostas. Uma
vez que cada um conhece as necessidades do outro, o casal
naturalmente se compatibiliza. Se torna muito mais simples tomar
decisões e agir, pois já conhecemos a reação do outro diante do
que fazemos.

40
-E conversar... do que?

Claro que cada pessoa é diferente e todos temos interesses

próprios. No entanto, é necessário tentar dar um pouco de espaço
e tempo naqueles interesses para evitar que cada um cresça
paralelamente ao outro, sem saber o que está acontecendo com
ele ou se envolver em seu mundo. Do contrário, o relacionamento
cada vez se distancia mais e mais. Conforme o passar do tempo,
quanto mais você se envolve com os interesses de seu cônjuge,
mais assuntos para conversar encontram; os diálogos se tornam
mais fluídos, mais interessantes e especialmente mais naturais.

Isto não significa que você deve se anular, nem que vocês devam
realizar todas as atividades juntos, nem que você se meta
demasiadamente nas atividades do outro, invadindo sua
privacidade. Mas o certo é que qualquer casal necessita ter
interesses em comum, se buscam manter uma boa comunicação.

Agora bem, vejamos algumas pautas para que haja uma boa
conversa e que as boas intenções não terminem em discussões
sem sentido.

 Não usar o diálogo para exigir: seu cônjuge saberá que

você está falando com ele para conseguir alguma coisa
dele e não porque você realmente quer conversar. É muito
provável que, ainda que você tenha razão em suas
exigências, seu companheiro/a haja na defensiva e não te
dê o que você deseja porque você não está pedindo de
forma adequada.

41
 Permitir que o outro fale: não monopolize a conversa; o
ideal é que cada um tenha o mesmo tempo para falar que
o outro, pois se você se acostumar a monopolizar o
diálogo, fará com que seu cônjuge se acostume a
permanecer calado diante de ti. Seja paciente até que ele
ou ela tome a palavra, e não o interrompa.

 Não usar o diálogo para insultar ou ferir seu cônjuge: todas

as coisas que você disser que machuque seu
companheiro/a serão lembrados para sempre. E isto faz
que se acumule ressentimento no casamento.

 Evitar as distrações: conversar olhando a tela do celular ou

assistindo um filme, é sinal de que você está prestando
pouca atenção no que diz o seu cônjuge. Tente dar atenção
exclusiva durante as conversas.

 Contar ao seu cônjuge sobre você: informar sobre suas

atividades, seus horários do dia, seus planos para o futuro.
Do contrário, você estaria fazendo mistério sobre sua vida
e o que você faz.

 Não usar o diálogo para impor o seu próprio ponto de

vista: por mais que vocês não entrem no acordo em algum
assunto, tente se colocar no lugar do seu cônjuge e
respeitar sua opinião, tentando compreendê-lo. Não existe
nada pior que sentir que alguém subestime sua capacidade
de pensar ou tomar decisões.

42
  Ser sensível e respeitoso: nunca ridicularize ou
menospreze os interesses, gostos, atividades ou formas de
pensar de seu parceiro/a, pois assim é provável que ele
não queira mais expressá-lo diante de ti no futuro.

 Não usar o diálogo para criticar: ninguém gosta de ser

julgado ou corrigido.

 Dialogar com Deus também: quando o seu cônjuge é

incapaz de compreender uma situação e fica impossível
conversar com ele, recorra à oração. Peça ao senhor que
abra os olhos do seu cônjuge para que possa enxergar a
realidade e os ouvidos para escutar sem se ofender. Deus
tolera tudo, tudo compreende, tudo sabe: seu rancor, sua
impotência, sua bronca, sua tristeza, sua decepção.
Ofereça seu coração à Deus e peça a ele que cubra o seu
cônjuge com a sua sabedoria.

Quando uma mulher fala e fala, muitas vezes é porque está

estressada. Mas não está pedindo ao homem que resolva os seus
problemas, mas simplesmente que a escute. O esposo,
amorosamente, podia tentar propor a ela soluções para os seus
problemas, pois isso é o que ele gostaria se ele contasse seus
problemas a um amigo: soluções concretas. No entanto, se o
homem trata de fazer isto, ela se sentirá como uma tonta incapaz
de solucionar seus próprios problemas. Ela sabe muito bem o que
tem que fazer: não necessita o direcionamento masculino.

Simplesmente, seu ouvido e sua empatia.

43
Se você é homem e está lendo isto, lembre-se de prestar atenção
nas palavras de sua mulher. Você causa mais dano quando finge
que a escuta, do que quando não a escuta de fato. Mais adiante,
quando ela faça um comentário referente a conversa que tiveram
e você não saiba do que ela está falando, não reclame da
tempestade que virá. Nada pior que este: “já te falei isso”...

Finalmente, no que diz respeito ao diálogo, é essencial evitar

ataques pessoais em meio a uma discussão. Esposo e esposa,
lembrem-se: o assunto é o problema a tratar não vocês mesmos!
Expressões como “você é uma mimada”, “Você sempre foi um
inútil”, “Você não serve para nada”, “Todos os dias você me faz a
mesma coisa” é apontar flechas diretamente no coração da outra
pessoa. Uma guerra infrutífera, pois a única coisa que gera é
ânimos exaltados sem chegar no x na questão.

No casamento ambos deveriam ter em volta de si uma aura de

RESPEITO mútuo. Somente assim poderiam conversar de qualquer
coisa, inclusive de assuntos muito difíceis e dolorosos para ambos.

- CONFIANÇA
Os maridos deveriam manter conversas honestas e abertas com
suas mulheres, para que elas possam confiar em seu cônjuge. Isto
traz muita segurança, um elemento fundamental na concepção
feminina do amor. Para sentir segurança, a esposa requer que seu
cônjuge lhe dê informação fiel, precisa e certa sobre suas
atividades e sua pessoa, e não somente com respeito ao momento
presente, mas também do seu passado e ao futuro.

44
Sem confiança suficiente, a mulher não coloca os cimentos de uma
relação sólida e começa a crescer como um edifício separado, uma
“torre gêmea” paralela a de seu esposo, em vez de fazê-los juntos,
como um casal.

Por outro lado, dar informação um ao outro é fundamental para

poder tomar decisões entre ambos, quero dizer, COMBINAR. Se
não há honestidade e confiança entre o casal, não poderão
resolver os seus problemas e nem tomar grandes decisões. Na
verdade, a honestidade é um dos ingredientes fundamentais na
receita de um casamento exitoso. Uma vez casados, o casal deve
aprender como enviar sinais ou mensagens precisas, concretas,
um ao outro, e responder da mesma forma.

Muitas vezes, um dos dois se acostuma a se sentir de uma forma e

agir de outra. Quando você não responde exatamente como se
sente, com a verdade, não permite que seu parceiro/a tenha a
reação que você espera. Por exemplo: se ele/ela te pergunta como
você está e você responde que está bem, talvez lhe proponha um
plano para a noite, e você se sentirá irritado porque na verdade
você está deprimido e a única coisa que você quer é deitar na
cama e fumar.

Uma regra de ouro: sem importar quando, aonde e nem como, seu
cônjuge te pergunte como você se sente, responda sempre com a
verdade. Seu cônjuge deve aprender a te conhecer melhor que
ninguém, e isto inclui o seu lado menos bonito: seus medos, sua
raiva, suas frustrações, suas dores, suas mágoas.

45
 Quando uma mulher ouve uma mentira de seu marido, todo o seu
mundo se desestabiliza. Vejamos os tipos de homens mentirosos
mais frequentes:

 O compulsivo: mente desde que era muito pequeno e por coisas

menos importantes. É um hábito que mantém quase por toda a
vida.

 O evasivo: não diz a verdade para fugir da pressão ou para não

criar problemas.

 O protetor: acredita que sua mulher não suportará escutar

determinada ideia e evita dizer a ela com o objetivo de “protegê-
la”.

Com certeza alguma vez você já mentiu para evitar ferir o seu
cônjuge, mas com o tempo, esta atitude acaba mal e gera um
descontentamento maior. Por exemplo, se sua mulher está com
excesso de peso e você não quer dizer isso a ela para não magoar,
talvez ela não se preocupe e siga engordando; pouco a pouco ela
deixará de ser atraente para você e você vai se ressentir porque
ela não se cuida o suficiente. Quando ela descobrir que você sim
notava que ela estava gorda e não lhe disse nada, ela irá te
recriminar profundamente.

46
Não devemos acreditar no mito de que a mulher não sabe
controlar suas emoções ou é incapaz de raciocinar. Tome coragem
para dizer a verdade a sua esposa e ela confiará muito mais em
você. Ao mesmo tempo, o seu respeito por ela se incrementará,
pois você saberá que pode manter uma conversa coerente com
ela. Ao conhecer o que ela sente, ela começará a compreender
muito melhor suas necessidades, suas atitudes, sua forma de
raciocinar.

De repente o panorama se torna mais estável, equilibrado e

racional. Embora a verdade doa, conhecê-la lhes dá o poder de
pegar “o touro pelo chifre” e fazer algo para mudar a situação. Ao
lhe mostrar como você realmente é, você permite que seu parceiro
se adapte a você, te compreenda, se aproxime de você e enfim se
entendam.

- ESTABILIDADE FINANCEIRA
Vamos voltar por alguns instantes aos tempos de gênese. Quando
Deus criou o homem e a mulher, Eva pecou comendo o fruto da
árvore proibida e ofereceu desse fruto ao seu companheiro. Então,
o criador deu ao homem uma sentença: ele estaria condenado a
colher com esforço os frutos da terra, ganhando o pão com o seu
suor.

Desde então, o sexo masculino passou a ter um vínculo muito

particular com o trabalho. Foi uma obrigação que foi assumida
pelo homem desde o início da história: trabalhar é uma de suas
principais preocupações, motivo de sua vida e também, de orgulho

47
do homem. Um homem sem trabalho é quase um homem sem
dignidade.

Essa característica masculina afetou, desde sempre, a

configuração do casamento, a distribuição dos papéis e a relação
do homem e a mulher entre si como casal.

Talvez alguém se surpreenda com essa declaração, entretanto: as

mulheres casam com os homens pelo seu dinheiro. Claro que sim.
A mulher também escolhe o homem pelo seu dinheiro porque ao
menos busca que ele possa ganhar o bastante para manter a
família. Pensemos nisso por um minuto: a maioria dos homens
estão dispostos a se casar com uma mulher no qual terão que
sustentar durante toda a vida, mas não ao contrário: quase
nenhuma mulher pensaria em trabalhar somente para sustentar
um homem.

Boa parte disso é uma questão histórica e de tradição. Desde os

primórdios, o homem era o ser que tinha forças e resistência para
sair a caçar nas dificuldades; se encarregava de conseguir os
alimentos enquanto a mulher, pelo dom da maternidade cuidava
dos filhos. Embora tenha havido muitas mudanças sociais, o
feminismo ... lá no fundo, parte da questão continua sendo igual.

O homem nasce predestinado a ganhar o seu próprio sustento com

o seu trabalho, sustentar a sua família e se sentir orgulhoso disso.
Essa capacidade parece ser a essência masculina.

48
Isso explica porque muitos homens desempregados ou
aposentados acabam tendo depressão. Por outro lado, o espirito
competitivo do homem o leva a perseguir o êxito, para superar os
demais na área profissional. Imagine o que um homem aprecia
seu trabalho, que as horas extras no escritório costumam ser um
dos primeiros motivos de discussões com a esposa.

Apesar das reclamações femininas sobre a falta de atenção que

ocasiona por passar muito tempo trabalhando, elas esperam que
seus maridos trabalhem e mais, que ganhem o bastante para
sustentar o lar de ambos. Já eles, estão acostumados com a ideia
de que muitas mulheres não trabalham e preferem ser donas de
casa. Às vezes, elas escolhem ser donas de casa enquanto criam
os filhos e quando eles crescem, retomam as atividades
profissionais. Existem outras que desejam continuar seus estudos
e sentem que não podem porque “necessitam” trabalhar para
ajudar seu marido a pagar as contas.

Em muitas ocasiões, os casais se pressionam a si mesmos para

manter um determinado estilo de vida. Não querem ser menos que
seus vizinhos, que seus pais, que um casal de amigos. Ocorre que
o dinheiro não é suficiente para manter tal status e assim a mulher
se sente obrigada a sair para trabalhar e o marido a fazer horas
extras.

Se hoje você se encontra nessa situação, a recomendação é que

ambos se relaxem e tratem de simplificar seu estilo de vida ou
revisar seus gastos. É muito provável que não necessitem tanto
dinheiro para viver como o que estão gastando agora.

49
Dessa forma, o marido evita chegar muito tarde em casa e ela,
estar em um trabalho no qual não é feliz só para manter o lar.

As mulheres que queiram, podem trabalhar: por que não ter

jornada dupla de dona de casa e profissional? O importante é que
o dinheiro que ganhem não seja destinado aos gastos básicos do
lar.

Se o casal é capaz de reduzir o nível de vida irrealista que

mantém, o esposo é capaz de propor objetivos financeiros realistas
para cubrir as necessidades econômicas da familia.

Nos dias de hoje, muitas mulheres sofrem pela falta de condição

financeira de seus maridos. Os homens não sentem essa demanda
de segurança, e de fato, se sentem satisfeitos consigo mesmo se
conseguem que seu salário cubra os gastos básicos da casa, e não
ao contrário. Muitos homens detestam ser sustentados por uma
mulher. Eles não se importam se ela ganha pouco dinheiro ou não
ganha nada, mas sim se incomodam muito que ela ganhe mais e
pague todas as contas.

A questão aquí é que as mulheres possam conservar o DIREITO de

ESCOLHER entre uma carreira ou ser dona de casa. Não deveriam
se sentir obrigadas a ter que trabalhar.

50
 - A importância de projetar um orçamento

É fundamental que cada família, cada casal, reconheça com total

sinceridade quanto pode gastar. Mais além do que deseja comprar,
necessita avaliar seu verdadeiro poder aquisitivo. Projetando um
orçamento, você pode descobrir realmente quanto custa o estilo
de vida que buscam levar.

Se de verdade você quer detectar a qualidade de vida que pode

pagar, você tem que considerar 3 orçamentos diferentes:

 Necessidades: aqueles gastos básicos que cobrem itens e

serviços fundamentais para viver, sem os que você se sentiria
incomodado.

 Desejos: quanto custa satisfazer as coisas que te dão prazer,

o que te desperta desejos, as necessidades especiais.

 O que você pode pagar: é a relação entre sua renda e o

custo da satisfação de suas demandas mais importantes.
Quando estas estão cobertas e sobra dinheiro, somente após
isso você poderá pensar nas necessidades relacionadas com o
prazer.

Se o homem consegue cubrir as necessidades básicas do lar, ele é

capaz de sustentar econômicamente a família. A renda da mulher
deveria contribuir para elevar o nível de vida, sem contar com as
demandas básicas. Quando ela se sente tranquila porque seu
companheiro pode sustentar financeiramente a familia, é capaz de

51
dividir seu tempo entre uma carreira que a desafie ou a ajude a
sair de casa, e o cuidado com o lar, os filhos e o marido, sem se
sentir pressionada.

Quando a renda do lar não é o suficiente para cubrir as

necessidades básicas, muitas mulheres saem para trabalhar
porque preferem sacrificar o seu tempo do que abrir mão do seu
estilo de vida. Noites e mais noites seus esposos voltam para casa
esgotados e ainda assim o que ganham não é o suficiente para
sustentar o lar. O homem se sente pressionado porque não é
capaz de dar segurança financeira a sua mulher mas ao mesmo
tempo, se trabalha mais tempo, ele tem que abrir mão das horas
que passa com a família.

Qual seria a solução? A família deveria se comprometer a reduzir o

seu estilo de vida por um tempo e a mulher, a trabalhar para
ajudar com os gastos, enquanto o homem procura um emprego
melhor. Dessa forma, os dois estarão se comprometendo em um
objetivo comum, que é superar a crise financeira; a esposa não se
sentirá pressionada a trabalhar porque sabe que se trata de uma
solução temporária até que ele melhore sua situação. Ao mesmo
tempo, o homem notará o apoio por parte de sua esposa e a
agradecerá. Com essa estratégia, ambos ganham em amor e o
casal se fortalece.

E algo muito importante que cabe ressaltar: a maioria das pessoas

pensam que necessitam mais dinheiro para viver do que realmente
precisam. É recomendável se ajustar para se concentrar mais no
afeto, no tempo e em coisas que valem a pena muito mais que os

52
bens materiais. Há pessoas que destruiram seu casamento por
ambição. Que a sede pelo dinheiro não nos faça perder o melhor
da vida. Dentro do casamento, e em terminos financeiros, que faça
sentido a frase “menos é mais”.

De qualquer maneira, além da segurança econômica a mulher

necessita segurança em todos os sentidos da vida. O homem não
pode abandonar a mulher em meio as dificuldades, lutando
sozinha contra todas as complicações que puderem existir. Muitas
vezes, ela recorre a terceiros porque seu cônjuge não a ajuda (é
comum que ele perceba mais tarde que a culpa foi dele). Quando
as mulheres percebem que seus esposos são mais atenciosos com
qualquer pessoa do que com elas, se sentem muito inseguras, lhes
falta uma mão segura que lhes console.

Muitos homens acreditam que para se sentirem seguros precisam

gritar, ser violento, se impor. É totalmente o contrário! Um
homem que diante de uma determinada situação desfaz o seu
caráter e não demonstra controle de si mesmo, como poderia
controlar as demais coisas? O comportamento masculino deve ser
firme mas suave: somente assim a mulher se sentirá segura.

E quando a mulher não se sente segura, sente que deve pegar o

touro pelo chifre ela mesma, tomando todas as decisões e
pilotando o barco da família. Assim, perde todo o respeito pelo
homem: é um bobo que não sabe fazer nada direito. Os homens
não devem que se queixar das mulheres que são muito
independentes se ela teve que se encarregar de tudo pela sua
própria sobrevivência.

53
 - RESPONSABILIDADE FAMILIAR

Apesar da revolução feminina e as tendências de muitos casais

modernos, ainda muitas mulheres sonham com formar uma
família. Elas esperam que eles assumam o lugar de chefe da
família e se comprometam com o sustento e educação das
crianças.

De acordo com a bília, o homem foi eleito como a cabeça da

família, e a mulher, o corpo. Ele é quem toma a direção do barco,
e a mulher é o mar suave que o ajuda a se movimentar (e de vez
em quando gera uma tormenta).

Ser um bom pai vai muito além de se encarregar de comprar

roupa, pagar a mensalidade do colégio ou alimentar as crianças.

Se trata também de passar tempo verdadeiro de qualidade em

família, com atividades como contar uma história aos filhos antes
de dormir, sair para passear, almoçar ou jantar juntos, fazer
planos para o futuro, lhes ensinar alguma habilidade.

É fundamental se acostumar a passar o tempo em família sem

fazer nada mais, e que esse momento seja divertido para os filhos;
pouco a pouco, eles perceberão que seus pais lhes estão
dedicando atenção exclusiva e começarão a esperar esse momento
com ansiedade.

54
Durante a adolescência, tendem a passar mais tempo com os
amigos e se torna difícil que queiram estar com a família, mas é só
questão de ser criativos e pensar em novas formas de investir
tempo nos momentos familiares.

Nesse sentido, costuma ser essencial acostumar os filhos a passar

horas em família desde pequenos; se a iniciativa começa somente
na adolescência, é muito provável que os pais enfrentem uma
rejeição ou negativa.

Aproveitem, como pais, o fato de que as crianças são uma “folha

em branco” onde vocês podem escrever ensinamentos,
aprendizados, experiências. Tudo de positivo que vocês ensinem a
eles e o que eles cultivem, lhes formará como pessoas do bem
para o futuro.

- Como disciplinar as crianças

Além das centenas de livros e mitos que garantem que nascemos
com o “instinto” de ser pais, o certo é que ser pais é algo que se
aprende. Uma das coisas que as mulheres buscam nos futuros pais
de seus filhos, é que saibam disciplinar as crianças.

A seguir veremos uma série de técnicas simples para conseguir

isso:
 Constância: muitas vezes, sem se dar conta, os pais são
permissivos ou tendem a proibir as coisas para as crianças de
acordo com seu humor. Quando o papai teve um bom dia, ele
os deixa fazer todas travessuras; mas quando está irritado, não
perdoa nenhum deslize. Então, os filhos não aprendem a

55
 distinguir a diferença entre condutas apropriadas e
inapropriadas. É fundamental que os pais criem suas normas,
as respeitem e as façam cumprir sempre.

 Castigo apropriado para a idade e circunstâncias: existem

diferentes formas de castigar a um filho, mas não há que se
exceder; alguns adolescentes cometeram suicídio porque não
puderam enfrentar certas imposições dos pais. O melhor
sistema é o das recompensas, isto é, recompensar bons
comportamentos; bem aplicado, esse método é um excelente
corretivo para os maus hábitos e potenciador de atitudes
positivas.

 Concordância entre os cônjuges: o casal deveria resolver os

conflitos das crianças em particular e em seguida, dar-lhes uma
resposta. Caso contrário, as crianças aprenderão a se refugiar
na mãe ou no pai dependendo da situação, como melhor lhes
convenham, para que um dos dois lhes protegam. As opniões
conjuntas de ambos os pais são mais fortes perante os filhos e
tendem a respeitá-los mais facilmente.

 Raciocínio lógico: as crianças devem compreender o porquê dos

comportamentos que lhes são impostos por seus pais.
Expliquem aos seus filhos as razões da disciplina. É também
uma maneira de transmitir seus valores e valores morais aos
seus filhos.

56
 Calma: os aborrecimentos e a raiva geram reações violentas às
crianças, que em muitos poucos casos são corrigidos desta
forma. É bom acalmar os ânimos antes de repreender as
crianças, e jamais usar a violência.

Finalmente, é importante não esquecer que ser pai implica um

grande compromisso. Os homens devem assumir a
responsabilidade e não deixar o assunto, sobrecarregando a sua
mulher com a criação dos filhos sozinha. Quando o homem evita o
seu papel de pai, ele perde pontos na conta de amor de sua
esposa. Se você é um bom pai, ela vai admirá-lo e recompensá-lo
com seu afeto e atenção.

- ADMIRAÇÃO
Forte, independente, um líder, um vencedor. Todas as mulheres
gostam de homens assim. É verdade que muitas vezes elas se
queixam de suas decisões ou porque sempre tudo é feito do seu
jeito. No entanto, um homem que faz tudo o que a esposa quer...
chega a ser entediante. Paradoxalmente, em vez de vê-lo como
seu herói, ela o vê como um fantoche e fica entediada. Toda
mulher gosta de soltar a corda e ver até onde ela cede. Se o
homem lhe dá total liberdade, elas começam a perder o interesse.
Perdem o respeito pelo cônjuge.

Uma mulher que admira sinceramente o seu companheiro é uma

grande fonte de prazer para ele. Quando ela demonstra ao seu
cônjuge que ele é uma pessoa magnífica, ele se sente estimulado
a ir além. Consegue se vislumbrar como um homem de sucesso
que pode assumir novos desafios e se aperfeiçoar em tudo que

57
faz. Então, inspirado, é como se sente preparado para lidar com
todas suas responsabilidades. Por outro lado, além de uma
motivação, a admiração feminina é uma recompensa pelas
conquistas do homem.

Não esquecendo nunca que o homem sempre estará correndo

atrás de uma conquista, um elogio, um reconhecimento ou auto
aprovação, uma mulher pode se dar conta do quanto é importante
o seu papel ao lado de seu cônjuge. Ainda que não admitam essa
espécie de dependência, eles buscarão o olhar compreensivo e as
palavras de apoio delas quando se sintam desanimados. Na
maioria das ocasiões, o homem se demonstrará indiferente diante
dos parabéns e elogios de sua mulher, mas lá no fundo os
receberá com prazer, visto que os necessita.

De fato, para que ele se apaixone por ela, a mulher deve apreciá-
lo pelo que ele é, mais que pelo que tinha que ser para alcançar
suas expectativas. Da mesma maneira que a admiração lhes enche
de energia e os faz sentirem apaixonados, as críticas fazem que
eles se coloquem na defensiva.

O homem espera e necessita inevitavelmente que sua mulher seja

sua fã N 1. Com certeza você já ouviu isso antes, mas vale a pena
repetir: os homens CRESCEM quando uma mulher os admira: os
grandes personagens da história muitas vezes tiveram por trás de
si uma mulher que os apoiou incondicionalmente e os fez acreditar
que eles são capazes de alcançar o que alcançaram. Sem essa
admiração feminina, o homem não tem a confiança suficiente que
necessita para encarar qualquer desafio.

58
Além disso, se você é uma mulher, tenha em mente que apesar de
que qualquer pessoa possa criticá-lo, sua crítica ao seu esposo é
mais dolorosa do que qualquer outra. Tua palavra tem um peso
maior. Apoie ele em todos seus desafios mesmo que ele falhe e
você verá como ele irá mantê-la em um altar.

É fundamental elogiar de forma sincera e não exagerada, caso

contrário, você estaria fazendo mais mal do que bem. A admiração
deve mostrar genuinamente seus sentimentos pelo seu homem.
Como detectar o que te gera admiração pelo seu companheiro? Em
primeiro lugar, você deve fazer uma lista de suas qualidades,
aquelas que você pode elogiá-lo; e em seguida, uma lista de
coisas que ele possui que diminuem o seu nível de admiração.

Após feito isso, peça a seu esposo que faça a mesma lista em
relação a você.

Compartilhem ambas listas e se comprometam a ir eliminando,

paulatinamente, todos aqueles comportamentos que diminuem o
nível de admiração que um sente pelo outro.

É muito importante que as mulheres anotem uma última ideia que

revelaremos aqui, em SALVE SEU CASAMENTO PARA SEMPRE:
jamais comparem o seu homem com outros. Isso é como
introduzir um punhal bem no meio do seu amor próprio. O homem
naturalmente é competitivo, e se a mulher o menospreza dizendo
que há outro melhor do que ele, vai abalar sua autoconfiança.

59
Quando uma mulher admira o homem e o encoraja a alcançar seus
objetivos, ela se torna a jóia mais preciosa diante de seus olhos. E
então ela consegue o que mais almeja: sua atenção.

5. NECESSIDADES DELE

- SEXO
O sexo foi criado por Deus e é importante que os cônjuges
desfrutem do prazer que lhes dá. Na verdade, um casamento
celebrado na igreja, mas no qual não houve relações sexuais, se
considera “não consumado” e pode chegar a ser anulado. Desde
que não se envolvam em práticas contrárias à natureza, as
demonstrações físicas de afeto dos cônjuges são uma grande
forma de reforçar os laços do casamento, desfrutar e estar em
sintonia com o outro, sendo verdadeiro.

Quando o homem escolhe uma mulher para se casar, aceita estar

com ela para a vida toda porque sabe que ela sempre estará ali
para satisfazer suas demandas sexuais, assim como ela sabe que
ele irá responder às suas necessidades de afeto. O homem se
compromete a ter só uma mulher porque pensa que ela está
interessada sexualmente nele na mesma medida que ele está nela.

Mas de repente, descobre que confiar tanto nessa mulher foi um

erro grave, pois ela se nega a lhe dar isso que tanto necessita. E
então chega o momento em que buscam o que não tem em casa
em outra parte.

60
Os homens infiéis costumam justificar os seus erros culpando a
sua esposa: ela não é capaz de responder as suas necessidades
sexuais. Às vezes, quando a mulher descobre a infidelidade trata
de reverter a situação se mostrando mais predisposta para a
cama, mas em geral, as coisas já se avançaram demais e seu
marido já está muito envolvido em uma relação paralela.

Lamentavelmente, os especialistas calculam que 50% dos

relacionamentos consolidados passam por instâncias de
infidelidade e aventuras com terceiros. A boa notícia é que isso é
absolutamente evitável na maior parte dos casamentos.

Muitas mulheres opinam que o sexo em seu relacionamento é uma

experiência desastrosa, porque não entendem sua própria
sexualidade o bastante para ajudar seus maridos a se adequarem
a elas no plano sexual. É importante deixar claro que ambos
devem se esforçar para serem compatíveis na cama. Por que? Pois
não basta com o “sacrifício” feminino de dar sexo ao homem para
que se conforme e não proteste. Enquanto a mulher não se sinta
sexualmente satisfeita, seu companheiro também não se sentirá.

Se ela não se une a ele verdadeiramente na cama, o homem

sempre ficará com um “gosto a nada”. Para que tenham uma
experiência gratificante e plena para ambos, o casal deve dialogar:
compreender sua própria sexualidade e também a do outro.

61
 Abaixo veremos brevemente as etapas de uma relação sexual e as
diferenças entre homens e mulheres.

1. Excitação: os homens são seres visuais, se excitam só de olhar.

De qualquer maneira, se excitam muito mais facilmente que as
mulheres, inclusive sem a intenção. Por outro lado, para o público
feminino a excitação é uma questão interna, mental; elas podem
decidir ou não se excitar de acordo com os sentimentos e emoções
que as envolvam ao homem em um dado momento.

Um homem romântico, sensível, carinhoso, respeitador excitará

muito mais a mulher que qualquer técnica ou carícia, pois a está
transmitindo a mensagem de que a adora e deseja protegê-la.
Aqui está o segredo de porque muitas mulheres são
apaixonadíssimas por um amante: muitas vezes, esse sujeito lhe
demonstra a consideração e a ternura que seu marido não. Isso
desperta um forte desejo sexual nela, que o vê como um Deus.
Se a mulher não está mentalmente aberta e predisposta para a
relação sexual, não importa que parte do seu corpo toque o
homem: não a deixará excitada.

2. Planalto: é o estágio intermediário, quando durante a relação

sexual, você ainda não atingiu o orgasmo. Os homens superam
esse estágio (planalto) rapidamente, mas as mulheres requerem
passar mais tempo nesse ponto para alcançar o clímax. Às vezes
os problemas sexuais no casamento aparecem aqui, com a
ejaculação precoce: ele termina antes que ela seja estimulada o
suficiente para o orgasmo.

62
3. Clímax: é muito importante que nenhum dos dois se sintam
pressionados a alcançar o ponto máximo do prazer, já que a
relação sexual deve ser desfrutada por inteiro, independentemente
se chegou ou não ao orgasmo.

Muitos homens pressionam suas esposas para que cheguem ao

orgasmo, e as vezes elas não podem ou estão fisicamente
exaustas ou simplesmente não se importam, porque desfrutam do
sexo na etapa do Planalto. É fundamental não insistir neste ponto
com a esposa e deixá-la escolher como desfrutar de forma livre e
plena.

4. Recuperação: é o estado de repouso e calma após a relação

sexual. Normalmente as mulheres necessitam afeto, palavras,
carícias nesse momento; entretanto, muitos homens costumam
dormir ou fazer outra coisa. Não significa que desprezam sua
mulher, mas fisicamente eles estão exaustos e para eles,
recomeçar a relação sexual seria muito mais difícil do que para
elas, que após o orgasmo podem voltar ao estágio do Planalto e
depois chegar a outro orgasmo. É importante que cada casal
concorde em viver o momento de recuperação, para atender as
necessidades do outro e não acabar a experiência com um toque
de insatisfação.

Para finalizar esta parte: não se trata de que as mulheres devem

colocar o seu corpo ao alcance do homem mais frequentemente,
mas sim que aprenda a conhecer sua sexualidade e a desfrutar do
sexo tanto quanto seu companheiro. Ao mesmo tempo, o homem
deve aprender a ser carinhoso na cama para que ela possa

63
desfrutar mais o encontro. Não há que se preocupar demais pelo
que se pode ou não fazer: cada casal encontra prazer em coisas
diferentes, o importante é se conhecer, saber o que o outro gosta
e não fazer o que vai contra as leis de Deus, como o sexo anal, por
exemplo.

- Sexo o dia todo

Wow!! Que título mais impressionante. Pois bem, se você quer ter
um bom sexo durante o dia todo, a coisa deveria começar assim
que você levantar. Seu parceiro deve fazer sexo o dia todo. Como
é isso?

Como você já sabe, para que uma mulher esteja predisposta para
o sexo depende do quão próxima e amada ela esteja de seu
cônjuge.

Para que ela queira se aproximar de você na cama, você tem que
se aproximar dela durante o dia. Como você pode pretender que
ela sinta por você o fogo da paixão, se você não se preocupou em
acender o fogo pouco a pouco?

Para isso, envie a ela mensagens de afeto e desejo: abraços

constantes, beijos ao se levantar e ao chegar ou sair de casa,
mensagens carinhosas, pequenos favores como recolher os pratos
da mesa ou repor o papel higiênico do banheiro (olha que detalhe,
mas até os melhores esposos esquecem!), as brincadeiras e
risadas –que são grandes afrodisíacos-, tudo isso vai criando um
clima especial de intimidade, cumplicidade e paixão entre os dois
que os prenderá à cama!

64
- Companhia

Talvez poucas mulheres saibam disso, mas os homens dão muita

importância a companhia de sua esposa em diferentes atividades
de entretenimento. O problema parece estar em que ambos sexos
se divertem de forma bastante diferente, ao menos em geral. Eles
gostam do extremo, do violento, do arriscado; e elas gostam do
romântico, do cultural, do calmo.

Então o homem acaba saindo com seus amigos para suprir essas
necessidades de recreação que não pode satisfazer com a esposa,
pois ela não gosta de fazer as mesmas coisas que ele. Logo
aparecem as discussões pelos dias de férias: ele deve passar as
férias com os amigos ou sua família? Ele tem pouco tempo e
lamentavelmente, deve escolher. Sua mulher deixa claro que ele
“tem” que passar com ela e os filhos.

Há quem descarte a importância da recreação e pense que a

solução é muito simples, realizar essas atividades com outra
pessoa e pronto. Mas... pense que se você faz isso, você está
dando seus melhores momentos, de interesse genuíno, de mais
expressão... com outra pessoa que não é seu cônjuge. Trate de
fazer com que seja seu esposo ou esposa que comparta seu
melhor tempo com você.

Algo fundamental: você só deve se comprometer com atividades

que AMBOS possam desfrutar. Não temos uma vida eterna para
fazer tudo o que a gente gostaria de fazer, e então, não tem
sentido propor coisas que fariam seu cônjuge se sentir mal ou

65
incomodo. O desafio está em encontrar atividades que desfrutem,
mas levando em consideração os sentimentos de seu parceiro.

Você não tem que ganhar às suas custas quando ambos podem
ganhar juntos.

De qualquer forma, aquelas atividades que não são conjuntas

devem ser respeitadas se levarem a um objetivo saudável para o
casal: por exemplo, se o marido gosta de ir pescar com os filhos
homens, a mulher deve apoiá-lo pois estariam cumprindo o
objetivo de ser bons pais.

É muito importante que os esposos tenham paciência para se

adaptarem aos hobbies e gostos do outro; por exemplo, se ele
adora jogar tênis talvez ela necessite várias aulas antes de
aprender todas as regras do esporte, mas seu marido teria que
saber esperá-la pois ela estaria cumprindo uma grande
necessidade dele: passar tempo juntos como companheiros de
recreação.

Se depois de várias tentativas de ensaiar uma atividade, notarem

que um dos dois não encontrou prazer nisso, se anime a provar
outra coisa. Com certeza encontrarão entretenimentos que ambos
se identifiquem. Notarão que cresce o amor mutuo ao aumentar a
compatibilidade entre os dois.

66
- ATRAÇÃO

Ter uma companheira atrativa é uma das maiores necessidades

emocionais dos homens. As mulheres ficam indignadas com essa
afirmação, pensando que eles deveriam ser mais altruístas e
considerar virtudes como a educação, a simpatia ou a bondade
antes que a beleza física.

Pois bem: não estamos falando de que o público feminino deve

responder a um ideal de beleza determinado, não, pois na
realidade a beleza está nos olhos de quem vê. Mas sim é muito
importante que a mulher, depois de casada, siga sendo aquela que
seu companheiro escolheu para se casar. Deve tratar de ser o
mais parecido possível à aquela mulher com quem seu marido se
casou. É verdade que o tempo passa para todos, mas o fato de
envelhecer não deveria ser uma desculpa para se descuidar.

Os homens que entre suas exigências têm que estar com uma
mulher atraente fisicamente, se sentem satisfeitos quando vêm
que ela está radiante; se ocorre o contrário, se sentem frustrados,
porque uma de suas principais necessidades não está sendo
atendida. A maioria dos homens NECESSITAM ter uma esposa
atrativa por fora, além das qualidades que tenha por dentro. O
público masculino valoriza a maneira em que elas se vêm.

Muitas vezes, mulheres extremadamente lindas estão ao lado de

homens pouco atraentes ou que se cuidam pouco. Isso explica
porque entre as necessidades primordiais de uma mulher não está
o físico; então, se o cônjuge satisfaz demandas emocionais como a

67
honestidade ou a segurança, possivelmente ela não ligue muito
para seu aspecto.

Vejamos alguns conselhos práticos para que as mulheres

aprendam a estar mais atrativas perante seus esposos:

 Levar uma dieta equilibrada e fazer exercícios.

 Destacar os traços que mais a favorecem com maquiagem
(sem excessos).
 Encontrar o estilo ideal para o seu cabelo (corte, cor, etc.) que
agrade a ambos.
 Usar roupas que vistam bem ao próprio corpo e prestar
atenção na roupa que colocamos para dormir, tendemos a nos
descuidar porque não mostramos em público. Há uma pessoa
que sim está vendo: o esposo.
 Manter a higiene corporal.

Talvez muitas mulheres ainda pensem que isso é algo superficial,

mas pense dessa forma: se te ver bem para seu marido é uma de
suas necessidades básicas, você o ama e quer satisfazer suas
necessidades para fazê-lo feliz... por que não tentar agradar o seu
parceiro com seu aspecto físico?

Por outro lado, um ingrediente importante da atração é não

depender. Você verá, assim como desde a criação o homem
carrega a maldição do trabalho, a carga que a mulher tem é estar
dominada pelo sexo masculino. Dado que a mulher saiu da costela
do homem, a mulher sempre tem uma espécie de dependência do

68
homem que faz com que pareça que está buscando sua atenção
permanentemente.

Para atenuar isso, é muito importante que as mulheres

desenvolvam atividades que elas se interessem e gostem. Ao
aprender e fazer coisas novas, produtivas, aumenta a autoestima,
a confiança e segurança em si mesma; tudo isso é muito atrativo
para o homem.

Ao mesmo tempo, as mulheres que são dependentes demais do

homem tendem a segui-lo por todas as partes, a estar pendentes
do que ele faz e deixa de fazer, se tornando uma verdadeira carga
para o homem. É natural que a esposa se sinta ressentida quando
faz com que seu cônjuge seja o centro de seu mundo, pois espera
demais dele, exige demais dele, reclama muito para ele. Por outro
lado, ela se desvaloriza perante os olhos dele quando trata
desesperadamente de chamar sua atenção.

Lembre-se também que os homens não são atraídos por

conquistas fáceis. Como te achará atraente se você está 100% do
tempo disponível para ele, e mais ainda, o sufoca? Se você é uma
mulher, você tem que conservar seu mistério e seguir regando seu
jardim todos os dias, para que pareça maravilhoso e interessante
aos olhos do homem. Você se sentirá mais satisfeita consigo
mesma se tiver vida própria, e ele vai sentir sua falta quando você
estiver ocupada e imbuída em outros interesses que não sejam
repreendê-lo.

69
Uma regra de ouro: se você depende de alguém para ser feliz,
jamais poderá fazer feliz outra pessoa. Deus não te fez
incompleto, nem defeituoso, para que esteja buscando em alguém
o que supostamente te falta.

Seu companheiro não é perfeito, então jamais poderá te dar

absolutamente tudo que você necessita. Se coloque em primeiro
lugar, seja uma pessoa melhor a cada dia, se goste e verá como
ele se sentirá satisfeito com você. Aproveite seus dons e talentos e
seja a pessoa mais importante para você. Quando você o tira do
foco de sua atenção, ele percebe e naturalmente te procura, pois
sente que tem que te conquistar novamente.

Uma excelente forma de conseguir isso é dedicando tempo a

ajudar a outras pessoas. Pelo exercício da oração e da caridade,
você estabelece uma conexão mais profunda com Deus, e ao
mesmo tempo ajuda ao próximo, obtendo uma gratificação e uma
sensação de paz únicas que fazer o bem te proporciona. Ao
mesmo tempo, é uma tarefa material e espiritual que não apenas
cultiva você, mas ajuda você a não ser tão dependente do seu
cônjuge.

Não é bom dar tanto poder ao seu cônjuge porque assim ele
saberia que poderia te machucar quando quisesse e mesmo assim
você não o deixaria. Se ele percebe que não é necessário te
conquistar, sairá para fazer outras coisas fora de casa. Não
permita que ele te tenha em tal conceito, faça com que ele te
respeite! Jamais deixe transparecer que ele é o centro do seu
mundo.

70
Pense que ele se apaixonou pela mulher que você era antes de se
casar.

Livre, independente, ativa, com interesses próprios, cheia de

sonhos. Por que você deixaria tudo isso para se transformar em
outra pessoa? Não guarde o melhor de você em uma caixa para se
converter em uma bruxa.

- PAZ DOMÉSTICA

Quase não existe homem que não fantasie com a ilusão de chegar
em casa e ver a sua mulher bem vestida, a casa impecável, as
crianças já banhadas e o jantar pronto... todos com um sorriso,
sem problemas, sem preocupações. Porém, isso está bastante
longe da realidade, e a verdade é que as tarefas do lar e o cuidado
dos filhos costuma ser um grande tema de discussão nos casais
modernos.

Geralmente, se o marido e a mulher trabalham, tentarão deixar as

tarefas do lar de lado, para quem quiser fazer e quando quiser,
quer dizer... nunca. E a menos que haja uma empregada
doméstica ou babá a maioria das obrigações cairão sobre os
ombros da mulher, que costuma se sentir magoada e frustrada por
a pouca ajuda que recebe de seu cônjuge.

Para evitar uma guerra declarada e não estar cobrando sobre o

que se fez ou se deve fazer, aqui proporemos conversar e chegar a
um acordo. Se cada um dos cônjuges conhecesse seu próprio
papel dentro de casa, não precisaria de pressionar e nem estar

71
cobrando constantemente a realização das tarefas de um e de
outro. O mesmo acontece que para solucionar muitos outros
problemas, é necessário conversar e logo se organizar.

Sugerimos fazer uma lista, entre ambos, de todas as tarefas do lar

que se realizam diariamente; deveria incluir o cuidado com os
filhos. Continuando, cada um deveria escolher as tarefas que
menos desgosto lhe causa, e estabelecer uma ordem de
prioridades: se é mais importante lustrar os móveis, lavar as
louças ou lavar o banheiro. Não se pode fazer tudo ao mesmo
tempo e há tarefas que requerem um horário específico, por
exemplo, alimentar as crianças ou levar os pets para passear.

Se existem tarefas que ambos preferem fazer, o melhor é dividir

em turnos por horas, dias ou semanas; e as tarefas que restarem,
deverão ser atribuídas ao cônjuge que se importe mais que se
cumpram. Por exemplo, se para ela é essencial que esteja muito
limpo o piso da sacada, mas seu esposo não se importa tanto pelo
fato desse espaço estar na parte de fora, será melhor que ela se
encarregue de limpá-lo.

Finalmente, se você acredita que alguma tarefa deveria ser feita,

mas você não quer se comprometer a fazer e prefere que seu
cônjuge a faça, o melhor é que nenhum dos dois a faça, a menos
que seja essencial. Ou você quer escapar do sofrimento que te
causa realizar essa tarefa desagradável para que sofra seu esposo
ou esposa? Essa atitude é, sem lugar a dúvidas, muito egoísta.

72
Se pelo contrário, você quer realizar alguma tarefa que não é
importante para você, mas sim para seu cônjuge, isto poderia ser
interpretado como um grande gesto de amor. Por exemplo, talvez
você possa viver sem as roupas passadas, mas passa as camisas
de seu marido para que ele vá bem arrumado ao trabalho.

Ao mesmo tempo, é muito importante que nenhum dos dois

percam o seu tempo em tarefas que não são indispensáveis e nem
são percebidas como tal.

Se você faz algo acreditando que está ajudando seu cônjuge, mas
é uma tarefa que não lhe importa, não a considera essencial, não
valerá a pena investir tempo e energia. Em vez disso, concentre-
se nas atividades que contribuem para o alívio e a manutenção da
casa para si e para o outro, e que são fundamentais.

Uma nota: a satisfação das necessidades emocionais (nesse caso,

a paz e o equilíbrio do lar) não deveria ser tratado como uma
obrigação; se você faz algo pelo seu cônjuge com desgosto, ele
perceberá. Entretanto, se você ajudar com carinho como se fosse
um presente para aliviá-lo, lhe estará dando amor e fazendo com
que ele veja que você se ocupa das necessidades dele.

É muito importante estabelecer as responsabilidades no qual

falamos no começo do capítulo para que as tarefas cumpridas
como um extra não se deem sempre por assumidas ou obvias,
mas sim como uma ajuda feita com afeto para o outro.

73
Nesta questão crucial da casa, ambos devem concordar em
cumprir com as atividades ou responsabilidades mais pesadas sem
que represente uma carga insuportável para elas. Às vezes, é bom
considerar a possibilidade de contratar uma pessoa para ajudar
nas tarefas domésticas mais pesadas; se um sábado pode ser
usado para ser desfrutado em família ao invés de cortar a grama,
o salário do jardineiro será dinheiro bem gasto. O mesmo acontece
com uma empregada que realize as tarefas desagradáveis que
nenhum dos dois querem fazer, como lavar o banheiro.

E quanto aos filhos, é recomendável não obrigá-los a realizar

tarefas desagradáveis para “formar o caráter deles”; há que deixá-
los escolher, da lista, aquelas responsabilidades que prefiram, para
que aprendam a realizar as tarefas domésticas sem que se
magoem com seus pais.

Em resumo: assuma as tarefas da casa que geram menos

desconforto ou melhor, aquelas que você gostaria que fossem
cumpridas muito mais do que seu cônjuge. Finalmente, para
contribuir com a necessidade de paz doméstica do casal, realize
algumas tarefas de sua lista com afeto.

- Seja o “salva-vidas” do seu amado ou amada!

O homem pode até imaginar a possibilidade de chegar em casa e

ver uma cena do lar como a de uma publicidade de
eletrodomésticos, porém a verdade é que haverá dias de
tormentas em que você ou ele deverão ser o salva-vidas do outro.

74
Deus denominou a mulher como a “auxiliar” do homem, uma
companheira que está para ele nos dias mais difíceis. Da mesma
forma, como são uma só carne, o homem deve estar ali para sua
esposa quando ela mais necessite.

Talvez seja a mulher que depois de um dia esgotador, chegue à

casa com a cara pálida e sem forças para mais nada. Só imagine,
como aumentará o amor dela pelo seu marido se ele, sem lhe
perguntar pelo jantar, pede comida pelo delivery e arruma a mesa
de jantar. Nesse momento ele está sendo o salva-vidas de sua
esposa em um momento de fraqueza. O mesmo ocorre se o
homem teve um dia ruim, ela pode ter pequenos gestos para
aliviá-lo e contê-lo.

Nesses casos, o melhor é não reprovar nem se queixar antes de

dar um beijo de boas-vindas, e sim fazer algo para que seu
cônjuge se sinta melhor. Se trata de se ajudar em forma mutua
quando um dos dois está sobrecarregado até o seu limite.

75
6. A QUESTÃO MAIS COMPLICADA: A INFIDELIDADE

Um dia, diante do altar, tendo Deus e os homens de testemunhas,

juraram ser fiéis até que a morte os separe. Entretanto, há um
certo desconforto entre os dois, frustrações por desejos não
realizados, um sentimento de insatisfação no relacionamento...

Já falamos bastante aqui que os conflitos no casamento aparecem

quando os cônjuges não sabem ou não se ocupam de resolver as
demandas de seu parceiro. Os especialistas notaram que,
geralmente, os casais apelam a uma única “solução” para suas
necessidades insatisfeitas: as aventuras amorosas. Não importa a
ética, nem a religião, nem a educação quando existe uma
demanda interior fortíssima, tanto que leva a duplicar à vontade e
embarcar em um relacionamento extraconjugal.

Não adianta nada negar essa realidade e pensar “eu nunca...”

“ele/ela nunca...”. O que você tem que fazer é se preparar para
perceber a tempo os sinais que podem estar indicando que há uma
falha, e como corrigí-la antes que seja tarde demais.

- Cuidado com as amizades

Com frequência, as relações extraconjugais começam pela frase
bem conhecida “apenas somos amigos”. Frequentemente o casal
conhece o seu amante; pode tratá-lo como um amigo ou amiga de
seu cônjuge, um cunhado, ou um companheiro de trabalho.

Normalmente, todas as relações começam com uma amizade.

76
Nesse sentido, é muito importante evitar relacionamentos
amigáveis que potencialmente podem ser prejudiciais ao casal. O
amor requer certos sacrifícios, e as vezes se torna necessário
sacrificar uma amizade próxima demais com o sexo oposto se essa
pessoa possa vir se tornar um “terceiro em discórdia” dentro da
relação. O mesmo ocorre se um amigo ou amiga não se dá bem
com nosso cônjuge: temos que escolher preservar nosso parceiro
acima de todos os outros.

No âmbito de uma amizade, as pessoas compartilham suas

preocupações ou problemas; e geralmente, eles se vem com certa
frequência, por exemplo, por causa de uma relação de trabalho.

Por passarem muito tempo juntos, a amizade vai se solidificando;

um encoraja e apoia o outro quando necessário...especialmente no
que diz respeito às suas exigências não atendidas. Muitas pessoas
já passaram por períodos de grande frustração e desilusão em
suas vidas; quando encontram outra pessoa que os estimula, os
escuta e compartilha seus problemas, sentem crescer uma enorme
atração. E um belo dia, os dois vão para cama. Quase sem saber
como aconteceu.

Muitas vezes, uma amizade que se torna uma aventura amorosa,

não está baseada na atração física. Talvez, o amante ou a amante
são muito menos atrativos que o cônjuge da pessoa. Como pôde
acontecer isso, então? Pois bem, a pergunta é simples: a atração é
uma questão emocional.

77
A outra pessoa se torna atrativa porque conseguiu suprir uma
exigência insatisfeita. De fato, é quem mais se preocupa com
nossas necessidades; então, nos desperta o mesmo desejo de
cuidá-lo. Os amantes já compartilham esse desejo irreprimível de
suprir as necessidades do outro; vai crescendo o amor entre os
dois, e o sexo se torna apaixonante. De repente, a relação com
seu amante é uma das mais plenas e íntimas que você já teve.

Entretanto, um dia você acorda e se dá conta de que está preso

em uma emboscada que não sabe como escapar. Você está viciado
ou viciada em seu amante; mas sua relação não é realista. Não é
que seu amante não tenha defeitos, nem que seja o melhor
companheiro/a na cama... o que realmente te faz arder em
paixão, é a fantasia, a relação irreal que ambos vivem. Você não
precisa se preocupar pelos seus problemas e nem sentir as
frustrações de sempre, somente se preocupam em planejar
secretamente o próximo encontro. E quanto mais essa relação se
prolongue com o tempo, mais difícil será terminar.

Analisado assim, esse processo parece lógico e agora sim podemos

pensar que isso poderia acontecer com qualquer pessoa. Pois bem,
te digo que TODOS nós estamos sujeitos a cair nessa rede se não
sentimos que nossas demandas são atendidas por nosso cônjuge.

Desde pequenos, nos ensinaram a pensar que havia uma pessoa

“indicada” ou “correta” para nós, a metade da nossa laranja,
alguém que era compatível. Isso é um mito. Pelo geral, o divórcio
não acontece por falta de compatibilidade, mas sim pela
incapacidade de ambos em atender as demandas de seu cônjuge.

78
E o que acontece se você quer resolver este problema, mas você
sente que não é capaz?

Pois bem: criamos o Salve Seu Casamento para Sempre porque

sabemos que é possível conseguir isso treinando. Não importa
quanto dano tenha sido infligido dentro do casamento: é possível
reerguer o relacionamento e curar as feridas, se tornando um
casal muito mais sano, pleno e feliz.

- Recuperar a confiança depois de um caso, é possível?

Quando há um caso extraconjugal, o cônjuge enganado vê minada

sua confiança em seu parceiro. Entretanto, se os dois sentam para
conversar com total honestidade sobre o que aconteceu e o que
sentem, é possível recuperar o casamento sempre e quando
ambos estejam de acordo.

É importante ter em mente que a confiança se edifica todos os

dias, como se fosse uma pirâmide egípcia: não se constrói de um
dia para o outro. Então é muito provável que a pessoa enganada
necessite tempo para voltar a confiar em seu cônjuge. Uma boa
maneira de conseguir isso é que quem enganou, elabore
diariamente uma agenda de suas atividades em que a outra
pessoa possa checar quando quiser, inclusive ligar para o lugar
onde deveria estar. Dessa forma, comprovará que seu esposo ou
esposa está falando a verdade.

79
Um casamento baseado na confiança sente felicidade em
compartilhar livremente seus sentimentos mais íntimos com o
outro, sem que haja ocultamentos, reclamações e nem traições.

A propósito, a confiança também se constrói sendo transparente

em muitos outros âmbitos além do afetivo ou do sexual, como por
exemplo, na área econômica. Muitas pessoas tendem a ocultar de
seu cônjuge informação sobre seus gastos, mantem contas
bancárias escondidas, não o consultam sobre investimentos
importantes e nem fala para onde vai seu dinheiro –que em última
instância é dos dois. A maior parte dos divórcios acontecem por
motivos econômicos e não por casos extraconjugais, então esteja
atento! Não há que “enganar” seu parceiro por motivos
financeiros.

- Sobrevivendo a uma aventura

Quando um homem e uma mulher descobrem que seu cônjuge o

engana, parte de sua vida parece se despedaçar. No entanto se
acalme, há uma saída. Se você está disposto a salvar seu
casamento, agora é hora de agir.

A primeira coisa a se fazer é agir com total sinceridade: você está

disposto a superar esse desgosto? Se seu cônjuge chegou a ter
uma aventura, provavelmente faz tempo que o seu casamento não
anda muito bem.

80
Um ou outro sentia que algumas de suas necessidades não
estavam sendo satisfeitas, e propiciou essa aventura
extraconjugal. É muito provável que a pessoa enganada fique
aborrecida, o acuse de traidor e queira se separar urgentemente.

Entretanto, é necessário que reflitamos por um momento: quem

enganou foi o único culpado? As aventuras começam porque
existem falta de amor e atenção necessárias dentro do
relacionamento. A pessoa enganada, sem sombra de dúvidas,
deixou de satisfazer algumas das necessidades essenciais de seu
cônjuge.

De qualquer maneira, é essencial também que você não esteja

disposto/a a suportar nem por um minuto mais a relação até que o
casamento volte a ser a dois e não a três. Muitas mulheres
suportam em silêncio que seu marido mantenha uma relação com
uma amante para não se divorciar, por motivos sociais ou
religiosos.

Sugerimos uma separação temporária até que consigam solucionar

a situação, para demonstrar ao cônjuge que você não está
disposto a continuar dessa maneira. O amor e a atenção dentro do
casamento devem ser exclusivos.

A maioria das aventuras amorosas terminam em uma reconciliação

dos esposos antes que terminem em divórcio. Entretanto, há que
considerar que desde o momento em que se descobre a
infidelidade até a recomposição com o cônjuge poderiam passar
meses e anos e o caminho a percorrer será muito doloroso.

81
Então é melhor estar preparado e saber o que você deve esperar
se tiver que enfrentar um caso como este.

Em primeiro lugar é indispensável que uma vez confessada a

infidelidade, o esposo ou esposa deve imediatamente deixar de ter
contato com o amante. Ter um amante é como ser viciado a algo:
por exemplo, não pode deixar de fumar a menos que mantenha
distância do maço de cigarro inteiro, ao invés de fumar alguns.

A tentação de voltar aos braços do amante pode ser algo muito

forte, por isso deve ser uma decisão a ser tomada todos os dias. É
bastante difícil que a pessoa envolvida em uma relação
extraconjugal deixe de estar apaixonada de um dia para o outro. O
homem ou a mulher pode voluntariamente deixar de ver seu
amante, mas os sentimentos permanecem, adormecidos até
encontrar o momento de despertar outra vez.

A única coisa que pode fazer alguém se desencantar são as

atitudes desagradáveis, e o amante que está competindo com o
esposo ou a esposa sabe; então, tratará de evitar a todo custo que
isso aconteça.

Se a pessoa que rompeu o acordo da exclusividade no casamento

não está disposta a deixar de encontrar com seu amante, a outra
pessoa afetada deveria se preparar para enfrentar uma longa
temporada de separação.

82
Um dos benefícios da separação é que “se abrem os olhos” do
cônjuge que está sendo traído. Quando alguém tem duas relações,
por exemplo um homem, cada mulher lhe dá algo que a outra não.

Se você como esposa descobre que ele foi infiel e você o deixa,
você estará deixando de suprir algumas de suas necessidades (por
exemplo, a paz e o conforto do lar) e ele se convencerá que suas
necessidades não estão sendo supridas e provavelmente buscará
sua amante para satisfazê-lo. Nesse momento, as coisas já não
serão as mesmas.

Tenha em mente que quando um homem decide abandonar sua

aventura e se reconciliar com sua mulher, é porque ainda tem
esperança de que as coisas voltem a ser como eram antes, quer
dizer, suprir as necessidades que ele tem e que sua amante estava
satisfazendo. Uma das razões mais fortes para evitar o divórcio
são os filhos e a família estruturada, já que uma amante jamais
pode ocupar o lugar da esposa legítima; para sua vantagem, já
uma esposa sim pode ocupar o lugar de uma amante! A ideia é
que ela possa ser ambas coisas para seu marido. É verdade que o
cônjuge que cometeu adultério falhou, mas também falhou a
pessoa que o tornou vulnerável à traição não lhe dando toda
atenção que necessita.

Segundo especialistas, é mais fácil que uma mulher que cometeu

adultério renuncie a ver o seu amante uma vez reconciliada com
seu marido, se ele lhe der atenção às suas necessidades como
deveria ter feito muito antes. Entretanto, parece bem mais

83
complicado que o homem se desprenda de sua amante, ainda que
fazendo as pazes com sua esposa.

Historicamente, nas sociedades poligâmicas os homens mantinham

relações com várias mulheres ao mesmo tempo, no entanto não
acontecia o contrário. Desde o ponto de vista do sexo, eles são
mais propensos a ter muitas esposas, mas a elas não lhes
agradam ter vários esposos.

Em vários casos, os homens que conseguem deixar sua amante

voltam para ela vários anos depois após terminar a aventura,
argumentando que as amam e sentem falta, ainda que também
amam a sua esposa e não podem viver sem ela. O ideal é que se
sente isso, o homem trate de conseguir ajuda profissional e evitar
o contato diário com a mulher em questão (por exemplo, no
escritório). Muito melhor seria se mudasse para outra cidade com
sua família.

A boa notícia é que depois de se passar por situações desse tipo, o

casal se fortaleça. Enfrentar a um problema de infidelidade leva o
casal a trabalhar em conjunto para superá-lo, e então construir
uma relação mais sólida. Sem sombra de dúvidas admitir e
sobrepor uma aventura é difícil, mas não impossível.

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-O perdão: o maior de todos os atos
Já dizia Jesus durante o caminho da cruz: “Pai, perdoa-lhes,
porque eles não sabem o que fazem”. Se Deus na terra foi capaz
de perdoar os erros dos homens, e continua perdoando com
nossas orações, como você não poderia perdoar o seu cônjuge se
te ofendesse?

Certamente, perdoar uma pessoa não é um ato de nossa vontade,

pois ninguém iria querer deixar ir aquela ferida que eles infligiram.
É um ato grandioso que demonstra a maior humildade, um
verdadeiro sacrifício que uma pessoa pode fazer por amor. Se você
está disposto a perdoar o seu cônjuge (por uma infidelidade ou por
qualquer outro motivo), Deus te dará a força necessária para que
você faça de coração.

Lembre-se: você não estará perdoando porque seu esposo ou

esposa merece, mas sim porque quem fica mal quando não perdoa
é você mesmo! Todo esse rancor, esse ressentimento e essa
mágoa que fica dentro de você pela lembrança do ocorrido, faz
muito mal para seu coração. Deixe de carregar todo esse lixo
emocional que está te fazendo tão mal. Siga o que nos diz a bíblia,
abençoar e não amaldiçoar. Que de sua boca não saia uma só
reprovação ou insulto mais, mas sim uma oração de perdão.
De todas formas, ainda que a ofensa e o perdão posterior tenham
lhe causado tanta dor, você comprovará que em realidade quem
acaba sofrendo mais é quem provocou a ferida. Por quê? Te
convidamos a continuar lendo.

85
- Como se (des) apaixonar

Muitos casais depois de anos de casados, se perguntam: “o que

aconteceu conosco? Antes estávamos tão apaixonados...! E agora
apenas nos aguentamos”. Durante o namoro, eles eram
absolutamente irresistíveis um para o outro: por isso decidiram se
casar. Mas um tempo depois de começar a conviver, eles pareciam
perceber o quão incompatíveis eles são em tudo.

Pois bem, todos os casais passam pelo mesmo processo: se acham

irresistíveis quando estão apaixonados, mas se tornam
incompatíveis quando deixam de atender as necessidades de seu
cônjuge. Então aparece um terceiro/a disposto a satisfazer essas
necessidades não atendidas... e surge a relação extraconjugal. O
amante é esse homem ou essa mulher irresistível que tanto
parecemos necessitar.

Entretanto, tenha cuidado: nem tudo que brilha é ouro, e essa

pessoa não é tão irresistível como pensamos. É alguém que supre
1 ou 2 necessidades de muitas outras que uma pessoa pode ter
dentro de uma relação. Enquanto isso, o cônjuge que sofre o
engano é quem se encarrega do resto das necessidades. É assim
que acontece com quem comete o adultério, a pessoa sente que
necessita as duas pessoas, e não aceita a ideia de perder uma das
duas.

86
Então, começa a ter sentimentos de ira, dor, culpa, tristeza,
lamentação, seja se decida ficar com a mulher ou com a amante.
Se deixa a amante, sentirá falta do bom sexo que tinha e a
admiração que ela demonstrava; se deixa a mulher, sentirá culpa
pelo afeto, os cuidados que ela tinha com ele e por ferir os filhos.

Há muitas pessoas que preferem não percorrer o caminho doloroso

da reconciliação e decidem diretamente se divorciar. Na realidade
é o pior que podem fazer, pois o mal não se cura com o término de
uma relação. Muitos anos depois, o novo casamento (agora com
ele ou a amante) apresenta problemas similares. As pessoas que
abandonam sua relação perdem a maravilhosa oportunidade de
aprender a superar o problema e conhecer os segredos para um
casamento exitoso, pleno e feliz.

- Faça do seu cônjuge sua prioridade

Quando uma pessoa solteira abandona o lar paterno para se casar,
forma uma nova família. Os esposos, mesmo que ainda não
tenham filhos, já são uma nova família, e nela não deveriam
interferir aqueles que agora são “parentes”: os pais, os irmãos, os
sogros, os cunhados.

Não há que cometer o erro de contar os problemas do casal aos

parentes, pois muitos irão se intrometer e opinar em algo que, em
última instância, é só de vocês dois. Quando você nota que alguém
de sua família está se intrometendo demais em seu
relacionamento, tome providências. Você deve terminar a situação
numa boa e preservar a relação para não fazer danos nem a você

87
e nem a seu cônjuge. Se aproxime dessa pessoa que está sendo
curiosa demais, para ter um aliado e não um inimigo.

Por outro lado, é fundamental que seu cônjuge sempre perceba

que você o coloca em primeiro lugar diante de qualquer outra
coisa. Se hoje perguntarmos a qualquer outro casamento qual é a
coisa mais importante em sua vida, sem duvidar responderá que
seu cônjuge... mas do dito ao feito há um longo caminho!

Muitos homens dirão que sua mulher é o alicerce de sua vida

enquanto dedicam a maior parte do dia a trabalhar; muitas
mulheres falarão de seu esposo quase como de um Deus, mas elas
vão voltar sua atenção em torno de sua carreira ou de seus filhos.

Durante os anos de convivência vão aparecer milhares de

situações que terão que enfrentar, e em cada uma delas os
esposos deverão se ter como prioridade. Primeiro vocês, depois os
demais.

Se querem ajudar alguém, não o faça escondido de seu cônjuge.

Por exemplo: a irmã do marido ficou sem teto e ele convida ela a
viver em sua casa sem limite de tempo, o tempo que ela quiser
até que encontre um trabalho ou queira ir-se. Entretanto, os
casados vivem em um apartamento pequeno demais, a esposa
necessita espaço para suas atividades e está esperando a chegada
de um bebê.

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O esposo não pensou que ela se sentiria invadida e que agora não
há lugar físico para isso tão importante que está por acontecer, um
novo membro na família. A mulher sentirá que não é prioridade,
pois deveria ter dito “não” e oferecido à sua irmã outra solução.

Como você pretende que o outro te dê o melhor de si quando

sente que você não o aprecia como deve? Guardará o melhor que
ela tem dentro de si para dar a alguém que realmente mereça, e
com razão.

Como evitar se des-apaixonar e resolver essa aparente

“incompatibilidade”? Já falamos várias vezes: nos ocupando a
tempo das necessidades de nosso cônjuge. O casamento e suas
necessidades emocionais DEVEM ser a principal preocupação de
ambos. Se trata de um princípio que deveria servir de guia para
aplicar a qualquer situação: colocar o relacionamento em primeiro
lugar. E como qualquer outra coisa na vida, o processo se
aprende.

O casamento não é uma instituição simples que se escolhe

simplesmente porque “estou apaixonado” e olha que eu acredito
no conto da Cinderela. Se trata de uma relação muito complexa
entre duas pessoas, que demanda um treinamento específico e
desenvolver certas habilidades para suprir as necessidades do
casal. Lamentavelmente, nossa sociedade nos treinou pouco e
nada para aprender a responder as necessidades alheias; parece
que nos concentramos apenas em nós mesmos. Aqui está a
explicação do alto índice de divórcios a nível mundial que
apresenta a atualidade.

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Um homem irresistível, de maneira resumida, é aquele que: dá
carinho a sua mulher, conversa com ela, é honesto e franco ao
falar, sustenta economicamente o lar e se envolve na formação da
família. E a mulher irresistível, em poucas palavras, é aquela que:
sabe desfrutar e fazer desfrutar o seu companheiro com o sexo, o
acompanha em suas diversões, se mantem atraente fisicamente,
sabe governar o lar e admira seu esposo. Quando uma mulher
encontra em um homem as 5 qualidades que necessita para ser
feliz, sente que ele é irresistível, e vice-versa.

Uma nota para finalizar: nós levantamos as necessidades básicas

que os homens e mulheres apresentam em relação a um casal
depois de ter analisado milhares de casos reais. No entanto, pode
haver diferenças porque cada pessoa é diferente e cada casamento
é único.

Após ter lido com calma esses capítulos, considere seriamente

quais são suas principais necessidades, já que talvez não
coincidam todas com as que descrevemos aqui, e o mesmo vale
para seu cônjuge. Uma vez que identifiquem as necessidades
próprias e do outro com exatidão, terão traçado o mapa a seguir
para satisfazê-las.

90
- E um ingrediente importante: bom humor antes de tudo!

Ter um casamento exitoso, como você deve ter notado, implica

bastante sacrifício. Há que sacrificar algumas atividades individuais
para fazer outras conjuntas, sacrificar tempo no trabalho para
estar com a família, sacrificar possíveis tentações e começar a
olhar o nosso cônjuge como a nossa pessoa favorita no mundo. Se
esse relacionamento vai exigir tanto de você... é melhor que você
mantenha boas vibrações! E isso se consegue com o ingrediente
perfeito para a receia do amor constante: o bom humor.

Lembre-se que você se casou com seu cônjuge para a vida toda.

Você deseja que os próximos 20, 30, 50 anos sejam um longo

bocejo? Com certeza não. Então, apliquem o bom humor e a
diversão durante a sua rotina. Ter pequenas piadas “internas”, que
só vocês entendam, fazer coisas novas e divertidas, rir um do
outro (insanamente”) e com o outro, são atitudes que reduzem a
tensão e o estresse, e liberam uma sensação muito positiva de
bem-estar.

Rir e estar alegre não significa ser imaturo e não levar as coisas a
sério. Especialmente os homens gostam de brincar e fazer piadas.
Mulheres não menosprezem as brincadeiras de seu marido! Senão,
ele sempre terá que ser engraçado na frente dos amigos e com
você será uma ameba. Uma esposa agradável, cumplice e
empática é uma excelente companhia para o homem, e vice-versa.

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7. E aquilo que nunca mudará?

Bom, apesar de todos os esforços que você e seu cônjuge façam

por si mesmos e pelo outro, terão que aceitar que certas coisas de
sua personalidade que são fonte de conflitos, nunca mudarão.
Para esses aspectos, o melhor será ter uma pequena gaveta em
nossa mente onde podamos guardar em segredo esses defeitos
inerentes ao caráter do outro, que nos incomoda tanto, mas que
estaremos dispostos a suportar por amor.

Uma vez que comecem a trabalhar nos aspectos positivos do casal

e notem melhoras, o conteúdo da gaveta pesará cada vez menos
em seus problemas. Devem aprender a conviver com aquilo que
não podem mudar aceitando como uma parte de sua esposa ou
esposo, que certamente, afetará pouco sua relação se todos os
demais aspectos que possam ser trabalhados, são efetivamente
trabalhados.

- No entanto, SIM você pode fazer isso!

Talvez seu esposo seja uma pessoa muito distraída, e esse traço
de sua personalidade te incomoda; é pouco provável que mude.
Entretanto, você pode lhe propor mudar alguns de seus costumes
relacionados a esse traço, como por exemplo, não deixar as
chaves do carro sempre em um lugar diferente ou combinar um
horário para certas tarefas domésticas.

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Muitas vezes, as brigas do casal se concentram em traços do outro
e não em seus hábitos ou costumes, que é o que sim se pode
mudar. Sugerimos dar ênfase a esse ponto, para trabalhar o que
nos incomoda no outro sem transformar sua personalidade.

Uma forma de controlar que o hábito mude, é desenvolver uma

estratégia para ser aplicada. Em primeiro lugar é importante
identificar o hábito a ser mudado (por exemplo: a desordem);
logo, estabelecer tarefas para alcançá-lo (por exemplo: deixar a
roupa para lavar em um cesto determinado e fazer a cama logo
quando se levantam); finalmente, premiar o comportamento com
reforços positivos (exemplo: “se hoje você mantem organizado
nosso quarto, amanhã farei a comida que você mais gosta”).

Para ter sucesso nessa proposta, é essencial ser pacientes e estar

preparados para retrocessos no meio dos avanços. Os hábitos não
se criam de um dia para o outro. O importante é ser otimistas e
pensar que ambos podem melhorar tendo em vista uma relação
plena e feliz. Com as mudanças, o cônjuge conseguirá admirar
cada vez mais profundamente a seu parceiro, e ele perceberá.

Não permita que seu cônjuge busque fora do casamento em um

amante a aprovação que você não lhe dá. Aprenda a admirá-lo e a
considerá-lo genuinamente, e quando você vir uma mudança que
você goste, lhe diga, com naturalidade e amabilidade.

93
PALAVRAS DE DESPEDIDA

Depois de haver percorrido esse caminho, você terá dado conta de

que nem tudo são rosas. Ao contrário: ter um casamento feliz é
trabalhoso. E isso não é casualidade. Qualquer casal que se vê
pleno e parece se amar muito, não é porque encontraram sua
“metade da laranja”, mas sim porque dia a dia colocam
cuidadosamente, o cimento do sacrifício, os tijolos para continuar
construindo o edifício de seu amor.

Como diz o ditado: “Deus ajuda quem cedo madruga”. Se você

combinar as técnicas que te apresentamos em Salve Seu
Casamento para Sempre e uma fervente oração, alcançará
resultados que você nunca imaginou para o seu casamento.

A conquista do outro não se acaba com o “SIM” no altar. Você

deve se comprometer de uma vez por todas, a dar o melhor de si
mesmo e buscar a felicidade do outro TODOS OS DIAS,
exatamente como foi feito durante o namoro. Só assim conseguirá
manter viva a chama desse amor e ambos viverão felizes e
apaixonados como sempre sonharam.

O amor é um jogo completo, mas também uma aventura que deve

recomeçar todos os dias, e com certeza, ambos podem ganhar
nesse jogo. Hoje, agora, te convidamos a colocar suas cartas
sobre a mesa.

Felicidades e sucesso.

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