Dicas Práticas

- Espiritualidades:
- Seguir uma certa espiritualidade é assumir o espírito de um santo (Como
João Batista assumiu o espirito de Elias)
Obs.: Espírito de um santo = Carisma Pessoal
- As espiritualidades cristãs participam na tradição viva da oração e são
guias indispensáveis para os fiéis. Refletem, na sua rica diversidade, a pura
e única luz do Espírito Santo.
- Ordem de responsabilidade pela vida de oração;
- Família Cristã: Fundada no sacramento do Matrimónio, é a igreja
doméstica na qual os filhos de Deus aprendem a orar em Igreja e a
perseverar na oração.
- Os ministros ordenados (Padres, Bispos e Diáconos): São ordenados para
guiar o povo de Deus até às fontes vivas da oração: a Palavra de Deus, a
Liturgia, a vida teologal, o “hoje” de Deus nas situações concretas.
- Os religiosos: Eles têm dedicado o seu tempo ao louvor de Deus e à
intercessão pelo seu povo. A vida consagrada não se mantém nem se
propaga sem a oração; é uma das fontes vivas da contemplação e da vida
espiritual na Igreja.
- A catequese das crianças, dos jovens e dos adultos: Tem como principal
função que a Palavra de Deus seja meditada na oração pessoal, atualizada
na oração litúrgica e interiorizada em todo o tempo, para que dê fruto
numa vida nova. A memorização das orações fundamentais oferece um
suporte indispensável à vida de oração, mas é importante que se faça
saborear o seu sentido.
- Grupos de oração e até “escolas de oração” são hoje um dos sinais e um
dos estímulos da renovação da oração na Igreja, na condição de irem
beber às fontes autênticas da oração cristã.
- Diretores Espirituais: O Espírito Santo concede a certos fiéis dons de
sabedoria, de fé e de discernimento, em vista deste bem comum que é a
oração. Aqueles e aquelas que de tais dons são dotados, são verdadeiros
ministros da tradição viva da oração.
- LUGARES FAVORÁVEIS À ORAÇÃO
- A igreja, casa de Deus, é o lugar próprio da oração litúrgica para a
comunidade paroquial. É também o lugar privilegiado para a adoração da
presença real de Cristo no Santíssimo Sacramento.
- Oração Pessoal: Pode servir um “recanto de oração”, com a Sagrada
Escritura e ícones (imagens) para aí se estar no segredo diante do Pai.
- Nas regiões onde existem mosteiros, tais comunidades estão
vocacionadas para favorecer a participação dos fiéis na Liturgia das Horas
e permitir a solidão necessária para uma oração pessoal mais intensa.
- As peregrinações evocam a nossa marcha na terra para o céu. São
tradicionalmente tempos fortes duma oração renovada. Os santuários
são, para os peregrinos à procura das suas fontes vivas, lugares
excepcionais para viver em Igreja as formas da oração cristã.

- Orações Prontas
- Pai Nosso
Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso Nome, venha a nós
o vosso Reino, seja feita a vossa vontade assim na terra como no Céu. O
pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai-nos as nossas ofensas assim
como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em
tentação, mas livrai-nos do Mal.
- Alma de Cristo
Alma de Cristo, santificai-me. Corpo de Cristo, salvai-me. Sangue de Cristo,
inebriai-me. Água do lado de Cristo, lavai-me Paixão de Cristo, confortai-
me. Ó bom Jesus, ouvi-me. Dentro das Vossas chagas, escondei-me. Não
permitais que eu me separe de Vós. Do inimigo maligno defendei-me. Na
hora da minha morte, chamai-me. Mandai-me ir para Vós, para que Vos
louve com os Vossos Santos pelos séculos dos séculos.
- Vinde Espirito Santo
Vinde Espírito Santo, enchei os corações dos vossos fiéis e acendei neles o
fogo do Vosso Amor. Enviai o Vosso Espírito e tudo será criado e
renovareis a face da terra. Oremos: Ó Deus que instruíste os corações dos
vossos fiéis, com a luz do Espírito Santo, fazei que apreciemos retamente
todas as coisas segundo o mesmo Espírito e gozemos da sua consolação.
Por Cristo Senhor Nosso.
- Gloria ao Pai
Glória ao pai, ao filho e ao Espírito Santo, assim como era no princípio
agora e sempre, pelos séculos dos séculos.
- Sinal da Cruz
Pelo Sinal da Santa Cruz (Cruz na testa). Livrai-nos Deus nosso Senhor
(Cruz na boca). Dos nossos inimigos (Cruz no peito). Em nome do Pai e do
Filho e do Espírito Santo.
- Ave Maria
Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as
mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de
Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte.
- Salve Rainha
Salve Rainha, mãe de misericórdia, vida, doçura, esperança nossa, salve! A
Vós bradamos, os degredados filhos de Eva. A Vós suspiramos, gemendo e
chorando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nossa, esses Vossos
olhos misericordiosos a nós volvei. E, depois deste desterro, nos mostrai
Jesus, bendito fruto do Vosso ventre. Ó clemente, ó piedosa, ó doce
Virgem Maria. Rogai por nós, Santa Mãe de Deus, para que sejamos
dignos das promessas de Cristo.
- Credo Apostólico
Creio em Deus, Pai todo-poderoso, Criador do Céu e da Terra e em Jesus
Cristo, seu único Filho, nosso Senhor que foi concebido pelo poder do
Espírito Santo; nasceu da Virgem Maria; padeceu sob Pôncio Pilatos, foi
crucificado, morto e sepultado; desceu à mansão dos mortos; ressuscitou
ao terceiro dia; subiu aos Céus; está sentado à direita de Deus Pai todo-
poderoso, de onde há de vir a julgar os vivos e os mortos. Creio no Espírito
Santo; na santa Igreja Católica; na comunhão dos Santos; na remissão dos
pecados; na ressurreição da carne; e na vida eterna.
- Comunhão Espiritual
Meu Jesus, eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do
Altar. Amo-vos sobre todas as coisas, e minha alma suspira por Vós. Mas
como não posso receber-Vos agora no Santíssimo Sacramento, vinde, ao
menos espiritualmente, ao meu coração. Abraço-me convosco come se já
estivésseis comigo: uno-me Convosco inteiramente. Ah! Não permitais
que torne a Separar-me de vós!
Ou
Aos vossos pés, ó meu Jesus, me prostro e vos ofereço o arrependimento
do meu coração que mergulha no seu nada na Vossa santa presença Eu
vos adoro no Sacramento do vosso amor, a inefável Eucaristia. Desejo
receber-vos na pobre morada que meu coração vos oferece. À espera da
felicidade da comunhão sacramental, quero possuir-vos em Espírito. Vinde
a mim, ó meu Jesus, que eu venha a vós. Que o vosso amor possa inflamar
todo o meu ser, para a vida e para a morte. Creio em vós, espero em vós.
Amo-vos.
- Santo Anjo
Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, pois que a ti me confiou a
Piedade divina, hoje e sempre me governa, rege, guarda e ilumina.
- Os Salmos e Cânticos nas Sagradas Escrituras
- Ao final de toda oração, devemos dizer amém (Do hebraico amen, que
significa “verdade”, “espere por isso” ou “que assim seja”).