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e
s
U
S
$
Fonte : ABIAD
= + 5% merc
de alimentos
61% questo de sade 61% questo de sade
56%
acima do peso
56%
acima do peso
48% controle de peso
56%
acima do peso
56%
acima do peso
13% Hbito
47%
acima do peso
47%
acima do peso
Qual o motivo que comprou Diet / Light ? Qual o motivo que comprou Diet / Light ?
40 50 60
35%
compram
Fonte: Latin Panel
ARMAZENAMENTO DE
GORDURA
NO ORGANISMO
Fontes de energia
para o exerccio
L-Carnitina
Benefcios:
A queima de gordura;
Energia para atividade muscular;
Promove a sade do corao e o desenvolvimento de
massa muscular e a sntese protica;
a incidncia de dores musculares;
a resistncia, alivia a fadiga fsica e mental;
Ajuda a recuperao de leses;
os problemas de fgado;
Pode ajudar a retardar o envelhecimento das clulas
cerebrais;
Citoplasma
Acil-CoA Sintetase
Acil CoA
Graxo
Membrana
Externa e Interna
Carnitina
CoA-SH
Acil- Graxo-Carnitina
Carnitina
CAT-I CAT-II
Carnitina
CK
-oxidao
Carnitina
Citosol
Lehninger e Cox, 2000 e Stryer , 2004
AGL + ATP + CoA-SH
Acil- Graxo-Carnitina
CoA-SH
Acil CoA
Graxo
CAT I
e II
RESERVAS DE CARNITINA
Fgado, rins, crebro e msculo
esqueltico;
Estoque corporal de 128mmol/20g;
> [msculos esquelticos] 90%;
Biodisponibilidade de cerca 10 a 15%
Hawley et al, 1998
CLA (cido linolico conjugado)
Benefcios:
de gordura.
Maior definio muscular.
Informaes sobre o produto:
CLA um cido graxo de ocorrncia natural encontrado em
inmeros alimentos, que exercem um efeito positivo no
metabolismo de protenas e gorduras.
Estudos controlados mostraram que uma alimentao
suplementada com CLA pode favoravelmente afetar a
composio do corpo.
Cientistas informam que o CLA, possivelmente atuando
para aumentar a atividade molecular ao nvel da
membrana celular, pode ajudar aqueles que seguem uma
vida saudvel e se exercitam com o objetivo de perder
gordura e ganhar definio muscular.
CLA E COMPOSIO CORPORAL
EXPERIMENTOS COM ANIMAIS
Camundongos suplementados com 0,5% de
CLA.
Resultados:
60% da gordura corporal;
14% na MCM, > controles.
na atividade da lipase lipoprotica (LPL).
liberao de cidos graxos (AG),
da deposio de lipdios
da liplise.
Park et al. 1997
0,00
0,25
0,50
0,75
1,00
1 2 3 4 5
Suplementao de CLA
*
# *
*
tecido adiposo dos animais tratados com doses acima de 0,50%
e aumento da massa magra no grupo tratado com 1,00% de CLA.
DeLany et al, 1997
Camundongos suplementados com doses de CLA (0,00%,
0,25%; 0,50%; 0,75%; e 1,00%);
12 semanas.
CLA E COMPOSIO CORPORAL EXPERIMENTOS COM
ANIMAIS
Entretanto, o decrscimo no tecido
adiposo de animais tratados com CLA
seja devido:
OBS: no tamanho das clulas, e no
no nmero.
Park et al, 1997a, 1997b e 1999
CLA E COMPOSIO CORPORAL
EXPERIMENTOS COM ANIMAIS
Estudo randomizado e duplo-cego:
80 obesos;
Grupo A Controle - Dieta hipocalrica;
Grupo B Dieta hipocalrica contendo CLA
(2,7g/dia);
Exerccio fsico;
06 meses.
CLA E COMPOSIO CORPORAL ESTUDOS COM
HUMANOS
Atkinson et al, 1999
Resultados:
No houve na perda de peso e tecido
adiposo entre os grupos;
Entretanto, por estarem os indivduos
utilizando dieta hipocalrica e fazendo
atividade fsica, torna-se difcil a
interpretao dos resultados;
Tanto a dieta quanto a atividade fsica
interferem no metabolismo energtico e na
composio corporal.
Atkinson et al, 1999
CLA E COMPOSIO CORPORAL ESTUDOS COM
HUMANOS
Sujeitos:
obesas (n=10);
%G de 31s1,5;
Suplementao 3g de CLA;
64 dias.
Resultados:
No verificaram mudanas:
Composio corporal;
Gasto energtico;
QR;
Taxa de oxidao de lipdios.
Zambell et al, 2000
CLA E COMPOSIO CORPORAL ESTUDOS COM
HUMANOS
Possveis mecanismos de ao do CLA
relacionados composio corporal
na atividade da LSH;
oxidao de AG tanto no msculo
esqueltico e no tecido adiposo;
da atividade da CAT I e II;
atividade da LPL;
Park et al, 1997
CLA
CLA
Tecido Adiposo
msculo
mitocndria
CAT
LPL
Lipognese
Liplise
Adrenalina,
GH e Cortisol
AMP
C
No existem comprovaes cientficas
que a suplementao com CLA a
MCT ou o IMC em ;
Existem indcios que ex-obesos, em
novo ganho de peso, sejam mais
suscetveis aos efeitos do CLA (Kamphuis
et al, 2003 );
CONCLUSES
As suposies ainda so inconsistentes
devido:
variabilidade nos delineamentos
experimentais;
doses
tempos de intervenes;
mtodos para a avaliao da
composio corporal;
N reduzido de participantes.
CONCLUSES
Riserus et al, 2003