Parte 2

Fazer com que células que queimam calorias funcionem em seu corpo o dia todo

sem ter que sair de casa

Além disso, vou compartilhar todos os estudos das melhores universidades que provam tudo o

que estou dizendo sobre como e por que isso funciona

Tudo isto e mais algumas surpresas escondidas nesta apresentação

E como eu disse antes eu sou Marcelo Rodrigues...

Não sou professor nutricionista ou influenciador fitness...

Sou uma pessoa normal, assim como você

Sou um chefe de polícia de 43 anos

E moro com minha esposa Jessica e minhas duas filhas em Lisboa

Acredite, eu sei como perder o controle de uma situação que parece fácil

O que parece ser apenas uma gordura de nada, num piscar de olhos viu 25

libras mais na balança

E foi isso que aconteceu comigo e jessica

Nos conhecemos há 20 anos

Estávamos apaixonados e o mundo era perfeito

Mas o tempo passou e aos 26 anos Jessica deu à luz sua primeira filha, Sofia

Ela ganhou cerca de 10 quilos na gravidez, mas continuou fazendo o que sempre fazia

Corrida leve, aula de Zumba... e tudo voltou ao normal

Mas sete anos depois nossa segunda filha, Isabel

E desta vez, depois de comer para duas pessoas por nove meses

Ela engodou incríveis 27 kg...

Nosso médico disse que o teor de açúcar no sangue, a gordura ao redor da cintura e barriga

estava começando a colocar muita pressão no seu coração

Ela teve que perder os 27 quilos urgentemente

Mas agora, aos 33 anos, tudo o que funcionou antes não funciona mais

O peso que ela ganhou na gravidez não se foi

E nos cinco anos seguintes ela tentou de tudo para perder peso

Contando calorias, Dieta cetogênica, Jejum intermitente, Até compramos uma bicicleta de

ginástica (que só piorou sua dor no joelho)

e toda vez que ela experimentava uma nova dieta ela até perdia até 1 ou 2 kilos... Mas para

privação

Ela teve uma recaída nas primeiras semanas

Ela sentiu o efeito retorno em sua pele

Naquele momento, a pele de casca de laranja de celulite começou a aparecer

Dia após dia, ela se afastou da mulher que conheci

Chegamos ao ponto em que pensamos que íamos nos separar

Nossa vida sexual se foi

Eu tinha vergonha de admitir, mas era impossível ter intimidade

Tem sido assim por nove anos

E em vez de perder peso agora ele ganhou mais 29 quilos

Ela nunca mais se vestiu na minha frente, parou de se olhar no espelho, E trancava a porta e

quando ia tomar banho,

Ela sempre pensou nas outras mulheres, magras e em forma, tipo de comer o quanto quisessem.

Eu me senti envergonhado

Com raiva da indústria corrupta de emagrecimento

E por mais de dez anos secou nossas contas bancárias

Tudo o que compramos foi mais problemas

Eu tinha muito medo de perdê-la

Eu não podia imaginar minhas filhas tendo pais separados

Em uma manhã adorável de domingo

Eu acordava antes que todos os outros

Comecei a ver as notícias do dia, e me deparei com algo que me chamou a atenção

Esta notícia era sobre um Dr

Um médico de 62 anos que afirma que a obesidade está curada e que cita:

"A indústria corrupta de emagrecimento está escondendo isso de você."

Onde o Dr. John trabalhou por mais de oito anos como pesquisador e conselheiro,

antes de tentar espalhar a notícia sobre a verdade

John já gastou uma pequena fortuna lutando com eles pelo direito de revelar o que ele chamou

"O maior segredo de emagrecimento dos últimos 100 anos."

Depois de ver isso, eu sabia que tinha que falar com ele
Todos os dias eu ligava para sua secretária tentando marcar uma reunião

Até que um dia, ele acabou concordando

Ele me contou sobre sua vida como médico e também sobre sua experiência fora de Portugal,

uma ilha tropical na costa do Vietname chamada Cát Bà

antes de começar a trabalhar em grandes corporações da indústria de emagrecimento nos Estados

Unidos

E bom...

Você sabia que Cát Bà é um dos ecossistemas mais biodiversidade e únicos do mundo?

E surpreendentemente

Muitos remédios que existem hoje para pressão alta, queda de cabelo, visão e muitos outros

Vem das mais de 800 plantas medicinais que são únicas nesta ilha

Ele me contou sobre esta ilha

Contei tudo sobre a luta da minha esposa por mais 16 anos contra o excesso de peso

E como isso afetou nossa relação é a vida, nossos filhos também

Mas como a saúde da Jessica ia de mal a pior

 Não tive muito tempo a perder

Implorei ao Dr. John para revelar este grande segredo de emagrecimento para mim

E eu fui mais longe

Perguntei se havia algo que pudéssemos fazer para reverter a situação da minha esposa, já que

tudo o que ela tentou durante décadas falhou

Bom... o que o Dr. John me disse nos minutos seguintes explodiu o minha mente

"Primeiro, entenda que nada disso é culpa da Jessica", disse ele

Sempre que você percebe que está engordando, as pessoas dizem para você começar uma dieta,

comer frango e salada, correr, uma maratona de esteiras, cortar carboidratos, contar calorias... e

tudo mais

Mas a questão é, a partir do momento que você decide fazer uma dessas coisas

o que você está fazendo é o efeito oposto

Você está destinado a engordar

E é assim que a indústria de emagrecimento ganha milhões de dólares todos os anos

Foi assim que eles projetaram esse "modelo de negócios"

Afinal, quando foi a última vez que fez dieta e o peso nunca mais voltou?

Depois de começar uma dieta pode até perder um pouco de peso

Mas logo depois que seu corpo começa a entrar em um estado que você sente uma fome

incomum

Isso desde então acelera seu metabolismo, e o corpo se protege retendo gordura

Um estudo pouco conhecido de 2020 publicado na revista médica britânica testou 22.000 pessoas

com excesso de peso, tomando dietas populares como cetogênica, contagem de calorias, jejum

intermitente e baixo carboidrato

E depois de 6 meses eles descobriram que quase todos os 22.000 participantes em um efeito

retorno, falharam na dieta

66% eram mais gordos do que quando começaram

Lembre-se que quando sua dieta falha e você sente vergonha e falta vontade depois de comer

comida fora de sua dieta não é sua culpa

Pesquisa da Universidade de Berkeley na Califórnia Descobriram que fazer dieta uma única vez

pode desacelerar o seu metabolismo, deixar seu cabelo raso, dar picos de fome, aumenta o risco

de doenças cardíacas e osteoporose

E os dano ao metabolismo podem ser permanentes.

A verdade?

Pessoas magras não fazem dietas.

Eles não precisam fazer

Qual que é o motivo?

Elas possuem esse “tecido anti gordura” em maior quantidade do que as pessoas acima do peso.

Doutor John me revelou também com o nome desse tecido porque ele é a chave para emagrecer

de forma saudável e permanente.

Veja, a dois tipos de gordura...