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Hoje eu tenho 33 anos, a maioria dos meus amigos tem mais de 12 anos
de idade, uma faixa etária a partir da qual podemos localizar o Estágio
das Operações Formais (11 ou 12 anos em diante). A aparência física é
uma preocupação que começa a aparecer a partir da adolescência e
se estende para as outras fases da vida, bem como um maior cuidado
com as relações, com o meio social. A preocupação do sujeito com a boa
imagem não se limita apenas ao visual, ao físico, mas recai também sobre
o intelectual, o social e o afetivo. Há pessoas no meu ciclo de amizades
de se preocupam muito com a aparência, não saem de casa sem antes
verificar e garantir que visualmente estão bem arrumados. Evidentemente
há pessoas que se preocupam mais com isso do que outras, no entanto,
aqueles que têm pouca preocupação com a aparência física, se
dedicam a lustrar a imagem intelectual e assim por diante. O fato que, ao
longo da vida nós vamos encontrando estratégias de manutenção da
nossa personalidade e transitando entre os aspectos dos diversos estágios
do desenvolvimento humano.
A pessoa idosa com a qual eu convivo é a minha avó Amélia, com quem
fui criado. Seu modo de viver, de ler o mundo, sua memória e estratégias
de sobrevivência acabaram virando tema da minha tese de doutorado.
Sua experiência de vida é um espelho para toda a família, isso implica em
dizer que o bem-estar e a saúde emocional de todos nós ligados a ela,
tem por base os seus conselhos, suas broncas e seus exemplos. Ela é uma
pessoa muito ativa em suas ocupações, é autônoma em suas atividades
diárias e busca meios funcionais para resolver as suas necessidades. Com
a idade, algumas limitações vão aparecendo; o tônus muscular diminui, o
equilíbrio também, a ossatura fica mais frágil e os reflexos mais lentos. No
entanto, minha avó Amélia consegue contornar essas “limitações” à
medida em que elas aparecem, adaptando o seu cotidiano e se
adaptando as condições do próprio corpo. Pensar em “como o
envelhecimento pode ser menos sofrido” não pode ser uma receita
pronta, cada sujeito vai envelhecer à sua maneira e lidar com a
senescência a partir dos próprios referenciais de vida. Contudo, cuidar de
si no momento presente (ter boa alimentação, fazer exercícios físicos, ter
bons momentos de lazer, bons hábitos, alimentar-se intelectualmente,
etc.) pode nos ajudar a envelhecer com mais tranquilidade.