A chamada Luta Regional baiana foi a primeira academia de ensino de capoeira
do mundo inteiro, e foi criada por Mestre Bimba, com o intuito de transformar a capoeira em uma arte marcial mais eficiente. Mestre Bimba chamou seu método de ensino de “Luta Regional Baiana” porque o termo “capoeira” ainda era muito mal visto e até considerado ilegal. O trabalho de Mestre Bimba foi amplamente aceito socialente, e ele começou a ensinar inclusive membros da elite econômica e militar, e, em 1940, quando foi descriminalizada, a capoeira e seus praticantes começaram a travar uma longa luta para disseminar a aceitação da luta/dança. Além disso, o fato de a capoeira estar sendo ensinada às elites e aos brancos não deixou alguns membros da comunidade felizes. A Luta Regional Baiana se diferia dos outros métodos principalmente por conta do seu código de ética e moral. Era necessário se vestir, se limpar, e se portar adequadamente. Não bastante, só eram aceitos aqueles que podiam comprovar que estavam estudando ou trabalhando no dia-a-dia. Mestre Bimba também teria incorporado à capoeira alguns movimentos provenientes de outros tipos de luta, como o Batuque, por exemplo. Foi também o Mestre que criou o método de ensino sequencial, que ajudava os alunos a se firmarem nos movimentos mais básicos. Alguns ensinamentos de Mestre Bimba incluem: • Deixe de beber. O uso do álcool prejudica o metabolismo muscular. • Evite demonstrar aos seus amigos de fora da "roda" de capoeira os seus progressos. Lembre-se de que a surpresa é a melhor aliada numa luta. • Evite conversa durante o treino. Você está pagando o tempo que passa na academia; e observando os outros lutadores, aprenderá mais. • Procure gingar sempre. • Não tenha medo de se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, melhor aprenderá. • Conserve o corpo relaxado. • É melhor apanhar na "roda" que na "rua" “O surgimento da Regional foi um importante fator de divulgação da capoeira no país, alterando a imagem desta luta como atração turística ou como folclore, em que se destacam as acrobacias. A Regional passou a valorizar a capoeira esporte, conseguindo colocá-la no devido patamar, entre outras modalidades no Brasil. O atual reconhecimento que a capoeira possui, por todas as suas qualidades, em grande parte é devido ao trabalho de Mestre Bimba e de suas preocupações em mostrar a eficiência da luta brasileira. Atualmente, a Regional é uma referência importantíssima para os praticantes da capoeira, por demonstrar todas as possibilidades de aliar as características coreográficas com as eficientes técnicas de golpes traumáticos e desequilibrantes. Mesmo que a maioria dos capoeiristas não procure jogar ou ensinar a Regional de forma, digamos, "pura" (mesmo porque muitos capoeiristas não têm ainda acesso a informações mais detalhadas sobre o trabalho de Mestre Bimba), há um consenso na comunidade capoeirística de que é fundamental conhecer e praticar as técnicas introduzidas por aquele mestre.” Referências bibliográficas: https://capoeira.fandom.com/wiki/Luta_Regional_Baiana; https://capohistorica.blogspot.com/2016/03/a-luta-regional-baiana.html; textos disponíveis no Classroom.