Leitura Dinamica

LeituraDinmicaeMemorizao
CURSODELEITURADINMICA, TCNICADEESTUDO, CONCENTRAOEMEMORIZAO O CursoMaster, produziu este curso, pensando em preparar seus leitores para os desafios do terceiro milnio. Muitas tarefas, poucos tempo, muitacompetio,aproveiteestecurso,leiacomateno,dedicao econcentreseemseusobjetivos.Vocserumvencedor! CURSODELEITURADINMICAEMEMORIZAO TCNICASDEAPRENDIZAGEMESCOLAR APRESENTAO Nomundocompetitivoemquevivemoshoje,ainformaotornou se uma poderosa aliada para o melhor desempenho nos estudos, alm da realizao de bons negcios, para o sucesso pessoal e profissional.Aspessoashojetmacessoaumaverdadeirabateriade informaes e conhecimentos. Seja atravs de cursos, da televiso, da tela do computador, ou seja atravs de livros, jornais, revistas, etc.Principalmentenoqueserefereaopapelimpresso,diariamente nos deparamos com uma imensa pilha de material que precisa ser lida, para que possamos colher as informaes e assim buscar o aprimoramento escolar, profissional e pessoal. Nesse mundo da informao,estudarapalavradeordem,ocaminhonecessrioe essencialparaalcanarseusobjetivosetrilhandoporessecaminho, descobrimos que a leitura tem uma importncia fundamental no processo de aquisio de conhecimentos, mas na nossa movimentada rotina diria, como ler mais em menos tempo sem perderqualidadedeleituraerealmentepoderabsorverememorizar oquefoilido?esteopropsitodestecursodeleituradinmicae memorizao, ou seja, fornecer informaes e tcnicas essenciais paraquevocpossalercommaisagilidadeememorizarocontedo
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de sua leitura. Sem formulinhas mgicas. Treinar as habilidades e educarse,aliadasatcnicasquepossamajudarseudesempenhoso formasdepodermelhorareconquistarumamelhoraprendizagem.A palavra chave para o xito de qualquer atividade essa: Treinar e aprimorarse.Sevocseguirasinstruespassoapassoerealmente sededicaraosexercciosdestecurso,comcertezapodermelhorare muito seu aprendizado na leitura, ganhando em tempo e qualidade de informao, porque sabemos que nossa aprendizagem depende muito mais da maneira como lemos ou escrevemos do que da quantidadedematerialqueestudamos.Todostemosacapacidade,a de desenvolver essas tcnicas,porm precisamos nos esforar para issoenoseesquea.Umatcnicaspodeserabsorvidaseforbem treinada e para adquirir novas habilidades, basta voc querer adquirir,assimprecisoacimadetudodedicao. NOSSAMITODOLOGIA Este curso se baseia em inmeras tcnicas de leitura dinmica e memorizao divididas em lies com explicaes e exerccios. Assim que tiver assimilado uma lio, voc poder passar para as outras, sempre no esquecendo se exercitar para poder assim absorveratcnica.Paravocdesenvolvermelhorashabilidades,os exercciosdevemserfeitospornomnimouns10minutosdiriose deincioprocurefazerapenasumadasliespordia.Astcnicasde leitura dinmicatambm foram divididas em blocos para que voc possapraticarmelhoreseorganizarcomrefernciaaoseuprograma deestudos.Serealmenteseguirasorientaesefizerosexerccios, com certeza poder melhorar e muito o seu aprendizado, desenvolvendotcnicasnovaseimportantes. PARTEI LEITURADINMICA Desde os sculos passados estudiosos vm desenvolvendo tcnicas deleituradinmica.Umdosprimeirosadesenvolvereestudaressas tcnicasfoiofrancsLuiEmilyJavai,nofinaldosculoXIX.Seu
mtodo posteriormente seria aperfeioado pela professora norte americana Evelin Wood, j na dcada de 60, nos Estados Unidos. No Brasil, as tcnicas de dinamizar a leitura comearam a ser estudadas em 1969. Ler dinamicamente acelerar o processo de leitura. A partir de agora, vamos iniciar as lies para que voc possa aprender o mtodo, entre tanto, voltamos a enfatizar: siga corretamenteasinstrues,treineehabituiseaoprocessoparaque assimvocpossadesenvolverahabilidade. BLOCO I COMO SE MOTIVAR PARA UMA MELHOR LEITURA? LIO1 Paramelhorarseuprocessodeleituraeseuaprendizado,vocdeve decidir,euqueroaprendermais. EXPLICAO Alcanarbonsresultadoscomos estudosepoderdesfrutardeuma memria mais eficaz e ativa so habilidade que todos podemos desenvolver. Questo muito importante e fundamental para quem inicia qualquer aprendizado. Para e pense um pouco. isso que realmentevocdeseja?Penseementalizesuarespostaporcercade uns30segundos.Estudarmelhorepoderassimilarmaisomaterial estudado importante pra voc? Temos certeza que sua resposta positiva, pois atualmente sua vida est intimamente relacionada ao seuestudoeparaconseguiratingirmaisfacilmenteosseusobjetivos pessoaiseprofissionais,estudarumaarmapoderosa. EXERCCIO Mentalizeentosuarespostacomoobjetivopessoalapartirdeagora e repita antes de iniciar qualquer leitura e antes de iniciar as prximaslies.
LIO2 Paraaprendermaisprecisoterinteressedeleitura. EXPLICAO Para realizar bem uma determinada atividade de aprendizagem preciso,acimadetudo,demonstrarincessanteinteressepeloquese est lendo, pelo que se est estudando, pela matria pela a qual se esttrabalhando.Numaauladematemticaporexemplo,quandoo assunto equaes, seu professor deve passar uma verdadeira bateria de exerccios, a fim de que voc possa absorver automaticamente a matria, porm se voc no fizer esses exerccios, dificilmente conseguir assimilar rapidamente e ter respostas rpidas ao exerccios. A sua fora de vontade e o seu interesse, ditam as regras de uma bom aprendizado. Voc precisa demonstrarinteresse pelo que est fazendo. Lembrese da primeira lio:Quererpoder.Sevocquiserterinteresse,assimoter. EXERCCIO Antesdeiniciaraprximalio,mentalizeaseguintefraseporuns 30segundos,repetindooexerccioantesiniciarqualquerleitura.O ESTUDO IMPORTANTE PARA MIM E EU QUERO APRENDER. LIO3 Para gostar de estudar preciso no estudar apenaspor obrigao. Repita mentalmente a frase: NO ESTUDO APENAS POR OBRIGAO EXPLICAO
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Normalmente quando estudamos com o sentimento de obrigao a sercumprida,poucoproveitotiramosdasleituraedostrabalhosque realizamos.Contaraspginaouaslinhas quefaltam,denadapodem ajudar a assimilar a informao, pelo contrrio, quando nos preocupamosmaisemalcanarmaisofimdotextodoqueentende lo, estamos jogando contra a nossa memria, a qual tem um papel seletivo sobre as informaes passadas. Se voc no considera as informaesimportantes,comopoderguardalasnalembrana? EXERCCIO Vocdeveapagarosentimentodeobrigao,trocandopelamoeda da curiosidade. Mentalize e repita a frase: NO ESTUDO POR OBRIGAO,TENHOINTERESSEEMESTUDAR OBSERVAO: As prximas lies vo indicar procedimentos bsicos para que voc possa absorver melhor todo o material de estudolido.Sequiserfaaumapausaeretomementalmenteefrase: O ESTUDO IMPORTANTE PARA MIM E EU QUERO APRENDER. BLOCOII ASCONDIESPARAUMAMELHOR LEITURA Muitos ao planejar suas rotinas de atividade de estudos nas mais variadas situaes, esquecem de detalhes fundamentais. Presta bastanteatenonoqueeudisse:FUNDAMENTAISqueacabam porprejudicartodooprocessodeaprendizado.Vamosrelacionalo agoranalioaseguir. LIO4 Paraummelhoraprendizado,vocdeve: 1 Cuidar muito bem da sua sade e ter uma alimentao balanceada. No preciso enfatizar que este um detalhe
importantenosparaareposiodasenergiasdirias,comopara todasassuasatividadesemgeral.Visoeaudiodeficienteeno cuidadas e narinas obstrudas, por exemplo, servem apenas para desmotivarumaleitura. 2Procurardormirosuficienteparanodormirsobreoslivros.Sair naSextafeiranoite,voltars5damanheacordars7paralere estudar por umas 12 horas, um conto da carochinha. Se o seu estado fsico mental no permitir, voc no conseguira absorver a matria.Pareceobvia,no?Sim,masserquevoc jnofezisso? 3 Preparar um ambiente de estudo adequado. O seu espao para estudodevebemorganizado,comtudoamoparaevitardistrao. Naverdadememriafracaedistraoandamdemosdadas,alem disso,adoteposturadeestudo,comcadeiraemesasadequadassua altura,demodoacansarmenos.Oambientetambmdeveserbem iluminado,bemarejadoelivrederudos,noseesquea,considere somalto,televisocomorudos,poisestessograndestiradoresde concentrao.Deixeofutebolea novelapradepois 4Organizarse.Lugarcerto,nahoracerta,noambientecertoecom omaterialcerto.Sevoclevantatodahoraparapegarodicionrio, buscarmaisumlivro,pegaroutraapostila,acharolpis,aborracha eacaneta,suadevagarporoutroafazeres ecomomentevoctem que retomar o que estava lendo, na maioria das vezes sem o interesseanterior.Poisvocjulgarquejleu. 5Criarohbitodeestudar.Voc,estudante,melhorqueningum, sabequeestudarumhbitoqueprecisasercriado.Comoqualquer outra habilidade, de inicio o habito de ler e estudar precisa ser at forado,atqueseadquiragostoesetorneautomticaecomum tarefa.Assumaestecompromissoepoliciese. EXERCCIO Vamos tomar as condies mnimas para um aprendizado e uma leituramaiseficiente,mentalizandotodosositens. 1Cuidarmuitobemdasuasadeeterumaalimentaomuitobem balanceada
2Procurardormirosuficienteparanodormirsobreoslivros 3Prepararumambientedeestudoadequado 4Organizarse 5Criarohbitodeestudar LIO5 Reorganizeasuarotinadiria. EXPLICAO Voc deve perguntar agora. Quanto tempo devo estudar? Quando devoestudartalmatria?.Principalmentenoquetocasuaatividade principal,estudar,fundamentalsaberdistribuirotempodisponvel paraqueorendimentopossacrescergradativamente.Bem,sevoc noquisercriarumstressmentaloualgocomoumcurtocircuitono seucrebro,algumasdicasso: A)Seja um leo agressivo na hora de decidir por estudar, mas estude de acordo com o seu ritmo e nada de ficar sonhando, ficarpradepoisousmaisunsminutinhoseeucomeo B) Faaumcontroledoseutempo.Amaioriadosprofessoresde cursinhos, por exemplo, orientam os seus alunos para que o estudo seja distribudo com intervalos para melhorar assimilao daquilo que se est estudando. Assim como nas prpriasaulasquenormalmentesodivididasemperodosde 50minutosoude1hora,deixamumespaodecercade10ou 15 minutos a cada perodo. Divida tambm seu tempo de estudotambmporgraudedificuldadedeixandomaiorespao paraasmatriasquevocconsideramaiscomplicadas.Estude realmente para saber. Ao estabelecer seu plano de estudos, passeaestudarnoshorrioscertos,policieseparanodeixar nadapradepois. EXERCCIO
Vamosmontarjuntosumplanodeestudos. 1Faa voc mesmo uma tabela com seus horrios da semana. Horrio que voc acorda, tempo para almoo, o tempo para fazer as matrias escolares, etc. Sempre de acordo com as atividadesdasemana.Porexemplo:Segundafeiralevandos 6, vou escola as 7 e fao o curso de ingls das 4 s 6 da tarde. 2Relacioneentodeacordocomosdiasdasemana,ospossveis horrios para estudo. Por exemplo: Na Segunda e na Tera comeando a 5 da tarde at s 7 da noite. E na Quarta e na Quintadas3datardeats5eassimatofinaldesemana. 3Distribua os horrios com as matrias referentes a cada dia. PodeserBiologiaeMatemticanaSegunda,FsicaeQumica na Tera, etc. Procure estudar as matrias um dia antes das aulas, para poder melhor assimilar a matria, junto com a explicaodoprofessor. 4Esteoitemmaisimportante.Sigarigorosamenteapartirde agora o seu programa de estudos. Lembrese novamente. PRECISO SE DEDICAR PARA ATINGIR SEUS OBJETIVOS. Somente inicie asprximas lies aps montar seuplanodeestudos. BLOCOIII REAPRENDENDOALER LIO6 Paraumamelhorcompreensonoseuaprendizado,vocprecisaver e ouvir cada detalhe, no tirando a ateno do que est lendo, procurando compreender linha a linha, pargrafo por pargrafo as explicaesdoautor,aprendaaterumaleituracrtica EXPLICAO Vamos aumapequenabrincadeira.Um texto que voc nopoder levar muito tempo para responder. Vamos imaginar que um avio
decoloudoaeroportodeSoPaulos16:00hscom330passageiros. FezumabreveescalanoRiodeJaneiro,ondeembarcarammais40 passageiros e desceram 20. De repente uma mulher grvida passa mau e desce juntamente com todo a sua famlia, o marido, mais 2 filhos e quatro tios. O avio segue ento viagem. S que seria a ltima,poisdepoisdeumapane,elecairepentinamentenafronteira doBrasilcomoEquador,matandoospassageiros. Pergunta:Quantospassageirosmorreram? Algunssegundosparavocpensar.10segundos Vamosrepetirtodaaquesto. Vamos aumapequenabrincadeira.Um texto que voc nopoder levar muito tempo para responder. Vamos imaginar que um avio decoloudoaeroportodeSoPaulos16:00hscom330passageiros. FezumabreveescalanoRiodeJaneiro,ondeembarcarammais40 passageiros e desceram 20. De repente uma mulher grvida passa mau e desce juntamente com todo a sua famlia, o marido, mais 2 filhose4tios.Oaviosegue entoviagem.Squeseriaaltima, pois depois de uma pane, ele cai repentinamente na fronteira do BrasilcomoEquador,matandoospassageiros. Pergunta: Quantospassageirosmorreram?Jsabearesposta? Bemnohresposta.Sevocprestoubastanteateno,iraverificar quehumerroqueanulatodaaquesto.Qual?Vamosavaliarseus conhecimentosdegeografia.OBrasilfazfronteiracomoEquador? Poucaspessoasconseguemdescobrirdeimediatoesteerro.Sevoc conseguiu,parabns!!!Estabrincadeiraspralhemostrarcomo importantesaberouvirerealmenteprestarmuitaatenonoquese estouvindo.Omesmoprocessosedcomaleitura. Parasefazerentoumaleituracrticapreciso:Terextremaateno e tentar interagir no processo, procurando entender de imediato as mensagens. Observe por inteiro o texto. Observando atentamente grficos, tabelas e exemplos. Aprenda a enxergar o que est alm. Assim se num grfico econmico, por exemplo, h indicadores de sadeecrescimentodeeconomiacomparandooBrasilcomoseuae oCanad,saibaquenosumacomparao,umacomparao
deumpassubdesenvolvidocompasesdesenvolvidosdeprimeiro mundo,almdisso,normalmenteosgrficossofeitosnumaescala quelevamemcontadiversosanos.Procurerelacionar,porexemplo, estesanos,comoscoincidssemosplanoseconmicosbrasileiros,ou seja,procuremuitomaisdoqueestexpostoaparentemente. EXERCCIO Procure artigos de jornais ou revistas de mais ou menos meia pgina,leiaestestextoeprocureidentificarquaisosrecursosqueo autor usou. Opinies, grficos, entrevistas. Fazendo este exerccio, voccomearaidentificarmelhorasmensagensdotexto. LIO7 Leiacomumafinalidade,procurandodeixarbemclaronasuamente oporqudeestarbuscandomaisinformaes. EXPLICAO Vamos agora a uma pequena questo que voc deve responder conscientemente, sem se deixar levar por tudo o que j dissemos aqui. Por que voc est lendo ou estudando? Vamos tambm dar algumas alternativa de resposta, como se fosse uma questo de mltiplaescolha. a)paraadquirirmaisinformaes b)porqueprecisaaprendermaisparaadquirirmelhoresnotas c)querascendersocialeculturalmente d)todasasanteriores Bem,saibaqueseissofosseumvestibularouumconcursoanica resposta certa, a que voc deveria assinalar seria a ltima, pois estudar um pouco de tudo isso, procurar mais informaes, aprimorarsenosestudosebuscarmelhorinformaocultural.por issoqueestudardeveserumadesuasatividadesdirias.Entretanto
aoiniciarumaleituraouumaatividadedeestudovocdeveterem mentequalasuafinalidade. EXERCCIO Antes de iniciar uma determinada leitura, defina a partir de agora, qualafinalidadedela. 1Seestiverestudandoparaumvestibularouumconcursopblico ouparaosexamesfinaisdaescola,sualeituradeversermuitomais minuciosa 2 Se sua busca apenas de conhecimento e de curiosidade a sua leitura ser muito mais por lazer, sem muitas preocupaes. Na verdade,umaboaleituraumamisturadetudoissoeoquevoc temqueteremmente. Treinandoesteexercciovocvaiganharmaisagilidadenoprocesso deleitura. LIO8 Antesdeiniciaraleituradeumtexto,faaumaprleitura,tambm conhecidaporleituradiagonal. 1Leiainicialmenteosttulosesubttulosdotexto 2Examinerapidamenteosnegrito,astabelas,osgrficos,asfotose aspalavrasemdestaque 3 Leia os pargrafos iniciais do texto ou dos seus captulos e d umarpidaolhadanospargrafosfinais 4 Analise se o texto de seu interesse e qual a finalidade da sua leitura 5Sefordoseuinteresse,inicieasualeitura EXERCCIO Selecione alguns textos e utilize esta tcnica repetindoa consecutivamente at que se torne automtica, isto lhe ajudar a
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obter uma melhor compreenso e a dar mais dinamismo a sua leitura. LIO9 Faaumroteirodeleitura,priorizandoomaterialquevocprecisa lerdeimediato. EXPLICAO Com a prleitura, voc consegue selecionar um bom material que acreditavalerapenaserlidoeestudado,assimapsaprleitura,v selecionando o material de acordo com o assunto e criando um roteirosobreoqueseprecisaserlidodeimediato. EXERCCIO Incluaantecipadamentenoseuprogramadeestudo,deacordocomo diaeotempodisponvelomaterialqueestarestudando,traando maisesseobjetivo,vocestarcontribuindoparatornaraleituraum doshbitosfundamentais. LIO10 Para agilizar o seu processo de leitura, utilize os seguintes procedimentos. Leiagruposdepalavras,posicioneavisosempreumpoucoacima doquevocestlendodemodoporenxergaraspalavrasporinteiro enoapenasasslabas,lendocomoqueblocoepalavras. EXERCCIO 1Pegueumlivroqualquereabra
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2Emseguidacoloqueamoespalmada,palmadamoaberta,no centro da pgina aberta com a ponta do dedo mdio ligeiramente abaixodaprimeirapalavradaprimeiralinha 3 Movimente ento os olhos e as mos ao longo da linha, do comeo ao fimcom osdedos tocando levemente o papel, voltando depoisaoinciodalinha,faaomesmonasoutraslinhadapgina Repitaesteexerccioporpelomenos10minutospordia,poisassim iraumentarasuavelocidadedeleitura. LIO11 Sigaestasregrasdeleitura: A)Procure estudar individualmente sempre com exceo de trabalhos em grupo ou se voc considerar que sero importantssimosparatirardvidas. B) Determine a sua finalidade de leitura e a tenha claramente comoobjetivo C) Exercite ao mximo o seu aprendizado, resolvendo e criando questesemrelaoaotexto D)Faaanotaesdotexto,sublinhandoospontosimportantese comanotaesnoscantosdaspginas E) Sigacorretamenteoseuprogramadehorrios F)Tenteaprenderamatriaestudadasabendoqueoseupasso maisimportanteparaseuaprimoramentopessoaleprofissional PARTEII TCNICASDEMEMORIZAO APRESENTAO Muitas pessoas se queixam de possuir uma memria fraca que dificulta e muito o seu aprendizado. Na verdade, achar que tem memria fraca o maior obstculo para um aprendizado mais
eficiente. Todos temos a capacidade de possuirmos uma boa memria desde que treinemos para isso. Uma boa memria uma habilidadequepodeserdesenvolvidadesdequevoctrabalhapara isso. Muitas pessoa confundemumaboa memria comuma, como podemosdizer,poucoprestativanasmaisvariadassituaescoma distrao. Realmente pessoa distradas no lembram de muitas coisasquefizeramoumesmodemuitascoisasqueleram,masisso no significa que tenham uma memria fraca. Voc pode ser distrado e ter uma tima memria, por exemplo para lembrar nmeros de telefone. Um dos segredos para uma boa memria tentar associar o que se est fazendo com a imagem criada com a ao.Assimsevocdaquele estudantesquechegaemcasa,joga umcadernonumcanto,deitaedormeedepoispedeaajudadeDeus edomundoparaencontrarobenditocaderno,prestemuitaateno. Ao jogalo num canto, espere, veja o caderno cair, pular e finalmente permanecer esttico no seu cantinho de queda, com certeza ir lembrar mais facilmente onde o deixou. Ter ateno requisito para poder memorizar. No de agora que a memria adquiriu tanta importncia para as nossas atividades dirias, desde detemposremotos ela reconhecidacomoopilarprincipalparaa aquisio e desenvolvimento de nossos conhecimentos, seja no trabalho, em casa ou em toda rotina diria. Muitas civilizaes antigas j utilizavam vrios sistemas de memria que pudessem ajudarcotidianamentenarealizaodamaisvariadastarefas.Gregos e romanos destacavam a memria para o ponto de partida para o reconhecimentohumano.Quantasvezesvocjdeveteradmiradoo seuprofessordehistriaoudegeografiaporlembrardedetalhede nosso pas. Uma memria bem treinada motivos de louvores e admirao em qualquer situao. Quem no quer lembrar aquele telefone dito por algum to especial em uma festa ou em uma danceteria, ou mesmo na hora do vestibular,quem no quer ter na pontadalnguaasfrmulasdefsicaouqumica.Agoravocdeve perguntar: Mas tambm posso ter uma memria assim? Sim, voc pode,desdequeseesforcepraissoeparaajudalo,vamosexpora seguir algumas tcnicas detreinamento e de instrumentospara que
voc possa ter uma memria mais ativa, apenas vamos ajudalo a iniciarestecaminho,caberavocdesenvolverashabilidades,por isso treine, repita incansavelmente os exerccios e mentalize realmente o que voc poder assimilar qualquer tcnica desde que queiraisso.Lembrese:Estudarfundamental!. LIO12 Para realmente aprender e memorizar as informaes contidas em umtextoprecisototalatenoeobservao. EXPLICAO A observao um fator determinante para uma boa memria e envolveprincipalmenteteratenonoqueseestsendoobservado. Olharapenasnoobservar,olheparaoseurelgioeolheashoras, fcil no? S que voc se lembra quantos segundos marcavam o ponteiro do relgio? Provavelmente voc s olhou os minutos, ou seja,olhoumaisnoobservouporinteiroainformaopassadopor seurelgio,issonoserdetalhistaesimrealmenteobteromaior nmerodeinformaespossveis.Entojsabemosquepralembrar de alguma coisa preciso observala anteriormente nos seus mnimosdetalhes,requisitobsicoparamemorizar.Observareno apenasolhar.Textotambmdevemserobservadosanosertextos literrios com certeza voc poder notar que determinadostrechos, os textos apresentam pargrafos maiores, onde comumente esto presentesexemploseexplicaesmaisdetalhada.Umaboamemria retentiva,comcertezaumabemtreinadae sabeobservarporvrios ngulosdeanlise. EXERCCIO Procureimagens,textos,oumesmofotosquevocdisponhaepasse a observados detalhes contidos como paisagem, rostos, roupas, pargrafos maiores e menores, palavras destacadas, etc. Quantos a
fotos, procure relacionar os lugares que foram tiradas, ao dia a, a ocasioeaoseuestadodeesprito. LIO13 Para de ter uma boa lembrana voc deve desenvolver uma concentrao mais eficaz. Ao ler um texto, concentrese realmente noquevocestfazendo. EXPLICAO Agora que voc aprendeu a observar, vamos a mais um teste exemplificado, uma aulinha de portugus. Escreva em um papel a palavra CONCENTRAO, no se preocupe, eu espero. Agora observe atentamente a palavra e tire sua concluses sobre o seu significado. Mais um tempinho. Concentrarse como a prpria palavra diz significa atingir, expresso no prefixo CON e CENTRO, expresso em centrarse. Ao estudar, ler um texto ou mesmoassistiraumaaula,vocdeveterissoemmente,ouseja,ter essa tarefa como centro de todos os seus pensamentos, pois o seu crebro ir trabalhar conforme esteja sendo direcionado a um determinado assunto. Concentrase uma tcnica fundamental de memorizao.Centreseapenasnopontoquedesejeatingir,nocaso, seus objetivos, esquecendo do mundo exterior. Porm, algumas pessoa que tem dificuldade com a memria, aps ser treinada, realizammecanicamenteoprocesso.Vocjdeveconhecerpessoa que conseguem ler livros dentro de um nibus ou em uma praa lotada, essas pessoa conseguem se se concentrar porque j dominaramautomaticamentesuaconcentrao. EXERCCIOI Para se adquirir uma concentrao necessrio fazer o exerccio chamado,exercciosderespirao,ouseja,primeiramente,procure deixaroambientelivre derudosebarulhosquedeviamsuaateno,
emseguida,sequiser,escureaolocaloufecheosolhoseprocure respirarfundoinspirandoeexpirandoprofundamentesempensarem nadaporcercadealgunsminutos.Tentepensarporexemplonasua respirao, sem ouvir os sons exteriores, sem se deixar levar por interrupes.Esteexercciolhetrarumacalmainteriorimportante paraquevocpossainiciarasualeitura. EXERCCIOII Seassimmesmo,tiverdificuldadeemseconcentrar,faaesteoutro exerccio.Escolhaumpontoqualquerdesuasalaeolhefixamente para ele, sem pensar em nada, apenas no ponto escolhido, fique assimporuns10minutos,cadavezquecomearapensaremuma outracoisa,recomeceamarcarotempo. EXERCCIOIII Outro exerccio importante colocarse frente de um espelho e olharfixamenteparaocentrodeseunariz,porexemplo,nodeixar oolhardesviardopontoescolhido,insistanoexerccio,nodesista facilmente, fique tambm por cerca de uns 10 minutos. Repita diariamente esses exerccios, isto ir ajudalo a disciplinar a sua concentrao, somente para as lies seguintes, se realmente se sentirseguro. LIO14 Para melhor memorizar, associe imagens ao que voc quer memorizar. EXPLICAO Nossa memria trabalha com que os especialistas chamam de imagensmentais,squaiscondensadapelonossocrebro,estepor sua vez grava muito mais facilmente as imagens, situaes ou
acontecimentos que fogem dos chamados padres normais. Consideramos como padres normais, as imagens que podem ser rotineiras em nosso diaadia, ou aquelas que podem ser reais no nosso cotidiano. Se voc estiver caminhando na rua, e ver um cachorrinho,porexemplo,estacenapodersertohabitualaponto de voc no lembrar ao final do dia que viu aquele animalzinho. Entretanto,senolugardodocecachorrinho,voctoparcomumco enorme do tamanho de um elefante que mais parecia um robusto leo daqueles que por mais estejam encoleirados e acompanhados pelodono,vocatravessaaruaspranopassarnasuafrente,com certeza no final do dia voc vai se lembrar muito mais facilmente dessa cena. Criar imagens ridculas e inusitadas, associandoas a objetos, palavra ou cenas que precisam ser memorizadas so tcnicas que ativam a sua memria. Assim podemos perceber que nossamentememorizamuitomaisfacilmenteasimagensdoqueas milhesdeinformaesquerecebemosdiariamente.Oprocessode ligao inemonica, significa associar palavras ou itens, a imagens que parecem absurdas ou inusitadas. Vamos tentar memorizar por exemplo,osrgosdosistemarespiratriohumano,ocaminhoque segue o ar na inspirao, fossas nasais, faringe, laringe, traquia, brnquios, bronquolos e alvolos pulmonares. Esta pequena lista poderiasermemorizadadaseguinteforma: Imagine o ar como um ser monstruoso de duas cabeas, imagine mesmo,dandocorpoaele,cabea,olhos,umacamisetaescritaEu sou o ar. Imagine estes ser entrando por uma grande caverna, na qual ter uma placa dizendo, FOSSA, imagine esta caverna no formato do seu nariz, este ser entra pela caverna, o seu nariz, a a FOSSA acaba em uma grande escorregador e este desce gritando, gritandoegritando:FARINGE,FARINGE.Derepente,elafazuma pausa e decide chupar uma laranja, associe a palavra laranja LARINGE, enquanto ele chupa a laranja, vai fazendo um barulho, trac,trac,trac,assimvoclembrardaTRAQUIA,entoobarulho deixaosermonstruosoirritado,muitoirritado,bronqueadoenosso amigo chega aos BRONQUIOS,note que o incio de uma palavra remedeaoutra.Airritaoodeixadecabeaquente,ouseja,com
broncanosmiolos,chegamosaosbronquolosederepenteaparece nafrentedenossoamigoarummonstroalvoemformadepulmo, oALVOLOPULMONAR. Sevocrealmenteimaginarascenas,conseguirlembrarpormeio de algumas palavras os rgo da respirao. Assim voc lembrar por associao, caverna lembrar FOSSA, ou seja, FOSSAS NASAIS. Escorregador lembrese do grito FARINGE, FARINGE. LARANJAassocieLARINGE.TRACTRACassocieessebarulho TRAQUIA. Ficar BRONQUIADO, BRONQUIOS E BRONQUILOS.ALVOPULMO,ALVOLOPULMONAR. Assim para memorizar objetos, ou palavras, crie associaes aparentementeabsurdasquepossamsedestacaremsuamente.Esta tcnicaconhecidanormalmentepelonomedeencadeamento. EXERCCIO Para exercitar elabore voc mesmo uma lista de objetos ou de palavras importantssimas ao aprendizado de determinada matria, como no caso dos rgos da respirao que passamos. Crie associaes para memorizar esta lista, as imagens devem ser realmentecriadasemsuamenteparaquevocpossamemorizalas, novamentepratiqueosexercciosedediquese,poisserimportante paravocaprenderastcnicasealcanarummelhoraprendizado. LIO15 Para treinar a sua memria treine memorizar a sua lista de tarefas dirias. EXPLICAO
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Da mesma forma que o exerccio anterior, podese decorar por exemplo uma lista de tarefas a ser cumpridas no dia. Vamos dizer quehojedomingoevocprecisa: I lavarocarro II ligarparaumamigoimportante III assistiraumprogramadeteleviso IVFazerdeverdecasa V Compraumacamisanoshopping Use a sua criatividade e crie as imagens inusitadas na sua mente. Faaesteexemplocomoexerccio. EXERCCIO Pratiquecriandovocmesmoasualistadetarefasdiriasdetodaa semanalembrandosedelatodasasmanhs. LIO16 Para memorizar textos ou discursos, selecione palavras chaves no texto. 1Leiaatentamenteotextosublinhandoasidiasprincipaisdecada pargrafo. 2 Aps esta leitura minuciosa, releia o que foi sublinhado e destaqueaquelepargrafosquevocachaprincipaisequerealmente soumasntesedetodotexto. 3 Aps determinar estes pargrafos, tente condensalos entre uma ou duas palavras cada um, que contenham a idia principal abordada, estas sero as palavras chaves na ordem das idias contidasnotexto. EXPLICAO Noadiantadecorarpalavraporpalavra,poissevocesqueceruma delas,correoriscodeperdertodaafraseeaseqncia.Todafala,
discursofaladoouescritoqueprecisamsermemorizadosexigema memorizao das idias a serem apresentadas. Digamos que voc ser o orador de sua sala no dia de sua formatura. Imagine se esquecendo o texto bem no dia, ou tendo que olhar no papel e esconderorosto,piorainda,imagine,seasfolhasvoamesaemda ordem,bem,melhornemimaginarumacenadessas.Osegredopara memorizartetosoudiscursosautilizaodepalavrachaves,essa tcnicapodeseraplicadaaosassuntosquequiser.Porexemplo,seo assuntofosseasituaoeconmicadoBrasil,estapoderiaserasua listadepalavraschave:desempregoatual,fbricasfechando,planos dogoverno,criminalidade,protestos,misria,alternativas. EXERCCIO Agora selecione textos de jornais ou revistas, ou mesmos textos escolares de no mais de quatro pginas e procure exercitar essa tcnica. LIO17 Para memorizar palavras ou expresses importantes. Tente montar umafrasecomaspalavrasouasiniciaisdaspalavras. EXPLICAO Digamos que voc queira memorizar tambm palavras, nomes cientficos, nomes de pessoas ou palavras de outros idiomas. Novamente algumas tcnicas de associao podem ajudalo nesta tarefa. Um exemplo clssico muito utilizado em cursinhos a memorizaodosplanetasdonossosistemasolar:Mercrio,Vnus, Terra, Marte, Jpiter, Saturno, Urano, Netuno e Pluto. Para memorizalos mais facilmente, vamos reduzilos s letras iniciais: M,V,T,M,J,S,U,N,P.Agoravamostentarmontarpalavrascom estas letras ligandoas dentro de uma frase. Bom, l vai MINHA V TEM MUITAS JIAS, S USA NO PESCOO, onde
podemos identificar os planetas. MINHA, MERCRIO. V, VNUS. TEM, TERRA. MUITAS, MARTE. JIAS, JPITER. S, SATURNO. USA, URANO. NO, NETUNO. PESCOO, PLUTO.Umafrasecomoessascomcertezavocvaimemorizar. EXERCCIO Faa uma listade palavrasque precisam ser memorizadas e monte frasecomelasoucomsuasletrasiniciais,repitaoexercciodiversas vezesparapoderassimillo. LIO18 Vamospegarumexemplo,apalavrapluma,queemespanholquer dizercaneta.Mentalizeumagigantescacanetaemformadeplumae sepreferir,imaginequeparaescrever,vocprecisaseguraremum ganso que est na ponta da caneta. Associe assim as imagens palavraetenterecrialascomvivacidadeemsuamente.Paramelhor memorizar palavra de outras lnguas, ou mesmo palavras importantesnodiaadiadeseuestudo,tomecomoprocedimentoo itembsicodamemorizao,queassocialasempreaimagensou liglasoutraspalavrasoufrasesdemodoaestabelecerrelaese suaprpriamente. EXERCCIO Faa uma lista de palavras de outra lngua e crie imagens para memorizalas, repita incansavelmente esse exerccio e todos os outrosexerccios,poiscomcertezairoajudalo.
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