voltar Afetos que nos Afetam So eles, os afetos, que nos proporcionam grandes mudanas psquicas; so eles que

podem reverter um processo psicopatolgico; so eles que tm o potencial curativo, como aquele de maior poder transformador do psiquismo da pessoa. Podemos classificar os afetos como positivos ou negativos, embora isso no implique em juzo de valor como bom e mau - visto que um mesmo afeto, em seus mais variados gradientes, pode ter funo diversa. O que se observa que os afetos positivos provocam sensaes de bem-estar e os negativos, de mal-estar. Com isto, h uma tendncia maior do ser humano em aproximar-se dos estmulos que geram afetos positivos e a se afastar dos negativos. Os afetos geradores de sofrimento e de dor tendem a ser negados ou mascarados. Mas a experincia dos afetos, mesmo os negativos, o que nos faz sentir vivos, reais e autnticos, o que nos permite ser espontneos e o que d significado s nossas vidas. Esta experincia transforma o corpo, o self e os relacionamentos. As emoes intensas dificilmente deixam as coisas como estavam (James, 1902). Ao encobrir afetos, corremos o risco de levantarmos defesas que podem nos prejudicar, nos adoecer, e - por que no - at nos matar. Vivemos numa cultura que estimula indiretamente, atravs de drogas lcitas e ilcitas, o no-sentir. Crescemos ouvindo que para no sentir dor, mal-estar ou desconforto, podemos tomar um remedinho; para aliviar a tenso do dia, s tomar uma dose; s fumar um cigarrinho para reduzir a ansiedade...e assim por diante. O no-sentir tornou-se o grande motivador. Percebemos que as pessoas cada vez mais, nas relaes familiares, sociais, profissionais, colocam-se distantes, com medo talvez, de sofrer ou decepcionar-se, constrem defesas para que o outro no possa v-los. Neste mundo competitivo o outro torna-se uma verdadeira ameaa. Mas todo esse esforo parece ser em vo: os sentimentos no morrem. Podemos entern-los, mas mesmo assim continuaro conosco. Se no forem admitidos, no sero compreendidos e, consequentemente, podero distorcer nossa viso de mundo. Considerando a formao de vnculos afetivos uma necessidade bsica do homem (Bowlby, 1982), podemos inferir que j nos primeiros anos da infncia a qualidade do vnculo que a criana estabelece com os seus cuidadores (sejam os pais biolgicos ou no), que ir nortear sua forma de lidar com o outro em sua vida adulta. Por exemplo, uma criana que no teve um vnculo seguro, um ambiente de confiana, por ocasio de suas primeiras trocas afetivas, tende quando adulto a no confiar no outro. Por outro lado, uma base segura favorece, j nas primeiras experincias da criana, o comportamento exploratrio, gerador de afetos propiciadores de mudanas psquicas. Em resumo, vnculo resultado da ligao entre o membro mais vulnervel (criana) e

um outro mais forte e/ou mais sbio (Bowlby, 1977), possibilitando a manuteno e regulao do sentimento de segurana. Da ser fundamental que o cuidador estimule a criana a experimentar/explorar o meio com segurana, podendo assim acalmar seus medos e facilitar seu crescimento. Dar relevncia ao aspecto afetivo, admitindo/vivenciando o amplo espectro dos muitos afetos que nos constitui a nica possibilidade de promover mudanas. No entanto, somente poderemos nos transformar se conseguirmos ver e perceber em ns mesmos as razes do afeto, visto que neg-lo permanecer estritamente vinculado a ele, fadado a repetir os mesmos padres improdutivos de funcionamento.