CUIDADOS DIÁRIOS PARA UMA

pele bonita e saudável

Você já sabe que cuidar da sua pele é
uma obrigação diária, não é mesmo ?
Por isso o ideal é começar hoje mesmo
se você deseja ter resultados mais
rápidos e a longo prazo também.

Atualmente, existem inúmeras pesquisas

que relatam a importância de cuidar da
pele e aqui neste e-book você vai
aprender receitas naturais que vão te
ajudar nesse processo de ter uma pele
cada vez mais maravilhosa !

LEMBRE -SE QUE PEQUENOS CUIDADOS

DIÁRIOS FAZEM TODA A DIFERENÇA !
Receita 1

Você precisará de :

. Óleo de Rosa Mosqueta

. Creme facial ( quaquer um que você tiver na sua
casa)

Colocar uma quantidade de creme na mão com 4

gotas de óleo de rosa mosqueta, misturar e passar
no rosto fazendo movimentos como o da imagem
acima.

Passar a mistura na pele antes de dormir e ao

acordar,lavar o rosto com sabonete facial, secar
e passar protetor solar.

Esta receita além de hidratar muito a pele ajuda

a clarear e suavizar manchas e pode ser feita
todos os dias da semana.
Receita 2

Você precisará de:

. 1 colher de mel
. 1 colher de argila branca

Misture até formar uma pasta, depois aplique

no rosto em movimentos circulares e deixe agir
por 5 minutos. Após esse tempo, retire com
água gelada.

Esta receita ajuda a esfoliar a pele removendo

impurezas e células mortas, além de promover
hidratação e pode ser feita 1 ou 2 vezes por
semana.
Receita 3

Você precisará de:

. 1 colher de chá de argila branca ou rosa

. Um pouco de água

Fazer a misturinha e aplicar no rosto já lavado

com sabonete facial e seco com uma toalha.
Aguardar 10 minutos e retirar com água (ideal
fazer a noite e no dia seguinte usar protetor
solar).

Esta receita com argila branca: ajuda a cicatrizar,

esfoliar e uniformizar a pele. E com argila rosa:
ajuda a esfoliar, tratar manchas e regenerar a
pele, além de ser recomendada para peles
desidratadas, envelhecidas e sensíveis. Pode ser
feita de 2 à 3 vezes na semana.
Receita 4
Você precisará de:

. 1 pedaço de algodão
. Soro Fisiológico gelado (guardado na
geladeira)

Umedecer o pedaço de algodão com soro

fisiológico e passar no rosto.

Essa receita pode ser feita pela manhã, ao acordar

ou à noite, após lavar o rosto com sabonete facial
e também antes de fazer maquiagem (para limpar
a pele).

O soro ajuda a limpar a pele, hidratar e fechar os

poros. Pode ser feita todos os dias.
 Receita 5
Você precisará de:

. Água de arroz
. Forma de gelo

Para obter a água do arroz, é só lavá-lo e a

primeira água que escorrer da lavagem deverá ser
reservada em um recipiente. Após fazer isso,
basta transferir a água do recipiente para a forma
de gelo e levar para o congelador/freezer.

Pela manhã ou à noite pegar um quadrado de gelo

e passar pelo rosto e pescoço em movimentos
circulares. Este processo pode ser feito todos os
dias da semana.

A água de arroz possui propriedades

antioxidantes que combatem o excesso de
radicais livres, e o gelo diminui o tamanho dos
vasos sanguíneos, edemas e inflamações além de
ajudar a "desinchar" as olheiras.
TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.
PROIBIDO O COMPARTILHAMENTO
NÃO AUTORIZADO, SUJEITO A
DIREITOS AUTORAIS.