ESPAÇO LAI
POEMA
ESPÍRITO, POSTURA, CORPO E MENTE
O espírito deve ser como o de uma
águia pronta para capturar um coelho
A postura deve se assemelhar à de um
gato pronto para pegar um rato
A cintura deve ser flexível como a de
um dragão
Os braços devem ter a força de um tigre
As pernas devem se assemelhar às do
macaco (rápidas e ágeis)
Edição: 001 / Goiânia-GO
“Treinem Muito por vocês mesmos,
mas sejam amigáveis e gentis com
os outros e sempre ajudem
quando solicitados."
Grão Mestre
Bendan Lai
O coração deve se igualar ao de uma
raposa (esperto e astuto)
• Instrutor chefe
As mãos devem ser como as de um • Orientações ao novo estudante
louva-a-deus (rápidas como a luz) • Espaço lai de kung fu
• Quem é o instrutor?
• Como surgiu o estilo
• O essencial do estilo louva-a-deus
• Regras fundamentais
• Nomeclaturas
• Poema
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 INSTRUTOR CHEFE SAMUEL MENDONÇA
NOMENCLATURAS
Em 1986 na cidade de Franca SP, Samuel Mendonça formou-se instrutor do estilo
Kuai Tiren Chan. Em 1997 formou-se instrutor do Louva-a-deus Sete Estrelas na DE FAMÍLIA
cidade do Rio de Janeiro. No ano de 1999 foi aceito pelo Grão Mestre Brendan Lai nos Josi – fundador de estilos de artes Daisibak – tio mais velho.
USA continuando a estudar este sistema com Mestre Tony Chuy na Praying Mantis marciais chinesas. Sibakgung – tio avô.
Arts Institute, desde 2002. Além do Louva-a-deus, o instrutor Samuel Mendonça é Sijo – tataravô. Sisook – tio mais novo.
praticante do Zhou Yi Quan, Toun Bei Chan Quan e Chen Tai Ji Quan com o Dr. Chen Guo Sidaigung – bisavô. Sihing – irmão de treino de gong
Suo, que por sua vez, é médico pela Universidade de Shan Xi, China. Sigung – avô. fu/wushu.
Honrosamente, instrutor Samuel foi autorizado em 1999 em Campinas, com a Sipor – (esposa do sigung). Daisihing – irmão mais velho.
presença do Grão mestre Brendan Lai, a inaugurar o Instituto de Artes Marciais Louva-
Sifu – pai./professor de gong Sije – irmã mais experiente.
Deus (Instituto Lai Kungfu). E ainda intitulado Conselheiro de Artes Marciais (Martial
fu/wushu. Daisije – irmã mais velha.
Arts Advisor) em 2004 em New York, e diretor e instrutor chefe da sede Oficial em
Campinas, instrutor Samuel Mendonça supervisiona o núcleo de Goiás bem como os Simo – (esposa do sifu). Sidai – irmão mais novo.
estados: AC, MG, PA, PB, PI, RO, RJ, SC, SP. Sibak – tio. Simui – irmã mais nova
Doutor pela UNICAMP, Samuel Mendonça atua de
forma acentuada na área acadêmica desde 1995
ano em que se graduou em Filosofia. É professor
titular da Faculdade de Direito da Pontifícia
Universidade Católica de Campinas.
Atualmente coordena o Programa de Pós-
Graduação em Educação da PUC
Campinas-SP.
É membro da International Association
Cosmos & Philosophy, Grécia.
Seus escritos de maiores destaques são:
Raison comme source de la Liberté et de
réalisation de la Justice chez Kant, Paris,
Vrin, 2009; Projeto e Monografia
Jurídica. 4.ed. Campinas: Milenium,
2009 e Educação Aristocrática em
Nietzsche: perspectivismo e auto- Foto tradicional em comemoração dos 10 anos (outubro/2009)
de ensino da linhagem Brenda Lai Gong-fu Louva-a-Deus do Norte no Brasil
superação do sujeito (Tese de
Instrutor Chefe Samuel Mendonça Doutorado, UNICAMP), 2009.

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 NOMENCLATURAS
TERMINOLOGIAS TRADICIONAIS
Kwoon – local de treino.
Kwan kun – divindade protetora das
artes marcias chinesas.
Wushu – arte marcial chinesa.
Gong fu – trabalho intenso/ tempo.
Ton long – estilo de gong fu wushu
louva-a-deus que você treina.
SOCOS
Ton choi – soco frontal.
Bo choi/ chou choi – soco frontal
Pan choi – soco com as “costas da
mão” (avalanche).
Pekchoi – soco martelo.
Pek dzap – soco martelo.
Huen choi – soco inverso.
CHUTES
Jahp toi – chute baixo( canela).
Bai mun toi – chute fecha portas.
Ceun fei toi – chute duplo voador.
PALMAS
Lao jern – ataque no pescoço.
Fan jern – ataque com a palma na
cabeça.
Chop jern – ataque frontal com a
faca
Yin mim jern – ataque palma
“horizontal''.
Kuan jern - ataque de cima para baixo
com as costas da mão.
BASES
Ma sic – base cavalo.
Tan san sic – base arco.
Yap wan sic – base baixa.
Kua fu sic – base gato.
Tai toi sic – base garça.
Tan ta sic – base arco invertida.
Nau sic – base cruzada.
Chat sin sic – base sete estrelas.
ESPAÇO LAI KUNG FU
INSTITUTO LAI KUNG FU - CAMPINAS/SP
PRAYING MANTIS MARTIAL ARTS INSTITUTE/USA
ORIENTAÇÕES GERAIS AO NOVO ESTUDANTE
V
ocê entrou para o universo de uma das artes marciais chinesas mais
nobres, o louva-a-deus do norte. Este sistema supõe privilegiada
condição intelectual do praticante, dado que o nível técnico e seus
métodos são altamente elaborados. Muitos desanimam ao iniciar a prática de
qualquer arte marcial, devido ao alto grau de exigência de disciplina no treina-
mento e também pelo fato de que muitos professores desconhecem as cone-
xões históricas de fundamentos teóricos do que ensinam. É nesse sentido que
apresentamos aqui as “instruções gerais para o novo estudante”, de modo a lhe
oferecer os subsídios mínimos para o início da prática do kung fu louva-a-deus.
Muitos são os perfis dos praticantes de arte marcial chinesa. Há aqueles que
veem o kung fu como “atividade física”, outros que veem o kung fu como “luta”;
então, muitos desconsideram a necessidade de compreensão dos elementos
teóricos presentes na arte marcial. Contudo, pela experiência de mais de 25
anos de prática de arte marcial, eu posso lhes garantir que, para o seu aprimora-
mento no louva-a-deus, é necessário estudar e compreender muitos elementos
que estão para além da dimensão “física” ou da “luta”. Esse é um dos elementos
que diferenciam o Instituto Lai Kung Fu de “academias de kung fu”; na nossa
escola o estudante será instado a estudar o que pratica e envolver-se com os
fundamentos da arte do louva-a-deus. Temos como meta facilitar a aprendiza-
gem, que só se sustenta na medida em que o estudante entende o que pratica. A
sistematização dos fundamentos do estilo, a nomenclatura chinesa e o simbo-
lismo dos termos, considerados a partir do contexto histórico e cultural chinês,
além de ajudar o estudante na compreensão dos conteúdos ministrados, irá
também amparar o instrutor no processo de avaliação, fazendo com que você
possa aprender uma nova técnica corretamente, tendo clareza da anterior.
1
Texto extraído da apostila do Instituto Lai Kung Fu escrito pelo instrutor Chefe Samuel Mendonça
 O item “atenção” implica não somente ouvir a instrução, mas, sobretudo, REGRAS FUNDAMENTAIS
perceber os ensinamentos nas entrelinhas. Como? Tente se colocar na situação
prática da técnica ensinada e observar de que maneira você poderia reagir. Faça
1) Ao entrar no kwoon, cumprimente sempre Kwan Kwoon como símbolo de
revisões constantes de tais procedimentos durante o seu treinamento.
respeito aos ancestrais;
Existem informações adicionais aqui apresentadas que você deverá ler
continuamente, visando internalizar os significados do que está sendo dito.
2) Procure chegar um pouco mais cedo para se ambientar, alongar e já estar
Desejo êxito na sua jornada e espero que você siga estas instruções para se
pronto para o início da aula;
tornar um dos herdeiros desta maravilhosa e consagrada arte marcial.
Nas dependências do instituto (kwoon) deve-se cumprimentar sempre o
3) No horário da aula você deve permanecer em silêncio absoluto. Se deseja
Instrutor Chefe quando o vir pela primeira vez e, se ele estiver ocupado, cumpri-
conversar, use o espaço de convivência ou o vestiário;
mente-o sem atrapalhar. Quando o Instrutor Chefe se ausentar, tente se despedir
sempre (esta atitude demonstra atenção). É evidente que o respeito não está
4) Para sair da sala de treino você deve pedir permissão ao Instrutor Chefe ou
somente na formalidade, mas simbolicamente deve-se sempre respeitar o
responsável pela aula.
Instrutor Chefe. Se você for apresentado a qualquer outro instrutor, tio, irmão ou
primo, mostre sempre o respeito formal. Outra formalidade importante é
chamar aos estudantes que iniciaram antes de você de Sihing (sexo masculino)
e Sije (sexo feminino). Dirija-se ao Instrutor Chefe como “Professor”.

Seja bem vindo ao Espaço Lai Kung Fu

Marcelo Gabriel

ESPAÇO LAI

NÚCLEO 1 NÚCLEO 2
(62) 3278-8207 / 9244 68 70 (62) 9244 68 70 / 3285-6355
Rua Tamoios, 139. Avenida T-1, esq. com Avenida T-8.
Conjunto Anhanguera - Goiânia - GO Setor Bueno - Goiânia - GO

kungfulai@gmail.com
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Extraído da apostila do novo estudante. Instituto de Artes Marciais Louva-a-Deus do Norte- Campinas –SP.
 O ESSENCIAL DO ESTILO LOUVA-A-DEUS
Um dos importantes pontos do louva-a-deus do norte é a combinação do
treinamento interno e externo. O treinamento interno consiste no desenvolvi-
mento da energia espiritual1 e na força respiratória. O treinamento externo está
baseado nas mãos,olhos, corpo e nos passos de pernas.
1) ENERGIA ESPIRITUAL - energia espiritual, no louva-a-deus, significa
concentrar a mente com total atenção, sem se confundir (busca da plenitude
individual);
2) FORÇA RESPIRATÓRIA - força respiratória significa aquela força que se
concentra no “tan tien” (abaixo do umbigo), como energia respiratória que
não se perde;
3) MÃOS - a eficácia no uso das mãos está na imposição da velocidade dos
punhos perfurantes, pois o trabalho lento das mãos é impotente;
4) OLHOS - a agudez do "golpe de vista" faz uma perfeita combinação com as
mãos, enquanto a desatenção da visão faz perder a atenção;
5) CORPO - o corpo deve ser ativo para virar para um lado e para o outro, pois o
atraso do corpo pode gerar irregularidade no movimento;
6) PASSOS DE PERNAS - a precisão do passo de pernas pode gerar um ataque
rápido quando se encontra a oportunidade de ataque e defesa; a imprecisão,
por outro lado, gera a perda de controle na luta.
2
Extraído da apostila do novo estudante. Instituto de Artes Marciais Louva-a-Deus do Norte- Campinas –SP.
ESPAÇO LAI KUNG FU
O
Louva-a-Deus do Norte fundamenta-se em técnicas de muita veloci-
dade e precisão. Trata-se de um sistema completo (junção de 18 dos
melhores da China no século XVII), que contém uma grande variedade
de formas de mãos livres, armas, lutas e energia interna. Caracteriza-se por
estratégias de luta de curta e longa distância, com técnicas suaves e rígidas e,
fundamentalmente, o ataque se faz simultaneamente à defesa e não de modo
isolado.
Filiada ao Instituto de Artes Marciais Louva-a-Deus (Campinas-SP),
Federação de Kung Fu do Estado de Goiás e Confederação Brasileira de Kung Fu,
O ESPAÇO LAI KUNG FU representa o sistema Louva a Deus do Norte no Estado
de Goiás (tendo como responsável o instrutor Marcelo Gabriel), a linhagem do
Grão Mestre Brendan Lai, representado no Brasil pelo Instrutor Chefe Samuel
Mendonça.
PÚBLICO ALVO:
Adultos de ambos os sexos, crianças a partir de 8 anos.
MISSÃO:
Fortalecer o praticante nas suas diversas dimensões (corporal, emocional e
espiritual), por meio da prática da Arte Marcial Chinesa; propagar e manter a
tradição desta Arte, com a necessária contextualização histórica e cultural;
promover um ensino de qualidade com destaque para técnica, história, teoria,
energia interna e ética.
 QUEM É O INSTRUTOR? COMO SURGIU O ESTILO
LOUVA-A-DEUS DO NORTE
MARCELO GABRIEL: • Iniciou na arte marcial em 1989 no
Karatê pela família Gondo com Surge por volta do século XVII de nossa era, no final da dinastia Ming no Norte
professor Hiroshi, logo é iniciado no da China, no templo Shaolin localizado na montanha Sung especificamente por
sistema Yen Jao de Gong Fu; um nativo da província de Shantung chamado Wong Long.
• Participou de eventos representati-
vos como árbitro em diversos
torneios regionais e nacionais a
partir do início dos anos 90;
• Em 2000, forma-se em Filosofia pela
Universidade Católica de Goiás;
• É aceito como aluno e representante
do estilo Louva-a-Deus pela linha-
gem do Grão Mestre Brendan Lai no
estado de Goiás sendo supervisiona-
do pelo instrutor e representante
desse sistema no Brasil, Samuel
Mendonça;
• Diretor técnico de estilos tradicionais
pela Federação de Kung Fu do Estado
de Goiás;
• Pesquisador e pós-graduado em
Filosofia da Arte, pelo IFITEG/UEG
(Instituto de Filosofia e Teologia do PARA SER UM BOM ESTUDANTE DE
Estado de Goiás/ Universidade ARTES MARCIAIS É NECESSÁRIO TER:
Estadual de Goiás);
• Clareza de objetivos;
• Diretor e instrutor do Espaço de Gong • Intencionalidade;
Fu Louva-a-Deus do Norte; • Autonomia;
• Ministra Gong Fu para o Grupo Ritual • Dedicação;
de Teatro. • Atenção.