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Ative o Poder

do Subconsciente
Tratamento 52 Semanas

Joseph Murphy
Por Naamá Souza

Naamastê
Instituto
 Afirmações
SUGESTÕES PARA MELHORAR OS RESULTADOS

O que vem a seguir são as 52 afirmações semanais. Para

otimizar o poder dessas afirmações e o da sua mente
subconsciente, recomendo o seguinte:

• Afixe uma cópia da afirmação onde você possa vê-la ao longo

do dia — talvez na parte inferior do monitor do seu
computador, em uma parede perto da sua escrivaninha ou na
porta da geladeira.

• Relaxe e silencie a mente antes de ler ou recitar a afirmação,

para que a mente se torne receptiva. Um cômodo escuro e
tranquilo é mais propício ao estado meditativo que torna a
mente receptiva a afirmações. Recitar a afirmação quando
estiver pegando no sono é uma técnica eficaz, porque nesse
momento a mente consciente é menos capaz de rejeitá-la. (Se
você conseguir decorar a afirmação, mantenha os olhos
delicadamente fechados enquanto a recita para remover todas
as distrações visuais.)

• Recite a afirmação em voz alta, se possível, ou faça soar as

palavras na sua cabeça. Ouvir as palavras reforçará a impressão
na mente subconsciente. • Enquanto lê ou recita a afirmação,
pense atentamente no significado dela. Não repita meramente
as palavras.
 • Concentre-se nos aspectos positivos e não dê nenhuma
atenção aos negativos. No caso de uma doença, por
exemplo, pense em restabelecer a saúde e não em curar a
doença, porque qualquer pensamento ou menção ao
distúrbio tem o resultado de confirmar a doença e os
sintomasque a acompanham. Do mesmo modo, pense na
riqueza e não na eliminação da dívida.

• Use a imaginação, não a força de vontade. Imagine o final e

o estado de liberdade. Você vai constatar que o seu intelecto
está tentando atrapalhar, mas persista em manter a atitude
simples e ingênua de quem acredita em milagres. Visualize a
si mesmo ou a outra pessoa com saúde, rica e bem-
sucedida. Imagine o acompanhamento emocional do estado
de liberdade que você almeja. Elimine toda a burocracia do
processo. O melhor caminho é o mais simples possível.

•Vá com calma. Não se preocupe com detalhes e métodos,

conscientizando-se do resultado final. Sinta a solução feliz
para o seu problema, esteja ela relacionada com a saúde, as
finanças ou o trabalho. Imagine como você se sentirá
quando o problema estiver resolvido. Tenha em mente que
o seu sentimento é a base de tudo o que está gravado no
subconsciente. A sua nova ideia precisa ser sentida
subjetivamente em um estado concluído, não no futuro, mas
acontecendo agora.

• Passe uma semana inteira com cada afirmação, repetindo-a

várias vezes por dia. Apenas ler as 52 afirmações não terá
praticamente nenhum efeito. Assim como as sementes
precisam de tempo para brotar e fincar raízes, os seus
pensamentos também precisam de tempo para germinar e
criar raízes no subconsciente até que a mente consciente e
a subconsciente aceitem juntas a verdade da afirmação.

• Relaxe no sentimento de uma profunda convicção de que

“está feito”.

Atenção: Nunca pense ou profira frases como “Não tenho

condições de comprar isso” ou “Não posso fazer isso”. A
mente subconsciente interpreta literalmente as suas
palavras e tomará medidas para que você não tenha o
dinheiro ou a capacidade de fazer o que deseja fazer. Não
enfraqueça a afirmação dizendo “Eu gostaria” ou “Tenho
esperança”. Declare a afirmação como uma ordem do chefe
(a mente consciente). Você tem harmonia. Você tem saúde.
Transmita o pensamento para a mente subconsciente até
sentir convicção e em seguida relaxe. Por meio do
relaxamento, você grava o pensamento na mente
subconsciente, possibilitando que a energia cinética por trás
da ideia assuma o comando e a faça se realizar
concretamente.

Oração da 1º Semana

Deus, meu Pai, Purifique a sua mente

O amor divino preenche a minha alma. A ação divina correta é

minha. A harmonia divina governa a minha vida. A paz divina
preenche a minha alma. A beleza divina é minha. A alegria
divina preenche a minha alma. Sou divinamente guiado de
todas as maneiras. O que está em cima me ilumina. Sei e
acredito que receberei uma medida de vida, amor, verdade e
beleza que transcende os meus sonhos mais arrojados. Sei que
sou abraçado pelo amor e generosidade universais.