RESISTÊNCIA

Você poderia aceitar o quanto eu não gosto dessa tarefa horrível?

Fique no riacho.
Se não houvesse resistência, todos nós nos libertaríamos de uma vez. Portanto, é
É importante que continuemos a liberar constantemente a resistência, para permitir
nossos sentimentos vêm à tona e vão embora. Enquanto você continua lendo este livro
trabalhando no processo que está exposto nele, lembre-se de liberar a resistência
Sempre que você se sentir preso
Aqui estão três dicas importantes para lidar com a resistência e
permanecer no fluxo:
• Peça, não imponha. Já falamos sobre o que acontece quando alguém lhe diz
o que você tem que fazer, ou deveria fazer algo. Provoca resistência imediatamente.
Quando é você quem ordena, seus imperativos também geram resistência no
o resto. Portanto, seja inteligente. Evite causar resistência desnecessária em
outros, e para isso, em vez de dizer-lhes coisas, pergunte-lhes. Se você comprar
isso
personalizado, você observará que obterá muito mais cooperação. Neste sentido,
Eu também gostaria de recomendar que você se comunique sobre isso
forma, para obter mais colaboração e menos resistência de dentro.
• Faça o que você faz e não faça o que não faz. Muitas vezes pensamos que
deveríamos estar fazendo algo diferente do que fazemos, ou deveríamos
estar fazendo algo que não fazemos. A maneira de resolver o dilema é permitir-se
faça o que você está fazendo quando você faz, e não faça o que você não está
fazendo
quando você não o fizer - aliviado pela dimensão extra de "deveria". Para todo
sempre
Quando você se deparar com o "deveria", reserve um minuto para liberar sua
resistência.
Lembre-se de que isso não significa que você deva ficar preso à rotina. No
Na realidade, você alcançará o oposto. Conforme você libera os "deverias" e
resistência correspondente que eles geram, você verá que facilmente faz o que você
é
fazendo, sem ficar obcecado com o que você não está fazendo. Isso inclui
qualquer coisa que você tentou ou falhou em fazer. Você vai sair da rotina
que a resistência criou em sua vida.
• Diminua a pressão. Você acha difícil o que está fazendo? É um sinal claro
que você bateu em uma parede de sua própria resistência. Você é provavelmente
pressionando ou sentindo a pressão de outra pessoa. No primeiro caso, pegue o
decisão consciente de remover a pressão. O resultado será que provavelmente
observe que você faz muito mais fácil, rápido e uniforme
mais eficaz e divertido, seja o que for que você esteja tentando fazer.

O seguinte é um fato interessante: você não pode sentir que os outros estão
pressionando você. Você só pode sentir que você
você pressiona por sua vez. Portanto, se você acha que outros estão pressionando
você,
libere seus sentimentos de querer devolver a pressão ou resistir à pressão que eles
exercem.
A consequência será que você observará que tudo o que você fizer será feito com
muito mais facilidade e graça.
Antes de passar para o próximo capítulo, discuta como a resistência bloqueia
intenções que você escreveu no final do Capítulo 1. Conforme você libera sua
resistência
Nestes aspectos, você começa a notar a facilidade e fluidez que sempre estão
presentes, além da maior facilidade e fluidez que sempre estão presentes,
além da maior facilidade e fluidez que se manifestam quando você libera o
resistência.
Quanto mais você praticar a liberação da resistência, melhor se sentirá e mais
fácil será
vida.
A resistência pode ser um grande obstáculo para ter o que você quer e sentir
como você quer se sentir. Mas você pode facilmente abandoná-lo e aproveitar os
benefícios de
uma vida sem resistência e cheia de todos os seus desejos.