ESPECIALIDADE: ELECTRICIDADE INDUSTRIAL

FICHA:
 Rda2 - Descrever e aplicar regras de segurança no local de realização de trabalhos
em eletricidade
 Rda3 - Explicar a função e uso equipamentos de proteção individual

MODULO: CONSIDERAR A HIGIENE, SAUDE E SEGURANÇA NO TRABALHO

CODIGO: MOEPI023015192

Maputo, abril de 2023

Instituto Industrial de Maputo MODULO: HSST FORMADOR: Edevaldo Muianga
Objetivos específicos:
 Explicar as regras de segurança na realização de trabalhos em eletricidade
 Ler e interpretar a sinalização de segurança nos locais de trabalho
 Descrever as principais medidas de primeiros socorros
 Identificar e caracterizar o equipamento de proteção individual e coletiva por tipologia
 Explicar o uso de equipamentos de proteção individual aplicável a área de eletricidade
 Fazer demonstração sobre o uso do equipamento de proteção individual

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REGRAS DE SEGURANÇA NA REALIZACAO DE TRABALHOS EM
ELETRICIDADE
1. Treinamento
A capacitação é o melhor modo de prevenir acidentes. Desse modo, terão a capacidade técnica
para realizar suas tarefas com segurança.
O treinamento para quem trabalha com eletricidade deve abordar os riscos e perigos da atividade,
assim eles serão capazes de identificá-los antes que aconteçam. Essa visão antecipada permite
analisar os prováveis riscos em cada etapa do processo e executá-las com segurança.
Não basta somente realizar os treinamentos, você precisa avaliar a sua eficiência. Por isso,
realizar avaliações ao final de cada treinamento é fundamental para se certificar de que o
conteúdo foi assimilado.
A realização e o treinamento periódicos proporcionam a reciclagem do conhecimento, evitando
que a autoconfiança deixe o trabalhador menos cuidadoso e provoque acidentes.

2. Equipamento de Proteção Individual (EPI)

O uso de EPI’s ajuda a minimizar os riscos proporcionando maior segurança ao usarem a rede
elétrica, por isso é essencial para a segurança dos eletricistas. A variedade de equipamentos de
proteção é grande. Desse modo, é preciso identificar qual é o mais correto para cada tipo de
exposição de risco elétrico.
São EPI´s essenciais para o trabalho do eletricista:
 Capacete: associado a proteção contra quedas e impactos na região da cabeça, porém
também protege contra choque elétrico. Os capacetes classe B possuem isolamento
térmico ideal para esse tipo de atividade;
 Luva de borracha: indicada para proteger de choques elétricos e queimadura, existindo
em vários graus de proteção. Por isso, a tensão da luva deve corresponder com a tensão
de trabalho para evitar acidentes;
 Botas: um equipamento essencial na proteção contra acidentes que envolvem energia
elétrica. São classificadas em botas não condutivas, antiestática e condutivas;
 Roupas especiais: é preciso que sejam fabricadas em tecidos resistentes, podendo ser
sintéticos ou naturais, que forneçam proteção contra altas temperaturas e dispersem
cargas elétricas.

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3. Proteção de Equipamentos Elétricos
Os equipamentos elétricos também precisam de proteção. Dispositivos de proteção evitam
choques, variações de energia na rede, por exemplo, e protegem os usuários e os equipamentos.
São equipamentos elétricos de proteção:
 Disjuntor: Tem a finalidade de desligar a distribuição de energia ao detetar um curto ou
uma sobrecarga. Os disjuntores nas instalações não só protegem os circuitos do
equipamento como também os usuários.
 Dispositivos de Proteção contra Surtos (DPS): Ideal para proteção contra picos de
tensões e descargas atmosféricas ao drenar a sobrecarga para o sistema de aterramento.
Desse modo, evita-se que ocorram danos aos equipamentos. Pode ser utilizado em
prédios comerciais e industriais, transformadores, luminárias urbanas, entre outros.

4. Sinalização
As instalações elétricas devem estar devidamente sinalizadas para alertar quanto ao perigo
existente no local, identificar circuitos, proibir acesso ou informar da obrigatoriedade do uso de
EPI’s.
A padronização da sinalização é fundamental e precisa ser compartilhada com todos os
funcionários da empresa, independentemente de eles lidarem ou não com eletricidade. Para
entendimento dos alertas, o idioma utilizado deve ser o português e a simbologia, universal.
Vale ressaltar que a sinalização é uma medida complementar, ou seja, precisa que outras medidas
mais eficazes sejam feitas em conjunto. Barreiras, obstáculos e invólucros são algumas atitudes
que devem ser utilizadas para dificultar o acesso às fontes de energização.
Além disso, pode ser necessário a utilização de alertas sonoros como um alarme para quando um
equipamento é ligado. Desse modo, o trabalhador estará atento aos cuidados necessários para
utilizar o equipamento e evitar acidentes.

Prevenção e combate a princípio de incêndio

Os incêndios ocasionados por curtos-circuitos estão cada vez mais comuns. Por isso medidas
preventivas precisam ser tomadas para evitar que acidentes aconteçam e manter o local de
trabalho seguro.
São medidas de proteção:
 Ligar os equipamentos nas tomadas de maneira adequada;
 Não fazer gambiarras nas instalações elétricas;
 Não permitir que equipamentos de emissão de calor permaneçam muito tempo na
tomada;

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  Manter no local extintor e mangueiras de incêndio;
 Fazer manutenção nos equipamentos periodicamente.

5. Normas para segurança do trabalho com eletricidade

A principal norma voltadas para a segurança dos trabalhadores que interagem com eletricidade é
a NR 10.
A Norma Regulamentadora 10 (NR 10), emitida pelo Ministério do Trabalho e Emprego, visa
orientar sobre a segurança e a integridade física dos trabalhadores de áreas de risco e envolvidos
com energia elétrica. Tem como objetivo fornecer um ambiente de trabalho seguro e evitar
acidentes de trabalho.
Essa norma prevê que os trabalhadores sejam capacitados para a realização de suas atividades.
Enfim, ao seguir estas boas práticas, a segurança dos eletricistas estará garantida. Treinamentos e
capacitação são os melhores investimentos para que os acidentes sejam evitados. O uso de
proteção tanto dos usuários quanto dos equipamentos ajudam a tornar os ambientes mais seguros.

SINALIZAÇÃO DE SEGURANÇA EM LOCAIS DE TRABALHOS

Um dos aspetos mais importantes para oferecer segurança no ambiente de trabalho são os
diversos símbolos que podem facilitar o trabalho dos servidores nos diversos tipos de ambiente.
A sinalização de segurança existe com o objetivo de garantir segurança no ambiente de trabalho,
sinalizando muitos perigos que presentes no ambiente de trabalho.
Também é aquela que, relacionada com um objeto, atividade ou situação determinada, fornece
uma indicação ou uma obrigação relativa à segurança ou à saúde no trabalho.
A utilização de uma sinalização adequada ajuda-nos a prevenir os riscos, mas apenas como um
complemento das medidas de segurança adotadas, dado que a sinalização, por si só, não elimina
o fator de risco existente.

Objetivos da sinalização de segurança

A sinalização de segurança tem por objetivo chamar a atenção das pessoas, de forma rápida e
inequívoca, para as situações que, nos espaços onde elas se encontram, comportem riscos para a
sua segurança, na medida em que estimula e desenvolve a atenção do trabalhador para os riscos a
que está exposto, permitindo-lhe ainda recordar as instruções e os procedimentos adequados em
situações concretas.

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A sinalização de segurança deverá existir em todos os locais de trabalho, interior e exterior da
empresa, qualquer que seja a atividade e deve abranger todos os trabalhadores, bem como todos
aqueles que, temporariamente, se encontrem na organização (ex.: visitas, fornecedores,
prestadores de serviços externos). Esta sinalização deve ser também aplicada nos locais que
habitualmente se encontram abertos ao público.
Esta sinalização está relacionada com um objeto, uma atividade ou uma situação determinada e
fornece a indicação ou uma prescrição relativa à segurança ou à saúde do trabalhador, ou a
ambas, por intermédio de um sinal (placa), uma cor, um sinal luminoso ou acústico, uma
comunicação verbal ou um sinal gestual.
Todos os equipamentos de sinalização de segurança deverão ser mantidos em bom estado de
conservação (limpeza e funcionamento).
Compete ao empregador garantir a existência de sinalização, sempre que os riscos não possam
ser evitados ou suficientemente diminuídos com meios técnicos de proteção coletiva ou com
medidas, métodos ou processos de organização do trabalho. Mas de nada serve a sinalização se,
por exemplo, não forem colocadas proteções nas peças ou máquinas perigosas, se deixarmos as
saídas de emergência obstruídas, ou não informarmos os trabalhadores do significado da
sinalização. É importante que a entidade empregadora se certifique que todos os colaboradores
entendem o significado da sinalização.

Tipos de sinalização e critérios de seleção

O objetivo de chamar a atenção, de forma rápida e inteligível, para riscos e perigos graves pode
ser atingido através de diferentes tipos de sinais, que devem ser escolhidos de acordo com o
objetivo pretendido, por exemplo, chamar a atenção para algum risco, proibir um ato ou indicar a
obrigação de utilização de determinado EPI.
Em seguida apresentam-se os tipos de sinalização existente e os seus propósitos:
 Sinal de proibição (cor vermelha) – Proíbe um comportamento;

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  Sinal de aviso (cor amarela) – Adverte de um perigo ou de um risco;

 Sinal de obrigação (cor azul) – Impõe certo comportamento;

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  Sinal de salvamento ou socorro (cor verde) – Dá indicações sobre saídas de
emergência ou meios de socorro ou salvamento;

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  Sinal de indicação (cor vermelha) – Fornece indicações não abrangidas por sinais
de proibição, aviso, obrigação e de socorro ou salvamento;

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  Sinal acústico – Sinal sonoro codificado, emitido e difundido por um dispositivo
específico, sem recurso à voz, humana ou sintética, normalmente utilizados em situações
de alarme e de evacuação (ex.: sirenes, sons intermitentes, etc.);
 Sinal luminoso – Indica perigo ou emergência.

Cor e formato

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A forma utilizada, a cor, o número e dimensão dos sinais de segurança dependerão da
importância dos riscos, dos perigos existentes e da extensão da zona a cobrir.
Para que o trabalhador possa compreender o sinal de segurança rapidamente ou com um simples
olhar e sem confusão possível, os sinais têm formas e cores diferentes:
Cor Significado Indicações
Vermelho Sinal de proibição Atitudes perigosas
Perigo – Alarme Stop, Pausa, dispositivos de
corte (Ex: Elétrico)
De emergência
Material e equipamento Identificação e
de
localização
combate a incêndios
Amarelo ou amarelo Sinal de aviso Atenção, precaução
alaranjado
Verificação
Azul Sinal de obrigação Comportamento ou
Acão específica.
Obrigação de utilizar
EPI
Verde Sinais de salvamento ou de Portas, saídas, vias, material,
socorro postos, locais específicos
Situação de segurança Regresso à
normalidade

Existem prescrições mínimas gerais no que responde às características e à utilização das placas
de sinalização que devem ser seguidas, para que não ocorram ambiguidades.
Sendo assim, as placas devem:
 Corresponder às especificações definidas;
 Ser simples;
 Ser resistentes;
 Ser visíveis e compreensíveis;
 Ser retiradas quando o risco desaparecer.

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 PRINCIPAIS MEDIDAS DE PRIMEIRO SOCORRO
Em caso de Choque elétrico
Alguns cuidados são muito importantes na ocorrência de um choque elétrico:
1. Jamais toque em uma vítima de acidente elétrico até ter certeza de que você não corre
risco de levar um choque.
2. Se a vítima estiver em contacto com a fonte de energia, a primeira coisa a fazer é desligar
a força.
3. Se você não tiver como desligar a fonte, tente empurrar a pessoa para longe usando um
material isolante (por exemplo, um cabo de vassoura).
4. De preferência, procure pôr-se de pé sobre um material isolante, com um jornal dobrado e
seco (lembre-se que a água é um excelente condutor de eletricidade).
5. Verifique, então, se a vítima está consciente e respirando. Se a pessoa não acorda ou
estiver com dificuldade para respirar, ligue para um serviço de emergência conhecido e
procure ajuda médica.

Primeiros Socorros
1. Se houver parada cárdio-respiratória, aplique a ressuscitação.
2. Cubra as queimaduras com uma gaze ou com um pano bem limpo.
3. Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas, com as pernas elevadas. Se estiver
inconsciente, deite-a de lado.
4. Se necessário, cubra a pessoa com um cobertor e mantenha-a calma.
5. Corte ou desligue a fonte de energia, mas não toque na vítima;
6. Afaste a pessoa da fonte elétrica que estava provocando o choque, usando materiais não
condutores e secos como a madeira, o plástico, panos grossos ou borracha;
7. Chame uma ambulância, ligando para o 192;
8. Observe se a pessoa está consciente e respirando;
Se estiver consciente: acalme a vítima até a chegada da equipe médica. Se estiver
inconsciente, mas respirando: deite-a de lado, colocando-a em posição lateral de
segurança. Se estiver inconsciente e não respirando: inicie a massagem cardíaca e a
respiração boca-a-boca.
9. Procure ajuda médica imediata.

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 PROTECÇÃO COLECTIVA E INDIVIDUAL
Os equipamentos de proteção coletiva (EPC) dizem respeito ao coletivo como o nome
indica, e devem assim proteger todos os trabalhadores expostos a determinado risco
(Neste caso, a Acão é tida sobre o risco (incêndio, colisão, etc.) e não sobre o individuo,
como no caso dos equipamentos de proteção individual.
Equipamento de Proteção Individual (EPI) é um equipamento de uso pessoal, com a
finalidade de proteger contra possíveis doenças causadas pelas condições de trabalho,
bem como de possíveis mazelas provenientes de acidentes de trabalho.

1.PROTECÇÃO DA CABEÇA
Capacete de proteção
Utilizado para proteção da cabeça do empregado contra agentes meteorológicos
(trabalho a céu aberto) e trabalho em local confinado, impactos provenientes de queda
ou projeção de objetos, queimaduras, choque elétricos e irradiação solar.
Óculos de proteção
Utilizado para a proteção dos olhos contra impactos mecânicos de partículas e/ou raios
ultravioletas.

Protetor auditivo tipo concha

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 Utilizado para proteção dos ouvidos nas atividades e nos locais que apresentem ruídos
excessivos.

Protetor auditivo tipo inserção (plug)

Utilizado para proteção dos ouvidos nas atividades e nos locais que apresentem ruídos
excessivos.

Protetores respiratórios
Utilizado para proteção respiratória em atividades, onde ocorra libertação de fumos,
gases e poeiras.

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 2. PROTECÇÃO DAS MÃOS E DOS PÉS
Luvas isolantes de borracha
Utilizada para proteção das mãos e braços do empregado contra choque em trabalhos e
atividades com circuitos elétricos energizados.

Outras luvas de proteção

Utilizada para proteção das mãos do empregado contra agentes abrasivos, cortantes e
perfurantes.

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 Luvas de proteção em pvc
Utilizada para proteção das mãos e punhos do empregado contra contaminantes
químicos e biológicos.

Manga de proteção isolante de borracha

Utilizada para proteção do braço e antebraço do empregado contrachoque elétrico
durante os trabalhos em circuitos elétricos energizados.

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 Creme protetor para a pele
Utilizado para proteção das mãos e braços contra agentes químicos.

Calçado de proteção
Utilizado para proteção dos pés contra torção, escoriações, derrapagens e humidade,
objetos perfurantes e cortantes, choques elétricos, agentes químicos agressivos e agentes
biológicos.

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 3. PROTECÇÃO DO CORPO/TRONCO
Roupas de proteção
Utilizada para proteção do corpo contra chuva, humidade e produto químico e choque
elétricos.

Avental de proteção para soldadores

Utilizados para proteção contra radiações e projeção de partículas incandescentes.

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 Colete de sinalização refletor
Utilizado para sinalização do empregado, facilitando a visualização da sua presença
quando em trabalhos na via pública.

Proteção contra quedas em altura (arneses de segurança)

Utilizado para proteção do empregado, contra quedas em serviços onde exista diferença
de nível.

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 Creme de proteção solar
Utilizado para proteção do colaborador contra a ação dos raios solares.

USO DE EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL APLICÁVEL A

ÁREA DE ELETRICIDADE
 Capacetes de segurança não metálicos: Tem por objetivo a proteção do trabalhador
contra choques eléctricos, queimaduras, perfurações, quedas, entre outros.
 Luvas isolantes: As luvas para eletricista têm a função de proteger profissionais da área
de uma possível descarga eléctrica, ou seja, funcionam como um isolante de proteção.
 Óculos de proteção: Os óculos de proteção tem por objetivo, proteger os olhos de
qualquer objeto estranho ou contra arcos eléctricos e chamas.
 Calçados de segurança: Tem como função proteger os pés do trabalhador contra a
queda de objetos e perfurações. Estes não podem conter nenhuma parte metálica,
precisando de serem constituídos por um material isolante.
 Cintos de segurança: Tem por finalidade evitar quedas e estabilizar o eletricista,
deixando livres as suas mãos para realizar a tarefa.
 Manga isolante de borracha: As mangas isolantes de borracha são produzidas
especialmente como isolante eléctrico, visando à proteção dos braços e antebraço,
gerando mais segurança em uma das regiões em que ocorre maiores perigos de contato
com correntes eléctricas.
 Capa protetora: É elaborado com revestimento de borracha, tendo a função de isolante,
o que faz com que consiga criar uma barreira com a eletricidade.
 Vestimentas especiais para os profissionais: São camisas, calças e uniformes isentos de
material condutor de eletricidade que têm por finalidade, proteger o eletricista contra os
efeitos térmicos emitidos pelo arco eléctrico e por incêndios, que podem ser iniciados
repentinamente.

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 DEMONSTRAÇÃO SOBRE O USO DO EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO
INDIVIDUAL EM TRABALHOS DE ELETRICIDADE

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