O CIUME E SEUS PREJUIZOS...

Violência contra as mulheres

Nos primeiros seis meses deste ano, quatro mulheres foram mortas por
dia no Brasil por um atual ou ex-parceiro, totalizando 666 vítimas de
feminicídio de janeiro a junho,
De acordo com dados de um levantamento inédito do Fórum Brasileiro de
Segurança Pública. a violência de gênero foi considerada com proporções
epidêmicas mas foi 'naturalizada socialmente'.
Os casos de estupro em geral e de vulnerável, com vítimas mulheres,
aumentaram 8,3% no País no primeiro semestre deste ano em
comparação ao mesmo período de 2020, quando houve subnotificação
pela pandemia.
No ano passado, 24.664 mulheres foram vítimas de estupro, passando
para 26.709.
Veja mais em https://www.uol.com.br/universa/noticias/agencia-
estado/2021/12/11/4-mulheres-sao-vitimas-de-feminicidio-por-dia-no-
brasil-estupros-se-multiplicam.htm?cmpid=copiaecola

O QUE É O CIÚME
O que significa ciúmes no amor?
Ciúme é um estado emocional do ser humano, provocado pela falta de
exclusividade do sentimento, da dedicação e do cuidado da pessoa com
quem se gosta. Ele se apresenta como uma reação complexa de qualquer
indivíduo a uma ameaça perceptível a algo que este possua, como uma
relação valiosa ou que tenha apreço.

Existe ciúme saudável?

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O ciúme saudável se confunde com uma certa dose de preocupação e
talvez com um excesso de zelo, de carinho. É um sentimento que faz com
que, em uma relação monogâmica, por exemplo, o outro se sinta
valorizado e importante no relacionamento.
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Quem tem ciúmes possessivo trai?

Thiago de Almeida, psicólogo da Universidade de São Paulo (USP) e
especialista em relacionamentos amorosos, verificou em uma pesquisa
realizada com 45 casais que o ciúme desperta a infidelidade: quanto maior
o ciúme maior será a infidelidade do parceiro, esse efeito é conhecido
como autorealizador. No entanto, mesmo traindo, o ciumento continua
sua perseguição e acusações de forma implacável.

Quais são os tipos de ciúme?

Existem cinco tipos de ciúmes. São eles:
o cuidadoso,
egoísta,
dramático,
paranoico
e o patológico.
Sentir um pouquinho de ciúmes pode ser até normal em um
relacionamento, mas o excesso pode atrapalhar e até arruinar a vida a
dois. De acordo com a psicanalista Taty Ades, o único lado positivo desse
sentimento é que ele protege o amor.

1 - Ciúme cuidadoso:
Quem sente este tipo de ciúme geralmente guarda para si mesmo,
tentando ao máximo evitar que o parceiro(a) perceba o real sentimento. A
pessoa fará de tudo para resguardar o outro e a família, tentando
camuflar a própria dor e desespero sentidos no ciúme. Esse perfil acredita
que, demonstrar ciúme é o término de um relacionamento, por isso faz o
máximo para evitar mostrar qualquer sentimento do tipo.

2- Ciúme egoísta
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Ignora a individualidade do parceiro(a), que só tem valor ao corresponder

às suas expectativas e idealizações. Cuidado com este tipo de
namorado(a), estes são os que geralmente cometem "loucuras" e até
crimes por amor. O ideal é que quem sinta o ciúme egoísta procure ajuda
profissional, tanto para melhorar sua relação consigo mesmo(a) quanto
com o parceiro(a).

3- Ciúme dramático:
O ciumento dramático usa de um comportamento infantil e dramaticidade
para agredir o outro. Esse perfil é extremamente vingativo. E não gosta de
ser contrariado. Assim como o "ciumento egoísta" descrito acima, este
perfil também precisa de ajuda profissional para melhorar o convívio com
os outros e o relacionamento.

4- Ciume paranoico:
Desconfia de qualquer comportamento do parceiro, tem um instinto de
defesa em alerta, pois acredita piamente que o parceiro lhe será roubado
a qualquer momento. Esse perfil contrata detetives, xereta bolsos de
roupas, descobre senhas de computadores, etc...Além de antiético, este
ciúme é obsessivo. Cuidado!

5- Ciúme patológico:
Recebe cada palavra e atitude do companheiro como prova de
infidelidade. Vive em estado de constante sofrimento.
Para quem tem que conviver com essa doença, por conta do parceiro (a),
é importante que não ceda às chantagens emocionais e nem caia em jogos
doentios. Depois disso é necessário conscientizar que a pessoa é doente e
precisa procurar uma ajuda profissional para melhorar as suas relações
pessoais.
Esse sentimento, às vezes, nasce sem percebermos e cresce no nosso
interior a partir de uma desconfiança ou algum rancor. Por isso,
precisamos saber dosar para que ele não atrapalhe a harmonia e saúde
dos relacionamentos.
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Quando o ciúme passa a ser doença?

Pode e também é conhecida como “Síndrome de Otelo”, a doença de
Debbi. Inspirada em Otelo, consagrada obra de William Shakespeare na
qual o personagem principal, possuído por um ciúme doentio, mata sua
esposa, Desdêmona, a síndrome tem como principal sintoma o delírio de
que o parceiro (a) está sendo infiel
No ciúme patológico, são diversas as emoções experimentadas, como
ansiedade, depressão, raiva, vergonha, humilhação, culpa e desejo de
vingança. Vulnerável e muito desconfiado, com autoestima muito
rebaixada, o portador tem como defesa um comportamento impulsivo,
egoísta e agressivo.

Quem ama de verdade sente ciúmes?

Muito ou pouco não importa, mas sente sim. Quem deixou de amar já não
se importa e deixa o outro totalmente à vontade, para que ele próprio
possa estar também assim. Quem ama, vez por outra, dá uma patrulhada
no território e delimita as suas fronteiras.

TESTE DE CIÚMES PATOLÓGICO

Pensamentos de traição e abandono;
Busca constante por pistas ou evidências que indiquem uma traição;
Medo excessivo de perder a pessoa, causando até mal-estar físico;
Análise constante dos pensamentos, gestos e atitudes do outro;
Violação da privacidade;
Controle excessivo do dia a dia do outro;

Dicas de como controlar os ciúmes

Analise a razão dos ciúmes.
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Deixe as suas intenções claras.

Trabalhe a confiança no relacionamento.
Mantenha o diálogo em dia.
Eleve a sua autoestima.
Combata o comportamento controlador os pensamentos automáticos.
Racionalize o sentimento.
Reflita sobre o que te faz ser tão ciumenta.
Converse com seu (sua) parceiro (a) .
Não tente comparar com relacionamentos passados.
Aumente o seu amor próprio. ...
Faça atividades sozinha ou com amigos.