Sugestão de Rotina de Estudos.

1 Eletro A 2022

Segunda- Terça- Quarta- Quinta- Sexta-feira Sábado

feira feira feira feira
Horário a
escolher
6:00 Ifba, aula Ifba, aula Ifba, aula Ifba, aula Ifba, aula
as no no no no no
13:00 Campus. Campus. Campus. Campus. Campus.
15:00 Física Física Matemática Mem Química Literatura
ou redação
15:30 Português Inglês Ed. Física Filosofia Química Desenho
Técnico
16:00 Desenho Inglês Tec. Sociologia Matemática Matemática
Técnico Mecânica ou Física
16:30 Física Português Matemática Artes História Livre
escolha
17:00 Atividade Atividade Atividade Atividade Atividade
física física física física física
18:00 Jantar e Jantar e Jantar e Jantar e Jantar e
descanso descanso descanso descanso descanso

Estudante:

Observações:
Mantenha o local dos estudos organizado.
Dê pausas de cerca de 10 minutos entre cada hora estudada. 50 minutos de
estudos e 10 de descanso.
Mantenha uma garrafa de água próxima ao local de estudo.
Tenha sempre um horário para atividade física.
No turno que não está estudando faça atividades que lhe sejam prazerosas.
Durma ao menos 8 horas por noite.
No horário de estudos se não tiver atividade solicitada pelo professor leia o
conteúdo, faça outros exercícios ou adiante atividades e trabalhos da disciplina.
O horário é flexível, quando necessário mude disciplinas e adapte o tempo e
horário a seu ritmo e suas necessidades.
Mantenha a constância nos estudos e não acumule atividades.
Faça anotações, esquemas e resumo*-*A literatura indicada no horário pode
ser a solicitada pelo professor ou qualquer uma que lhe agrade, mas é
importante que seja mantida porque ajuda na escrita e na interpretação em
geral.
Alimente-se bem.