INTERESTAÇÃO

| A Quinta Estação na Medicina Tradicional Chinesa

(MTC)

As quatro estações são subdivisões do ano baseadas em padrões climáticos que nos
ajudam a administrar o nosso tempo e nossas vidas de forma mais alinhada com os
ciclos da natureza. Cada estação dura, em média, 90 dias.

É chamado de equinócio o fenômeno onde a duração do dia é a mesma que a da

noite e os hemisférios Norte e Sul recebem a mesma quantidade de luz solar. Yin e
Yang em equilíbrio. Corresponde ao início das estações Primavera e Outono.

Já o solstício é o fenômeno onde o Sol permanece ao máximo próximo à linha do

Equador, fazendo com que um hemisfério receba mais luz solar do que o outro.
Corresponde ao início das estações Verão e Inverno.

Para a MTC, as estações iniciam 36 dias antes e terminam 36 dias depois do

equinócio e do solstício, ou seja, ambos os fenômenos são o ápice de cada estação e
não o seu início. Sendo assim, as estações têm duração de 72 dias.

Estamos agora no período de 18 dias restantes entre uma estação e outra, que é
chamado de Interestação na MTC e corresponde ao elemento Terra.

A Terra é a "Grande Mãe", que nutre e provê energia para que as sementes plantadas
no Inverno possam florescer na Primavera e dar bons frutos no Verão. Para isso, é
preciso um solo fértil. Quando a Terra é bem cultivada e cuidada, produz bons frutos
em abundância que saciam as necessidades do Homem. Corresponde aos órgãos
Baço, Pâncreas e Estômago, e sendo nos aspectos emocionais, ao Pensamento.

A Interestação é o período para cuidarmos do nosso solo (corpo e mente),

deixando-o fértil para a próxima estação. O elemento Terra gerencia o metabolismo
e o sistema imunológico, por isso, nesse período é importante cuidarmos da
alimentação para melhor absorvermos Yong Qi (emanação nutridora) e Wei Qi
(emanação de defesa) proveniente dos alimentos. Assim como é o momento
propício para cuidarmos do equilíbrio mental, fortalecendo os nossos pensamentos
e projetos de vida, caso contrário, o excesso de pensamentos e a preocupação podem
deixar nossos corpos pesados, fazendo com que tenhamos dificuldade de pensar
com clareza e nos mover em direção à vida.

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Este artigo foi originalmente publicado por Juliana Fontoura.

@julianaacupuntura

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