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SUCO DE UVA
ORGÂNICO
Não é de hoje que a uva, seu suco e o vinho, seus derivados mais nobres, estão
associados aos mais diversos rituais humanos, dos religiosos aos pagãos.
Suculentos cachos do fruto e grandes jarros da bebida fermentada já embalavam
as festas dionisíacas nas quais os romanos cultivavam suas paixões terrenas. Mas
também serviram para estimular cultos imbuídos da mais genuína fé: conta a Bíblia
que Deus, quando pôs fim ao Dilúvio, após ter inundado a terra por 40 noites e 40
dias para punir o homem por seus excessos e perversões, foi saudado por Noé
com um gole de saboroso vinho.
Hoje, porém, os produtos da videira avançaram para além das mesas festivas.
Estão "agitando" também as bancadas dos laboratórios científicos e a indústria da
beleza. Tudo começou nos anos 60, quando pesquisadores, intrigados com a
longevidade da população de algumas comunidades francesas que consumiam
suco de uva e vinho habitualmente, resolveram investigar, gota a gota, seus efeitos
sobre o organismo humano. Inicialmente, descobriram que as uvas traziam efeitos
benéficos para a saúde, prevenindo problemas cardiovasculares.
Nos anos 90, um novo passo foi dado nos estudos com a descoberta, na uva, de
uma molécula chamada resveratrol, capaz de inibir certos tipos de câncer,
principalmente os de pele. Desde então, as fileiras dos que sempre apreciaram a
uva foram engrossadas por um verdadeiro batalhão de novos adeptos, desta vez
movidos pela reverência a estas descobertas científicas.
Mas as virtudes do fruto e da bebida ainda estavam longe de se esgotar. A última
novidade veio à tona em meados dos anos 90, pelas mãos de Joseph Vercauteren,
um engenhoso professor da Universidade de Bordeaux, na França. Ele identificou
nas sementes da uva uma grande quantidade de polifenóis, substâncias capazes
de combater os radicais livres que atacam o organismo, sendo, portanto, um
poderoso auxiliar nos tratamentos contra o processo de envelhecimento humano.
Bastou tocar no tema da "vida longa" para que a uva penetrasse de vez em mais
um domínio: o da indústria cosmética. Sua utilização em produtos de beleza vem
sendo explorada sistematicamente, desde 1994, pela empresa Caudalíe, criada
pelos proprietários da tradicional vinícola Smith Lafitte - produtora do vinho de
mesmo nome - exclusivamente para abrigar cosméticos à base de uva. O sucesso
dos produtos foi tão grande que os proprietários da casa Lafitte resolveram criar
mais um novo conceito em tratamento de beleza, inaugurando, em 1996, o Spa
Vinotherapie Caudalíe, em Bordeaux. Lá, os tratamentos com cremes são à base
de uva.
Mas nossas amigas uvas nos ofertam muitos outros elementos além dos
milagrosos resveratrol e polifenóis, tais como diversas vitaminas e sais minerais,
constituindo-se assim uma rica e natural panacéia terapêutica. Agora leitor,
enquanto você bebe do conhecimento contido nesta matéria nós vamos ali tomar
um milagroso suquinho de uva e já já voltamos, ok?
Estudos nos mais diversos centros de pesquisa no mundo têm revelado que o
suco de uva orgânico traz enormes benefícios à saúde por conter os poderosos
antioxidantes, chamados flavanóides, aos quais se atribuem, por exemplo, os
efeitos do suco e do vinho sobre o coração. Os flavanóides se mostram capazes
de evitar a oxidação do mau colesterol, LDL ou lipoproteína de baixa densidade,
que levam à formação de placas nas paredes das artérias.
O suco de uva contém mais calorias que o leite, uma certa analogia que pode ser
levada mais longe; a composição do suco de uva mostra surpreendentes
semelhanças com a do leite materno. É pois, um alimento privilegiado para os
períodos de "reconstrução" da fadiga, da anemia, da convalescença.
Alguns estudos indicam uma baixa incidência de câncer nas regiões da França
onde a monodieta da uva é feita uma vez por ano. Em casos de câncer, obesidade
e/ou desintoxicação, recomenda-se a dieta de uvas ou sob a forma de suco de uva
durante três dias: no primeiro dia consome-se 1kg de uvas ou suco de uva. As
frutas devem estar bem maduras e isentas de produtos tóxicos. Pode-se aumentar
a quantidade até 3kg por dia distribuída em seis a oito refeições ao dia.
Para manter as artérias jovens, tome suco de uva orgânico diariamente. Pesquisas
realizadas na Universidade da Flórida revelaram que as substâncias químicas
encontradas nas uvas ajudam a dilatar as artérias e, conseqüentemente, podem
reduzir a pressão sanguínea.
RESVERATROL
MINERAIS
O que eles podem fazer por você: São vitais para nossa saúde. Sem eles, o corpo
não poderia manter um estado normal de saúde. Funcionam em parceria com as
vitaminas, ajudando-as a chegar mais rápido nos lugares onde são necessárias.
As vitaminas também fazem o mesmo pelos minerais. Eles protegem as células e
fazem dentes e ossos fortes e pele saudável. Eles têm papel importante na
pressão sangüínea, no funcionamento perfeito do coração, na recuperação de
ferimentos, nas funções musculares, no equilibro dos fluídos, no sist. reprodutor e
muito mais. A seguir, os principais minerais encontrados no suco de uva e suas
descrições.
Potássio - O suco de uva é rico em potássio, um sal mineral que reforça as
reservas alcalinas do corpo, ao mesmo tempo que estimula o funcionamento dos
rins e regula as batidas do coração. O potássio, juntamente como o sódio, regula a
quantidade de água no organismo e transporta os nutrientes da corrente
sangüínea para dentro da célula. Excesso de açúcar, diuréticos, laxativos, sal,
álcool e estresse podem tornar este precioso mineral deficitário.
Cálcio - Este mineral é vital a nossa saúde. A falta de cálcio pode causar a redução
da estrutura, perda de dentes, dor nas costas, ossos porosos sujeitos a fraturas,
agitação, depressão, hipertensão, insônia e palpitações. O cálcio mantém os
dentes fortes e ajuda o corpo a utilizar o ferro. O estresse, a falta de exercícios, os
antibióticos, as aspirinas, os óleos minerais, o açúcar branco (principalmente), o
excesso de consumo de gorduras, além de outros fatores, podem causar a
deficiência de cálcio no organismo.
Zinco - Ele é, por assim dizer, "a centelha da vida". Auxilia na formação da insulina
secretada pelo pâncreas. Exerce efeito normalizador sobre a próstata e é
importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos.
Sódio - Regula e mantém o equilíbrio hídrico no organismo. É fator importante na
transmissão dos impulsos nervosos e relaxamento muscular. O sódio também é
requerido para a absorção de glicose.
VITAMINAS
AMINOÁCIDOS