Enxoval EsPCEx

Higiene
-Saboneteira
-Espelho a prova d’á gua
-Espelho para armá rio
-Escova de dente, enxaguante bucal, fio dental, creme dental
-Fio dental
-Recipiente pequeno para á lcool em gel e outro para sabã o líquido
-Xampu e condicionador
-Sabonete para rosto e para corpo
-Desodorante
-Hidratante para rosto
-Protetor solar!! e repelente de mosquitos
-Tesourinha
-bepantol, talco
-bombacha
-Pinça
-Lixa, cotonete
-Cortador de unha e de cutícula
Farmácia
-Anticoncepcional
-Absorvente interno e protetor diá rio
-Tênispé
-Á gua oxigenada
-Á lcool 70% + frasco pequeno de espirrar
-Vick VapoRub
-Pastilha de garganta
-Spray de pró polis para garganta
-Dipirona/dorfelx/advil
-Magnésia
-Loratadina (antialérgico)
-Gelol (creme p/ dor muscular)
-Algodã o e gaze
-Metiolate
-Salompas
-Esparadrapo ou micropore
-BandAid
-Simeticona (antigases)
-Pomada nebacetin para queimaduras/ferimentos
Vestiário
-4 camisetas brancas (algodã o + poliéster) – gola circular
-2 calças jeans azul baratas mais larguinhas
-3 regatas brancas (algodã o)
-mínimo de 3 top
-1 short preto de lycra
-calcinhas
-10 pares de meias brancas cano médio (algodã o)
-2 meias sociais preta (um par para engraxar coturno e outro para usar no dia da
solenidade)
-Traje solenidade
-Kit costura (linha preta, branca e verde oliva; 5 agulhas; dedal; velcro fêmea, botõ es) num
recipiente bem lacrado e pequeno
-cabides pretos
-rabicó preto para caso estore a bombacha
-prendedores pretos de plá stico de roupa identificados
-Rolo adesivo (de tirar pelo da roupa)
-Elá stico de cabelo -> para substituir bombacha
-10 ou + Cabide preto
-10 ou + Prendedor de roupa preto (de plá stico e com identificaçã o)
-2 toalhas de banho e duas de rosto (verde-oliva ou preto)
-1 tênis totalmente preto mais bá sico para a educaçã o física e para a adaptaçã o
-1 tênis totalmente preto muito confortá vel para a corrida
-1 par de chinelos
-Casaco (o mínimo possível pra nã o ocupar espaço, mas também para nã o passar frio)
-Roupas para sair à rua (proibido sair de bermuda/shorts, regatas, chinelos e bonés)
-Reló gio de pulso com cronometro (pulseira preta) – até aqueles “Aqua” baratinhos safam
Utilidades:
-Lanterna de mã o com imã
-Lanterna potente de cabeça!!
-Pilhas
-Canivete
-Extensã o 3m + adaptador (T/benjamin)
-2 Borrifadores (p/ passar roupa)
-Ferro de passar a vapor 110v
-Vaporizador
-Chapinha simples para fazer vinco rá pido
-Escova de roupa
-2 escovas de dente velha (1 para engraxar coturno e 1 para limpeza)
-5 Imã s de geladeira pequeno
-Caneta de tecido preta para identificar roupas e tinta de tecido com ponta
-Tampã o de ouvido e tapa olhos (+ tic tac pra segurar o tapa olho)
-Fita dupla face (da 3M) e ganchos para prender coisas no armá rio
-Fita durex fina e grossa para proteger a identificaçã o
-Fita isolante
-Banquinho dobrá vel pequeno e de plá stico
-Superbonder
-Pano de chã o (vá rios) e panos menores para limpeza de armá rio/cama
-Escovinha para limpar roupa, tênis, cama etc.
-recipiente pequeno para sabã o em pó , amaciante
-Veja multiuso
-2 pincéis de limpeza (pincel para pintura de 1 polegada que será usado para limpezas em
geral)
-pasta para engraxar o boot (nugget), vela e isqueiro, luva de médico para nã o sujar as
unhas, meia social preta para limpar o boot ao longo do dia
-lençol para nã o sujar o que fica na cama
-reló gio preto simples
-copo retrá til
-levar esponja e flanela
-Sabã o em barra (vanish branco)
-Sabã o em pó
-Amaciante
-Algumas poucas unidades Saco preto de lixo (50L ou 100l) – para caso falte saco quando
for chefe de setor
-sacos zip lock pra guardar calcinha, meia, sutiã, top
-2 cadeados 40mm de segredo
-Saco tecido
-Identificador de chave
-Sapateira preta vertical para guardar vá rias coisas (preferencialmente de tecido que nã o
seja duro)
-Gancho com dupla face-Pote com fechamento hermético para guardar comida
-Caixas containers para organizar itens no armá rio
-Isqueiro (para queimar fiapos nas roupas) -> bizu demais!!
-pote hermético para guardar comida
-container com tampa preto de plá stico para guardar bagunça
Comida (pessoal)
-Leite em pó
-Toddy
-Barra de cereal!!
-Torrada
-Papinha
-Belvita
Escolar
-Bloco de anotaçõ es de bolso (pequeno!)
-Caderno ou fichá rio
-Sulfite A4 para missã o
-Folha de fichá rio
-Pasta de plá stico para guardar as folhas do fichá rio quando estiver na aula
-Prancheta grande
-Prancheta pequena (confeccionada) e prendedor de papel
-Caneta 4 cores
-Caneta quadro branco
-Lá pis + borracha + apontador
-Tesoura
-Cola bastã o
-Régua pequena e grande
-Estilete
-Papel contact transparente (no mín. 1 metro)
-Régua pequena e grande
-Compasso
-Calculadora científica nã o-programá vel
-Clipes
-Pendrive
-Notebook pequeno

Extras
-Adesivo para identificaçã o e durex para cobrir
Roupas civis
-calça jeans escura de qualidade
-tênis casual
-camisetas bá sicas
-deixar uma garrafa de á gua no armá rio
-garrafa pra tomar á gua
-kit para engrachar (escova grande e uma pequena e a pasta de engrachar – no guete)
-saco militar T10
-kit para gripe

coisas essenciais para garganta, dor muscular, dor de garganta, ferimentos profundos etc