Material Estudante

Governador do Estado de Goiás

Ronaldo Ramos Caiado
Vice - Governador
Lincoln Graziani Pereira da Rocha

Secretária de Educação do Estado de Goiás

Aparecida de Fátima Gavioli Soares Pereira

Superintendente de Ensino Médio

Osvany da Costa Gundim Cardoso

Gerente de Ensino Médio

Itatiara Teles de Oliveira

Coordenadora de Currículo do Ensino Médio

Telma Antônia Rodrigues Alves

Coordenadora de Projeto de Vida

Letícia Ferreira Guedes Cezario

Equipe de Produção de Material

Elaene Lopes Carvalho Luiz Cláudio Ribeiro Borges

Fábio Dias Tavares
Gleice Kelen Dornelles Costa
Henrique Carvalho Rodrigues
Ione Apolinário Pinto
Leandro Breseghelo
Letícia Ferreira Guedes Cezario
Luzia Mara Marcelino
Marinalva Nunes Barroso
Núbia Pontes Pereira
Pedro Ivo Jorge de Faria
Rosane Dias de Alencar
Rosimeire Silva de Carvalho

Revisão ortográfica
Elaene Lopes Carvalho

Diagramação
Henrique Carvalho Rodrigues

COORDENAÇÃO DE CURRÍCULO DO ENSINO MÉDIO

TELEFONE: 3243-6756 / 3243-6751
E-MAIL: bnccemgoias@gmail.com, bncc@seduc.go.gov.br
SITE: bncc.educacao.go.gov.br
2ª Edição | 2021

© Copyright 2021 – Coordenação de Currículo do Ensino Médio

BNCC ETAPA Ensino Médio Goiás - “Todos os direitos reservados”
3
 Sumário
O lugar dos meus sonhos 6
Por onde começar? 8
O valor dos meus afetos 10
Não me define! 12

5
 AULA 01: O lugar dos meus Sonhos
Objetivos de Aprendizagem Nessa Aula:

Promover espaço para revisitar seus sonhos

utilizando modelos de organização pessoal
para retomar a importância de estabelecer
sonhos e relacionar suas ações no presente
com suas escolhas de trilhas formativas.

Pronto/a para começar mais um

ano letivo?
Reflita com sua turma as questões levantadas pelo seu professor:
 ♫
Você me ensinou milhões de coisas
Tenho um sonho em minhas mãos
Amanhã será um novo dia
>> Peninha <<

7
 AULA 02: Por onde começar?
Objetivos de Aprendizagem Nessa Aula

Refletir sobre facetas da personalidade como

autoconfiança, tolerância ao estresse e tolerância à
frustração utilizando narrativa autobiográfica escrita
para reconhecer os próprios pontos de atenção e
habilidades na construção do Projeto de Vida.

Em relação aos temas trabalhados na aula de hoje você assume uma postura
autoconfiante? Em que situações você mais consegue expressar sua
autoconfiança? Explique:

✎
Poeminho do Contra ………………………………………………

Todos esses que aí ………………………………………………

estão ………………………………………….…..
Atravancando meu
caminho, ………………………………………………
Eles passarão... ………………………………………………
Eu passarinho!
……….……………………………………
>> Mário Quintana <<

Expressões artísticas são uma boa forma de falar sobre medos, dificuldades e
frustrações para desenvolver autoconfiança. Você tem facilidade para se expressar
dessa forma?
Quais as suas maiores dificuldades quando precisa escrever?

1-
2-

3-
Benjamin Franklin
mantinha uma rotina de
escrita. Leonardo Da Vinci
enchia cadernos e mais
cadernos com pensamentos
e desenhos. Bruce Lee
andava com um bloquinho de
notas no bolso e o usava para
escrever meditações e
reflexões. E a lista continua:
Isaac Newton, George
Washington, Anne Frank,
Virginia Woolf, C.S.Lewis.

Se todas essas
pessoas possuíam o hábito
de escrever seus
pensamentos, provavelmente
existe uma boa razão.

O nosso mundo ultra

conectado pelas telas nos fez
perder o contato com a
escrita e ela é um importante
elemento para aprendermos
a lidar com nosso cotidiano.

A linguagem escrita é uma

parte do código que utilizamos
para interpretar o mundo. Por ser
um importante organizador ajuda
no autoconhecimento e na
consolidação do Projeto de Vida.

Aproveite a escrita para também interpretar o seu mundo interno.

Tente levá-la para seu dia a dia: para além das aulas do Projeto de Vida!

9
 AULA 03: O valor da afetividade
Objetivos de Aprendizagem Nessa Aula

Refletir sobre o valor da afetividade e da

expressão dos sentimentos interpretando papéis
(debate simulado e/ou encenação de conflito)
para analisar a importância de expressar o sentir
na concretização do Projeto de Vida.

Você conhece o calendário de emoções?

É uma técnica utilizada para ajudar na aquisição de
autoconhecimento.
Na próxima página você irá encontrar a sugestão do
período de um ano, mas poderá usá-lo por tempos
maiores ou menores.

1. O primeiro passo é você escolher as

diferentes cores que irão representar suas
emoções e colorir, como no exemplo ao lado:

2. Ao longo de um tempo, no final de cada dia,

você irá avaliar rapidamente como foi seu dia.

A ideia é que ao avaliar o que ocorre com você

diariamente, mesmo que pouco, você consiga refletir
como foi o seu dia e saia do piloto automático.

Ao longo do tempo essa é uma grande

oportunidade para identificar a frequência e a intensidade de
alguns comportamentos e sentimentos e poderá te ajudar a
escolher o que fazer com eles.
11
 AULA 04: Não me define!
Objetivos de Aprendizagem Nessa Aula

Promover uma reflexão sobre a qualidade da

relação que temos com o nosso corpo utilizando
modelos de comportamento (pessoas e/ou
situações) para estimular o fortalecimento da
autoestima e da autoimagem.

body positive
O termo “Body Positive” vem da
junção das palavras “corpo” e “positivo”,
ou seja, uma forma de ter um olhar
positivo sobre o corpo, seja ele como
for.
Assim, este movimento pode se
resumir na ideia de que não importa o
que a sociedade diga do seu corpo,
importa, sim, o que você pensa sobre
ele.
Não é um processo fácil passar a
enxergar como belo aquilo que a
sociedade, de uma forma geral, não
costuma valorizar. Porém, é possível,
com o tempo, mudar a postura e se
sentir mais confiante.
▢ Não se comparar às pessoas.
▢ Refletir sobre as próprias
qualidades.
▢ Repensar amizades que criticam o
seu corpo.
▢ Dizer não ao discurso de ódio.
▢ Evitar seguir perfis, em redes
sociais, que exibem o padrão
vigente.
▢ Seguir perfis de Body Positives, de
pessoas fora do padrão vigente.
Para além dessas dicas, com base
na aula de hoje, quais são os cuidados
que você pode ter para cuidar e
valorizar melhor o seu corpo?

Confira alguns pontos que norteiam

o movimento Body Positive:

1-
♪ 2-
3-
Minha carne não me
define
Eu sou meu próprio lar!
>> Francisco, El Hombre
<<