“Adorar a Deus é, no respeito e na submissão absoluta, reconhecer o nada

da criatura, que não existe a não ser por Deus. Adorar a Deus é, como
Maria no Magnificat, louvá-lo, exaltá-lo e humilhar-se a si mesmo,
confessando com gratidão que Ele fez grandes coisas e que seu nome é
Santo. Adoração do Deus único liberta o homem de se fechar em si
mesmo, da escravidão do pecado e da idolatria do mundo.” (Catecismo da
Igreja Católica n. 2096 e 2097).

Dessa forma, toda vez que estivermos perante o Santíssimo esteja Ele
exposto ou no sacrário devemos nos colocar numa atitude de
despojamento e professarmos a fé na sua presença no pão e no vinho que
para nós são Corpo e Sangue de Cristo.

Podemos fazê-lo com estas palavras ou de forma espontânea:

“Meu Deus! Eu creio, adoro, espero e amo-Vos; peço-Vos perdão para os
que não creem, não adoram, não esperam e não Vos amam”

Muitas vezes, nos colocamos diante de Jesus presente na Eucaristia e,

envolvidos com nossos problemas e tribulações, não aproveitamos esses
momentos preciosos diante de Deus vivo.

Leia mais:
Confira o roteiro para o encontro de catequese sobre a Bíblia

Inicie sempre a sua adoração com uma postura de respeito e submissão

(se possível de joelhos), procurando ouvir Jesus lhe dizendo:
“Não é preciso, meu filho, saber muito para me agradar, basta-me amar
fervorosamente. Fala-me, pois de uma coisa simples, assim como falarias
com o mais íntimo dos amigos.”
1º) Tens algum pedido em favor de alguém?
Jesus te diz: Menciona-me o seu nome e diz-me o que desejais que eu
faça. Pede-me muito. Não receies em pedir. Fala-me das necessidades das
pessoas com quem você convive.

2º) E tu, precisas de alguma graça?

Jesus insiste e te pergunta: Diz-me abertamente que precisas de ajuda.
Pede-me que eu vá ao teu encontro, em teu auxílio. Não te envergonhes!
Há muitos justos e muitos santos no céu que tinha exatamente os mesmos
defeitos, mas pediram com humildade e pouco a pouco se viram livres
deles. Que necessitas hoje? O que posso fazer por ti? Ah! Se soubesses
quanto Eu desejo ajudar-te!

3º) Andas preocupado?

Conta-me tudo! – Insiste Jesus com você – O que te ocupa? O que pensas?
O que desejas? Conta-me eu quero te ajudar.

4º) Por acaso estás triste ou mal-humorado?

Quem te feriu? Quem de desprezou? Diga para mim o que passar e como
recompensa hás de receber a minha benção consoladora. Lança-te nos
braços da minha amorosa providência. Estou contigo, ao teu lado. Vejo
tudo e ouço tudo, em nenhum momento te desamparo.

5º) Tens alguma alegria que possa partilhar comigo?

Jesus quer saber das suas vitórias! Por que não me deixas tomar parte
nelas com a força de um bom amigo? Você tem surpresas agradáveis para
me contar? Boas notícias? Quais demonstrações de carinho você tem
dado ou recebido. Talvez tenha conseguido vencer alguma situação difícil,
sair de algum apuro. Tudo é obra minha. Diz-me simplesmente: “Obrigado
meu Pai, obrigado!”
6º) Queres prometer-me alguma coisa?
Bem sabes que eu leio o que está no fundo do teu coração. É fácil enganar
os homens, mas a Deus não podes enganar. Fala-me com toda
sinceridade: fizeste o firme propósito de, no futuro, não mais te expores
àquela ocasião de pecado, de te privares dos objetos de sedução. Ora meu
filho, volta agora às tuas ocupações habituais: ao teu trabalho, à tua
família, aos teus estudos; mas não esqueças esses minutos que tivemos
desta agradável conversa. Não deixe de Me buscar na Eucaristia. Eu te
espero no Santíssimo Sacramento.

Adoração ao Santíssimo Sacramento é algo pessoal, mas aqui vai um

pequeno roteiro para fazer durante a hora de adoração. Inicie a sua Hora
de Adoração com o Sinal da Cruz
“Em Nome do Pai, do Filho, do Espírito Santo. Amém”

1º Passo – Invocando o Espírito Santo

Primeiramente, invoque o Divino Espírito Santo sobre todo o seu ser para
se tornar, a cada dia e a cada hora, um Verdadeiro Adorador.

Oração de submissão ao Espírito Santo

“Ó Espírito Santo, alma da minha alma, eu Vos adoro, esclarecei-me, guiai-
me, fortificai-me, aconselhai- me, dizei-me o que eu devo fazer, dai-me as
Vossas ordens, eu prometo submeter-me a tudo o que desejardes de mim
e aceitar tudo o que permitirdes que me aconteça, fazei-me conhecer
somente a Vossa Vontade!”

2º Passo – Pedindo a proteção de Deus

Revista-se da armadura e da proteção de Deus para expulsar todo mal.
Armadura do cristão
“Finalmente, irmãos, fortalecei-vos no Senhor, pelo seu soberano poder.
Revesti-vos da armadura de Deus, para que possais resistir às ciladas do
demônio. Pois não é contra homens de carne e sangue que temos de
lutar, mas contra os principados e potestades, contra os príncipes deste
mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal (espalhadas) nos
ares.

Tomai, por tanto, a Armadura de Deus, para que possais resistir nos dias
maus e manter-vos inabaláveis no cumprimento do vosso dever. Ficai
alerta, à cintura cingidos com a Verdade, o corpo vestido com a couraça
da Justiça, e os pés calçados de prontidão para anunciar o Evangelho da
Paz. Sobretudo, embraçai o escudo da Fé, com que possais apagar todos
os dardos inflamados do Maligno.

Tomai, enfim, o capacete da Salvação e a espada do Espírito, isto é, a

Palavra de Deus. Intensificai as vossas invocações e súplicas. Orai em toda
circunstância, pelo Espírito, no qual perseverai em intensa vigília de
súplica por todos os cristãos” (Efésios 6, 10-18).

Peregrinação Paulo Gil Home

3º Passo – Ladainha do Louvor

Vá dizendo, uma após outra, frases em louvor a Deus Pai, depois a Jesus e,
em seguida ao Espírito Santo:

“Eu te louvo, Deus Pai, por teres me criado”

“Eu te louvo, Jesus, pelo teu Sagrado Coração, cheio amor e misericórdia”
“Eu te louvo, Espírito Santo, porque és o Amor do Pai e do Filho”
4º Passo – Deus fala com você
Leia as leituras ou o evangelho do dia

5º Passo – Hora do Perdão

A partir da oração do Pai Nosso, peça perdão a Deus e a graça de
conseguir perdoar as pessoas que passaram pela sua vida.

Pai Nosso
“Pai Nosso que estais no céu, santificado seja o Vosso Nome; venha a nós
o Vosso Reino, seja feita a Vossa Vontade, assim na terra como no céu; o
Pão-Nosso de cada dia nos dai hoje; perdoai-nos as nossas ofensas assim
como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em
tentação, mas livrai-nos do mal. Amém.”

6º Passo – Hora da Intercessão

Pense nas Mãos poderosas de Jesus tocando na cabeça de cada pessoa
pela qual você intercede e peça com fé e confiança total: “Jesus, coloca
tuas Mãos benditas, ensanguentadas, chagadas e abertas sobre… (diga
aqui os nomes das pessoas pelas quais você intercede).

7º Passo – Entrega
Oração de Abandono
“Meu Pai, entrego-me a Vós, fazei de mim o que for de Vosso agrado. O
que quiserdes fazer de mim, eu Vos agradeço. Estou pronto para tudo,
aceito tudo desde que Vossa Vontade se realize em mim, em todas as
Vossas criaturas, não desejo outra coisa, meu Deus. Deponho minha alma
em Vossas mãos, eu Vo-la dou, meu Deus, com todo o amor do meu
coração, porque Vos amo e porque, para mim, é uma necessidade de
amor dar-me e entregar-me em Vossas mãos, sem medida, com uma
confiança infinita, pois sois meu Pai”.
Leia mais:
Atualizando o evangelho com o Novo Diretório de Catequese

8º Passo – Adoração
Pense somente em Deus e estabeleça com Ele uma profunda união.
Comece reconhecendo que só Ele é Deus, Uno e Trino: Pai, Filho e Espírito
Santo. Bendiga-O de todo o seu coração, glorifique-O pelo que Ele é.
Adore-O pelo que Ele fez, faz e ainda fará em sua vida. Vá dizendo muitas
e muitas vezes Santo, Santo, Santo, até entrar num momento de Adoração
silenciosa e contemplativa, onde você se sentirá completamente
mergulhado na Misericórdia infinita de Jesus que, com o Pai e o Espírito
Santo, abraçam você no envolvimento de seu eterno Amor. Além de
orações espontâneas, reze também:

Adoração e reparação
“Meu Deus, eu creio, adoro, espero e amo-Vos. Peço- Vos perdão para
aqueles que não creem, não adoram, não esperam e não Vos amam.
Santíssima Trindade, Pai, filho e Espírito Santo, adoro-Vos profundamente
e ofereço-Vos o Preciosíssimo Corpo, Sangue, Alma e Divindade de Jesus
Cristo, presente em todos os Sacrários da Terra, em reparação dos
ultrajes, sacrilégios e indiferenças com que Ele mesmo é ofendido. E, pelos
méritos infinitos do Seu Sacratíssimo Coração e do Imaculado Coração de
Maria , peço-Vos a conversão dos pobres pecadores. Amém.”

9º Passo – Agradecimento
Além de agradecer com orações espontâneas que brotam do seu coração,
reze também:

Obrigado Pai, Filho e Espírito Santo

“Pai Santo, Pai de Amor, eu te agradeço por tantos dons e tantos
presentes que o Senhor tem me dado. Muito obrigado, Pai, pela minha
filiação, por ser teu filho e teu herdeiro. Obrigado pelo meu passado, pelo
meu presente e pelas bênçãos e graças que estão sendo derramadas
sobre mim e minha família nessa hora de adoração.

Obrigado pelo meu futuro e pelo Plano de Amor que o Senhor traçou para
minha vida. Jesus Cristo, meu melhor amigo, meu Salvador e meu Rei,
muito obrigado pela minha salvação, pela redenção. Muito obrigado, meu
Mestre, porque o Senhor veio me ensinar o seu Caminho.

Muito obrigado, Jesus, pela sua presença amorosa na Santa Comunhão e

por vir fazer sua morada no mais íntimo do meu coração. Divino Espírito
Santo, meu santificador, luz do meu caminho. Obrigado pela obra
maravilhosa obra que o Senhor está realizando em mim. Agradeço por me
ensinar a adorar ao Pai e ao Filho. Obrigado por me transformar, a cada
dia, a cada hora, num verdadeiro adorador e servo de Deus!”

Encerramento
Conclua a sua Hora de Adoração rezando:

1 Pai Nosso
1 Ave Maria
1 Glória.