DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA

PROFESSOR(A): ANDREZZA PRISCILA

SERIE: 1 ANO
2 bimestre

Distúrbios Alimentares
Os distúrbios alimentares são responsáveis pelos maiores índices de
mortalidade entre todos os tipos de transtornos mentais, ocasionando a morte
em mais de 10% dos pacientes.
A grande maioria - mais de 90% - daqueles que sofrem de transtornos
alimentares são mulheres adolescentes e jovens. Uma das razões pelas quais
mulheres dessa faixa etária são mais vulneráveis a esses transtornos é a
tendência de fazerem regimes rigorosos para obterem a silhueta "ideal".

Anorexia nervosa

É muito bom redescobrir as formas do corpo à medida que o ponteiro da

balança começa a descer, mas tem gente que, mesmo sem nunca ter sido
gorda, alimenta um desejo obsessivo de ficar magérrima!
O problema é que essas pessoas não ficam só na vontade de emagrecer.
Elas desenvolvem um tipo de rejeição à comida que as faz perder o controle.
Isso é a anorexia nervosa, uma disfunção que pode aparecer sozinha ou em
parceria com a bulimia (compulsão pela comida, seguida de culpa que faz a
pessoa utilizar métodos de expulsão do que comeu, de seu corpo).
A rejeição à comida (anorexia, com incidência de 1%) é classificada como
um transtorno alimentar e suas vítimas são quase sempre (95% dos casos)
mulheres jovens, de 15 a 20 anos, excessivamente preocupadas com a
aparência e mais sensíveis às influências dos padrões de beleza em vigor para
firmar sua personalidade. A doença também ataca mulheres na faixa dos 30 e
raramente as acima dos 40.
Um dos primeiros sintomas é a perda da noção que a pessoa tem da sua
imagem corporal, mesmo magra ela se vê gorda, acredita que precisa
emagrecer ainda mais, e que o melhor jeito é parar de comer. Normalmente
essas mulheres não acreditam que este medo de engordar possa ser sinal de
alguma disfunção. A prática mostra que uma das partes mais difíceis do
atendimento para tratar a anorexia nervosa é convencer a pessoa de que ela
está doente.
Normalmente, essas pessoas só são levadas à tratamento quando a
anorexia já está em nível elevado, ou seja, quando os sinais já são
perceptíveis, quando o emagrecimento já é exagerado, aí é que os parentes
(pois a pessoa não se vê tão magra) ou amigos próximos percebem que já
ultrapassou o limite do normal.
 A família sempre deve insistir no tratamento mesmo que a doente queira
parar. O atendimento especializado é a única saída para controlar o problema
antes que o corpo exija atendimento médico por causa de uma emergência.
Sem tratamentos, a anorexia nervosa:
 Desgasta emocionalmente.
 Debilita os órgãos.
 Provoca distúrbios associados à desnutrição.
 Lesa o aparelho digestivo quando há vômitos constantes.
 Provoca arritmias cardíacas.
Nas adolescentes, os principais sinais da anorexia são o
enfraquecimento, a perda de peso visível e a ausência de menstruação.

Tratamento

Reidratar o organismo, recomeçando a alimentação à base de soros e

líquidos (o estômago reduzido por não comer a tempos não suporta alimentos
sólidos). Introduzir gradualmente alimentos pastosos até chegar aos sólidos. A
pessoa também vai precisar reaprender a conviver com os outros durante as
refeições, entrar em supermercados, fazer compras, ir a festas, participar dos
almoços com a família, enfim, voltar a lidar com o lado social da comida.
Quanto à imposição, ela só é feita em casos que já estão muito graves, com
perigo de morte (arritmia cardíaca, vômitos espontâneos). Para os demais
casos ela deixou de ser recomendada porque tira o paciente da vida social, o
que dificulta ainda mais a sua readaptação.
A psicoterapia é muito importante para a eficácia do tratamento. Através
dela a pessoa vai alterar os hábitos adquiridos e voltou a comer. É
recomendado também que a família do paciente participe de sessões de
terapia familiar em grupo para auxiliar a paciente em seu ambiente.

Sintomas

 Preocupação excessiva com a alimentação. A pessoa passa a maior

parte do tempo pensando no medo de engordar.
 Sensação intensa de culpa e uma ansiedade desproporcional por
eventualmente ter saído um pouco da dieta.
 As pessoas dizem que você está muito magra, suas roupas estão cada
vez mais largas, mas você não se acha magra e ainda quer perder peso.
 Menstruação irregular, ou não existente.
As estatísticas revelam que 90% dos pré-adolescentes com problemas de
bulimia e anorexia são filhos de pais obesos ou excessivamente preocupados
em emagrecer.

Bulimia nervosa

Pessoas com bulimia nervosa ingerem grandes quantidades de alimentos

e depois eliminam o excesso de calorias através de jejuns prolongados,
vômitos auto induzidos, laxantes, diuréticos ou na prática exagerada e
obsessiva de exercícios físicos.
Devido ao "comer compulsivo seguido de eliminação" em segredo, e ao
fato de manterem seu peso normal ou com pouca variação deste, essas
pessoas conseguem muitas vezes esconder seu problema das outras pessoas
por anos.
Assim como a anorexia, a bulimia caracteristicamente se inicia na
adolescência. A doença ocorre mais frequentemente em mulheres, mas
também atinge os homens.
Indivíduos com bulimia nervosa, mesmo aqueles com peso normal,
podem prejudicar gravemente seu organismo com o hábito frequente de
comerem compulsivamente e se "desintoxicarem" em seguida.

Sintomas comuns da bulimia

 Interrupção da menstruação.
 Interesse exagerado por alimentos e desenvolvimento de estranhos
rituais alimentares.
 Comer em segredo.
 Obsessão por exercício físico.
 Depressão.
 Ingestão compulsiva e exagerada de alimentos.
 Vômitos ou uso de drogas para indução de vômito, evacuação ou
diurese.
 Alimentação excessiva sem nítido ganho de peso.
 Longos períodos de tempo no banheiro para induzir o vômito.
 Abuso de drogas e álcool.

Personalidade: pessoas que desenvolvem bulimia quase sempre consomem

enormes quantidades de alimentos, geralmente sem valor nutritivo, para
diminuir o estresse e aliviar a ansiedade. Entretanto, com a extravagância
alimentar, surgem a culpa e depressão.
Pessoas com profissões ou atividades que valorizam a magreza, como
modelos, bailarinos e atletas, são mais suscetíveis ao problema.

Tratamento

Quanto mais cedo for diagnosticado o problema, melhor. Quanto mais

tempo persistir o comportamento alimentar anormal, mais difícil será superar o
distúrbio e seus efeitos no organismo.
O apoio e incentivo da família e dos amigos podem desempenhar
importante papel no êxito do tratamento. O ideal de tratamento é que a equipe
envolva uma variedade de especialistas: um clínico, um nutricionista, um
psiquiatra e um terapeuta individual, de grupo ou familiar.

Comer compulsivo

É um dos transtornos alimentares que se assemelha à bulimia, pois

caracteriza-se por episódios de ingestão exagerada e compulsiva de alimentos
e, no entanto, difere da bulimia, pois as pessoas afetadas não produzem a
eliminação forçada dos alimentos ingeridos (tomar laxantes e/ou provocar
vômitos).

Pessoas com esse transtorno sentem que perdem o controle quando comem.
Ingerem grandes quantidades de alimentos e não param enquanto não se sentem
"empanturradas".
 Geralmente apresentam dificuldades em emagrecer ou manter o peso. Quase
todas as pessoas com esse transtorno são obesas e apresentam história de variação de
peso. São propensas a vários problemas médicos graves associados à obesidade, como o
aumento do colesterol, hipertensão arterial e diabetes. É um transtorno mais frequente em
mulheres.

Sintomas

 Comer em segredo.
 Depressão.
 Ingestão compulsiva e exagerada de alimentos.
 Abuso de drogas e álcool.

Tratamento

O êxito é maior quando diagnosticados precocemente. Precisa de um

plano de tratamento abrangente, em geral, um clínico, nutricionista ou um
terapeuta, para lhe dar apoio emocional constante, enquanto o paciente
começa a entender a doença de uma forma de terapia que ensine os pacientes
a modificar pensamentos e comportamentos anormais, que em geral, são mais
produtivas.
A ingestão exagerada e compulsiva de alimentos, característica da
bulimia e do comer compulsivo foi batizada, em inglês, com o nome de binge
eating (orgia alimentar). Elas geralmente ocorrem na calada da noite, longe do
olhar de censura de outras pessoas, e são acompanhadas por uma sensação
subjetiva de perda de controle, seguida de culpa.
Assim como ocorre na compulsão pelo álcool, pelas drogas, pelo sexo, ou
em outras formas de dependência, as causas profundas do comer compulsivo
continuam a ser um mistério para os estudiosos.

Você Sabia?
Indivíduos obesos têm maior risco de doenças cardíacas e alguns tipos de
câncer (estômago/intestino)

ATIVIDADE COMPLEMENTAR 
1. Marque V para verdadeiro e F para falso:

( v ) Os distúrbios alimentares são responsáveis pelos maiores índices de

mortalidade entre todos os tipos de transtornos mentais, ocasionando a morte
em mais de 10% dos pacientes.

( F ) A grande maioria - mais de 90% - daqueles que sofrem de transtornos

alimentares são mulheres idosas.

( F ) Uma das razões pelas quais os homens são mais vulneráveis a esses
transtornos é a tendência de fazerem regimes rigorosos para obterem a
silhueta "ideal".
( V )A rejeição à comida (anorexia, com incidência de 1%) é classificada como
um transtorno alimentar e suas vítimas são quase sempre (95% dos casos)
mulheres jovens, de 15 a 20 anos.

2. Conceitue anorexia nervosa.

A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar caracterizado pela restrição

persistente na ingestão de alimentos, pelo medo intenso de ganhar peso
e por distúrbios no peso ou forma como indivíduo enxerga o próprio
corpo.

3. Quais os prejuízos da anorexia para a saúde se não houver tratamento?

Com a anorexia as pessoas podem enfrentar enormes riscos de saúde,

incluindo problemas com o coração e problemas de saúde mental. 

4. Através de quais sintomas podemos perceber se uma pessoa está

anoréxica?
 Preocupação excessiva com o peso;
 fobia de engordar;
emagrecimento rápido;
 utilização de medicamentos ou técnicas não saudáveis para perder peso;

5. Cite em tópicos, como se dá o tratamento da anorexia.]

O primeiro objetivo é recuperar os quilos perdidos em ritmo seguro a fim de

restabelecer a saúde. A psicoterapia, por sua vez, trabalha a identidade e a forma de
enxergar o próprio corpo, bem como a relação com a comida. Muitas vezes, o médico
prescreve medicamentos para reequilibrar a bioquímica cerebral

6. Marque a única alternativa incorreta:

a. Pessoas com bulimia nervosa ingerem grandes quantidades de alimentos e

depois eliminam o excesso de calorias através de jejuns prolongados, vômitos
auto induzidos, laxantes, diuréticos ou na prática exagerada e obsessiva de
exercícios físicos.

 b. Devido ao "comer compulsivo seguido de eliminação" em segredo, e ao fato

de manterem seu peso normal ou com pouca variação deste, essas pessoas
conseguem muitas vezes esconder seu problema das outras pessoas por anos.
c. Assim como a anorexia, a bulimia caracteristicamente se inicia na
adolescência.

d. A Bulimia atinge somente mulheres.

e. Indivíduos com bulimia nervosa, podem prejudicar gravemente seu

organismo com o hábito frequente de comerem compulsivamente e se
"desintoxicarem" em seguida.
 6. Cite os principais sintomas da bulimia.

A bulimia é um transtorno alimentar caracterizado por consumo excessivo de

alimentos em um curto período de tempo e preocupação excessiva com o aumento
de peso, o que leva ao surgimento de comportamentos compensatórios após as
refeições para evitar o ganho de peso, como por exemplo vômitos forçados, uso de
laxantes ou prática excessiva de atividade física.

8. Cite em tópicos, como de dá o tratamento da bulimia.

Devido ao fato da bulimia ser um transtorno psicológico e alimentar, é importante que a

pessoa tenha acompanhamento de um psicólogo e de um nutricionista, principalmente, para
que seja iniciada a reeducação alimentar e seja estimulada o desenvolvimento de uma
relação mais saudável com a comida para evitar comportamentos compensatórios.

9. Qual a principal diferença entre o comer compulsivo e a bulimia?

A diferença é que no "comer compulsivo" as pessoas afetadas não produzem eliminação

forçada dos alimentos ingeridos.

10. Como se caracterizam as pessoas que comem compulsivamente?

a pessoa compulsiva perde o controle sobre o que está ingerindo e em qual quantidade

11. Como foi batizada em inglês a ingestão exagerada e compulsiva de

alimentos e qual o significado?

foi batizada com o nome de binge eating (orgia alimentar)

12. Para finalizar, reflita sobre os transtornos estudados e diferencie os

mesmos com suas palavras.
Entende-se que, transtornos alimentares se tratam de uma situação muito séria e que,
requer cuidados e observação. Ao descobrirem tais transtornos, é de extrema importância
que seja levado a sério, até mesmo os primeiros sintomas. É também necessário debater
sobre esse tipo de assunto nas escolas e, principalmente, com o público alvo. Dessa forma,
estando mais informados, podem identificar de uma maneira mais "rápida" e, logo começar
o tratamento. ( só faltou colocar algumas coisas)