CURE AS

DISFUNÇÕES
SEXUAIS COM
TÉCNICAS DE
TANTRA
PREM SAMAGRA
Cronograma do E-book
› 1. Introdução

› 2. Ejaculação Precoce

› 3. Melhorar a qualidade da ereção

› 4. Ejaculação Retardada

› 5. Baixa Libido

› 6. Dor na penetração (vaginismo ou dispareunia)

› 7. Anorgasmia

› 8. Conclusão

› 9. Sobre a autora
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 BEM
VINDO!
A partir de agora, vamos viver juntos uma
experiência inesquecível

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 1. Introdução
Eu sei a dor que é não saber o que fazer na hora H,
principalmente quando uma das partes sofre de
algum tipo de disfunção.
Por isso preparei para você este guia completo para
curar disfunções sexuais.

Aqui eu explico como curar ejaculação precoce,

melhorar a qualidade da ereção, tratar ejaculação
retardada, baixa libido, dor na penetração
(dispareunia e vaginismo) e anorgasmia que é a
falta ou dificuldade em alcançar o orgasmo, que é
o que atinge a maioria das mulheres.

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 “Curar uma disfunção sexual significa
muito mais que uma vida sexual
saudável, significa autoestima elevada e
um relacionamento feliz.”

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 2. Ejaculação Precoce

› Cerca de 80% das pessoas que procuram

o Tantra com queixa de ejaculação
precoce, já na primeira sessão
respondem a massagem tântrica de
forma tão positiva, que nem parece ser
verdade que tinham ejaculação precoce.

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› O fato é que na massagem tântrica, primeiro
espalhamos essa energia que está
concentrada no pênis para o corpo, através
da massagem sensitive.
› A sensitive é uma massagem feita com as
pontinhas dos dedos, de forma bem leve,
como se fosse uma pena. Não tem peso
algum. Ela desperta a bioeletricidade do
corpo, ou seja, a energia do corpo. O corpo
todo começa a se arrepiar. Isso alivia a
energia concentrada no pênis.

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 Na sequência a massagem lingam, ou seja, a
massagem no pênis, feita de forma bem sútil
e suave (no quadro sobre melhorar a
qualidade de ereção dou mais dicas de como
estimular o pênis).
› O corpo passa a ressignificar a forma como
sente prazer e a ansiedade de uma relação
sexual, de ter que provar algo diminui e
naturalmente o tempo da ejaculação
melhora.
› O ideal é repetir esse processo
semanalmente por cerca de dois meses,
para o corpo aprender esse novo caminho
para o prazer.
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› Existem aqueles 20% que não possuem uma melhora logo de cara.

› Neste caso a dica é receber bastante massagem sensitive. Umas

três massagens, antes de voltar a estimular com a massagem
lingam novamente.

› A maioria das pessoas respondem a massagem sensitive logo na

primeira sessão, mas algumas pessoas demoram um tempinho
maior, 2 a 3 sessões.

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 3. Melhorar a qualidade da ereção
› A massagem lingam é excelente para melhorar a qualidade da ereção.
› A proposta é trazer sempre mais sangue para o pênis. Utilize um gel lubrificante ou
óleo natural para massagear o pênis. Então segure bem firme na base do pênis para que
o sangue permaneça nele e não volte.
› Faça estímulos com pressão quando estiver direcionando na direção da glande e volte
sem pressão para a base.
› Outra dica bacana é bombear a região do períneo, mandando sangue para o pênis.
› Trabalhe com o lingam (pênis) em diversas posições, não apenas reto, mas coloque ele
para direita, para esquerda, pra cima, sempre respeitando o limite dele.

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 4. Ejaculação Retardada
Quando o homem tem dificuldades em ejacular

› Aqui o interessante é seguir as mesmas dicas do

quadro acima, sobre melhorar a qualidade da ereção,
realizando os estímulos da massagem lingam. O pênis
passa a sentir prazer no sútil, no suave.

› Geralmente quem tem ejaculação retardada tem

dificuldade para sentir prazer. Outra dica é acordar o
corpo dele com a sensitive massagem. Quanto mais
sensibilizarmos esse corpo, mais facilmente ele
chegará ao prazer

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 › Usar o vibrador bullet ultraseven, no
contorno da glande também é
interessante.
› O bullet é um vibrador que utilizamos para
o clitóris, ele é bem pequenininho e possui
uma pontinha. Passe essa pontinha em
toda a lateral da glande e principalmente
da região do freio.
› Você pode, inclusive, ficar com o bullet
paradinho na região do freio, enquanto
massageia com a outra mão o pênis.

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Você perceberá que a cada experiência o
pênis se tornará mais sensível ao prazer
e ficará mais fácil chegar ao orgasmo.

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 5. Baixa Libido
› Para aumentar a libido a sensitive é essencial. Ela desperta a energia do
corpo. O corpo todo vai se arrepiando, você vai sentindo um friozinho na
barriga a cada toque.

› Uma questão importante é que muitas

vezes a baixa libido não tem só a ver
com a falta de energia circulando no seu
corpo, muitas vezes a questão está no
relacionamento.
› O relacionamento está tão ruim, que a
pessoa perde o desejo de se relacionar
com o parceiro e quando a libido volta,
não necessariamente o desejo pelo
parceiro volta também, e muitas vezes
os relacionamentos chegam ao fim.
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 Relações só chegam ao fim quando não há amor
suficiente de ambos para fazerem as mudanças
necessárias, afinal as pessoas mudam ao longo do
tempo.

A sensitive te conecta ao seu sentir, tudo fica mais

claro. Você passa a enxergar claramente o que está
incomodando na relação e passa a se posicionar.

Geralmente o parceiro acolhe, e aí, quando existe

amor, há uma verdadeira transformação na relação.
Mas muitas vezes é o fim da relação. Afinal o
relacionamento não é feito só de amor, é baseado
em tantos outros valores.

Respeitando o espaço e o limite um do outro. Fica o

aprendizado.
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 6. Dor na penetração – (vaginismo e dispareunia)
Dor na penetração normalmente está ligado há algum trauma emocional ou falta de
preparo para este momento.

A mulher precisa de pelo menos 20 minutos de preliminares antes da penetração.

Normalmente uma relação sexual mal dura 20 minutos, contando o tempo de tudo,
preliminar e penetração. 16
Então primeira coisa é dar uma atenção especial para
as preliminares. No e-book 3 passos para alcançar um
hiperorgasmo eu dou o passo a passo para preparar o
corpo para o prazer. Se você ainda não baixou aqui
está o link do outro e-book:

O interessante é vocês se conectarem, se olharem, se

contemplarem. Respirem. Tirem a ansiedade de
chegar ao orgasmo.

Na sequência estimule o corpo com a sensitive e

também com a experiência olfato-gustativa, ou seja,
cheire e lamba todo o corpo, sem focar nos genitais.
Faça isso por cerca de 20 minutos no mínimo. Isso sim,
seria uma preliminar, antes de chegar ao genital.

17
 .
Sugiro que antes de chegar a penetração, que
estimule o clitóris de forma manual e oral
também. E por fim, antes de iniciar a penetração
com o pênis, inicie uma leve penetração com o
dedo. Enquanto estiver estimulando o clitóris,
deixe seu dedo na entrada da vagina sem entrar,
somente na entradinha. Espere a vagina fazer o
movimento de sugar o dedo, dizendo que está
preparada para a penetração.

ATENÇÃO: Se a vagina não fizer o movimento de sugar o dedo,

não penetre, nem com o dedo, nem com o pênis. Vá repetindo
essa experiência, em outras oportunidades, até esse momento,
respeitando o corpo dela. Aos poucos o corpo irá ressignificar a
experiência sexual, como uma experiência de amor, de respeito
e permitirá, finalmente a penetração sem dor.
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 Se a vagina sugou o dedo:

Se estiver tudo
OK:
Penetre Estímule o Observe a
Observe a Tudo pronto
Com os Ponto Contração
Lubrificação Para o
Dedos G Vaginal Próximo
nível

Agora sim ela está pronta para a penetração.

Tenho certeza que será uma experiência incrível de prazer.

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 7. Anorgasmia – (falta ou dificuldade de alcançar o orgasmo)
.
Aqui eu vou pedir que você volte ao quadro anterior, sobre dor na penetração.

O passo a passo são os mesmos, com exceção de que o corpo dará a permissão
para a penetração de uma forma mais rápida, pois não há experiência de dor.

Para alcançar o orgasmo é importante estimular todo o corpo por pelo menos
20 minutos, sem focar nos genitais.

Outro ponto importante para a mulher alcançar o orgasmo, é o estímulo do

clitóris. Normalmente ele é estimulado de forma errônea, amassamos ele para
dentro, esfregamos por cima dele.

20
 .
A estrutura do clitóris é muito parecida
com a do pênis, porém é bem menor.

Assim como o pênis, ele possui a glande e

um corpinho, só que possui também duas
perninhas que se encontram nos grandes
lábios.

Normalmente só estimulamos a glande do

clitóris e deixamos todo o resto sem
estímulo. Então massageie os grandes e
pequenos lábios dela e na sequência inicie
o estímulo do clitóris.

21
 Massageie as laterais daquele corpinho, não foque
na glande. O corpinho está escondido por debaixo .
da pele.
Quando você toca aquela pele, logo acima da
“pérola” do clitóris, você sente tipo um nervinho por
debaixo da pele, esse é o corpo do clitóris.
Então faça movimentos de deslizamento e de
massageamento nas laterais do clitóris.
Fazer movimentos de alongamento, segurando ele
firme e puxando para fora também é muito
interessante. Lembre-se de usar gel lubrificante ou
óleo natural.

Outra dica é durante o estímulo oral, fazer um

movimento de sucção, puxando o clitóris para fora.
Essas técnicas vão promover o tônus do clitóris, e
depois ficará cada vez mais fácil alcançar o orgasmo.
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 Estimular o ponto G também é importante para .
alcançar o orgasmo durante a penetração.
Coloque o dedo virado para cima, você sentirá
uma região mais rugosa.
Pense que você tem que estimular exatamente o
ponto G, e não ficar fazendo movimentos
aleatórios, entrando e saindo da vagina. Estimule
exatamente o ponto G. Se não conseguir achá-lo
faça movimentos circulares na região, com
certeza você passará o dedo por cima do ponto
G.

As vezes ele está retinho com a entrada da

vagina, outras vezes um pouco para direita ou
esquerda, e, fazendo movimentos circulares não
tem erro. Fique um tempo estimulando.
. 23
› Na massagem tântrica estimulamos
por cerca de 40 minutos. Mas se você
praticar com certa frequência, mesmo
que não realize essa movimentação
por esse tempo, com certeza essa
região irá despertar, e aos poucos,
ela passará a sentir prazer também
na penetração.

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 8. Conclusão
Importante ressaltar que quando falamos de Tantra,
. falamos também de processo.
Não é realista pensar que com a aplicação da técnica apenas uma vez será
suficiente para tudo se resolver.

É preciso criar uma experiência positiva para o seu corpo e depois repetir diversas
vezes, para o corpo ressignificar e aprender o caminho para o prazer.

Pense em praticar as técnicas, no início, semanalmente, por cerca de 2 meses. No

início é essencial essa frequência. Depois você pode diminuir, a cada 15 dias ou a
cada 30 dias. Se observe e descubra o ritmo que funciona melhor para você.

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 9. Sobre a autora – Prem Samagra
Meu nome civil é Fabiana Ruiz e recebi o sannyas de Prem Samagra, que significa amor
inteiro, quando iniciei minha jornada no Tantra. Hoje, além de terapeuta tântrica, também
atuo como coach de relacionamentos
Eu sempre fui apaixonada pelo tema relacionamentos,
desde antes de me tornar terapeuta tântrica, quando eu
era atriz e autora de peças teatrais. Minhas peças sempre
falavam de amor.
Algo em mim sempre buscou entender
profundamente como as relações funcionam. Quando eu
escrevia peças, buscava compreender o amor através da
psicologia e da filosofia, até que eu descobri o Tantra.
Tenho acompanhado durante esses anos muitas pessoas
se encontrando, abrindo seus corações para amar-se em
primeiro lugar, pois esse é o primeiro passo para ser feliz
no amor e na vida.
Hoje eu ajudo pessoas a melhorarem suas relações.
Espero do fundo do meu coração que este e-book
tenha contribuído para melhorar a sua relação. Depois me escreve contando, ok? 26
 Para saber mais:
Se quiser conhecer mais sobre o Tantra me segue nas redes sociais:

@premsamagra

@amoreconexao

Prem Samagra

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GRATIDÃO!

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