ERGONOMIA

DO POSTO DE TRABALHO
 ERGONOMIA
 Ergonomia
 Conceito
 Objectivos

 Metodologia de estudo

 • Fisiologia
 • Antropometria
 ERGONOMIA
 Postos de trabalho
 Ergonomia
 Equipamentos de trabalho
 Ergonomia
 Interface homem-máquina
 Factores ambientais incómodos
 Ruído
 Vibrações
 Ambiente térmico
 Qualidade do ar
 ERGONOMIA
 Sistemas de iluminação
 Tipos
 Parâmetros e unidades de medição
 Equipamentos de medição
 Tipos e funcionamento
 Efeitos sobre a visão
 Critérios para avaliação do risco
 Medidas de prevenção e de protecção
 Parâmetros básicos de dimensionamento de sistemas de iluminação artificial
 Localização,
 Intensidade luminosa
 Selecção de armaduras
 Critérios de manutenção e limpeza do sistema de iluminação
 Níveis de iluminação recomendados
 Normas técnicas
 ERGONOMIA
 Trabalho com ecrãs de visualização
 Riscos
 Medidas de prevenção e de protecção

 Legislação
 Avaliação
ERGONOMIA
Conceitos
 ERGONOMIA

 Da necessidade do estudo e adaptação do meio

envolvente à dimensão e capacidades humanas,
de forma que máquinas, dispositivos e utensílios
sejam utilizados com máximo de conforto,
segurança e eficácia, surge a

Ergonomia
 ERGONOMIA
 A Ergonomia é, a aplicação das ciências
biológicas conjuntamente com as ciências da
engenharia para conseguir o óptimo ajustamento
do ser humano ao seu trabalho, e assegurar,
simultaneamente, eficiência e bem-estar.
(OIT- Organização Internacional do Trabalho – 1960)
 ERGONOMIA
 Ergonomia engloba um conjunto de actividades
que procuram adaptar o trabalho ao Homem,
visando a optimização do sistema-Máquina,
actualmente mais correctamente por sistema
Homem-trabalho.
(VEIGA, Rui, aulas SHT ISLA Santarém)
 ERGONOMIA
 A Ergonomia é o estudo do relacionamento
entre o ser humano e o seu trabalho,
equipamento e ambiente, a aplicação dos
conhecimentos de anatomia, fisiologia e
psicologia, na solução de problemas surgidos
neste relacionamento.
( ERA- Ergonomics Research Society)
 ERGONOMIA
 a Ergonomia é uma ciência que visa o máximo
rendimento, reduzindo os riscos do erro humano ao
mínimo, ao mesmo tempo que trata de diminuir, dentro
do possível, os perigos para o trabalhador. Estas
funções são realizadas com a ajuda de métodos
científicos e tendo em conta, simultaneamente, as
possibilidades e as limitações humanas devido à
anatomia, fisiologia e psicologia.
(Organização Mundial de Saúde)
 ERGONOMIA
 Ergonomia é entendida como o domínio
científico e tecnológico multidisciplinar, que se
ocupa da optimização das condições de
trabalho visando de forma integrada, por um
lado, a segurança e o conforto do trabalhador, e
por outro, a eficiência do sistema de trabalho,
traduzida na qualidade e quantidade de
produção. (VEIGA, Rui, aulas SHT ISLA Santarém)
 ERGONOMIA
 A ergonomia é o estudo científico da relação entre o
homem e os seus meios, métodos e espaços de
trabalho. O seu objectivo é elaborar, mediante a
contribuição de diversas disciplinas cientificas que a
compõem, um corpo de conhecimentos que, dentro de
uma perspectiva de aplicação, deve resultar numa
melhor adaptação ao homem dos meios tecnológicos e
dos ambientes de trabalho e de vida.
(IEA- International Ergonomics Association)
 A ERGONOMIA

A ergonomia deriva das palavras gregas Ergon (trabalho)

e Nomos (lei ou regras), sendo assim o
“estudo do trabalho”

A produção resulta da interacção entre o

Homem e a Máquina.
Da intervenção directa entre estes dois
elementos resulta uma agressão directa ao
Homem por parte da Máquina.
Homem

Máquina

Espaço de Trabalho

Ambiente
 HOMEM

MÁQUINA ESPAÇO DE TRABALHO

- a visibilidade e acessibilidade das peças a manusear

e dos comandos a accionar tendo em conta o âmbito
das mãos e dos pés do utilizador;

- o tipo de movimentos necessários à realização das

tarefas;

- as posturas de trabalho a que as tarefas obrigam;

- o espaço de movimentação.
AMBIENTE DE TRABALHO

AMBIENTE FÍSICO E QUÍMICO

• AMBIENTE TÉRMICO
• AMBIENTE ACÚSTICO
• AMBIENTE LUMINOSO
• AMBIENTE MATERIAL
• AMBIENTE QUÍMICO
• AMBIENTE HIGIÉNICO
• AMBIENTE CLIMÁTICO
 AMBIENTE DE TRABALHO

AMBIENTE PSICOLÓGICO

• RELAÇÕES DE TRABALHO
• ISOLAMENTO
• AUTONOMIA
• INTERDEPENDÊNCIA DE FUNÇÕES
• CONFINAMENTO FÍSICO
• ESTABILIDADE E MOTIVAÇÃO
• RESPONSABILIDADE
 AMBIENTE DE TRABALHO

AMBIENTE BIOLÓGICO

•EXISTÊNCIA DE MÚLTIPLOS
AGENTES BIOLÓGICOS
•APARECIMENTO DE NOVAS
DOENÇAS E RESSURGIMENTO DE
MICROORGANISMOS AGORA
MULTIRRESISTENTES
 AMBIENTE DE TRABALHO

RITMOS DE TRABALHO

•TRABALHO MONÓTONO OU TRABALHO

FÍSICO REPETITIVO PODEM GERAR PERTURBAÇÕES
MÚSCULO ESQUELÉTICAS.
•ESTA SITUAÇÃO PODE COMBATER-SE COM UM LOCAL
DE TRABALHO COM DISPOSIÇÃO ERGONÓMICA, COM
AS CORES ADEQUADAS E COM MOMENTOS DE PAUSA.
 AMBIENTE DE TRABALHO

RISCOS EMERGENTES

•ASPECTOS ATÉ AGORA NÃO CONSIDERADOS

•SURGIMENTO DE NOVAS TECNOLOGIAS E
PROCESSOS DE TRABALHO
 Finalidade da Ergonomia
 Objectivos Principais
 Reduzir as exigências biomecânicas das tarefas
 Possibilitar uma postura confortável (liberdade de
movimentos)
 Facilitar a percepção visual (zonas de visão)
 Proporcionar o fácil manuseio dos componentes do
posto (zonas de alcance)
 Optimizar o trabalho em grupo e as relações sociais
 Resumindo: optimização das condições de
trabalho
 Principais fases de intervenção

 O pedido
 Quem pede?
 O director, os representantes dos trabalhadores, os
médicos do trabalho, responsáveis pela segurança
 O QUÊ está na origem do pedido
 Evolução das situações de trabalho, queixas dos
trabalhadores, disfuncionamentos, concepção de novas
situações de trabalho
 Principais fases de intervenção

 Analisar o pedido
 Tornar o pedido objectivo (representar o mesmo
para todos os envolvidos)
 Definir:
 Resultados a serem alcançados
 Meios humanos necessários

 Meios materiais necessários

 Prazos necessários
 Principais fases de intervenção
 Conhecimento do funcionamento da empresa
 Económica e comercial
 Social

 Legislativa e regulamentar

 Organizativa e produtiva

 Técnica

 Envolvimento geográfico
 Principais fases de intervenção
 Análise das situações de trabalho
 Funcionamento do sistema produtivo
 A actividade propriamente dita

 Funcionamento (psicofisiológico e sociológico)

 Principais fases de intervenção
 Observação global da actividade
 Categorias observáveis (deslocamentos, direcções do olhar,
posturas, comunicações)
 Técnicas reveladoras (observações instantâneas ou contínuas,
observações recolhidas manualmente ou com aparelhos,
registos vídeos)
 Descrição da actividade observada (indicadores estatísticos,
descrições cronológicas, descrições narrativas)
 Verbalizações (existem aspectos não observáveis, é
fundamental a comunicação com os envolvidos)
 Principais fases de intervenção
 Observação global da actividade
 Questões Fundamentais a colocar aquando de uma
análise de um posto de trabalho
 Quais são as tarefas/actividades e os seus objectivos?
 Quais são os tipos de postura previstos?
 Quais são as exigências organizacionais?
 Quais são as exigências técnicas?
 Quais são as condições físico-ambientais?
 Quem são os utilizadores?
 Principais fases de intervenção
 Observação global da actividade
 Tarefa
 Tudo aquilo o que é dado ao trabalhador para ser feito.
 É um objectivo a alcançar em condições determinadas ( reporta-se ao
processo de produção)
 Actividade
 Indica o que realmente é feito pelo trabalhador para executar uma
determinada tarefa
 Consiste na resposta que o trabalhador põe em acção, ou seja os
processos operativos. ( pode analisar-se a partir de gestos, posturas,
deslocamentos, verbalizações)
 Possui uma componente mental, física e social
 Principais fases de intervenção
Homem
Características físicas
(peso, altura, morfotipo)
Características cognitivas,
Interesses , motivação
Características biográficas
(acidentes, recolocações)
Características da população
(Idade, sexo, estado de saúde)
Máquina Ambiente físico
Sinalização Temperatura
Localização dos comandos
Manutenção Ambiente sonoro
Meios e equipamentos de (pressão sonora,
trabalho frequência de emissão do
Fonte de alimentação ruído)
Matérias primas e Ambiente luminoso
produtos
Tarefas e sequencias
ocupacionais
Estrutura e dimensões Ambiente vibratório
(frequência, intensidade
direcção das vibrações)
 Principais fases de intervenção
 Diagnóstico
 Principais fases de intervenção
 Definição das propostas de transformação

 Transformar trabalho
 Não afectar negativamente a saúde dos trabalhadores

 Não afectar os objectivos económicos

 Modalidades de intervenção
 Macro – quando se intervêm na globalidade do sistema
homem/máquina (ex: fábrica)

 Meso – centra-se apenas numa componente do sistema

global (ex: máquina ou utensílio)

 Micro – limita a sua acção a um elemento específico de

uma dada componente do sistema (ex. insonorização de
uma máquina)
 Indicadores de Necessidade
 Aparente tendência para a ocorrência de acidentes
 Ocorrência de lesões por trauma cumulativo
 Absentismo
 Queixas dos trabalhadores
 Horas extraordinárias e aumento da cadência de
trabalho
 Má qualidade do produto ou serviço
 Manipulação de cargas e trabalhos de manipulação
repetitivos
 Trabalhadores deficientes ou com capacidades
diminuidas