CICLOS

E
FASES
DO
SAGRADO
FEMININO
 Esta apostila consiste em uma junção de
materiais para explicar os ciclos e as fases do
Sagrado Feminino, fornecendo também
reflexões e dicas valiosas para o seu bem-
estar, para reforçar a sua conexão com a
espiritualidade e, principalmente, consigo
própria.

Agradeça e desfrute, com todo o seu amor, do

prazer de ser uma mulher!

Brigid Briga Morgan / Renya / Renata

 A Mulher e a Lua – Ciclos Naturais e o Sagrado Feminino

Nós mulheres, andamos distraídas! Andamos esquecidas dos ciclos que regem o fluxo
natural da vida. Esquecemo-nos de olhar para o céu, de conectar com nossa Avó Lua
e reconhecer que, como as marés, somos regidas por sua grandiosa influência.

A Lua influencia os ciclos de plantações e de colheitas, as águas dos rios e oceanos,

então o que este astro de nosso planeta não faria em nosso corpo, que é formado de
mais de 90% de água?
Seria demasiada pretensão pensar que não recebemos sua poderosa influência em
nossos ciclos pessoais.

A mulher também é regida por um micro ciclo lunar pessoal, conhecido como ciclos
menstruais. Aqui chamarão como Ciclo de Lua Pessoal. Esse conhecimento está
presente na cultura dos povos antigos. Os nativos norte-americanos chamavam o ciclo
menstrual de “lua”, justamente por sua relação cíclica direta com a Lua Planetária,
essa Lua Cósmica que rege os Ciclos Naturais de Vida em nosso planeta Terra.

Se olharmos com mais atenção, esse Ciclo Lunar Pessoal se parece muito com o
Ciclo Lunar Cósmico, que possui quatro etapas: Lua Nova, Crescente, Cheia e
Minguante. Em nosso corpo, esse ciclo se manifesta na maturação do óvulo e pela
ação hormonal de nossas glândulas endócrinas. Observando nosso óvulo, vemos que
ele cresce como uma Lua em nosso corpo. Poderíamos comparar seu crescimento
com as fases da Lua.

O Ciclo Lunar Pessoal reproduz o que ocorre no macro cosmo externo, assim como a
lua cósmica tem em média 28 dias. Isso não é uma coincidência, é um alinhamento
natural, onde o micro cosmo de nosso corpo se ajusta ao macro cosmo lunar. Cada
fase do ciclo dura em média sete dias, como as fases lunares, portanto, alinhar o ciclo
pessoal com o ciclo cósmico não deveria parecer algo raro ou estranho ao nosso
corpo.

Mas porque não costumamos pensar sobre isso? Por que sentimos que isso parece
uma ideia estranha ou coisa de “bruxas”, de “naturalistas” e seguimos ignorando essa
realidade hormonal?
 LUA PESSOAL

Os primeiros 7 dias, que correspondem ao sangramento menstrual, representam

nossa Lua Nova Pessoal, momento em que o endométrio (tecido uterino que se
formou no ciclo hormonal anterior para receber um possível embrião), quando não
ocorrida a gravidez, se degenera, perde sua função e se desprende das paredes
uterinas, provocando o sangramento. Isso representa uma renovação de nosso ciclo.
O óvulo inicia seu processo de crescimento e nossos hormônios ficam em suas doses
mais baixas de todo o ciclo.

A Lua Crescente Pessoal inicia nos próximos 7 dias. Vemos um crescimento das taxas
de estrógeno e um aumento mais considerável do óvulo.
Nossa Lua Cheia Pessoal chega com a maturação do óvulo, a ovulação, onde ele é
liberado do ovário e desce para as trompas até chegar ao útero. É o conhecido
período fértil, onde é possível ocorrer uma gravidez. Neste período, temos um
aumento considerável de hormônios circulantes, como o pico de liberação de
estrógeno e dos hormônios folículo estimulante e luteinizante, que são responsáveis
pela liberação do óvulo. Observando nosso corpo, podemos perceber que estes
hormônios podem fazer muito mais do que isso, afetando a temperatura corporal, que
sobe em torno de 1ºC, nosso estado de ânimo, humor, nossa pele e, especialmente,
nossa libido. São dias de uma profunda revolução e ebulição.

A Lua Minguante Pessoal corresponde ao período onde ocorre uma caída das taxas
de estrógeno e os picos de progesterona, criando a formação do corpo lúteo no ovário
e o aumento do endométrio no útero. Esse período, de grande transformação dos
padrões hormonais, hoje se caracteriza pela síndrome pré-menstrual ou TPM. Os
sintomas físicos são visíveis, afetando várias partes de nosso corpo e nossas
emoções.

Compreender que temos uma Lua Interna, que faz parte da natureza do feminino a
mudança cíclica, que somos seres integrais e holísticos, e que nossos hormônios
afetam muito mais que nossos pequenos óvulos, mas também o nosso ser inteiro, é
essencial.

Reconectar com a consciência de nossa Lua Pessoal, trabalhando aspectos físicos,

emocionais, psíquicos e espirituais em harmonia com nosso ciclo, pode ajudar a
mulher a superar problemas em sua saúde de forma completa.

Estamos desconectadas do mundo natural, esquecemos-nos de contemplar a beleza

prateada desta antiga mestra do Céu. Precisamos reaprender a olhar “dentro” da
nossa Lua Pessoal e a olhar fora a Lua Cósmica.

Sentir a influência da Lua em seu corpo inteiro e como ela afeta sua vida diária é um
movimento importante para realinhar e remodelar seu próprio ciclo interno.
Reconhecer essas influências é o primeiro passo, buscando contemplar essas luas,
observando seu corpo, tocando-o e sentindo inteiramente como ele reage em cada
momento, estando atenta a pequenas mudanças.
 LUA CÓSMICA

Se conectamos com a Lua Cósmica em sua fase Nova no Céu, percebemos a

ausência de sua luz. Buscamos seu brilho prateado, mas a noite é escura. É um
momento de introspecção, de silêncio, de olhar para dentro.

A escuridão das noites de Lua Nova te convidam a renovar. É uma fase de limpeza,
onde o velho deve sair dando espaço ao novo. Momento de abertura para um novo
Ciclo.

A Lua Crescente representa uma fase de intenso cuidado, para que estes novos
projetos de vida cresçam e se desenvolvam. É o momento de cuidar dos brotos que
saem da terra em busca de luz e ar, de alimentar os sonhos e de protegê-los para que
se desenvolvam com todo o seu potencial.

A Lua Cheia é o momento de celebração, onde as flores e frutos estão em seu

apogeu. É um momento criativo onde o máximo da cor e da beleza se manifestam. É
uma festa, afinal a Lua chega ao seu brilho máximo, inspirando os poetas e a nossa
vida.

A Lua minguante mostra que é tempo de cuidar do que já esta morrendo. Período
delicado, porque faz parte da natureza dos ciclos, a morte e o renascimento. Essa lua
antecede o momento de morte simbólica, o que representa maior sensibilidade e uma
certa melancolia. Bom momento para refletir com maturidade sobre nossos projetos de
vida, pois é com a experiência dessa lua que podemos sentir o que vale a pena seguir
e o que deve ser transformado pela lua nova que se aproxima.

Esse é um convite para um resgate de nossos ciclos naturais, aproveite sua Lua
Interna ou a energia Lunar Cósmica para realizar com consciência um rito em sua
homenagem. Seus momentos de mudança podem ser períodos importantes para essa
conexão. Aproveite e dedique um dia de jejum, uma dieta de frutas, de sucos, um
banho especial, uma meditação, um alimento a essa grande Avó Lua, a nossa Lua
Pessoal.

Somos mulheres, talvez uma palavra que possa nos descrever seja “mudança”.
Aceitar que estamos em constante mudança, que nossos hormônios afetam nossa
vida, que somos cíclicas e lunares, representa um resgate de conhecimentos antigos,
saberes que datam desde o início da civilização humana, a partir de sua auto-
observação.
Nos tempos de hoje, estamos resgatando estas antigas tradições e sabedorias que,
após serem esquecidas pelos tempos, voltam a ganhar força no momento em que nos
damos conta de que estamos perdendo um conhecimento importante para nossa
saúde integral. Conscientizando essa energia podemos recuperar nosso poder do
Sagrado Feminino.

Autora: Cristine Muller Takua

 O ciclo menstrual e os 4 arquétipos femininos

As mudanças físicas durante o ciclo menstrual são cada vez mais conhecidas por nós
mesmas e pelas pessoas ao nosso redor. É muito visível e perceptível que o nosso
corpo muda, assim como a nossa disposição e o nosso humor. Já as mudanças
internas, aquelas que afetam a sexualidade, a espiritualidade e a criatividade, ainda
são bastante ignoradas.

Assim como a menstruação é inevitável, as energias e/ou emoções associadas ao

nosso ciclo também são, sendo símbolos da natureza incontrolável e selvagem da
mulher. Este aspecto selvagem e, consequentemente cíclico, não é valorizado
socialmente, e por questões internas ou externas, muitas vezes tentamos ser
constantes para atender as expectativas, sejam profissionais, emocionais ou de
relacionamento.

Controlar esse fluxo, essa natureza essencial feminina, é como tentar parar um rio
muito caudaloso: impossível. Suas águas vão encontrar algum lugar para seguir
fluindo e aí é quando aparecem as dores, as tensões pré-mentruais, a irritabilidade,
entre outros sintomas que mostram que o rio está encontrando outras formas para
seguir o seu caminho, pois é um fluxo tão poderoso que não podemos estancá-lo. Da
mesma forma, quanto mais nos conectamos com a nossa natureza essencial,
aceitando que somos cíclicas e que estamos em constante movimento, podemos
aproveitar o que cada fase tem de melhor e “dançar” com cada uma delas.

O ciclo “físico”, de todos os meses tem 4 fases: pré-ovulatória, ovulatória, pré-

menstrual e menstrual. Nas lendas antigas e na mitologia, as energias que a mulher
experimenta durante o seu ciclo menstrual também estão descritas em quatro fases,
sendo um reflexo das fases da lua. Miranda Gray, terapeuta, artista e autora inglesa,
através do seu livro “Luna Roja” reúne essas informações, associando cada uma
dessas fases a um arquétipo: Donzela, Mãe, Feiticeira e Anciã. Arquétipos, neste
caso, são imagens e energias comuns a todas as mulheres, independentemente da
cultura a qual estamos inseridas.
Arquétipo da Donzela ))) fase da pré-ovulação (((

Com a finalização da fase menstrual, na qual a mulher passa por emoções fortes e
entra em contato com todo o lixo emocional que guarda em si, ela floresce e começa
um período de mais tranquilidade e equilíbrio para exercer as tarefas, que pode ser
comparado com as características presentes na primavera.
Assim como o imaginário da Primavera é a vida nova que floresce, durante essa fase
do ciclo temos mais energia, vitalidade, disposição, criatividade e queremos fazer mais
coisas e estamos com as nossas funções mentais aguçadas. É um excelente período
para aprender coisas novas ou dar início a novos hábitos e o melhor momento para
nos sentirmos mais confortáveis com nossos corpos, mais confiantes e com plena
capacidade de planejar e agir para fazer as coisas que queremos que aconteçam.
É também a fase do arquétipo da Virgem, ou seja, um período para expressar as
energias internas e trazer luz ao subconsciente, tomando posse dos insights e ideias
adquiridas na obscura fase da Bruxa, dando-lhes expressão no dia-a-dia. A mulher
Virgem tem a oportunidade de regenerar sua vida. Ela entrou em contato com seu eu
interior através da sua menstruação e renovou suas forças e sua confiança, que vem
daí. Com o fim da menstruação, o corpo se torna mais esbelto, energético e jovem.
Sua sexualidade é nova, radiante, extrovertida, leve e apaixonante. E, por fim, sua
confiança confere sensualidade à sua forma de agir.

Arquétipo da Mãe ))) fase da ovulação (((

Nesta fase a mulher tende a ter mais vontade de curtir seus dias, sair com os amigos,
produzir no trabalho, falar e se comunicar melhor. A mulher consegue, nesse
momento, deixar suas atividades fluírem em um ritmo gostoso. O coração parece ficar
mais amoroso, a libido mais alta e a compreensão e a bondade podem preponderar.
E se no verão queremos sair para nos divertir, relaxar e aproveitar os dias de sol e
calor, em nosso ciclo, este é o período em que é mais fácil aceitar as coisas como são,
permitindo que se desenvolvam em seu próprio ritmo, sem forçá-las. Nesta fase,
estamos mais abertas a estabelecer novas relações, conseguimos comunicar nossos
sentimentos de uma maneira mais positiva e compreendemos melhor os sentimentos
e as necessidades das pessoas. Sentimos-nos mais capazes de nutrir a nós mesmas
e aos outros, ficamos mais confiantes e fortes emocionalmente e mais contentes com
quem somos.
O arquétipo da Mãe fica bem claro nesta fase cheia de cuidado, compaixão,
receptividade e fertilidade. É uma fase de muita criatividade, em que a mulher pode
usar as energias de concepção da Mãe para gerar ideias em vez de filhos.

Arquétipo da Feiticeira ))) fase da pré-menstruação (((

No Outono, com as noites mais longas e os dias mais curtos, nos tornamos menos
ativas. É também nessa fase do ciclo que nos sentimos mais cansadas e temos
necessidade de mais horas de sono para nos sentirmos bem. Em função do cansaço,
ficamos impacientes e temos mais dificuldades de pensar com clareza. Este é o
momento em que temos mais altos e baixos. Nossas críticas e julgamentos em relação
a nós mesmas, aos outros e à vida estão no pico. Experimentamos a urgência de
resolver tudo ao mesmo tempo e ficamos frustradas por não conseguirmos dar conta
de tanta coisa. Queremos ser deixadas sozinhas e temos muitas ideias criativas.
Neste período, experimente tirar algumas horas extras de sono, pois o organismo
pede por descanso para se recompor com mais facilidade, já que o metabolismo está
mais lento e até mesmo as atividades devem ser feitas com mais calma e sem pressa.
Na fase de Outono é muito comum criarmos em nossas mentes histórias inteiras de
brigas e desentendimentos com alguém, ou de ter explicações perfeitas sobre como
ninguém gosta realmente de nós. E se olharmos para a mesma situação, em outra
fase do ciclo, talvez ela não nos pareça tão dramática assim. Mas essa “contadora de
histórias emocionais” tem uma função. Ela está nos dizendo que estamos deixando de
lado algo que é muito importante para nós, num nível mais profundo. Ela nos aponta o
que estamos sentindo falta, o que não estamos nos proporcionando. E quando nos
damos conta disso, fica mais fácil compreender a mensagem em vez de continuar
alimentando as histórias sobre como tudo está péssimo.
Assim, nesta fase também temos aguçada a nossa capacidade de enxergar
problemas. Isso pode ser muito positivo se, em vez de usarmos essa habilidade para
nos julgar ou julgar outras pessoas e relacionamentos, focarmos na avaliação de
projetos no trabalho, na percepção de ideias que não estão tão bem construídas, de
estratégias pouco consistentes, de dados que faltam ou mesmo de erros de escrita em
um texto. E então será a hora de pedir ajuda à supercriativa contadora de histórias
para encontrar soluções novas.
Arquétipo da Anciã/Bruxa ))) fase da menstruação (((

Da mesma forma que no inverno queremos ficar no aconchego do nosso lar, nessa
fase nos sentimos mais retiradas da vida prática, queremos fazer poucas coisas e
ficamos felizes quando podemos simplesmente não pensar em nada. As atividades
preferidas nesse momento costumam ser: assistir filmes, ler livros e refletir a respeito
da vida. É um período em que é comum nos sentirmos cansadas, tendemos a ficar
mais quietas, com menos disposição para trabalhos braçais ou que requerem gastos
de energias física ou mental em excesso. Neste período, há também uma maior
tendência à chateação, além de menos motivação para correr atrás dos objetivos, mas
temos mais facilidade em deixar ir embora algumas coisas que nos chateiam ou que já
não nos servem, e também ficamos aptas a perdoar e a esquecer. Menos motivadas a
agir e conquistar coisas, ganhamos clareza e entendimento sobre o que queremos da
vida e nos conectamos com mais facilidade com quem somos verdadeiramente, indo
além de nossos julgamentos do que não podemos ser ou de nossas expectativas
sobre o que deveríamos nos tornar.
As vantagens do período menstrual para muitas mulheres é que, assim como no
inverno, as ações nessa época estão mais ligadas à sobrevivência, com mais foco no
"aqui e o agora". Nessa fase a mulher tende a ficar mais racional e lógica. É a época
ideal para pensar a respeito daquilo que nos incomoda e encontrar soluções para
essas situações. Não por acaso, a Anciã/Bruxa é o arquétipo relacionado à fase
menstrual, uma fase de recolhimento das energias. Ela é a lua escura, impregnada
com as energias da transformação, gestação e do oculto. É o momento de ouvir seu
corpo e o seu eu interior. Tudo o que precisamos fazer é descansar corpos, mentes e
emoções e perguntar ao coração o que queremos fazer com nossas vidas. É preciso
permitir que nossa mente se comprometa com essa vontade e comece a realizá-la
durante a Primavera que está para chegar.

Fonte:
https://www.facebook.com/euxpressionismo/photos/a.367012370145948.1073741828.
271797276334125/373604322820086/?type=1&theater
Aproveitando este momento de falar sobre a menstruação, seguem abaixo 6
fatos incríveis que você não sabia sobre ela:

1. O sangue purifica: o ciclo menstrual renova os tecidos uterinos, eliminando

energias que não nos servem mais. O útero se contorce, expulsando mágoas,
tristezas e impurezas. É uma oportunidade para que todo o nosso corpo e alma
também se regenerem, avaliando nossas próprias necessidades e o que
devemos deixar ir com o sangue sagrado. No nível físico, a menstruação age
como uma proteção ao aparelho reprodutor feminino, deixando-o mais forte
devido aos estrogênios naturais e demais hormônios.

2. É uma grande lição sobre a morte: a menstruação, ou seja, o despedir-se da

semente não germinada, é uma pequena morte. A energia é, realmente, de
perda - por isso muitas de nós ficamos mais frágeis e sensibilizadas durante o
período. No entanto, é um ritual bonito, que deve ser encarado com leveza. Ao
menstruarmos, compreendemos profundamente os ciclos de vida e morte,
sendo responsáveis por este ciclo - como as deusas que somos.

3. É poderosa: quando menstruadas, ficamos mais intuitivas, sensitivas e

conectadas às deusas. Era através deste "estado alterado" de consciência que,
na antiguidade, xamãs, bruxas, sacerdotisas e curandeiras recebiam suas
respostas de luz, pois a conexão com o divino fica extremamente fortalecida.

4. É altamente nutritivo: plantinhas ficam felizes quando regadas com o sangue

menstrual, pois ele é fertilizante. O ideal é que se use um copinho menstrual e,
diariamente, despeje o sangue nele contido em um jarro. Depois é só
completar com água e alimentar suas plantinhas. Explico: o sangue menstrual
contém três nutrientes importantes para as plantas - fósforo, potássio e
nitrogênio. Essa tríade é essencial para que os vegetais cresçam fortes e
sobrevivam às intempéries. O nitrogênio auxilia no crescimento das plantas,
deixando-as verdinhas e bem vivas.

5. A abertura e desejo sexual aumentam: quando menstruadas, muitas

mulheres atingem o ápice do seu tesão. O que é incrível, pois durante este
período estamos muito mais perceptivas, conectadas ao nosso instinto
selvagem e extremamente receptivas. A experiência de partilhar esse momento
de uma energia TÃO intensa com outra pessoa é única e maravilhosa.
 6. Nosso ciclo se conecta com os ciclos lunares: como somos cíclicas, nada
mais natural que sejamos conectadas com a energia mais cíclica e feminina da
terra: a lunar.

Fonte:
https://www.facebook.com/facesdehecate/photos/a.730392597050389.1073741827.73
0387847050864/735945433161772/?type=1&theater
 VASO MENSTRUAL

O ato de alimentar a Terra com o próprio sangue menstrual é uma prática muito
antiga, utilizada pelas culturas ancestrais da Deusa como uma oferenda capaz de
abençoar e nutrir toda a vida.
Nas culturas baseadas na Terra, era a mulher quem conferia fertilidade ao solo,
deixando seu sangue menstrual fluir em direção ao chão, enquanto caminhavam nuas
pelos campos, arados e bosques.
O ato de oferecer o sangue menstrual à Terra é uma poderosa ferramenta mágica,
capaz de despertar o poder interior da mulher e de reconectá-la com a força de sua
ancestralidade feminina e a natureza.
Quando a mulher presenteia a Terra com o seu sangue, que é sua energia vital, a
Terra retribui este ato com bênçãos ilimitadas, devolvendo à mulher sua dignidade,
força e poder, despertando paulatinamente a Bruxa que reside em seu interior.
Com o padrão de pensamento moderno e seus valores, não é apropriado que as
mulheres saiam por aí nuas para entregarem seu sangue à Terra e poucos são os
lugares isolados da natureza onde isso pode ser feito com segurança e tranquilidade.
Assim sendo, este antigo ritual toma uma nova forma com o uso do Vaso Menstrual.
O Vaso Menstrual torna-se então um utensílio utilizado para a celebração dos
Mistérios do Sangue. Ele é um pequeno vaso de barro com tampa que será usado
durante a vida da mulher para servir de receptáculo de sua oferenda mensal à Terra.
O Vaso Menstrual é, na realidade, um acessório auxiliar moderno para que a mulher
continue a doar seu sangue para a Terra, adaptando tal preceito à modernidade. Nele
a mulher dissolverá em água o sangue menstrual recolhido em seu vaso. Esta água
deverá ser posteriormente despejada aos pés de uma planta ou árvore na natureza,
para que assim a Terra seja novamente nutrida com o sangue da mulher e possa ser
curada, abençoando a todos com sua cura.
Durante os meses que antecedem a primeira menstruação de uma garota,
tradicionalmente, ela e sua mãe decoram um vaso de barro com símbolos ligados à
Deusa e a fertilidade. Isto é uma forma de personalizar o vaso e também conferir mais
poder mágico a ele.
O tempo utilizado para a decoração do utensílio torna-se um momento onde mãe e
filha podem estreitar ainda mais seus laços. Ele também pode ser utilizado para a mãe
enfatizar as responsabilidades da mulher sobre o seu próprio corpo e escolhas.

Alguns símbolos apropriados para a decoração dos vasos podem ser:

 Triskle
 Ankh
 Ouroboros
 Yoni
 Triluna
 Triquerta
 Espiral
 Vesica Piscis
 Espelho de Afrodite
 Berkana
 Crescente Lunar

Não só estes como quaisquer outros símbolos apropriados podem ser utilizados na
decoração do Vaso Menstrual. O importante é deixar a criatividade falar mais alto,
para que a decoração do Vaso torne-se única e especial. Tradicionalmente, o Vaso
deverá ser entregue à garota no dia de sua Menarca, como um presente ritual.
O Vaso menstrual é somente um dentre os muitos artefatos utilizados pela mulher
para celebrar seu ciclo menstrual, que inclui um colar e um altar menstrual, além de
meditações e harmonizações com o seu ventre.

Fonte: Meu Grimório – Lilliancristal

 O sangue ancestral das mulheres

“Sangrar mensalmente me vincula a outras mulheres, através de um laço profundo,

visceral e ancestral. Honro mensalmente este dom da criação e da vida-morte e vida,
que manifesto através do meu corpo. Me recolho a cada lua, e diante do meu altar
entrego meus anseios, peço por orientações, busco mensagens nos oráculos e faço
minhas oferendas. Sangrar é minha conexão direta com o aspecto em mim que
manifesta a mulher-sábia, esta que me leva a tirar das experiências da vida e do
mundo dos sonhos, as mensagens que surgem de dentro, colhidas do interior do meu
ventre fértil, e que me tornam mais fortalecida ciclo a ciclo, refletindo e aprendendo
mais integralmente sobre meus aspectos de luz e sombra.

Sangro mensalmente e partilho esta dádiva com as minhas irmãs em círculo. Sou algo
que se possa chamar de uma sacerdotisa da lua. Sou, não porque realizei alguma
iniciação maior dentro de alguma ordem ou religião, mas sim porque ritualizo e torno
sagrada a minha vida a partir deste encontro com meu próprio corpo e com a medicina
da lua. E sei que pelas quatro direções de nossa Mãe-terra, muitas mulheres. cada
vez mais, vem adotando este caminho, esta senda, com amor, entrega e devoção. E
embora seja uma caminho possível para todas (mesmo aquelas que deixaram de
sangrar), é também uma trajetória individual, pelos labirintos de si mesma. Um tempo
para a escuta interna e oracular. De se purificar e de renovar, tal como a lua que morre
e renasce no céu mensalmente…

Então celebro e vivifico este momento, onde me reconheço integrada à natureza

maior, a natureza das fêmeas e mamíferas, ainda que eu também traga no corpo cada
marca dolorosa e memória humana deste clã ancestral feminino. Trago o grande
manto vermelho costurado por milhares de histórias desde o início dos tempos, de
segredos e tendas, de tabus e medos, de reapropriações e reencontros – todas as
histórias possíveis já contadas por homens e mulheres sobre o significado e os
poderes do sangue feminino. Visto-o, e de tão longo que é, sinto que também sou
parte daquelas que o tecem. Sou a bordadeira que, a cada ciclo, enlaço com minhas
irmãs as minhas memórias positivas e as poderosas histórias que emergem com o
meu sangue de mulher. O sangue que mantém e perpetua a vida da minha espécie na
Terra.”

Texto: Marcela Zaroni - Criadora e coordenadora do Blog Matricaria – ecologia

feminina.
 Ritual da Menarca

O Ritual da Menarca deve ocorrer antes do terceiro ciclo da menina, em um dos três
dias precedentes à Lua Cheia. É importante que a noite esteja clara. Se no dia
marcado estiver muito nublado, transfira para outra data.
Devem estar presentes a mãe e a madrinha. Se possível, também as mulheres da
família, incluindo as meninas. Neste ritual, a menina atua mais com uma vela branca e
mais outra vela vermelha.

A mãe e a madrinha devem montar um altar com estas velas, uma taça com suco
vermelho (lembre-se que é um ritual para uma menina), um incenso, um búzio que
representa a vagina, contas vermelhas, granadas, pétalas de rosa, um desenho de
sua vulva em vermelho, uma espiral e o desenho de uma lua em vermelho.
A mulher mais velha do grupo deve confeccionar um pequeno saco de tecido
vermelho, conhecido como Útero Ritualístico. É necessário lembrar que o Útero
Ritualístico é um objeto de poder mágico, portanto, requer um grande cuidado com
ele, em todos os sentidos.
Todas as mulheres que já menstruam ou que já entraram na menopausa devem vestir
uma peça de roupa vermelha. Todas as que ainda não menstruaram devem vestir
branco, inclusive a iniciada. Homens ou meninos não podem participar de forma
alguma.

A menina deve ficar descalça, fazendo inicialmente um círculo mágico em torno do

altar para se posicionar dentro dele. Então ela deve acender uma vela branca,
dirigindo-se para a mais velha, que lhe entregará um saquinho vermelho consagrado.
Então ela deve volta ao altar e deixar o saquinho com o restante dos objetos. A seguir,
ela mesma prende o “saquinho” na cintura, tal como citado no ritual. Então acende um
incenso, apaga a vela branca e acende a vermelha. Em seguida, troca de vestes ou
põe um xale vermelho. É fundamental fazer uma prece de agradecimento (mental ou
verbalmente), dirigindo algumas palavras de ligação com a Mãe Terra, jurando que
não vai mais repudiar a menstruação e que sempre que possível fará os rituais de
integração com a terra.
Pode-se plantar a primeira Lua também como forma de agradecimento pelo Sagrado
Feminino.

Depois é só celebrar o momento com uma festa da Luluzinha! :)

Autoria desconhecida.
 Rituais de menstruação

Seguem alguns rituais básicos para quem está iniciando a recuperação de seus
poderes de mulher. São rituais para reforçar a conexão entre a força do ventre e a
força do sangue.

1. Recuperar o bom relacionamento com o sangue menstrual:

Muitas mulheres veem o sangue menstrual com as marcas que o patriarcado lhe
colocou: sujo, nojento, desagradável. Bem, para ser uma bruxa você tem que destruir
estes pensamentos e estas sensações para recuperar a sacralidade de seu sangue
menstrual. Acostume-se com ele. Toque nele, sinta o seu cheiro, brinque com ele.
Então, unte uma vela vermelha, perceba o cheiro que exala quando for esquentando.
Passe-o no corpo, veja sua linda cor e textura.

Tome como regra NUNCA MAIS reclamar de sua menstruação. NUNCA MAIS maldiga
o momento em que estiver menstruada, NUNCA MAIS reclame de incômodos. Ao
fazer isso, você perde uma quantidade enorme de poder. Então pare e perceba como
o seu poder psíquico cresce. Faça de sua menstruação um tempo de celebração como
mulher.

2. Sugestão de celebração menstrual:

 Velas vermelhas

 Uma granada ou cornalina

 Flores de Hibisco ou outras flores vermelhas

 Seu jarro menstrual

 Vinho tinto

 Bolo

 Incenso de Artemísia ou canela

 Uma pedra chata, recolhida por você em uma cachoeira ou rio (mais ou menos
com uns 20 cm ou um pouco mais, sendo um pouquinho pesada para você
poder colocar sobre o ventre e fazer uma certa pressão).
Acenda os incensos e unte as velas com o seu sangue, acendendo-as. Coloque a
pedra achatada à sua frente e desenhe nela com seu sangue símbolos da Deusa:
espirais, labirintos, triskelions, etc. Deixe no altar suas pedras de Cornalina, Granada e
as flores. Pegue a pedra grande já desenhada, deite-se e coloque-a sobre o útero.

Feche os olhos e comece a se tornar consciente apenas da pedra e do peso sobre seu
ventre. Respire no ventre e se conecte com ele. Veja a cor que está aparecendo.
Torne-se consciente do grande poder que o sangue menstrual implica, porque iguala
você e a Deusa no processo da Criação.

Medite sobre a pequena morte que a menstruação representa. Lembre-se de quanto

sangue já perdeu para que a humanidade chegasse aqui e perceba a irmandade que
une todas as mulheres que existem e que existirão. Viaje para dentro de seu útero,
percebendo-o como que forrado em rico veludo vermelho. Ande por ele, procurando o
fluxo de sangue. Veja uma grande piscina de sangue e banhe-se nela. Recupere suas
forças neste processo, recupere o poder de seu ventre. Veja ele pulsando com essa
energia vermelha, aparentando estar saudável e luminoso.

Encerre a meditação e imante as flores com essa energia do sangue. Consagre o

vinho tinto e o beba em homenagem à Senhora do Oceano de Sangue, mas não sem
antes fazer uma libação.

Coma o bolo. Faça uma oferenda para a Mãe Terra com parte do vinho, do bolo e com
um pouco do seu sangue colocado sobre a terra.

3. Para melhorar cólicas e diminuir a TPM:

Mulheres em conexão com os seus ventres, mulheres que assumem o poder da bruxa,
não têm (salvo patologias mais complexas e, mesmo assim, acontece raramente)
cólicas e problemas com a sua menstruação.

A regra número 1 para obter a conexão é se expor à luz da lua em todas as noites, por
alguns segundos ao menos. A atitude mental deve ser a de fazer coincidir as fases do
ciclo com as da lua. Assim, menstrua-se entre minguante e nova, estando fértil na
cheia. Mesmo que sua menstruação não seja assim, você pode fazer com que o ciclo
mude. Se for do tipo que menstrua com a lua cheia, imagine as fases inversamente.
Toda noite, olhe para o céu e veja a lua. Peça sua força para o seu ventre e visualize o
que deveria estar acontecendo nele (de acordo com a fase da lua).

Você vai se surpreender com a rapidez da resposta.

Seu ciclo muda, em média, em 3 meses.

Faça um diário lunar, ou seja, todos os dias, por 6 meses, anote o dia do mês, a fase
da lua (contando assim: primeiro dia da crescente, segundo da crescente, primeiro da
cheia e assim por diante) e como você está se sentindo física, mental e
psicologicamente. Assim, você descobrirá em que lua você é mais forte. Isso é
essencial para quem trabalha com magia lunar.

4. Sacola e jarro menstrual:

Faça um saquinho de couro ou pano vermelho, colocando dentro dele os objetos de

poder ligados à menstruação. Um búzio (que representa a vagina), contas vermelhas,
Granadas, pétalas de rosa, um desenho de sua vulva em vermelho, uma espiral, uma
lua em vermelho sangue. Imante-a e carregue-a na bolsa quando estiver menstruada,
deixando em seu altar pelo resto do mês.

Pinte um jarro de vermelho e use-o exclusivamente para fazer a oferenda de seu

sangue à Mãe Terra. Coloque água nele e lave seu absorvente. Leve a água com
sangue para a natureza, ou regue um vaso em sua casa ou apartamento,
mentalizando que está agradecendo à Mãe por compartilhar seu poder com você.

5. Partilhar e festejar:

Busque outras bruxas (ou outras mulheres que se interessem pelo tema, mesmo que
não sejam bruxas) e partilhe com elas histórias e segredos, experiências e
meditações, insights que você teve durante a menstruação.

Se todas estiverem acertadas com o ciclo lunar, menstruarão mais ou menos nos
mesmos dias do Mês. Recuperem o costume ancestral das mulheres que se reuniam
em seu Tempo da Lua para partilhar dos poderes próprios das mulheres. Celebrem,
festejem, cantem e dancem por este tempo em que a Mãe nos dá como privilégio e do
qual temos que nos orgulhar. Bruxas são poderosas, o poder do sangue é delas.

Que a Senhora do Oceano de Sangue nos abençoe!

Fonte: Mavesper Cy Ceridewn

http://templodadeusa.com.br/blog/rituais-de-menstruacao/
 Blessingway - O Caminho da Benção

A tradução literal de Blessingway é: Caminho da Benção. Consiste em uma cerimônia

praticada desde os primórdios, sendo realizada até hoje entre os índios navajos
americanos, honrando a futura mãe um mês antes da data prevista para o parto,
geralmente na lua cheia. Essa cerimônia é um dos ritos de passagem mais bonitos,
visando preparar espiritualmente e psicologicamente a mulher para deixar sua fase
donzela e entrar em sua jornada como mãe. Nas antigas culturas matrifocais, o ato de
dar à luz era considerado sagrado, uma dádiva da Grande Mãe, assistido e auxiliado
somente por mulheres. As parteiras eram escolhidas entre as mulheres sábias da
tribo. Elas mesmas deviam ser mães, para uma melhor compreensão e vivência dos
mistérios da maternidade. A presença dos homens não era permitida, sendo
considerada desnecessária e até mesmo ofensiva ou profanadora. As sacerdotisas da
deusa Juno cuidavam de todos os aspectos da maternidade, desde a concepção até o
aleitamento. Seus vários aspectos eram invocados pelas mulheres. Dependendo da
necessidade, Juno Populania regia a perpetuação da raça humana, Juno Sospita
protegia as mulheres grávidas, Juno Lucina presidia nascimentos, Juno Ossipaga
fortalecia o esqueleto do recém-nascido e Juno Rumina providenciava o leite materno.
Para cada aspecto havia rituais específicos desempenhados por sacerdotisas
treinadas nas artes curativas e nas práticas mágicas. Essas sacerdotisas, chamadas
Obstetríces, ficariam profundamente chocadas se conhecessem as práticas
obstétricas atuais, como a imobilização forçada da parturiente, a indução do parto, o
uso de drogas tirando a consciência da mãe e impedindo sua participação ativa, as
intervenções cirúrgicas planejadas antecipadamente e o tratamento rude dispensado à
mãe e ao recém-nascido. Hoje, os obstetras cuidam somente da parte física da
gravidez. E a parte psíquica dessa mulher como fica? Cada vez mais as mulheres
enfrentam a depressão pós-parto e o motivo é mais simples do que todos pensam:
faltou à essa mulher o preparo psicoespiritual para atravessar essa transição. Quando
a criança nasce, essa mulher percebe que não estava preparada nem para ser mãe e
nem para a separação que ocorre. Durante o rito do Blessingway a mãe é honrada
como mulher que recebeu a dádiva da fertilidade e escolheu gerar um filho, ganhando
presentes mágicos (como velas para seu altar e o altar de nascimento, cristais com
propriedades que vão ajudá-la no fim da gestação e no começo dessa nova etapa,
ervas para banho, óleo preparado para untar velas e óleo para massagear sua barriga
e aumentar a troca afetiva com o bebê).
São feitas então algumas práticas ritualísticas, como a lavagem dos pés da futura
mãe, pela madrinha do bebê, que geralmente já é mãe também. Essa lavagem feita
com pétalas de rosa branca e água mineral serve para purificar o caminho da mãe e
ajudá-la a percorrer o restante da gestação. Enquanto a lavagem é feita, a madrinha
entoa uma prece à Deusa, pedindo que Ela dê sabedoria e ajude a nova mãe.

Outra prática muito bonita é a confecção da máscara do ventre. Feita com gesso, ela
moldará e preservará o momento em que a mãe e o bebê serão um só. Depois de
seca, a mãe pode pintar símbolos de fertilidade.

Estou colocando aqui o Roteiro do Blessingway da minha amiga e irmã de círculo

Priscila, o qual tive a honra de organizar.

É durante um rito desses que a gente percebe como a irmandade feminina pode ser
forte e que os laços de ancestralidade nos ligam de uma forma inexplicável. É só
darmos o primeiro passo que tudo começa a acontecer.

Roteiro do Blessingway da Priscila Gaia

 Lançamento do Círculo.

 Invocação de gratidão à Deusa, bençãos para a mãe e para o bebê.

 Acendimento das velas.

 Fumegação na mãe e em todas as mulheres. Durante a fumegação, deve-se

cantar: “eu sou a Deusa dos dez mil nomes e infinitas possibilidades. Todos os
poderes dela são meus, todos os poderes dela estão em mim”.

 Cada mulher presenteará a mãe, explicando para ela o significado do seu

presente.

 Depois deve-se compartilhar histórias de maternidade que passem uma

imagem positiva dela para a gestante. Fazer uma leitura de costumes ligados à
gestação.

 Lavagem dos pés da gestante em bacia com água filtrada, pétalas de rosa
branca e essência de rosa branca. Enquanto isso, outra mulher fará
movimentos espirais com o incenso de rosa branca na gestante. Deve-se
cantar: “vida que flui e que corre, se transforma. Todo amor que vem da
Grande Mãe vive através de mim e através de você”.
 Confecção da máscara do ventre, passando vaselina e cobrindo a barriga da
grávida com gaze. Depois, uma mulher deve pincelar com gesso. A máscara
preservará o momento em que mãe e bebê eram um só.

 Enquanto o gesso endurece, faça um círculo com a mãe no meioC com

imposição de mãos abençoa-se o parto, o restante da gestação, a vida e a
saúde do bebê. Depois cante: “Jovem, Mãe e Anciã, esteja aqui, escute essa
canção. Ouça o meu chamado através dos mundos.”

 Depois da retirada do gesso, a madrinha unta a barriga com o óleo preparado

para a consagração do ventre fértil da grávida, pedindo saúde para ambos e
um bom parto.

 Para reforçar os laços de sangue que ligam todas as mulheres, será passado o
novelo de lã vermelha, que deve amarrar todas as participantes na cintura da
mãe. Amarra-se no pulso esquerdo, levando até a cintura para então ser
cortado. Enquanto uma mulher amarra os fios, todas cantam: “somos um
círculo dentro de um círculo, sem um começo e sem um fim.” Estes fios devem
ser retirados do pulso após o nascimento da criança, sendo queimados na
cerimônia de boas vindas à mãe.

 Finalizar com um abraço coletivo, ao som da canção: “Cântico para a Deusa

Tríplice: E a Donzela é o botão que floresce (2x). Sua juventude e a coragem
de vencer, toque a terra e sinta a semente crescer. E a Deusa Mãe, é a
promessa da vida (2x), quando a lua é cheia, sua luz podemos ver. Nos
mostrando os caminhos de poder. E a Velha, é a Mulher que tece 2x, seu
conselho doce é a fonte do saber. Em suas mãos estão as teias do viver.

 Neste momento agradecemos e já é feito o destraçamento do circulo.

 Depois é necessário passar uma folha em que cada uma escreverá seus votos
de felicidade, assinando e datando, para que a mãe possa guardar juntamente
com a máscara do ventre como recordação deste momento mágico. A máscara
depois será pintada e decorada pela mãe em sua casa.

 Momento de confraternização. Cada uma tirará uma carta do Oráculo das

Deusas e receberá uma mensagem especial.

 Entrega da lembrancinha às mulheres que participaram da Cerimônia.

 Entrega da oferenda de agradecimento da futura mãe às Deusas honradas no

Blessingway.
 Deusas honradas no Blessingway:

Artemis: Protetora dos recém-nascidos e parturientes.

Hécate: Condutora das almas e guardiã dos caminhos.

Eileithya: Facilita a abertura da pélvis e a produção de leite.

Ix Chel: Assiste o trabalho de parto e abençoa as crianças.

Ishtar: Deusa que abre a passagem do ventre.

Tauret: Deusa egípcia que transporta os espíritos dos bebês para dentro de suas
mães, cuidando deles.

Uks-Akka: A Anciã que conduz o recém-nascido da escuridão para a luz do dia.

Umaj: A Guardiã da placenta.

 Ritual da Menopausa

Para iniciar a cerimônia, caso uma sacerdotisa oficiante esteja presente, ela traçará o
círculo de proteção. Na mesa, onde o rito será celebrado, já devem ter sido colocadas
quatro velas vermelhas e uma branca em uma bandeja.
A mulher que está oficializando o rito diz:
- Nos reunimos aqui para celebrar a retirada da menstruação de nossa amiga (dizer o
nome da homenageada). Pedimos à Grande Mãe que bendiga a nossa irmã/amiga
com boa saúde, vitalidade e alegria.

Todas brindam à homenageada com vinho ou suco, repetindo a cada gole:

- Saúde! Vitalidade! Alegria!

A homenageada acende a primeira vela vermelha (que estará na mão de uma de suas
amigas) e diz:

- Acendo esta primeira vela pela menstruação que se foi.

A amiga fixa a vela acesa na bandeja, com o sebo da própria vela.
A homenageada acende a segunda vela vermelha (que estará na mão de outra amiga)
e diz:
- Acendo a segunda vela pelos filhos e pela saúde que a menstruação me concedeu
(omitir o que não for aplicável).
A amiga fixa a vela na bandeja. Então a homenageada acende a terceira vela
vermelha (que estará na mão de uma das amigas) e diz:
- Acendo a terceira vela vermelha pela prosperidade de minha feminilidade.
A amiga fixa a vela na bandeja.
A homenageada acende a quarta vela vermelha (que estará na mão outra amiga) e
diz:
- E acendo a quarta vela pelos esforços que me requereu a menstruação, a qual se
finaliza com equilíbrio e serenidade nesta mudança de ciclo.
A amiga fixa a vela na bandeja.

As amigas voltam a brindar dizendo:

- A menstruação finalizou com equilíbrio e serenidade nesta mudança de ciclo!

A seguir, a sacerdotisa oficial acende a vela branca, dizendo:

- O trajeto da menstruação completou-se, agora chega à sua casa para descansar.

Agradecemos à Grande Deusa, e pedimos que Ela acolha nossa amiga, a proteja e a
ajude a continuar crescendo como Ser-Mulher-Sábia.
Ao final das palavras, ela também deve fixar a vela na bandeja.

As velas devem queimar até o final e os restos devem ser jogados no lixo. Depois do
rito é permitido fazer uma pequena celebração (da forma como desejar).

O simbolismo deste ritual é muito simples:

 As velas vermelhas simbolizam a menstruação e o fluxo da vida

 O número quatro é o número da plenitude

 A cor branca é uma cor de fortes vibrações espirituais, associada com o

crescimento espiritual, com o desenvolvimento de habilidades psíquicas e com
a transcendência. Neste caso, também representa o conhecimento da mulher
sábia, a experiência do caminho que foi trilhado sob o domínio da Lua.

.
Este ritual pode e deve ser adaptado ou personalizado, podendo ser feito por mulheres
que não sejam bruxas ou sacerdotisas (neste caso, deve-se omitir o traçado do
círculo).

Autoria desconhecida.
 Aromaterapia
Um terapia aliada da Mulher na menopausa

A Menopausa devolve a mulher para ela e lhe concede a Plenitude.

Algumas mulheres dizem assim: "A menopausa é um sequestro. Uma versão, só para
mulheres, de praga bíblica. Inferno astral que antecede a terceira idade. É tragicômica,
portanto, para encarar, só rindo. Um dia você está no meio da sua normalidade e é
arrancada de tudo que você tem como referência física de si mesma, sendo lançada a
uma espécie de funilaria às avessas”. Eu digo: a menopausa nos devolve para nós,
tira toda ilusão, acomoda as emoções, nos torna realistas, objetivas, serenas e nos
leva a encontrarmos a nossa tão almejada paz, tornando o caminhar da mulher ainda
mais consciente do seu compromisso para com o seu existir.

O que é a Menopausa?
É a consequência do fim do funcionamento dos ovários, definida como o momento em
que as menstruações param definitivamente. Etimologicamente, o termo significa
"cessação das menstruações”.

A Menopausa ocorre em três estágios:

Perimenopausa
Também chamado de climatérico, pré-menopausa ou de "mudança de vida", pelas
mães e avós. Neste estágio, os níveis hormonais mudam sensivelmente e o ciclo
menstrual passa a sofrer irregularidades. Algumas mulheres passam a perceber os
primeiros sintomas da perimenopausa muito cedo, aos 35 anos de idade, mas a
maioria começa a senti-los de fato mais perto dos 40 anos. A verdadeira transição
começa por volta dos 45 anos e pode durar entre 4 a 5 anos, embora em algumas
mulheres isto só ocorra depois dos 50 anos. Entre 22 a 50% das mulheres neste
estágio desenvolvem depressão.

Existem 3 teorias para o desenvolvimento da depressão que se manifesta durante a

transição para a menopausa:

 Neurobiologia - queda nos níveis de estrogênio

 Efeito dominó - causada por alterações vasomotoras (físicas)
 Psicossocial - consequência dos relacionamentos e das dificuldades que a
mulher enfrenta durante sua vida.
O termo "vasomotor" refere-se ao sistema de nervos conectados aos vasos
sanguíneos. Este termo é usado para descrever os sintomas da menopausa, quando
ocorrem mudanças na ligação entre nervos e vasos sanguíneos. Esta mudança é a
grande causa dos sintomas físicos como ondas de calor, dores de cabeça e sudorese
noturna.

Menopausa:
Neste estágio ocorrem mudanças significativas no ciclo menstrual, que cessa. Em
muitas mulheres, ele provoca sentimentos confusos. Para umas é visto como alívio, já
para outras como perda, principalmente da capacidade de ter filhos. A menopausa é
definida como a ausência de menstruação por um período de 12 meses consecutivos,
marcando o final da fertilidade. Mulheres fumantes podem ter o processo de
finalização da menopausa por 1 ou 2 anos antes.

Pós-menopausa
Depois que a mulher atinge a marca de 12 meses sem menstruar, chegou ao fim o
período menstrual. Este é o estágio pós-menopausa

Efeitos da menopausa
A proporção de mulheres que, quando ocorre a menopausa, não sentem nenhuma
manifestação imediata, fica em torno de 15 a 20%. Elas apenas sentem que os ovários
deixaram de funcionar e que as menstruações desapareceram. Em outros casos
aparecem os problemas, gerando desconfortos variados, perturbando a vida social,
profissional e familiar. Em longo prazo, a carência de estrogênio pode ter
consequências sobre os ossos e o sistema circulatório. Estas consequências devem
ser tratadas para que não ocorram transtornos para o corpo físico.

Sintomas gerais mais comuns relacionados à menopausa:

 Ondas de calor – fogacho

 Alterações do sono, fadiga, modificações do humor
 Ressecamento vaginal
 Incontinência urinaria
 Incômodo na boca - ressecamento da saliva
 Modificações de voz
 Perda da libido
 Aumento de peso
  Dores de cabeça
 Distinção abdominal
 Seios doloridos
 Dores musculares
 Ansiedade e Depressão
 Desconforto digestivo
 Constipação

Óleos Essenciais em spray que podem minimizar os efeitos da menopausa:

 Fenel - Foeniculum vulgare

 Gerânio- Pelargonium graveolens
 Rosa - Rosa damascena
 Peppermint - Mentha piperita

Óleos Essenciais que causam possíveis efeitos de estrogênio no organismo

da mulher:

 Cipreste - Cupressus sempervirens

 Clary sage - Salvia sclarea
 Rosa - Rosa damascena

Usar no corpo diluído em loção base ou creme. Usar nas áreas do pescoço, face e
ombros para minimizar o fogacho.

Fonte literária - Larousse - Menopausa e Fator estrogênio - Cultrix

http://www.veraguedesaroma.com/menopausa---aromaterapia-e-seus-
benefiacutecios.html
 Diário da Lua Vermelha

O Diário da Lua Vermelha é um caderno no qual você colocará todas as informações

sobre seus ciclos fisiológicos femininos, assim como suas emoções, pensamentos,
sonhos e situações diárias. Nos primeiros quatro ou seis meses, é indicado escrever
todos os dias no diário, para que a compreensão sobre seus ciclos seja mais
completa.

Na hora de escrever, busque fazer uma associação com a fase em que se encontra e
as suas emoções, como possíveis mudanças de humor durante a TPM, por exemplo.
Anote também seus comportamentos e pensamentos em determinada ocasião.
Depois, compare estas anotações com as que foram feitas em outros meses e veja em
quais fases tende a repetir as mesmas atitudes. Dessa forma, você chegará mais
facilmente à conclusão de como age em cada fase do seu ciclo.

No entanto, vale reforçar que, além do padrão de comportamentos de cada ciclo,

ainda existe o seu momento atual, o que pode afetar determinadas fases, como o
término de um namoro, os conflitos pessoais, a ansiedade por algo que está prestes a
acontecer e diversos outros fatores da vida de cada um.

Ciclo menstrual e as estações do ano

No seu Diário da Lua Vermelha, você também pode associar os seus ciclos às
estações do ano. Na cultura da filosofia pagã, as mulheres acreditam que toda
manifestação da natureza exerce influência sobre nós. Portanto, é interessante
associarmos as mudanças dos ciclos da terra aos nossos. Nesse método, dividiremos
o ciclo fisiológico feminino em quatro partes, assim como as estações do ano. São
eles:

1 - Fase Lútea (período menstrual)

2 - Fase Folicular pós-menstruação (até 14 dias após a menstruação)

3 - Fase Ovular ou período fértil (do 14º ao 18º dia após a menstruação)

4 - Fase Folicular pré-menstruação (cerca de 19 dias após a menstruação até o 1º dia

do próximo ciclo menstrual).
 Fase Lútea: Corresponde ao inverno no corpo da mulher, já que, durante a
menstruação, a mulher tende a ficar mais quieta, com menos disposição para
trabalhos braçais ou que requerem gastos de energias física ou mentais em
excesso, semelhante aos sintomas da estação mais fria do ano. As vantagens
do período menstrual para muitas mulheres é que, assim como no inverno, as
ações nessa época estão mais ligadas à sobrevivência, com mais foco no “aqui
e o agora”. Nessa fase a mulher tende a ficar mais racional e lógica. É a época
ideal para pensar a respeito daquilo que nos incomoda e encontrar soluções
para essas situações.

 Fase Folicular Pós-Menstruação: corresponde à primavera no corpo da

mulher, já que, com a finalização da fase menstrual, a mulher passa por
emoções fortes e entra em contato com todo o lixo emocional que guarda em
si, florescendo e dando início a um período de mais tranquilidade e equilíbrio
para exercer as tarefas, que pode ser comparado com as características
presentes na primavera. Essa fase oferece mais disposição, vitalidade,
criatividade e função mental mais aguçada.

 Fase Ovular (Período fértil): corresponde ao verão no corpo da mulher, já

que, nessa fase, ela tende a ter mais vontade de curtir seus dias, sair com os
amigos, produzir no trabalho, falar e se comunicar melhor. É como se ela
estivesse em “férias de verão”. Neste momento, a mulher consegue deixar as
suas atividades fluírem em um ritmo gostoso. O coração parece ficar mais
amoroso, a libido mais alta e a compreensão e a bondade podem preponderar.
Mas vale reforçar que o surgimento destas características depende da
personalidade de cada uma.

 Fase Folicular Pré-Menstruação: corresponde ao outono. Assim como a Fase

Folicular Pós-Menstruação, a Fase Folicular Pré-Menstruação também pode
deixar a mulher mais cansada e com menos motivação. Este período pode ser
facilmente comparado ao outono, que possui noites mais longas que o dia, o
que pode sugerir uma predisposição maior ao sono e ao descanso. Também é
neste ciclo que a mulher vive a famosa TPM, fase ideal para observar seus
conflitos internos, descobrir quais situações “engoliu” sem perceber ou que
fizeram-na se acomodar. Neste período, experimente tirar algumas horas
 extras de sono, pois o organismo pede por descanso para se recompor com
mais facilidade, já que o metabolismo está mais lento e até mesmo as
atividades devem ser feitas com mais calma e sem pressa. É preciso ficar
atenta aos julgamentos, pois você tende a ficar mais pessimista, detalhista e
crítica. Não compare seu rendimento dessa fase com o de outras, pois nela
você realmente ficará mais lenta, então o ideal é aceitar o seu momento para
não se frustrar. A vantagem é que, sozinha, você tende a desabrochar em
ideias e criatividade, além de ter mais facilidade para encontrar a solução de
qualquer problema, já que tudo ficará mais claro, até mesmo o que antes você
não queria enxergar.

Enquanto a Terra leva um ano para sentir as mudanças de cada estação, as mulheres
passam pelas mesmas transformações a cada 28 dias. E, quando elas aprendem a
tomar consciência dessas fases e procuram entrar em sintonia com o seu corpo e
suas emoções, a vida passa a fluir com mais equilíbrio.

Ciclos Menstruais e Fases da Lua

Um outro método que também poderá usar no seu Diário da Lua Vermelha é a
associação do ciclo fisiológico feminino que se encontra (Fase Lútea, Folicular ou
Ovulatória), com a fase da Lua no céu. Este é um método milenar muito sábio, usado
pelas sacerdotisas celtas antigas e xamãs. O método costuma ajudar a compreender
as próprias emoções e a tomar decisões diferentes a cada ciclo.

Para isso, você deverá prestar atenção ao seu período fértil, ou seja, sua Fase
Ovulatória. Depois, observe qual fase da Lua coincide com o seu ciclo. Se for Lua
Cheia, Crescente ou Minguante, então você pertence ao “Ciclo da Lua Branca”. Já se
o seu período fértil corresponde à Lua Nova, então você pertence ao “Ciclo da Lua
Vermelha”.

Veja abaixo o significado dos Ciclos da Lua Branca e Vermelha:

 Mulheres que correspondem ao Ciclo da Lua Branca: estas mulheres

tendem a ter mais inspiração, energia, paixão, entusiasmo, comunicação,
fertilidade e outras características maternais, seja com filhos, projetos ou vida
profissional. A energia fértil dessas mulheres está voltada para o mundo
 material, ou seja, é por meio da aquisição de bens que geram bem-estar para
si próprias.

 Mulheres que correspondem ao Ciclo da Lua Vermelha: estas mulheres

tendem a ser voltadas para o seu interior. Sendo mais intuitivas e com uma
visão geral aguçada, dificilmente algo passa despercebido por seus olhos, já
que enxergam além do que os demais conseguem ver. Costumam ter uma
sensualidade mais exótica, uma liberdade de expressão mais natural e se
encaixam menos dentro dos padrões sociais. As energias destas mulheres são
mais voltadas para o mundo mental e intelectual.

Após 4 ou 6 meses de anotações em seu Diário da Lua Vermelha – fazendo paralelos

entre os ciclos menstruais com as estações do ano e as fases lunares - você terá um
guia vivo sobre todas as características que moldam seus ciclos, o que lhe ajudará a
se conhecer melhor e a ter mais bem-estar e equilíbrio.

Fonte: ROBERTA STRUZANI - Fisioterapeuta, pós- graduada em Ginecologia,

Obstetricia e Mastologia. Especializou-se em sexualidade, saúde da mulher e
atividades físicas para gestantes.

HTTP://WWW.ODESPERTARDOFEMININO.COM.BR/2013_11_01_ARCHIVE.HTML
 Reconsagração do Ventre

Poucas mulheres reconhecem a importância que se deve ter com o seu ventre
energético. Existe uma necessidade indispensável de limpar o Ventre Feminino.

Após o término de um relacionamento, nós guardamos todos os registros deste

relacionamento, assim como as energias sexuais dentro do ventre e no canal vaginal,
e é para isso que serve a reconsagração do ventre, para reproduzirmos os mesmo
hábitos de limpeza do ventre que a Deusa Afrodite fazia nos seus mitos, como ir até
uma cachoeira ou lago para banhar-se, retomando assim a sua virgindade energética
e abrindo-se para o amor novamente.

Nesta prática de reconsagração do ventre, que você pode fazer conduzida ou sozinha,
você irá limpar o seu ventre das mágoas, sofrimento, frustrações e raiva amorosa,
além dos conceitos enraizados de uma educação que te podou da manifestação do
seu próprio eu.

As mulheres que estão com baixa autoestima, sem brilho ou com dificuldade de
encontrar um bom homem para relacionar-se, tendem, após a prática, a abrir portas
neste caminho, tratando também estes sintomas.

Prática da Reconsagração do Ventre

Uma simples meditação, onde você consiga se aprofundar num estado de alteração
de consciência, conversando com o seu ventre, perguntando para ele sobre as coisas
que ele carrega dentro de si e tudo o que ele já passou, já é por si só uma
reconsagração do ventre.

No entanto, para alcançarmos um bom resultado a nível de alteração de consciência e

manifestação energética e terapêutica, é preciso algumas ferramentas além de só
fechar os olhos e meditar. E é por isso que as reconsagrações de ventre são mais
ricas em detalhes.

Ferramentas para potencializar os resultados da Reconsagração do Ventre

O primeiro passo será encontrar um local tranquilo, de preferência um onde você não
seja incomodada. O sagrado da prática está no valor que dá para ela, por isso é
necessário preparar e enfeitar o ambiente. Brinque de produzir um cenário neste local.
Um ambiente à luz de velas ou com luz tênue é uma boa pedida, assim como uma
música de natureza, New Age, com batidas mais fortes ou algo que te emocione (sem
ter letra para não lhe influenciar na meditação).

Agora é o momento de iniciar a meditação. Comece com a respiração, se concentre

no ar que sai e entra no seu corpo, perceba o seu ritmo e o seu calor, intua as batidas
do seu coração. Para quem já treina o Pompoarismo, contraia a MAP (musculatura
vaginal), conforme as batidas do coração, para ir acordando o ventre.

Vá mergulhando a sua mente e sua consciência cada vez mais dentro de você,
esquecendo-se do ambiente do lado de fora e entrando cada vez mais dentro de si.

Quando achar que está pronta, vá direcionando-se para dentro do seu ventre,
visualize-o, imagine como ele está lá dentro, sinta a pulsação do sangue que corre
nele.

Então inicie um dialogo com o seu ventre, diga "oi", e então vá, aos poucos, criando
mais intimidade com ele, encaixando no seu diálogo as seguintes perguntas:

- Como você se sente?

- Qual é a sensação aí dentro?

- O que guarda aí dentro?

- Posso te ajudar?

- Estamos bem?

- Alguém te feriu?

- O que te feriu?

- Como posso ajudá-lo?

- Como se sentiu na primeira vez que menstruamos? E na nossa primeira relação

sexual?

- Já recebeu uma vida aí dentro? Como foi? Sente falta ou algo te completa?

- Como está trabalhando nossas crias, nossa criatividade? Sente falta dessa energia
criativa aí dentro?

- O que gostaria que eu criasse para que se sinta melhor?

... E assim você vai desenvolvendo o diálogo com o seu ventre.

O segundo passo será limpar o ventre de todas as couraças "nhacas" que ele guardou
aí dentro: mágoas, rancores, traumas, frustrações, medos, feridas.
Deitada, coloque uma Pulseira da Lua sobre o ponto que sinta ser o canal do ventre,
na barriga. Passe o óleo do ventre (Gerânio e outras ervas) no centro da pulseira e
coloque a velinha na pelve (sobre um pano para a parafina não queimá-la).

Agora vá decretando tudo o que acredita que precisa tirar do ventre e simule com as
mãos a retirada de tudo isso de dentro do círculo da pulseira, como se essa pulseira
fizesse um canal de acesso na entrada e saída do seu ventre energético.

Após sentir que retirou tudo de ruim que precisava retirar, então você passará a
energizar o ventre. Coloque novamente o óleo dentro do círculo e vá massageando.
Desta vez, diga tudo que quer colocar dentro do ventre, como por exemplo: amor,
carinho, compreensão, respeito por mim, limites, paz, harmonia, alegria, felicidade,
beleza, bondade, criatividade. Depois, diga tudo o que quer atrair no amor, como por
exemplo: um namorado, um marido bonito, gentil, carinhoso (coloque o máximo de
detalhes) ou, para quem já tem um relacionamento, diga o que gostaria de
complementar ou preservar neste relacionamento. Diga ao seu ventre:

- Eu te reconsagro!

Pronto, agora sinta a diferença de como se sente agora e antes de ter iniciado.
Perceba como a energia do seu ventre está bem e grata. Faça os seus
agradecimentos e, aos poucos, vá retornando para o aqui e o agora.

Antes de dormir, tome um banho, de preferência no escuro. Utilize o sabonete

energizado para o ventre na barriga e na pelve, decretando o selamento desse canal e
a energização manifestada e ampliada para todo o seu corpo e os seus caminhos.

Tome seu banho normalmente e no final utilize um banho concentrado feminino para
potencializar a sua energia do Sagrado Feminino e do amor. Você pode diluir uma
tampa do banho em um copo grande de água do próprio chuveiro ou em um recipiente
de 1 litro. Utilize-o mais 2 ou 3 vezes nesta semana, podendo utilizá-lo também em
outras vezes, caso sinta necessidade. Já o sabonete deve ser usado todos os dias
após a reconsagração do ventre, para que o tratamento de limpeza e energização se
mantenha.

Dicas importantes:

 É aconselhável realizar a reconsagração do ventre durante a menstruação, que

já é um momento de limpeza natural do seu organismo, mas pode ser feito
também em qualquer outra fase.
  Mesmo mulheres que retiraram o ventre ou pós-menopausa podem e devem
realizar a reconsagração do ventre, pois a energia astral do ventre sempre
estará ali, assim como os ciclos menstruais sempre continuaram, até mesmo a
TPM algumas vezes.

 É chamado de reconsagração do ventre pois acreditamos que a menarca e a

primeira relação sexual também sejam consagrações do ventre.

Fonte: http://www.odespertardofeminino.com.br/2013/10/reconsagracao-do-ventre-
ainda-poucas.html
 RITO DE GRAVIDEZ

Bênçãos da Deusa (grávida recita, enquanto a sacerdotisa benze

e abençoa):

Abençoados sejam os meus ombros, que são fortes para levar o peso dos meus
erros desta vida e de vidas passadas.
Abençoados sejam os meus seios, que alimentam minhas crianças e me
fazem sentir como mulher.
Abençoado seja o meu útero, tão fértil, tão parecido com minha Deusa, que
nutre minhas crianças até que elas nasçam.
Abençoado seja o meu sexo, tão delicado, entretanto, forte o suficiente para
aguentar o milagre do parto.

Abençoada seja a minha coluna, que me mantém na vertical de forma

que eu possa enfrentar minha vida à frente.
Abençoado seja o meu bumbum, tão redondo e tão bonito, isso me faz orgulhosa
de ser mulher.
Abençoadas sejam as minhas coxas, tão firmes e tão suaves, para me levar a
todos os lugares a que manda meu coração.
Abençoadas sejam as minhas pernas, que sabem tão bem quando me manter
e quando dobrar, procurando a Força da Mãe Terra.
Abençoados sejam os meus pés, que me levam aonde quer que eu tenha de
buscar os conhecimentos necessários de minha vida.
Abençoado seja o meu corpo, e santificada seja a minha alma, que aí jaz.
Que assim seja!

Autoria desconhecida.
 Dica cultural

Filmes que abordam o Feminino Sagrado: cura para o inconsciente

Em reflexão diante do que a mídia nos oferece em abordagem à imagem do Feminino

Sagrado no cinema, tive a triste conclusão de que ainda se fala muito pouco nisso e
que os arquétipos do feminino sempre se encontram vibrando num mesmo padrão
negativo, o padrão de que toda a mulher, para despertar a sua força, coragem,
autoestima, autoconfiança e amor próprio, precisa sofrer, precisa ter passado pela dor
ou pelo sacrifício. Sabemos que todo o aprendizado acontece através de um destes
dois caminhos: a dor ou o amor. Entretanto, o resgate do Feminino Sagrado precisa
acontecer através do amor, por mais dores, sofrimentos e sacrifícios que aconteçam
no caminho.

Diante desta reflexão, relembrei de filmes que assisti e que poderiam retratar este
resgate através do amor e, por esta razão, já que são poucas as opções, decidi
compartilhar para auxiliar no conhecimento deste novo ponto de vista, na dissolução
destes padrões negativos no inconsciente feminino. Percebemos estes padrões
quando assistimos a um filme de um diretor oriental, por exemplo, que desconstrói
todos os padrões da visão de um diretor ocidental. É como se nosso mental já
estivesse programado para identificar as próximas cenas, o que vai acontecer e que
só poderia ser através do medo, da dor e do sofrimento.

Quando assistimos a um filme com visão oriental, percebemos que nada é como
pensamos, que tudo se resolve de forma diferente ao esperado, e é aí que
percebemos onde residem os padrões estanques em nosso mental, programações já
incutidas há muito tempo e que ainda se mantém. Isso significa dizer que o oriental
vibra nas bases do amor para que este resgate aconteça, e o ocidental, nas bases da
dor e do sofrimento, perpetuando no inconsciente feminino a ideia de que a mulher
ainda precisa ser submissa e manter adormecida a alma do feminino sagrado, aceitar
a dor e o sofrimento, como sempre ocorreu no passado, onde as mulheres não tinham
espaço para existir e se expressar, onde aquelas que detinham maior conhecimento e
sabedoria eram queimadas, julgadas e executadas.

Para exemplificar essa conclusão, relato alguns filmes que vieram em mente e que
retratam os arquétipos do feminino sagrado, através de meu ponto de vista, pois todos
envolvem algum despertar, transformação e evolução do feminino através do amor.
  A Vila
 A Dama da Água
 Contato
 A Rainha Vitória
 A Viagem de Chihiro
 Ponyo
 A Lenda do Castelo Animado
 Meu Amigo Totoro
 A Branca de Neve e o Caçador
 O Senhor dos Anéis (As Elfas Galadriel e Arwen, e a Princesa Eowen)
 Star Dust
 Brave
 Guerra nas Estrelas (Rainha Amidala, na 1ª Trilogia e Léa, na 2ª Trilogia)
 O Tigre e o Dragão
 As Brumas de Avalon
 Avatar
 O Fabuloso destino de Améli Poulain
 V de Vingança
 A Cela
 O Labirinto do Fauno
 O Segredo do Abismo

Para aqueles que desejam aprofundar este conhecimento, recomendo duas leituras
fantásticas e inebriantes: A Deusa Interior e Mulheres que correm com os Lobos.
Obras impagáveis e imprescindíveis para o trabalho de despertar e resgate do Eu
Feminino Sagrado.

Fonte: Wohali Terapias

Para conhecer melhor a sua personalidade e entender quais aspectos da astrologia
influenciam em características pessoais suas, segue abaixo um pouco de cada signo
feminino do Zodíaco.

A Mulher de cada Signo

A Mulher de Áries – 21.03 a 20.04

A mulher de Áries pode ser do tipo que se apaixona intensamente, mas jamais
colocará o amor em primeiro plano. Ela, quase sempre, está mais preocupada consigo
mesma para se dedicar totalmente a alguém. Entre todas as mulheres, ela é a que
consegue passar mais tempo sem um homem. Claro que viver sem um homem não
quer dizer que ela vive sem sonhos ou desejos. A ariana sempre sonhará com o
homem de sua vida, no entanto, enquanto suspira, se não houver um homem de carne
e osso, não sentirá a falta dele. Ela acha que tudo que “ele” possa fazer, ela fará
melhor.
A mulher de Áries gosta de abrir suas próprias portas, puxar suas cadeiras e acender
o próprio cigarro. Ela gosta de ser bem tratada e de galanteios, como toda mulher,
mas acha que fazer as coisas por si mesma é a maneira mais rápida. Claro que isto
não combina muito com o orgulho masculino, mas a ariana não quer mandar em tudo,
ela só quer dar a ultima palavra. O homem tem que se acostumar com este seu jeito
de gostar de assumir o comando e querer fazer as coisas por si mesma. Nela existe a
típica contradição de Áries: não quer ninguém muito grudado nela, mas costuma
perder o interesse se alguém se afastar demais. Não quer um homem dominador, mas
também não quer um coelhinho manso. Ela sempre tem que enfrentar seu eterno
desafio: dominar enquanto deseja ser dominada. Lembre-se que ela é do signo de
Áries e este signo adora vencer um desafio.
Um homem que resiste à sua investida sempre intriga a ariana. Ela não pode aceitar
que não consegue dominá-lo com o seu encanto. E é aí que está o seu maior ponto
fraco: o orgulho. Quando movida pelo orgulho, a ariana se torna tão determinada que
poucas coisas conseguirão fazê-la desistir de seus planos. Ela não vai sossegar
enquanto não provar que é desejável, mesmo que seu interesse por algo seja
passageiro. Pode ser complicado suportar seu impulso agressivo, mas seu otimismo e
sua fé no futuro podem ser altamente compensadores. A ariana é presa fácil para os
elogios. Deixe que saiba que você a admira, porém, não seja muito bajulador. Ela
odeia bajuladores, acha-os fracos. Mas, um elogio feito por alguém que ela admira ou
julga ser alguém superior, pode deixá-la em êxtase por semanas.
Para amá-lo ela precisa orgulhar-se de você, mas não se ache muito importante a
ponto de relevar seus talentos ou desprezá-la. A ariana, apesar de exigir muito do
parceiro, sabe retribuir em dobro os seus esforços para agradá-la. “O que é dela é
dela”, e qualquer descuido pode provocar uma tempestade. Evite fazer muitos elogios
a sua artista favorita, nem faça comentários a respeito de suas amigas. Se ela não for
a primeira em sua vida, logo vai ter que procurar outra mulher para ocupar seu lugar.
Quando ela é realmente ferida, passa do fogo para uma geleira. E esta frieza pode ser
eterna.
Como ela costuma preferir a companhia de homens à das mulheres, pode ser que
alguns homens se sintam incomodados com o ciúme que isso pode causar. Embora
muito possessiva, ela não suporta que nenhum homem tente controlá-la. Não importa
para onde vá, faça o que fizer, você tem que confiar nela (e é claro que ela nunca vai
ter a mesma confiança em você).
Ela costuma ser fiel a quem ama e não se deixa envolver por aventuras que possam
abalar seu relacionamento quando está apaixonada. Elas costumam ser
empreendedoras e podem fazer tudo que um homem faz.
A ariana adora se entregar à sua profissão, vencer e desfrutar de tudo que o sucesso
pode proporcionar. Nenhuma mulher se agarra com tanta gana quando o assunto é
vencer em uma profissão. As empresárias mais agressivas e as advogadas mais bem
conceituadas, normalmente, são de Áries. Deixá-la longe daquilo que gosta de fazer é
um pecado. Então deixe que ela se realize com o que gosta e você terá uma mulher
muito mais amável, sensível e carinhosa. Esqueça que às vezes ela parece amar mais
seu trabalho, do contrário, terá uma pessoa amarga e rancorosa, atormentando- o com
seu mau humor. Se está apaixonado por uma ariana, dê graças a Deus! Você acaba
de encontrar uma mulher que fará de tudo para enfrentar os desafios, apaixonada, fiel
e confiante no futuro. Se for bom para ela, nunca vai reclamar da falta de carinho ou
de solidão.
A ariana não é do tipo que abandona o barco quando a situação está critica. Ela ficará
ao seu lado enquanto sentir que luta ao lado de seu heroi. Sim, ela não estará atrás de
você, mas ao seu lado, pra não dizer que muitas vezes estará na sua frente para
receber os primeiros golpes.
A Mulher de Touro – 21.04 a 20.05
A mulher de Touro costuma ser tranquila, calma, materialista e pouco afeita a
demonstrações de emotividade. Poucas são as coisas que conseguem tirá-la do sério,
se ela é uma típica taurina. Somente uma boa provocação é capaz de fazer aflorar
aquela taurina agressiva e violenta, capaz de fazer um homem se arrepender por
provocá-la. E este seu limite é bem amplo, é preciso muito para fazê-la perder as
estribeiras.
A taurina possui bastante confiança em seu próprio sexo para deixar que o homem
escolhido seja o chefe. Caso ele não queira assumir o posto, ela não terá nenhuma
dificuldade para assumir o comando, mesmo preferindo que não fosse assim. No
amor, ela espera que o parceiro retribua sua fidelidade e lealdade com devoção. Como
ela é uma mulher que costuma ser fiel, alheia a namoricos e a aventuras amorosas,
espera que o parceiro retribua na mesma moeda. Mas não se trata de ciúmes: a
taurina não costuma ser ciumenta, pelo contrário, muitas vezes ela parece que nem
consegue enxergar um palmo do nariz. Ela não vai fazer um escândalo porque o
parceiro olhou para outra mulher ou fez alguns elogios. É preciso muito mais que isto
para tirá-la do sério. Mas, cuidado para não ultrapassar os limites e despertar o ódio
de uma taurina. Deixá-la perder o autocontrole pode ser muito perigoso.
A elegância da taurina é algo que sempre vai surpreender os homens. É aquela
elegância genuinamente feminina, sem deixar de ser forte. A taurina não gosta de
nada que é muito delicado ou cheio de flores. Ela não precisa disto para mostrar que é
feminina. Elas possuem um talento nato para escolher as melhores roupas, aquelas
que caem perfeitamente em seus corpos, como luvas. Somente se ela tiver um
ascendente conflitante em sua carta natal, não será uma mulher elegante. Ela já nasce
sabendo como combinar um sapato com um vestido, suas roupas quase nunca são
decotadas ou muito chamativas, preferindo atrair os olhares muito mais pelo seu bom
gosto, do que por sua sensualidade. Sim, a taurina esconde por trás de sua aparência
tranquila e seus modos educados, uma mulher sensual e ardente, como poucas. Ao
cruzar com alguém que não gosta, não arma um circo ou faz campanha para destruí-
lo. Simplesmente o evita. Afinal, a taurina tem uma capacidade imensa de demonstrar
indiferença e frieza para com seus inimigos. Elas também não são muito afeitas a
sonhos ou ilusões. Seus pés costumam ficar bem plantados no chão para se
entregarem à fantasias.
Elas são materialistas que acreditam mais no que veem do que no que está para vir.
Não espere que ela arrisque tudo em uma empreitada apenas porque todo mundo diz
que é uma mina de ouro. Entre a certeza de guardar o que é seu ou arriscar tudo para
conseguir uma fortuna, ela fica com a primeira opção. Seu comportamento se baseia
em seu senso lógico e pratico, que não deixa muito espaço para apostas ou
especulações. A taurina é lógica por natureza, do tipo que sempre procura a razão de
tudo e sempre vai escolher o caminho mais curto porque é a coisa mais sensata a
fazer. Sabe por que é muito difícil ver uma taurina arrumando um vaso com flores
artificiais? Porque suas flores devem ser verdadeiras, ter cheiro, cores e tudo mais. Se
é para ter algo, elas nunca vão se contentar com uma cópia ou um substituto.
A mulher de touro é aquela que tem todos os sentidos aguçados. Ela se incomoda
com o cheiro da fritura que sai da cozinha do restaurante e fica impaciente com o
toque que o tecido de uma blusa possa causar em seu corpo. Se for para ouvir
música, seus ouvidos darão preferência a acordes mais bem trabalhados. Com
relação ao paladar, sua parte mais sensível, ela será exigente com a comida a ponto
de reclamar do excesso de tempero ou criticar o chefe de cozinha. Por outro lado,
raros são os taurinos (homens ou mulheres) que não são bons cozinheiros.
Quanto à visão, ninguém melhor que ela para apreciar uma obra de arte, sentir-se
maravilhada com a harmonia das cores ou perceber defeitos que ninguém consegue
ver, igual à virginiana. A diferença é que ela não se sente muito incomodada com os
erros alheios, costumando aceitá-los da mesma forma que evita julgar as pessoas.
Seu ritmo de fazer as coisas quase sempre é lento e constante. Nunca apresse uma
mulher de touro se não quiser deixá-la irritada. Ela odeia ter que correr para fazer as
coisas ou apressar-se na escolha daquele vestido para ir ao mercado fazer compras.
Impulsividade é uma palavra que não costuma fazer parte do seu dicionário. Ela não é
teimosa nem cabeça dura, como muitos possam pensar. Ela costuma levar mais
tempo que as outras pessoas, pensando e refletindo sobre as coisas para qualquer
argumento fazê-la mudar de opinião. Na verdade, quando ela se recusa a creditar em
algo, está querendo dizer: “me convença!”.
A taurina jamais é fresca ou mole. É muito raro encontrar esta mulher choramingando
ou se fazendo de coitada para conseguir alguma coisa. Ela é capaz de aceitar um
emprego, onde trabalhe muito e ganhe pouco, só para ajudar o marido a vencer uma
crise financeira. Elas não precisam do ombro de ninguém para chorar, pois são muito
fortes para perder tempo com lamentos e tristezas. Esta mulher corajosa não teme o
amanhã e não se deixa abater facilmente. Pode ser que ela chore escondida pelos
cantos, quando ninguém estiver por perto, mas jamais deixará que a sua dor fique
aparente. Para definir uma taurina, a melhor palavra é fortaleza.
A Mulher de Gêmeos – 21.05 a 20.06
Mesmo que pense conhecer esta mulher a fundo, as opiniões dos amigos e parentes
nunca serão parecidas. A geminiana equivale a várias mulheres, todas diferentes, que
variam conforme o seu estado de espírito. Quem conhece uma mulher de gêmeos
sabe que é muito difícil ver a mesma pessoa por muito tempo. Suas fotos nunca
parecem ser da mesma pessoa e suas mudanças de comportamento deixam qualquer
um sem saber se acabam de conhecer uma nova mulher ou se ainda estão falando
com uma velha amiga. Sim, o signo de Gêmeos é o signo da mutação, de todos
aqueles que gostam de mudar, experimentar e ultrapassar horizontes. Se existe algo
que pode matar esta mulher é a monotonia.
Como um camaleão, ela vai assumindo várias formas, encantando e intrigando os
homens. Ao contrário do que possa parecer, seu jeito misterioso consegue agradar a
muitos que acabam se apaixonando. A mulher de gêmeos não muda de
personalidade. Ela apenas mostra todas as mulheres que vivem dentro dela. Às vezes,
ela pode ser tão volúvel e imprevisível, que se deixará encantar pelo sorriso ou pelo
olhar de uma nova paixão para, logo depois, começar a criticar a pessoa com a
mesma intensidade. Então, o homem que antes era maravilhoso vai se tornar tão
cheio de defeitos que ela se perguntará como foi capaz de se apaixonar por alguém
assim. Esta capacidade que ela tem para se apaixonar e se desiludir logo em seguida
pode partir muitos corações, até que ela tenha certeza de que realmente acabou de
conhecer o homem de sua vida. Bem, para falar a verdade, é ele que vai ter que
convencê-la de que é o homem de sua vida. Se deixar para ela a tarefa de analisá-lo,
pode ter uma tremenda decepção.
A melhor maneira de conquistá-la é sendo sempre a mesma pessoa. Ela aprecia
mudanças em sua vida, na sua personalidade, e adora experimentar novas
sensações, mas quer um homem bem previsível ao seu lado. Previsível, mas nunca
passivo.
Seu temperamento faz com que aceite as mudanças com mais facilidade que as
outras mulheres, desde que não esteja relacionada com o comportamento de seu
parceiro. Para ela é difícil entregar-se a uma pessoa sem enfrentar suas dúvidas.
Sabem aqueles desenhos onde alguém é atormentado por um anjinho e um diabinho
que ficam dando opiniões sobre o que é melhor fazer? Pois é mais ou menos assim
que funciona a mente desta mulher. Sua dualidade sempre estará analisando os prós
e contras de todos os relacionamentos. Aquele homem carinhoso e romântico será
capaz de ganhar o suficiente para sustentar a casa? E aquele homem que ganha
dinheiro como ninguém, não será um tanto frio para confortar seu coração quando
estiver carente? Tirando o amor e o romance que costumam atormentá-la com a ideia
de perder sua liberdade, nas outras coisas ela é bem direta e não costuma fazer
rodeios. Mas não se preocupe, ela vai acabar fazendo sempre a melhor escolha do
momento. Se algum dia ela descobrir que a melhor escolha que fez acabou se
tornando um pesadelo, não pensará duas vezes em largar tudo para recomeçar do
zero.
A mulher de Gêmeos não se prende muito aos seus erros se descobrir que fez uma
escolha errada. Ela vai aprender com a experiência e dificilmente vai repetir os
mesmos equívocos. Normalmente, ela é uma companheira animada, agradável e
alegre. Tirando suas fases azedas que fazem com que fique insuportável com seu
cinismo e língua afiada, seu outro lado romântico e aventureiro faz com que tenhamos
a sensação de que estamos diante de uma grande amiga ao invés de uma namorada.
Ela acompanhará o namorado em tudo que fizer, desde uma escalada em uma
montanha até uma aventura na África. Para ela não existe esta coisa de separar as
atividades entre feminina e masculina quando está apaixonada. Para onde ele for, ela
estará ao seu lado.
A geminiana pode estar apaixonada, mas dificilmente deixará de achar outros homens
atraentes. Também costuma ser muito criativa quando o assunto é amor. Curiosa e
com uma imaginação fértil, ela é ótima para apimentar relacionamentos. Sua
imaginação se revelará quando sua curiosidade for excitada por uma nova descoberta.
Para ela não basta ouvir palavras carinhosas e juras de amor. O verdadeiro amante
deve agradar seus ouvidos com palavras dóceis, mas não pode se esquecer de
surpreendê-la na hora do sexo. Lembre-se que ela detesta monotonia.
A geminiana costuma associar sexo com amor como ninguém. Sua mente não
consegue entender como alguém pode amá-la sem fazer com que suba pelas
paredes. Ela jamais tomará um ônibus se puder ir de avião. Jamais ficará calada se
puder falar. E jamais andará quando puder correr. Por isso, nunca vai se contentar
com o mínimo em um relacionamento quando pode ter muito mais.
Apesar de muitas vezes parecer fria e distante, ela deseja ser amada e mimada.
Mostre que sempre estará ao seu lado, apesar de suas crises de mau-humor, e terá
uma mulher que se entregará por inteira. Aliás, o melhor remédio contra o mau-humor
da geminiana é sempre demonstrar amor. Não há chatice que dure muito tempo.
A Mulher de Câncer – 21.06 a 20.07
Nenhuma mulher consegue ser mais apaixonada, romântica e devota ao parceiro do
que a canceriana. Ela sempre estará presente para sufocá-lo com seus beijos
apaixonados ou envolvê-lo em um abraço quente e gostoso. Carinho e atenção nunca
são poucos quando se trata de agradar ao seu amor. Nos dias de frio, ela cobrirá suas
pernas com um cobertor bem grosso e se deitará ao seu lado para assistirem à
televisão. Quando sentir que seu companheiro está triste, fará de tudo para agradar-
lhe, e não faltarão palavras de incentivo e encorajamento. Poucas são as mulheres
deste signo que costumam reclamar dos maridos ou namorados. Não que elas achem
que são perfeitos ou que sejam cegas para seus defeitos, mas elas simplesmente
preferem guardar os defeitos dentro de quatro paredes e exaltar apenas as suas
qualidades. Se ela começar a criticar seu parceiro é porque está muito magoada e
ferida.
Quando estão apaixonadas, as mulheres de câncer costumam falar de seus amados a
maior parte do tempo. Há duas maneiras distintas pelas quais a canceriana costuma
agir quando está apaixonada: na primeira, ela se apresenta tímida, delicada e
feminina, na segunda ela é mais ardente direta e agressiva. Nestas horas ela fará de
tudo para conquistar seu homem, não medindo esforços para agarrá-lo. Pode
esquecer a moça tímida e comportada quando a canceriana resolve atacar. Ela vai
parecer mais uma leonina do que uma moça do signo da lua.
Existem algumas coisas que jamais devemos fazer quando se trata dela. Ela odeia ser
criticada, fica profundamente magoada com ingratidão e não suporta ser repelida. As
feridas criadas por um amor que acabou podem deixá-la tão deprimida que levará
anos para esquecer totalmente o que aconteceu. Esta mulher se entrega por inteira,
dedica todo seu amor sem saber o que significa limites, faz qualquer sacrifício para
ficar ao lado de quem ama e não suporta a dor de uma perda sem sentir que acabou
de perder uma parte de si. Também não leia seu diário ou vasculhe suas coisas em
busca de segredos que ela guarda do mundo. A canceriana gosta de guardar
segredos e não é muito de fazer confissões. Para ela, segredos são segredos e não
devem ser mostrados. Para tirá-la do sério, basta invadir suas intimidades. Ela é muito
ciumenta e possessiva. Nunca brinque com seus sentimentos se quiser viver em
harmonia e não ganhar uma inimiga. Apesar de parecer inofensiva, a canceriana pode
ser muito pior que a mulher de escorpião quando se sente traída. Ela pode perdoar
muitas coisas, mas a traição não é uma delas... Todo aquele amor morre e se
transforma em ódio da noite para o dia.
Esta mulher quase sempre costuma se preparar para o pior: se o dia está claro, ela já
imagina se uma tempestade virá. Outra coisa que deve se preocupar é com suas
crises de depressão. Esta mulher pode ser linda e maravilhosa, ter um rosto e um
corpo fantástico, mas mesmo assim não será raro presenciar uma de suas crises onde
se julga gorda e velha. Quando as coisas não acontecem como ela quer, pode
derramar rios de lágrimas, mas sua atitude mais comum será cruzar os braços e
aguardar que as coisas voltem ao normal. A paciência é uma de suas virtudes mais
admiráveis. Porém, se sua depressão for muito profunda, você tem que arranjar um
jeito de tirá-la de si mesma. Se palavras de carinho e incentivo não derem resultado,
tente dar um grito e socar a mesa para ver como ela se recupera rapidinho. Tudo bem
que ela vai ficar com raiva o dia todo, mas é melhor do que vê-la amuada durante todo
um ciclo da lua minguante.
Mas não se deixe enganar por esta mulher que muitas vezes parece ser frágil e
carente. Ela sabe muito bem cuidar de si mesma e pode ser tão forte e determinada
quanto uma mulher de áries. A mulher de câncer nunca é fraca, só escolhe fazer este
papel de donzela. No fundo, ela é uma guerreira que se revela uma vencedora nos
momentos em que tem que enfrentar o mundo. Muitas pessoas que pensam que
podem vencê-la facilmente acabam tendo uma péssima surpresa quando percebem
que acabam de comprar uma briga com uma mulher fria, forte e determinada.
Se a canceriana entrou em uma briga foi para ganhar, não para fazer figuração.
Ela jamais se deixará abater quando as coisas ficarem realmente ruins, e parecerá
mais um rochedo do que uma donzela frágil. Se algo ameaçar os filhos ou aqueles a
quem ama, esta mulher se tornará uma fera pronta para enfrentar o mundo. Seu afeto
e compreensão sempre serão a força revigorante que todos precisam quando
estiverem deprimidos ou fracos. A canceriana sabe como ninguém levantar a moral de
alguém, pois conhece todos os caminhos que levam à alma.
Outra coisa que as cancerianas possuem é um certo magnetismo, uma beleza que
enfeitiça o mais duro coração. Elas costumam ser belas naturalmente, sem precisar
fazer uso de muitos acessórios ou truques femininos. Por mais linda que seja, seu
rosto sempre será mais evidente que seu corpo, porque ele sempre irradia luz. Por ser
um signo de água e regida pela lua, sempre parecerá muito mais bela sob os raios da
lua cheia. Quando um homem fala sobre a beleza de sua mulher de câncer, ele nunca
saberá explicar se ela é exterior ou interior. Afinal, o que pode ser mais belo, um corpo
deslumbrante ou uma alma de Deusa?
A Mulher de Leão – 22.07 a 23.08
A mulher de Leão é muita areia para o caminhãozinho de qualquer um. Ela é uma joia
rara que não se encontra em qualquer lugar. Existe algo na mulher de Leão que pode
assustar os homens: sua popularidade com o sexo masculino. Poucas são as leoninas
que não vivem cercadas por muitos amigos e não possuem uma coleção de ex-
namorados. Se você é do tipo de homem que detesta saber que é o vigésimo a ocupar
o coração de uma mulher, desista. E nem pense em tentar controlá-la ou forçar a barra
para que jogue fora as fotos dos ex-namorados. Ela é de Leão e este signo detesta ser
controlado ou governado. E ela não tem culpa de ter nascido com esta capacidade
maravilhosa de aglutinar o sexo oposto ao seu redor. Se você sofre de complexo de
inferioridade, a melhor coisa que deve fazer é esquecer esta “rainha”. O homem que
espera que uma garota de Leão se ajoelhe para adorá-lo vai acabar dando com os
burros na água. Fique feliz apenas com o fato dela permitir que a ame.
Ela pode amar com muita paixão e intensidade, mas grande parte deste amor é
direcionado para ela mesma. Se existe alguém que realmente se ama, esta pessoa é
a leonina. Apesar desta frase parecer um tanto egoísta, ela não tem nada de egoísta.
Esta mulher pode ser muito generosa, bondosa e compreensiva. O que ela faz é
apenas deixar claro que nunca aceitará ficar em segundo plano.
Apesar de fazer cara de pouco caso quando ouve um elogio, ela simplesmente não
pode viver sem eles. E é muito importante nunca se esquecer de alimentar seu ego,
mas seja criativo. Ela não se emociona com frases feitas ou românticas. Não adianta
dizer que a ama, que está perdidamente apaixonado... Isto funciona com outras
mulheres. Com ela, o melhor é dizer: “Você é espetacular!”. Tente agradá-la com um
presente barato que não represente todo amor que sente por ela e vai acabar ouvindo
um monte de verdades como nunca ouviu. Ela não é gananciosa ou uma mulher de
coração frio e ambicioso, ela só acha que se tem dinheiro para comprar um anel de
brilhantes, não faz sentido dar um brinquinho de latão.
A leonina adora gastar com roupas e sapatos. Geralmente o seu gosto é excelente,
apesar de um pouco caro. Ela pode parecer meiga, ter maneiras delicadas e ser tão
suave e calma que podemos pensar que se trata de uma mulher de libra, mas não se
iluda! Deve ser apenas uma daquelas fases quando seu orgulho está adormecido. As
mulheres de leão não têm nada de tímidas ou submissas. Tente provocá-la um pouco
para ver como ela volta a ser a leoa de sempre. Ela quer o melhor dos homens e só
vai se entregar quando achar que descobriu o homem certo, mas poucas são as que
aceitam ser menos que eles. E poucas são as mulheres de Leão capazes de resistir a
uma competição com os homens, quer seja para conseguir prestígio ou rendimentos.
Para ela, “sexo frágil” soa como uma ofensa sem perdão. A melhor maneira de viver
ao seu lado é nunca querer vencê-la ou dominá-la, mas sempre estar ao seu lado de
igual para igual. Mostre-se forte e capaz de vencer qualquer dificuldade na vida e ela
vai adorá-lo.
Se tratando de sexo, é muito raro encontrar uma leonina que tenha algum tipo de
dificuldade para conseguir prazer. Ela não costuma ser adepta do sexo passivo,
deixando toda a tarefa de descobrir novos pontos de prazer para o companheiro. A
leonina adora dominar e buscar o prazer. O sexo para ela é um prazer e tudo que tem
a ver com prazer consegue incendiá-la. Seu apetite sexual e sua desenvoltura na
cama podem assustar alguns homens, mas ela não vai arredar um centímetro na
busca daquele orgasmo. Apesar de todo seu orgulho e vaidade, a leonina dificilmente
é arrogante ou insuportável, como muitos poderiam supor. Em nada se assemelha á
cínica e sarcástica sagitariana que adora rebaixar as pessoas quando sente que não
são merecedores de sua companhia. A leonina apenas separa as pessoas de seu
convívio de acordo com sua vontade, sem ofendê-las ou maltratá-las. Na verdade, ela
costuma ser uma pessoa tão amável e carinhosa com as pessoas que fica difícil ver
qualquer defeito nela. Os amigos nunca conseguem ver uma pessoa orgulhosa
quando estão ao seu lado. O que a gente vê é uma mulher com tanta autoconfiança
que ficamos maravilhados. Seu magnetismo e charme conseguem derreter qualquer
coração. Ela costuma ser um poço de bondade e nunca pensará duas vezes antes de
fazer um sacrifício para ajudar um amigo que está em apuros. Ficar enciumado porque
ela gosta de ser o centro das atenções masculinas é perda de tempo. Para ela é
natural que os homens a desejem, isto faz com que se sinta mais viva. Mas nem tente
fazer o mesmo com relação ás mulheres para não ter que enfrentar sua ira. É mais
fácil encontrar chifre na cabeça de cavalo do que encontrar uma leonina que se deixe
ver desarrumada. Ela jamais vai ser vista com um roupão velho ou os cabelos cheios
de grampos e a cara coberta de creme. Na verdade, pouquíssimas são as leoninas
que costumam ficar desarrumadas. Mesmo se estiver sozinha em casa, ela vai preferir
vestir um shorts novo ao invés de uma calça velha de moletom. Afinal, ela não se
veste bem apenas para se mostrar bela para o mundo.
Se está apaixonado por uma mulher de Leão, parabéns! Você tem uma mulher que
sabe ser elegante, tem bons gostos, adora aventuras e sabe fazer amor como poucas.
Ela não é do tipo que gosta de reclamar da vida ou fica deprimida facilmente.
Todos os dias em que acordar e ver esta mulher ao seu lado, pode ter certeza de que
é um felizardo que conseguiu conquistar uma das melhores mulheres do mundo. Sei
que às vezes será um pouco duro lidar com seu jeito imponente e seu orgulho, mas os
momentos de bom humor e otimismo farão com que sempre esteja pronto para
levantar da cama e viver a vida com mais alegria.

A Mulher de Virgem – 23.08 a 22.09

Qual é a imagem que você faz da mulher de virgem? Por acaso é aquela da donzela
vestida de branco, pura e frágil? Sinto muito em dizer que esta ideia não tem nada a
ver com a verdade! A mulher de virgem pode largar tudo, inclusive o marido, para
seguir uma nova paixão sem dar a mínima para os comentários ou julgamentos. Ela é
uma mulher que pode ser muito determinada quando se trata de ir à busca da
felicidade, esteja ela onde estiver. Uma vez que aceitou um amor como verdadeiro,
este amor estará acima de tudo. Ela é a única mulher capaz de ser terrivelmente
prática e divinamente romântica. Apesar de ser uma mulher determinada, ela não é do
tipo que se atira de cabeça sem gastar um bom tempo analisando o que melhor deve
ser feito. Também não é uma mulher que gosta de chamar a atenção como a leonina,
ou que goste de aventuras e mudanças bruscas em sua vida. Não, para ela tudo deve
ter uma certa lógica e um motivo.
Não espere vê-la lutando por uma causa, fazendo discursos ou escalando montanhas
com seu namorado apenas para estar ao seu lado. Esta mulher costuma gostar do
sossego e não é muito afeita a aglomerações ou badalações. Normalmente, costuma
ter um gosto afinado para as artes em geral e na maneira de se vestir. Sabe por que é
muito raro ver uma virginiana cafona? Porque ela parece ter nascido com um bom
gosto para roupas que não é afetado por modismos ou extravagâncias.
No trabalho ela é persistente e prática, descobrindo até mesmo os pequenos erros que
um perito poderia deixar passar. Quando ela resolve se entregar à uma tarefa, pode
esperar que o resultado será o melhor. Ao se envolver com esta mulher, ela se
encarregará de todas as suas preocupações e, provavelmente, terá prazer nisto. Esta
é a mulher perfeita para discutir sobre orçamentos, planos para o futuro e a conta da
empresa. O que pode parecer um tédio para outras mulheres, para ela é um prazer.
Uma coisa que é interessante notar na mulher de virgem é que ela sempre dá aquela
sensação de que está preocupada com algo. A preocupação é algo natural nesta
mulher, ela simplesmente não consegue relaxar completamente. Mas não espere ver
uma fisionomia carregada ou carrancuda. Normalmente, elas costumam ter uma
aparência serena e sempre o mesmo sorriso discreto, o olhar tranquilo e os gestos
calculados. Mas, mesmo possuindo este autocontrole e este comportamento sereno,
elas costumam ser devoradas por ansiedades que nem o mais íntimo dos amigos tem
conhecimento.
Apesar de ser uma perfeccionista, não quer dizer que seja perfeita. Ela tem os seus
defeitos e estes podem ser muito irritantes. Elas acham que ninguém consegue fazer
as coisas com tanta ordem e eficiência quanto elas. E o que irrita é que muitas vezes
elas têm razão.
A virginiana detesta quando é criticada abertamente. Se ela errar, diga-lhe com muito
tato para não perder a amizade (ou a esposa). Quando se trata de admitir que está
errada, esta mulher parece sofrer um bloqueio mental. Ela tem mais facilidade para
criticar os defeitos nos outros do que para aceitar os seus próprios.
Para ela não existe meio-termo: ou consegue o melhor ou tem apenas o pior.
Também não espere ver esta mulher tendo sonhos ou ilusões sobre as pessoas,
mesmo quando está amando. Ela é muito “pé no chão” e muito prática para se deixar
levar por sonhos (nem a taurina consegue ser tão prática quanto ela). Nem mesmo o
amor consegue cobrir os olhos da virgem e impedir que ela veja os defeitos e falhas
do companheiro, durante o relacionamento. Demonstrações dramáticas de amor,
promessas sentimentais e exagero, não só deixam a mulher de virgem entediada,
como podem assustá-la a ponto de nunca mais aparecer. Mas, seu coração pode
amolecer se for conquistada aos poucos.
Existem muitas formas de conquistar esta mulher e manter a paixão, mas a
agressividade não está entre elas. A virginiana busca mais a harmonia e a
tranquilidade em um relacionamento do que paixões loucas e amores impossíveis.
Também não é muito comum ver esta mulher chorando por um romance do passado
ou se entregando a um amor platônico. Para ela o que importa é o que está ao seu
alcance, e o que acabou tem que ser enterrado para que outro homem ocupe o lugar
vago. Mesmo que uma decepção amorosa tenha causado muita dor em seu coração,
esta mulher consegue disciplinar seus sentimentos e emoções a ponto de parecer que
nem liga para o rompimento. Ela vai sofrer por dentro, mas este sofrimento não vai
durar muito. Ela dificilmente vai se deixar levar pela ilusão de que colando os pedaços
vai conseguir refazer o que não tem mais conserto.
Ela se dedica totalmente apenas àqueles em quem confia e as pequeninas coisas
podem significar muito para ela. Apesar de sua timidez e tranquilidade, é bastante
firme e forte para que para que os outros encontrem nela um porto-seguro. Sua
coragem e senso de responsabilidade costumam servir de conforto para as pessoas
que ama quando as coisas não estão boas.
A Mulher de Libra – 23.09 a 22.10
Se você gosta de mulheres que adoram conversar sobre qualquer assunto e parecem
nunca saber a hora de parar de falar, então acaba de encontrar a outra metade da
laranja. Mas, ao contrário de imaginar que passar horas ao seu lado conversando
sobre os mais variados assuntos pode ser uma chatice, saiba que você vai acabar se
encantando. Ela vai dar aquele sorriso insuportavelmente delicioso a cada três frases
que disser e você vai sentir o quão maravilhosa ela pode ser. Esta mulher parece
brilhar quando faz aquilo que mais gosta: discutir um assunto. A libriana é feita de
bondade, delicadeza, justiça, amizade teimosia e indecisão. Apesar de parecer frágil e
ser muito feminina em seus gestos (na forma de se vestir e de falar), a libriana é o tipo
de mulher que pode surpreender quando resolve arregaçar as mangas da camisa para
fazer um trabalho estritamente masculino. Ela vai se sentir como se estivesse em casa
se tiver que dirigir um caminhão ou laçar um touro selvagem. Esta mulher, apesar de
muito feminina, possui um traço masculino que, volta e meia, costuma cobrir o lado
feminino. Mas, em nenhum momento ela perde sua feminilidade. Antes de pegar o
machado para derrubar uma arvore, ela vai passar o batom, arrumar o cabelo e
borrifar um pouco de perfume, que é para deixá-la mais àvontade.
Mesmo quando estiver nervosa, a libriana tentará parecer calma ou pelo menos
controlada. A mulher de libra é altamente intelectual e possui um grande poder de
análise, que pode ser muito útil para resolver os problemas dos negócios do parceiro.
Raramente ela deixará que as emoções a impeçam de tomar uma decisão
desapaixonada ou de fazer um julgamento equilibrado. Com certeza ela é muito
melhor que o gerente do seu banco. Seu temperamento foi feito para o trabalho em
equipe. Ela quer participar do maior numero possível de decisões que o parceiro
tomar. Deseja fazer tudo a favor do parceiro e é mulher suficiente para segui-lo
quando ele desejar mudar de profissão, país ou buscar novas amizades. Ela adora
estar cercada por pessoas, sente-se no paraíso quando pode reunir uma multidão de
amigos para uma festa, onde vai passar horas dançando e se divertindo como poucos.
Poucas são as librianas que sofrem de depressão ou têm problemas crônicos de
saúde. O segredo de sua vitalidade está em seu temperamento racional, pacífico e a
repulsa que tem à impaciência. Pessoas impacientes e desesperadas costumam
causar um mal-estar na libriana, tirando-a do sério. Mas a maioria vai simplesmente
preferir manter-se a longas distâncias de pessoas nervosas e impacientes. São
poucas as mulheres de libra que têm amizades com gente estressada. Elas até podem
serem colegas e dizer um “bom dia” no ponto de ônibus, mas jamais farão um esforço
para convidar esta pessoa para frequentar sua casa.
A mulher de libra detesta a confusão e normalmente precisa da harmonia para manter
a estabilidade emocional. Ela costuma ser dominadora, do tipo que gosta que todos
estejam ao seu lado e façam o que quer. Porém, a libriana nunca vai forçar ninguém a
obedecer-lhe. Sua mão de ferro sempre estará calçada em uma luva de veludo, assim
como sua vontade e seu egoísmo sempre estarão acompanhados por sua delicadeza,
educação e o mesmo sorriso encantador de sempre. É assim que normalmente ela
costuma conseguir o que quer: fazendo com que as pessoas pensem que foram elas
que escolheram ser suas prisioneiras por livre e espontânea vontade. Ela tem um jeito
tão educado de impor suas vontades, que a gente fica até sem jeito de dizer “NÃO”.
O companheiro sempre virá em primeiro lugar no coração da libriana. Normalmente,
elas têm uma sinceridade que pode deixar qualquer um sem jeito diante de suas
afirmações ou comentários. Se você é do tipo que gosta que as pessoas finjam não
ver os seus defeitos, evite pedir opiniões à libriana. Ela não esconde o que pensa,
mesmo que isso provoque alguns mal-entendidos. Afinal, se pediu sua opinião, deve
estar preparado para ouvir a verdade, não é? Mas ela nunca é grosseira ou
deselegante, normalmente ela é direta, sem fazer rodeios. Se uma amiga pergunta se
está gorda, ao invés de disfarçar e tentar ser diplomática, a mulher de libra vai dizer
que realmente ela está muito mais gorda do que a última vez em que se viram. Antes
que a amiga tenha tempo de ter um ataque de baixa estima, ela vai dar-lhe um monte
de receitas para perder a barriga, diminuir a papada e levantar o traseiro. A amiga vai
estar quase tendo um ataque de nervos e ela vai completar com a maior naturalidade:
“mas tem muita gente que gosta de mulheres gordas, caso você se sinta bem com seu
corpo”. Tem gente que acha que a libriana faz isso por maldade, mas não é. Ela faz
por pura inocência e pelo amor que tem pela verdade. No fundo, ela pensa que está
ajudando a amiga em vez de incentivando uma crise de depressão. Ela detesta ferir os
sentimentos de quem quer que seja. Detesta dizer “não” e a ideia de ser injusta pode
deixá-la doente.
Uma coisa que muitas delas costumam ter é manias. Quando uma libriana resolve ter
uma mania, podem se passar anos até que ela resolva abandoná-la. E o pior é que ela
nunca acha que tem uma mania. Também costumam levar mais tempo para tomarem
uma decisão se puderem adiar uma escolha. E o pior é que elas sempre se apressam
em negar suas decisões. A primeira coisa que costumam dizer é: “Eu não tenho nada
de indecisa!”
A Mulher de Escorpião – 23.10 a 21.11
A mulher de escorpião tem uma beleza profunda e misteriosa. Seus olhos penetrantes
podem enfeitiçar um homem sem que ele se dê conta do que aconteceu. Antes que
possa pensar, estará completamente enfeitiçado e entregue ao amor da escorpiana. A
mulher de escorpião magnetiza o homem com o poder de seu olhar enquanto ele se
aproxima para acender o seu cigarro com o isqueiro. E seu olhar serve não só para
enfeitiçar, mas também para descobrir os maiores segredos que se escondem dentro
das pessoas. Não pense que é fácil enganá-la quando deseja descobrir o que se
esconde por trás de um elogio que você acabou de fazer. Ela vai dirigir-lhe um olhar
penetrante que vai atravessá-lo em busca de suas verdadeiras intenções.
A escorpiana é vaidosa por natureza e adora exibir-se, mostrando toda sua beleza.
Ela pode ser manhosa como uma gatinha e parecer carente e fragilizada, mas não se
deixe enganar. Não existe fúria igual a da escorpiana quando perde o controle das
emoções (que queimam dentro dela como um vulcão). Ela não é do tipo de mulher que
conhece limites quando é tirada do sério. Ela adora parecer uma princesa de contos
de fada ou uma deusa maravilhosa. Ultrafeminina, se você tentar fazer com que ela
abandone esse papel, prepare-se. Ela é capaz de odiar amargamente e de amar com
muita dedicação. Para ela, não existe o meio-termo: ou adora ou odeia.
Se algo não for capaz de despertar nenhum desses sentimentos, então ela ignora
totalmente.
A mulher de escorpião pode afogá-lo em sua paixão pela a vida. Talvez seja difícil
convencer as pessoas de que sua amada de escorpião, aquela mulher tranquila,
simpática e calma, quebrou todo o apartamento em um acesso de fúria por ter
“desconfiado” que você tem um caso com outra mulher. Talvez as pessoas olhem para
você como um mentiroso sem escrúpulos: “Não tem vergonha de acusar esta moça
tão tranquila e encantadora?”. A escorpiana é extremamente desconfiada, mesmo
quando não há do que suspeitar. Por isso, é bom não deixar nenhuma pista de
infidelidade para não despertar sua ira. Esta mulher pode esquecer facilmente tudo
que fizeram de bom para ela, mas não esquece um único mal que tenha recebido.
Tem duas formas de ela agir: a primeira é simplesmente ignorando as pessoas, mas
desejando que quebrem o pescoço na escada do prédio. A outra maneira, que é mais
comum, será através do veneno do seu ódio e de sua sede de vingança.
Cuidado quando estacionar seu carro em uma rua deserta para não encontrá-lo todo
riscado e com os vidros quebrados. Ela é extremamente ciumenta e possessiva, mas
não quer que a controlem. Outro traço ruim em sua personalidade é que muitas se
recusam em aceitar qualquer outro ponto de vista que não os seus quando envolvem
emoções. Outra coisa que ela gosta de fazer é dar a última palavra. Se você, por
raiva, deixar de dar-lhe um beijo de despedida, ela pode se recusar a beijá-lo durante
semanas, até você pedir perdão. Se contar uma mentira, ela contará duas. Humildade
é algo muito raro de encontrar na escorpiana quando o assunto é mostrar quem
manda mais no relacionamento. No entanto, é capaz de perdoar uma ofensa se
souber que não foi intencional. O senso de justiça da escorpiana é tão forte quanto
seu senso de vingança, e poucas pessoas se lembram disso. Ela se lembrará de todos
os amigos e será muito generosa com eles e com todos que ama. Todos os
escorpianos (homens e mulheres) são muito fiéis e devotos no que diz respeito às
amizades. Os amigos que são merecedores de seu afeto sempre estarão por perto,
onde possa alcançá-los quando a saudade apertar ou quando precisar de alguém para
acalmar suas inquietações. A mulher de escorpião adora o poder e por ele pode fazer
muitos sacrifícios. Por outro lado, desprezam todo tipo de fraqueza e não se sentem
bem com pessoas que não julgam merecedoras de sua atenção. Em um homem, ela
procura força, determinação e coragem para dominá-la e fazê-la orgulhosa. Ele tem
que ser bem masculino, vestir-se bem e ser mais bonito que a média dos homens.
Tudo para deixá-la radiante com os olhares de inveja das pobres mortais que vivem
por perto. Ela é uma mulher que sente um prazer grandioso em causar inveja e faz de
tudo para sentir-se superior diante das outras mulheres. É bem comum ela sentir um
certo desprezo por outras mulheres, principalmente por aquelas que não sabem se
impor como mulher, tornando-se desajeitadas no papel de esposas ou namoradas. Na
verdade, a escorpiana parece se alimentar do ódio que algumas mulheres sentem por
elas. É uma espécie de soro para a juventude que melhora muito seu humor.
Quando esta mulher está apaixonada, a força de seu amor e o calor de sua paixão
podem ser tão fortes que um homem menos avisado pode achar que é Deus. Esta
mulher fará de tudo para que o amor entre eles aumente a cada dia e não medirá
esforços para fazê-lo feliz. À sua maneira, ela será romântica, ora portando-se como
uma menininha manhosa, ora como uma mulher fatal. Quando ela resolve que
encontrou a pessoa certa, não pensa duas vezes em entregar seu coração. Ela
sonhará com o amado, fará planos para o futuro e ocupará a maior parte do tempo
falando sobre suas qualidades com as amigas. Ao conquistá-la, saiba que terá tudo:
seu amor, dedicação e fidelidade irrestrita.
A Mulher de Sagitário – 22.11 a 21.12
Existe dois tipos de sagitariana: as passivas e fracas que aceitam tudo sem levantar a
cabeça e as ORIGINAIS. Se o seu caso é o primeiro, não perca tempo lendo esta
matéria. Nem sempre ela dirá coisas que você quer ouvir; na maioria das vezes, ela
vai deixá-lo arrepiado com suas observações desconcertantes e francas. Mas, de vez
em quando, dirá coisas tão maravilhosas que vão fazê-la dançar de felicidade. Ela
talvez seja um pouco franca demais porque vê o mundo tal como ele é. Ela não gosta
de mentiras e dificilmente alguma mulher de sagitário costuma mentir – a menos que
tenha um ascendente em capricórnio. Elas simplesmente não levam jeito para mentir.
E a gente tem que admitir que isso é uma ótima qualidade, não é? As sagitarianas são
muito independentes e ambos os sexos mantêm uma certa distância aos laços
familiares. Quando quiser que ela faça algo, peça-lhe e não tente mandar nela. A
técnica dos homens das cavernas não funciona com esta mulher. Ela não nasceu para
ser mandada, odeia ter que receber ordens e abomina todo homem que tente
aprisioná-la. Ela gosta de ser protegida, mas não gosta de ser mandada. Se nem
mesmo seu pai consegue dominá-la, não vai ser qualquer um que vai achar que pode
lhe dar ordens. A sagitariana não é de abrir mão da própria personalidade e da
independência por homem algum. Deve ser por isso que as sagitarianas – logo atrás
das aquarianas – representam o maior número de mulheres divorciadas. Quanto mais
nervosa ela fica, mais sarcástica e cínica se torna. A sagitariana pode mandá-lo para o
inferno com um grande sorriso nos lábios e ainda ridicularizá- lo na frente de todos,
como se estivesse se divertindo. Ela tem essa capacidade de torná-lo o bobo da corte
e ainda sair por cima, como se nem tivesse sentido a força de suas ofensas. Mas nem
sempre ela será tão “amável” assim, quando estiver realmente irritada. Enfrentar a
raiva desta mulher não é a melhor coisa do mundo. Como todo sagitariano (homem ou
mulher), ela não é de armar o barraco, mas se resolver fazê-lo é melhor se esconder
até a tempestade passar. Afinal, não é prudente brigar com um signo que é metade
gente e metade cavalo (e a metade humana ainda está armada). Feliz daquele que
tem a sorte de ter uma mulher de sagitário como amiga. Ela alegrará suas festas, será
sua melhor confidente e sempre estará ao seu lado quando todos os seus amigos
tiverem abandonado o barco. Ela é tão generosa, paciente e atenciosa com todos os
amigos, que seu telefone dificilmente fica muito tempo sem tocar. Se repararem bem,
a maioria das sagitarianas sempre recebem telefonemas de amigos que nunca
conseguem esquecê-las, mesmo que estejam distantes. Ela é uma das poucas
mulheres que costumam ter amigos de infância. Sim, eu disse amigos. Os mesmos
que rolavam com ela na rua enquanto jogavam bola e que um dia perceberam que
aquela garota com jeito desajeitado de moleque e que andava descalça, um dia se
tornou uma linda mulher. Tentem reparar em uma sagitariana andando. Vejam como a
maioria costuma andar com o nariz empinado, parecendo um cavalo. Vejam como ela
é uma mulher elegante e confiante, mesmo quando tropeça e sai derrubando tudo pelo
caminho. Sim, a coisa mais difícil de encontrar é uma sagitariana que não seja um
pouco desajeitada. Também costuma ter uma atitude um tanto displicente em relação
a envolvimentos amorosos, o que pode levar algumas pessoas a acharem que é uma
mulher fria e insensível. Puro engano! Ela se emociona ao assistir a um filme triste e
sonha com você durante as noites em que está solitária, mesmo que nunca confesse
isso. É possível que ela tenha guardado todos os bilhetes de amor que você escreveu,
os restos de flores que enviou e a primeira entrada do cinema a que foram juntos. Mas
não espere ver este seu tesouro tão cedo. A sagitariana não gosta de revelar seus
segredinhos de amor. Deixar que você veja esses segredos é assumir que está
apaixonada, e ela odeia sentir-se fragilizada. Quando o romance acaba, por dentro ela
pode estar chorando, mas responderá com tanta inteligência e habilidade às perguntas
dos amigos que todos pensarão que tudo não passou de um simples namorico de
verão. Mal sabem como ela pode estar arrasada por dentro.
A idade realmente não importa quando o assunto é a sagitariana. Elas permanecem
meninas, mesmo quando envelhecem. E elas adoram ser tratadas como meninas
sapecas que não param no canto, sempre prontas a correr na rua com os garotos.
E é essa alegria de viver e esse eterno otimismo que enfeitiçam os homens de bom
gosto.
Nenhuma mulher pode ser tão apaixonada pela vida quanto a sagitariana, que
transmite esse amor por todos os cantos por onde passa. Estar ao seu lado é viver o
bom humor e acreditar no futuro. Não importa que ela tenha milhões de amigos que
ocupam grande parte do seu tempo, nem que passe o tempo todo planejando viagens
ou sonhos que ainda quer realizar. Amar uma mulher de sagitário é recompensador e
nunca é monótono. Não importa que ela não tenha aprendido a dizer o quanto te ama
– para ela, isso é difícil. Quem já teve a felicidade de estar apaixonado por
sagitarianas sabe que a melhor maneira que elas têm para demonstrar o que sentem é
pela ação. Nenhuma mulher beija tão gostoso ou erradia tanta vida e alegria quanto
um anjinho de sagitário que chegou à conclusão – após passar várias noites em claro
– de que o que sente por você não é amizade, mas amor. E quando as setas do
arqueiro penetram em nossos corações, não há magia no mundo que possa nos livrar
do poder do amor de uma sagitariana.
A Mulher de Capricórnio – 22.12 a 20.01
São tantas as capricornianas que fazem carreira que você pode pensar que, para elas,
o amor e o casamento aparecem em segundo plano. No que se refere ao amor, pode
estar certo, mas quanto ao casamento não. É necessário que os objetivos desta
mulher sejam a segurança, a realização pessoal e a posição social. Pouco importa se
essa realização será conseguida trabalhando 12 horas por dia ou ao lado de um
marido ambicioso e realizado financeiramente. Mais do que beleza ou a idade, a
capricorniana aprecia a capacidade de um homem. Ela, como todos do signo de
capricórnio, é trabalhadora, planeja o futuro com antecedência e não tem medo do
trabalho pesado, desde que sirva para sua ascensão financeira. Poucas são as
mulheres de capricórnio que não gostam de brilhantes, ouro ou qualquer outro símbolo
de riqueza. Na verdade, elas não apreciam a beleza de uma joia, mas o quanto vale.
Ela corteja o sucesso, sonha com ele, mas dificilmente você a verá abrindo o caminho
à força para alcançar o primeiro lugar. Algumas pessoas podem até pensar que ela vai
se contentar com o último posto, de tão dócil que parece ser. Mas adivinhem quem vai
chegar em primeiro ou conseguir aquela promoção? Ela, claro. E é esse seu jeito meio
sonso, essa mania que as pessoas têm de achá-la uma pessoa humilde e desprendida
das coisas que faz com que muitos quebrem a cara.
A capricorniana pode se fingir de morta, mas nunca está morta. Quando ela deseja
algo, vai em frente, determinada a conseguir. Poucas são as coisas que ela não
consegue quando está realmente interessada. Alguns pensam que ela é ambiciosa,
mas se esquecem de que ela é determinada. Negociar com esta mulher é ter uma
lição de como conseguir as coisas sem pechinchar e ainda conseguir o melhor preço.
Ela não suporta pedir ou implorar nada a ninguém – é muito orgulhosa para isso.
Prefere convencer o vendedor da loja que está oferecendo aquele carro por uma
pechincha, que seu preço não conseguiu sensibilizá-la em nada. Lembra-se do que eu
disse sobre a arte de iludir? Pois então, a capricorniana vai fazer com que ele se sinta
culpado por não dar mais uns 10% de desconto. É incrível como esta mulher
consegue convencer as pessoas de que estão fazendo um ótimo negócio ao aceitar
seus argumentos. Se existe alguém que consegue abrir um negócio sem um tostão no
bolso, este alguém é de capricórnio. Uma mulher de capricórnio consegue tirar leite de
pedra, pegar mercadorias nas lojas sem dar nenhuma garantia, sem dinheiro e sem
conhecer o dono. Depois ela sai para vender tudo pelo melhor preço da praça, paga o
lojista, compra joias, roupas, sapatos e móveis. Sim, ela adora trocar os móveis o
tempo todo, porque ela precisa estar mudando seu ambiente para não entrar em
depressão. Melhor do que dizer “te amo” é dizer: “você é a mulher mais competente
que já esteve ao meu lado!”. A capricorniana finge que pode viver sem elogios, mas
ela simplesmente adora ouvi-los. Principalmente se forem com relação ao seu trabalho
ou ao esforço físico que fazem para deixar a casa limpa. Esta mulher adora saber que
é admirada pelo esforço que faz. Na verdade, ela gosta tanto de elogios que muitas
vezes costuma dar algumas indiretas para ver se alguém se toca e fala alguma coisa.
Comece a elogiá-la e vá reparando como sua fisionomia vai mudando conforme as
palavras chegam ao seu ouvido. Ela é capaz de fazer várias expressões, todas
fingindo humildade, mas no fundo vai estar pulando de alegria.
Não se deixe iludir com seu jeito impassível, pensando que está diante de uma pessoa
que não sabe o que quer dizer orgulho. Todos os capricornianos são mestres na arte
de iludir. Para ser bem direto, ela precisa desesperadamente que lhe digam que é boa,
bonita, inteligente, trabalhadora. Ela parece ser mais equilibrada emocionalmente do
que realmente é. Às vezes, seus modos podem convencê-lo de que é tão firme quanto
um rochedo e que nada é capaz de atormentá-la, mas a verdade é que ela é sujeita a
muitas crises de mau humor (e essas crises costumam ser bem duradouras).
Quando elas resolvem que chegou o momento de reclamar, sai de baixo! Nessas
horas é melhor estar a uns mil quilômetros de distância para não pagar o pato por tudo
o que aconteceu de errado com ela nos últimos minutos. Sim, elas podem mudar da
água para o vinho, ou melhor, do anjo para o diabo, em poucos minutos, e por
qualquer coisinha à toa. Mas não diga que está brigando por nada. Diminuir os
motivos do mal humor desta mulher é jogar mais lenha na fogueira.
Parece que ela teve aulas de boas maneiras e etiqueta no ventre da mãe. Uma das
coisas mais interessantes nesta mulher é sua natural educação e seus modos
graciosos. Mesmo que ela tenha sido criada em um cortiço, com pais ignorantes, você
se convencerá de que está diante de uma mulher que teve uma ótima educação. A
despeito de seu jeito muitas vezes delicado e de sua modéstia, esta mulher sabe
como dobrá-lo com o dedo mindinho. Não tente vencê-la pelo cansaço, você vai
acabar descobrindo que ela pode resistir muito mais tempo que você para conseguir o
que quer. Ela sabe ser teimosa e persistente quando é preciso.

A Mulher de Aquário – 21.01 a 19.02

A mulher de aquário insiste em ser livre, mas sua entrega a quem aceite seu amor
dentro desse limite tem sua eterna devoção. Como todo aquariano, ela pode alimentar
um temor de que o desejo por uma pessoa possa aprisionar seu espírito e a impeça
de ser leal ao seu único grande amor: a liberdade. Liberdade para experimentar,
descobrir e ampliar sua visão do mundo. Aquário é o signo do futuro, das novas
descobertas e dos gênios que mudaram a humanidade. Sem essa liberdade para
vasculhar as coisas em busca de novos conhecimentos, este signo não é nada. Por
isso é que todos deste signo costumam viver no futuro, onde as coisas ainda estão
para acontecer. Na verdade, eles se antecipam à época em que vivem. Muitos
astrólogos dizem que daqui a uns 50 anos, o mundo pensará como a aquariana. E
deve ser mesmo. Basta notar que a maioria dos gênios visionários era de aquário ou
tinham ascendente aquariano. Só para citarmos alguns exemplos, Galileu foi
perseguido porque vivia milênios à frente de sua época e era de aquário. Thomas
Edson, o inventor da lâmpada, foi chamado de maluco tantas vezes que talvez só
perca para Charles Darwin, mais um aquariano, pai da teoria da evolução. Bem,
vamos parar por aqui, não vou falar sobre Abraham Lincoln, Francis Bacon ou Franklin
Roosevelt, entre outros. Você pode esperar que ela sempre lhe dê uma opinião franca,
mas não tentará ensinar-lhe como viver.
Se você está procurando uma mulher louca pelas paixões, fez a escolha errada. Se
ela for uma típica mulher de aquário, a paixão não será seu forte. Esta mulher é muito
lógica e ponderada para se impressionar com romances adocicados, declarações de
amor ou filmes com finais trágicos, como Romeu e Julieta. Para ela não faz sentido
associar paixão com amor. Ela entende que amor é harmonia e tranquilidade, mas
evita a paixão por saber que ela pode causar dor e sofrimento. Sua mente científica e
extremamente lógica não pode aceitar que alguém chore por amor, pois amor deve
causar alegria e sorrisos, jamais lágrimas. Definitivamente, amor neurótico não tem
muito futuro com esta mulher. Ela pode amar com muita intensidade, mas não se
entrega totalmente a ninguém. Não estar diante de seus olhos, muitas vezes significa
estar fora do pensamento. A distância raramente faz o coração da mulher de aquário
ficar mais apaixonada. Por isso, é muito importante estar sempre presente para que
ela não resolva procurar, em outros cantos, alguém que o substitua.
Se a situação esfria ou se torna intolerável, a índole desta mulher fará com que
desapareça da noite para o dia sem olhar para trás. Ela não gosta de separações ou
divórcios, mas para ela não representa o mesmo choque que para outras mulheres
mais sentimentais. Por ser muito individualista e ter uma multidão de amigos e
pretendentes, a mulher de aquário não hesita em seguir sozinha, se for preciso. A
maioria das mulheres divorciadas e felizes são de aquário. Não é comum fazer
julgamentos ou ter preconceitos. A aquariana costuma aceitar as pessoas como elas
são, sem a intenção de querer mudá-las. O fato de adorar novidades e mudanças não
quer dizer que tenha que mudar as pessoas. É muito mais fácil ela querer mudar o
mundo ou o universo.
Não procure descobrir os pensamentos privados dela: não é desse jeito que se lida
com esta mulher. Ela conservará seus segredos ocultos e, muitas vezes, sentirá uma
satisfação perversa em confundi-lo. Em geral, ela será fiel aos extremos, mas lembre-
se: com uma aquariana, mentir é uma coisa, e deixar de contar toda a história é outra
coisa. O instinto de fraternidade na aquariana é tão intenso que muitas vezes ela ficará
chocada por ter cometido alguma injustiça. São bondosas e tranquilas por natureza,
mas muitas vezes gostam de desafiar a opinião pública e, secretamente, se deliciam
em chocar as pessoas mais convencionais com um comportamento mais agressivo e
transgressor. Urano faz dela uma rebelde que acha instintivamente todos os velhos
hábitos errados, acreditando que o mundo precisa de uma mudança radical. O que
pode parecer chocante e escandaloso para muitas pessoas, para ela, pode parecer
simplesmente exótico. E o que o mundo pode pensar ser uma grande loucura, pode
representar uma nova invenção que mudará os rumos da sociedade. Poucas são as
coisas que podem chocar uma aquariana ou deixá-la escandalizada. Esta mulher não
costuma ter chiliques ou ataques de histeria, nem gosta de fazer um julgamento sem
ter uma boa base sobre o assunto. O fato de aceitar as novidades faz dela uma mulher
sempre na vanguarda.
Apesar de sempre parecer um pouco desligada do mundo, são capazes de captar as
coisas que acontecem ao seu redor como uma tela de radar. Você pode pensar que
ela não está prestando nenhuma atenção nas coisas que está dizendo, que deve estar
no mundo da lua imaginando o porquê da existência humana, e, no entanto, ela
repetirá tudo o que disse no dia seguinte. Isso vai ensiná-lo de que o processo que
elas têm para colher informações é muito maior que sua famosa distração. Por falar
em distração, ninguém é mais distraído que a mulher de aquário. Se ela não esquecer
que marcou um encontro com você em seu apartamento, mas se esquecer de dar o
endereço, lembre-se que isso será bem frequente, caso seu romance com esta garota
progrida.

A Mulher de Peixes – 20.02 a 20.03

Se existe uma mulher 100% feminina, esta mulher é a sonhadora pisciana. Ela gosta
de ser mulher e de se sentir protegida e acalentada pelo homem que ama como
nenhuma outra mulher. Ela adora cavalheirismo, então não hesite em puxar a cadeira
para ela se sentar, em abrir a porta do carro para ela entrar ou acender seu cigarro, de
preferência dizendo o quanto ela é linda.
Muitas coisas que outras moças podem achar piegas, como passear ao luar ou passar
as tardes em um parque de diversões com o namorado, para ela é um prazer. E essa
feminilidade pode ser vista no modo de se vestir, falar ou se sentar à mesa. Ela
sempre nos dá a impressão de que estamos diante de nossa primeira namoradinha da
escola ou daquelas “pin-ups” da revista playboy na década de cinquenta. Elas são
extremamente carinhosas e sempre estão prontas para surpreender o homem que
amam com alguma surpresa, seja usando aquela lingerie branca e com rendas
delicadas ou fazendo-lhe uma declaração de amor enquanto ele está colocando o lixo
para fora de casa. Sim, para ela não tem hora certa ou limites para dizer o que sente.
Quando ela está apaixonada, não entrega apenas o corpo, mas a alma. Mas esse
amor tem que ser alimentado com carinho e palavras de amor, porque a pisciana é
muito sensível às coisas que escuta. Um presente ou um jantar em um restaurante
caro nem sempre terão a mesma força de um “te amo!” para esta mulher.
Ela pode achar que o companheiro pode vencer o mundo com as mãos amarradas às
costas, e essa sua fé pode transformar muitos coelhinhos em leões. A pisciana é,
normalmente, muito mais gentil e solidária do que brigona. É preciso que esteja
bastante atormentada para transformar- se numa víbora, mas dificilmente alguém
consegue ter raiva dela. São poucas as mulheres de peixes que têm inimigos ou que
conseguem provocar inimizades duradouras. Normalmente, as pessoas sentem-se
muito à vontade e relaxadas ao seu lado para verem algum defeito que ela possa ter.
Como ela se adapta muito bem e com toda calma à situações conflitantes, que
deixariam outras pessoas com os nervos à flor da pele, é preciso muito para tirá-la da
sua calma. A filosofia de vida da mulher de peixes é: “Não quero ser milionária, mas
viver como uma milionária!”. Ela está mais interessada nos prazeres da vida do que no
valor das coisas. Um lugar luxuoso, mas sem calor humano, que não seja acolhedor,
não conseguirá impressioná-la por muito tempo, da mesma maneira que um homem
lindo que não souber falar palavras bonitas e não souber apreciar um pôr-do-sol à
beira-mar, também não terá muitas chances com ela. Mesmo que se apaixone por ele,
conforme o tempo for passando e mostrando que ele não é nenhum exemplo de
sensibilidade, todo amor que sentia vai acabar virando pó. Ela não é do tipo que fica
acordada pensando no amanhã, preocupada com o que vai fazer quando estiver
aposentada ou coisas do tipo. A pisciana vive o presente e não se deixa levar pelas
incertezas do que ainda está por vir. Mas esse desprendimento não quer dizer que ela
não seja sonhadora. Na maior parte do tempo, ela se deleita com seus sonhos e
fantasias. E é nesses sonhos, que ela se refugia quando está magoada.
Ela conhece muito bem o lado mau da humanidade, mas prefere viver no seu mundo
onde tudo é belo e perfeito. Não se preocupe se ela resolver ficar algum tempo neste
seu mundo, escondida da sociedade e dos seus males. Na verdade, isso não passa
de uma espécie de terapia que elas usam para limpar de suas mentes as
inseguranças e os medos. Quando ela resolver sair, vai estar renovada e pronta para
enfrentar o que vier pela frente.
De vez em quando, ela vai tentar ocultar sua timidez e vulnerabilidade com gracejos,
tentando parecer fria e independente, porém, tudo não passará de um manto protetor,
usado para esconder sua insegurança de pessoas rudes que poderiam machucá-la.
Como os homens do seu signo, acha que pode viver para sempre, e muitas vezes
agem como se acreditassem piamente nisso. A pisciana típica costuma falar devagar,
pensa com suavidade e procura tratar de sua própria vida, embora muitas vezes esteja
sujeita aos problemas dos amigos e parentes, que correm para ela para contar seus
dramas. Ela escuta com toda a atenção e você pode sentir-se tentado a contar-lhe
seus segredos, mas procure ir com calma. Ela é uma esponja espiritual e pode ter um
desgaste muito grande que pode deixá-la deprimida. Por ser tão sensível, significa que
ela pode viver as emoções dos que procuram seus ouvidos e atingem seu coração.
Nunca pise nos sonhos desta mulher – ela jamais perdoará.

Fonte: Mick Bernard, 22 de Agosto, 2014

 Nas páginas a seguir você encontrará
curiosidades e dicas valiosas para atrair coisas
boas, se proteger de energias negativas e
melhorar a sua vida, sendo assim uma mulher
mais feliz.
 Receita: Tabule branco para Menopausa

(Com óleos essenciais de manjericão verde e funcho)

De origem árabe, o tabule já foi incorporado ao repertório gastronômico de muitos

brasileiros. Trata-se de uma salada simples e nutritiva, que tem no trigo usado para
preparar o quibe (outra iguaria vinda das Arábias) o seu principal ingrediente.

Mas é possível preparar uma versão bem mais nutritiva e enriquecida de tabule. Ao
aromatizá-lo com óleos essenciais especialmente escolhidos, podemos agregar
potenciais terapêuticos valiosos a este alimento, que sem dúvida também se tornará
super saboroso.

Nesta receita foram escolhidos óleos com potencial equilibrante do sistema endócrino
feminino, que podem diminuir sintomas da menopausa, TPM e cólicas:

 Óleo de linhaça extra-virgem: riquíssimo em ômega 3, beneficia o cérebro,

melhorando a memória, reduzindo a ansiedade e a irritabilidade. Equilibra a
TPM, reduz sintomas da menopausa e ajuda a regularizar o ciclo menstrual.
Além disso, na gravidez, a ingestão de ômega 3 contribui para o nascimento de
crianças com QI mais elevado (mais inteligentes).

 Óleo de abacate extra-virgem: rico em fitoesteróis (b-sitosterol), que possui

capacidade de regularizar o ciclo hormonal da mulher, diminui sintomas da
menopausa, aumenta o desejo sexual (antifrigidez), além de prevenir
problemas cardíacos. Nos homens ajuda na prevenção da hiperplasia
prostática benigna.

 Óleo (azeite) de oliva extra-virgem: estudos demonstraram que o óleo de

oliva evita o acúmulo da gordura visceral (a famosa “barriguinha”), que provoca
doenças cardiovasculares e diabetes. Também combate a osteoporose e
inflamações.

 Óleo essencial de manjericão verde (qt linalol): é rico em estragol,

composto de ação estrogênica que ajuda a regular o ciclo feminino, além de
ser benéfico contra cólicas (antiespasmódico). O linalol presente no óleo é
sedativo e calmante, reduzindo a ansiedade e aumentando a imunidade. Outro
composto, o eugenol, é um dos antioxidantes mais fortes presentes nos óleos
essenciais.
  Óleo essencial de funcho doce: o seu princípio ativo, o anetol, age sobre
receptores de dopamina na hipófise e acaba melhorando a liberação de
prolactina e, consequentemente, estrogênio, o que beneficia o ciclo feminino. É
muito benéfico na redução de calores, ansiedade e cólicas. Na lactação
aumenta a produção de leite e reduz a cólica de bebês.

 Óleo essencial de sálvia esclaréia: é um dos óleos mais empregados na

aromaterapia para tratar dos sintomas da menopausa. Diferente da sálvia
officinalis, o óleo desta espécie não faz nenhum mal se ingerido, e auxilia muito
no reequilíbrio de todo o sistema hormonal feminino. Possui certa quantidade
de esclareol, composto que também interfere na liberação de prolactina pela
hipófise.

 Gergelim: é um dos alimentos mais ricos em cálcio (417 mg / 100g). Ele ajuda
a prevenir a osteoporose, que é um problema que começa a afetar as mulheres
na menopausa.

INGREDIENTES:

- 150 gramas de grão de bico cozido

- 250 gramas de trigo branco
- 250 gramas de trigo para quibe
- 50 gramas de linhaça
- 50 gramas de gergelim
- 01 pimentão amarelo
- 01 pimentão verde
- 01 pimentão vermelho
- 02 colheres de sopa de Tahine
- Salsa a gosto picadinha
- Cebola a gosto
- Alho a gosto picadinho
- Rabanete a gosto picadinho
- Passas e nozes picadas (opcional) a gosto
- Sal marinho
- Azeite aromático anti-menopausa
PREPARO DO AZEITE

- 20ml Óleo (azeite) de oliva extra virgem

- 20ml Óleo de linhaça extra-virgem
- 10ml Óleo de abacate extra-virgem
- 3 gotas manjericão verde
- 2 gotas funcho doce
- 1 gota sálvia esclaréia

PREPARO DO TABULE

Hidratar o trigo branco e o trigo para quibe por 1 hora, tirar a água e secar bem.
Depois misturar tudo numa travessa de vidro junto com o azeite aromático. Decorar
com hortelã.

É uma delícia! Não fica o gosto forte do óleo de linhaça.

Autora: Svetlana Fidelis - Culinarista

Texto: 1º Jornal de Aromatologia da Laszlo
 REMÉDIO MÁGICO CONTRA INSÔNIA: BASTA 1 XÍCARA E VOCÊ
ADORMECERÁ EM MINUTOS

Se você tem insônia, deve realmente experimentar esta receita. Ela é um antigo
remédio para insônia de efeito comprovado ao longo de várias gerações. Você só
precisa beber um copo antes de dormir e dormirá maravilhosamente bem.
São apenas três ingredientes, um deles é a extraordinária erva-cidreira, também
conhecida como melissa. Há muitos trabalhos científicos sobre esta planta. A maioria
desses trabalhos demonstrou que a erva-cidreira apresenta efeitos ansiolíticos em
condições de estresse de leve a moderado. O bom é que, diferentemente dos
calmantes sintéticos, a planta não interfere em atividades como dirigir e, por isso, pode
ser ingerida em qualquer horário.
A erva-cidreira também age no sistema digestivo. Ela é ótima nos casos de cólicas
intestinais e de outros distúrbios gástricos. Além disso, alivia cólicas menstruais,
tosses e febres, sendo também um bom analgésico que pode aliviar as dores de
cabeça.
A receita que vamos ensinar proporciona todos esses benefícios e tem a vantagem
(em relação ao chá da planta) de ser muito mais saborosa.
A preparação original é com leite. É possível fazer a substituição por um leite vegetal.

INGREDIENTES:

 2 colheres (sopa) de folhas secas de erva-cidreira

 1 copo (250 ml) de leite de vaca/cabra ou vegetal

 1 colher (chá) de mel puro (diabéticos devem substituir por estévia ou

simplesmente não usar nenhum adoçante)

MODO DE PREPARO:
Leve o leite e a erva-cidreira ao fogo e desligue depois de levantar fervura. Espere
amornar. Coe, acrescente o mel, mexa e tome logo em seguida.

RECEITA DE LEITE VEGETAL

Há várias opções: soja, coco, amêndoas, arroz, girassol… Mas vamos ensinar a do
leite de gergelim, riquíssimo em cálcio.
INGREDIENTES:

 1 xícara de gergelim bege ou preto (o preto é o que tem mais cálcio)

 3 xícaras de água filtrada ou mineral

MODO DE PREPARO:
Deixe o gergelim de molho na água de 8 a 12 horas.
Passado esse período, jogue a água fora e fique só com as sementes hidratadas de
gergelim.
Bata no liquidificador com 3 ou 4 xícaras de água (a quantidade vai depender de você
querer um leite mais grosso ou não). Coe e está pronto o leite de gergelim.
Guarde na geladeira e consuma em até 24 horas.

Obs: com a sobra que ficou depois de coar o leite, você pode fazer o “queijelim”, a
ricota de gergelim. É só temperar com o que você quiser (alecrim, orégano, salsinha,
azeite e sal, por exemplo).

Fonte: http://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2016/um-remedio-magico-contra-
insonia-basta-1-xicara-e-voce-adormecera-em-minutos
 SAQUINHOS ENCANTADOS

 PROTEÇÃO: Sal, um dente de alho e um pau de canela. Adicionar uma

obsidiana para a proteção ou um cristal de quartzo para mais poder. Amarrá-lo
fechado com uma fita vermelha.

 VIBRAÇÃO ROMÂNTICA: Um pau de canela, uma colher de sopa de sal e

uma colher de sopa de alecrim. Adicionar um quartzo rosa para as vibrações
de amor e uma pedra da Lua para a empatia. Fixar o saco dosado com uma
fita rosa.

 PROSPERIDADE: Um pau de canela, uma colher de sopa de endro e três

novas moedas brilhantes. Adicionar uma pedra aventurina de prosperidade e
malaquita de trazer dinheiro. Fechar o saco com uma fita verde ou uma fita do
ouro.

 DIRIGIR COM SEGURANÇA: Um dente de alho para dissipar a raiva da

estrada, uma colher de sopa de sal para banir a negatividade e uma colher de
sopa de endro para proteção. Adicionar uma pedra de obsidiana para proteção
e uma pedra olhos-de-tigre. Fixe o saco com uma fita vermelha, branca, ou
preta.

Fonte: Ellen Dugan

 Escalda-pés Aromático - Zelando da saúde do corpo pelos pés

Os pés representam, acima de tudo, o contato com a terra, a manifestação corporal que
deixa suas marcas, o ponto de apoio do ser. Para os Dogons é um símbolo de
consolidação, expressão de poder, de chefia e de realeza. Entre os Bambaras, diz-se que
ele é a primeira germinação do corpo do embrião, na caminhada é o começo e o fim.
Símbolo de poder, mas também de partida e de chegada, o pé do homem marca o caminho
através de suas ações boas ou más, em função de seu livre-arbítrio e, inversamente, leva
consigo as marcas do caminho percorrido. Talvez esse simbolismo tenha originado os ritos
de lavagem dos pés, ritos de purificação.

Segundo alguns psicanalistas, o pé teria também uma significação fálica e o calçado

seria um símbolo feminino. Há pesquisas que apontam o pé como símbolo erótico e
polo de atração sexual nos dois extremos da sociedade, entre os primitivos e entre os
refinados. Observa-se também que na evolução psicológica da criança, a descoberta
do pé desempenha um papel considerável. Por fim, segundo Paul Diel, o pé também
pode ser considerado um símbolo da força da alma, por ser ele o suporte do corpo na
posição vertical.

A filosofia da Reflexologia mostra que todo o corpo está representado nos pés, e esta
pode ser a razão pela qual tantas pessoas experimentam uma série de efeitos
positivos ao dar um bom banho de água morna com óleos essenciais e ervas
medicinal nos seus pés. O escalda-pés ajuda a aliviar dores reumáticas e dores em
geral, ajuda a diminuir a transpiração excessiva, reenergiza os pés cansados e
também o corpo e limpa e desintoxica os órgãos excretores. Dar banho de emersão
nos pés é uma ótima maneira de cuidar de seu veículo físico, aquele que trabalha
arduamente para sustentá-lo em pé e carregá-lo por todos os cantos da vida. Tratar
bem dos pés mostra o respeito que temos por eles, mostra que ele não é parte
esquecida de nós mesmos. Quem cuida bem dos pés também está cuidando bem da
sua conexão com a Mãe Terra, cuidando bem do ancoramento com a vida
materializada na Terra.

Quem pratica com frequência o hábito de oferecer cuidados especiais aos pés através
do escalda-pés, não somente está promovendo relaxamento e descanso aos pés, mas
também está promovendo limpeza e higienização ao organismo todo. Shirley Price diz
que quando o corpo apresenta acúmulo de toxina devido à dieta incorreta, ao
alcoolismo, à falta de exercício e vários outros motivos, diversos órgãos certamente
irão ser afetados, tais como o sistema linfático, que tem por função expulsar os
depósitos de toxinas do corpo. Os rins sofrem também com o excesso de toxina que
recebem, assim como o fígado que, além de ser o nosso maior órgão, absorve as
toxinas do alto consumo de álcool e também de outros resíduos de substâncias
tóxicas, os quais podem ser derivados da ingestão excessiva de medicamentos,
alimentos junk e muita fritura (tudo isto pode ser altamente estressante para o fígado,
que tem por função limpar o sangue destes excessos).

Os óleos essenciais apropriados para uma boa desintoxicação do corpo físico são
também aqueles que beneficiam a limpeza de muitas emoções tóxicas que se
acumulam na mente, tais como o ciúme, a raiva e a culpa, que impedem que
pensamentos saudáveis possam ser expressos. A criatividade também deixa de se
manifestar pelo excesso de poluição emocional que se acumula na mente. Um bom
escalda-pés com óleos essenciais de efeito desintoxicante irá promover saúde para o
corpo, leveza para a mente e higienização emocional, trazendo de volta leveza para
que o caminhar pela vida seja prazeroso.

Fonte: http://www.veraguedesaroma.com/escalda-peacutes.html
Óleos Essenciais que podem trazer benefícios para corpo, mente e emoções:

 Alecrim - Rosemarinus oficinalis – Revigorante.

Renomado óleo essencial de efeito revigorante da circulação sanguínea e
equilibrador do sistema digestivo, apresenta também leve efeito analgésico.
1 gota basta.

 Peppermint – Menta x piperita – Desodorante.

Grande aliado da saúde dos pés por seu efeito desodorante, ele ajuda a
eliminar bactérias que causam o odor desagradável dos pés, sendo também
um excelente analgésico e um dos óleos mais indicados para aliviar as dores
nos pés causadas pelo cansaço.
Apenas 1 gota, para não sobressair ao aroma das outras substâncias
aromáticas.

 Lavanda – Lavandula angustifolia – Equilibradora.

Essencial por sua ação equilibradora energética e por seu efeito analgésico e
antiespasmódico, especialmente para aqueles que sofrem com câimbras nos
pés. 2 gotas fazem um bom trabalho.

 Camomila romana – Anthemis nobilis – Antiespasmódica.

Indicada para trazer tranquilidade para o sistema nervoso e liberar a tensão e o
stress da semana que se acumulam em partes do corpo, causando dores e
desconforto. 2 gotas são suficientes para um bom efeito.

 Tomilho Linalool - Thymus vulgaris - Antisséptico.

Poderoso relaxante e um excelente fungicida, se seus pés estão sendo
residência de fungos, trate melhor dele e ofereça sempre que puder cuidados
especiais ao seu veículo de locomoção mais fiel.

 Vetiver – Vetiveria zizanioides – Hidratante.

Recomendado pelo seu poder de ação nos cuidados com a pele,
especialmente para pés que apresentam pele muito seca e rachaduras no
calcanhar. Apenas 1 gota.
Coloque os pés por alguns minutos descansando em um recipiente com água
aromática na temperatura do seu gosto. Se desejar, pode acrescentar rodelas de
frutas cítricas e/ou ervas medicinais. Aproveite para relaxar enquanto seu corpo
recebe todos os benefícios que merece.

 Água: elemento natural altamente relaxante e também é um excelente

solvente da natureza.

 Frutas: laranja e limão - as cascas destes frutos são repletas de óleos

essenciais e, quando em contato com a água morna ou quente, uma pequena
quantidade deste óleo se solta, deixando na água substâncias que promovem
o estímulo da circulação sanguínea. Também deixam um aroma
profundamente agradável, o qual eleva o estado de ânimo e confere bom
humor.

Tome o controle de sua vida em suas próprias mãos, cuide bem de seu corpo antes
que ele adoeça e se torne dependente de remédios. Tomar a vida nas próprias mãos
significa responsabilizar-se pela própria saúde. Quem se cuida com carinho desfruta
da vida com prazer.

Arthur Schopenhauer, filósofo alemão do século XIX, diz que, em geral, nove décimos
da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde, já que com saúde tudo se
transforma em fonte de prazer. Portanto, cuidar dos pés pode também ser uma boa
forma de se manter saudável e em harmonia com a vida.

Importante Consideração - Deve-se observar que existem contraindicações para a

prática do escalda-pés: diabéticos insulina dependentes, arterioscleroses e
tromboangeíte obliterante (TAO), também conhecida como doença de Buerger
(doença vascular inflamatória oclusiva que envolve artérias e veias de pequeno e
médio calibre). É fundamental que se observe as contraindicações, especialmente em
casos onde a circulação nos pés e pernas seja pobre, como doença vascular grave ou
perda de sensibilidade.

Fonte: http://www.veraguedesaroma.com/escalda-peacutes.html
 CAMPO DE FORÇA

Um feitiço para protegê-lo das palavras ofensivas dos outros e para alimentar a força
mental. Recite o seguinte:

Eu estou repelindo toda nocividade

Invoco o poder dos três bruxos

Peço aos elfos para exercerem sua magia

Canto das Fadas de força e poder

Eu faço repelir toda nocividade

Bruxas com três varinhas onduladas e curvadas

Elfos, agitem o caldeirão cheio de poder

Eu chamo agora o poder

A força mental agora é minha para sempre

Eu sinto o poder da magia

Eu sinto a minha coragem se construindo

Minha mente está calma com pensamentos felizes

Minha mente forma uma barreira

Nada desfavorável pode penetrar

Eu tenho uma mente forte

Peço aos elfos para exercerem sua magia

Eu entro em minha barreira de prata

Construída com amor

De agora para toda a eternidade

A força mental será minha agora

Minha mente está clara... A minha mente está livre

Estão Todos repelidos

Minha mente está livre

Assim Será

Assim Será

Assim Será!
Depois de ter cantado esta mágica, você pode (silenciosamente) criar sua barreira
mental onde quer que esteja, e quaisquer palavras negativas serão repelidas e
enviadas de volta para o remetente. Acenda uma vela e sente-se por alguns minutos
depois de terminar de cantar, contemplando a luz de prata bonita que encerra sua
mente e oferecendo-lhe uma proteção sempre que precisar.

Autoria desconhecida.
 UM CÍRCULO PARA O ALÍVIO DE DIFICULDADES
(Alan Acacia)

Salve, guardiões das torres do leste, poderes do ar:

Soprem a fadiga para longe, encham nossos pulmões.
Ajudem-nos a trazer o frescor
Para nossas vidas.
Que hajam céus claros, mentes claras
Para que possamos enxergar nosso caminho.
Permitam que nossas palavras criem um espaço seguro.
Abençoados sejam.
Salve, guardiões das torres de observação do sul, poderes do fogo:
Penetrem em nossos corações, aqueçam-nos
Ajudem-nos a sair da hibernação, do isolamento
Para nos saudarmos uns aos outros.
Deixem que a paixão ilumine nosso direito inato
Enquanto lutamos contra a injustiça.
Permitam que as nossas emoções saiam
De todos os seus esconderijos.
Abençoados sejam.
Salve, guardiões das torres de observação oeste, poderes da água:
Chovam sobre nós, saciem nossa sede.
Ajudem-nos a lembrar
Do oceano, que é o útero de onde viemos.
Que todos agora estejamos unidos.
Permita que nossos humores fluam
Até que todos sejam um.
Deem fim à seca da separação
Abençoados sejam.
Salve, guardiões das torres de observação do norte, poderes da terra:
Fortaleçam nossas decisões, mantenham-nos centrados.
Ajudem-nos aqui, agora.
Permitam que nossos corpos sejam fortes
Para que nos amemos uns aos outros.
Deixem passar o atordoamento do cotidiano,
 E todos nos encontraremos unidos
Em um só planeta.
Por causa de nossas lutas e magia
Que um círculo maior seja organizado
De amor e harmonia social.
Assim seja!

Extraído do livro A DANÇA CÓSMICA DAS FEITICEIRAS

Guia de Rituais à Grande Deusa
STARHAWK
Título original norte-americano
THE SPIRAL DANCE
Tradução de Ann Mary Fighiera Perpétuo
~ Gwinevere å
 Magia dos dias da semana

Cada dia da semana concentra em si uma energia específica que, quando invocada
corretamente, pode proporcionar resultados muito especiais. Cada dia é orientado por
um Planeta e dedicado à uma Divindade que influenciam magicamente os sete dias da
semana.

 Segunda-Feira: Regido pela Lua e representado pela Deusa Selene, é um dia

extremamente propício para magias e Rituais que invoquem a paz, a
fertilidade, a harmonia, a Magia e a meditação.

 Terça-Feira: Regido por Marte e dedicado ao deus com o mesmo nome.

Favorável a magias que invoquem a paixão, a proteção e a coragem.

 Quarta-Feira: Regido por Mercúrio e dedicado ao deus com o mesmo nome.

Indicado para atividades mentais, iniciar viagens, para adivinhações e estudos
herméticos.

 Quinta-Feira: Regido por Júpiter e dedicado ao deus com o mesmo nome,

também conhecido como o Deus dos Deuses. É o dia para rituais de
prosperidade, crescimento e expansão.

 Sexta-Feira: Regido por Vênus e dedicado à Deusa do Amor: Vênus (Afrodite).

Ideal para magias de amor e paixão, marcar encontros especiais e
reconciliações.

 Sábado: Regido por Saturno e dedicado ao deus com o mesmo nome.

Indicado para ritualizar os términos, encerrar etapas e para magias de
proteção.

 Domingo: Regido pelo Sol e dedicado ao Deus Sol Hélio. Ideal para magias de
força, poder e prosperidade. Indicado para atividades físicas e espirituais.

Fonte: https://pt-br.facebook.com/COISASDEBRUXAII/posts/946114412115355
DICA:
 A canela reduz a libido e normaliza a TPM?

As cascas da canela são utilizadas na medicina popular no tratamento de dores

menstruais (cólicas), dores de cabeça e infertilidade¹. Estes sintomas são relacionados
a níveis mais elevados de estradiol sobre as taxas de progesterona. Recentemente,
cientistas japoneses descobriram que o principal componente do óleo essencial da
canela (Cinnamomum zeylanicum/cassia), o cinamaldeído, seletivamente induz a
liberação de progesterona e inibe a produção de testosterona e
dehidroepiandrosterona (DHEA) em células humanas das supra-renais¹. Induzindo a
um aumento da progesterona, o óleo essencial da canela age no sistema hormonal
feminino, regularizando a dismenorreia e sintomas associados à TPM. Curiosamente,
por interferir inibindo também a liberação de testosterona, hormônio responsável pela
libido e desejo sexual, fica a dúvida até onde a canela pode interferir negativamente
como anafrodisíaco, reduzindo a libido (principalmente em homens).

Em outro estudo japonês, foi observado que o cinamaldeído também interfere

aumentando a liberação de adrenalina pelas supra-renais². Em momentos de estresse,
as supra-renais secretam quantidades abundantes deste hormônio, que prepara o
organismo para grandes esforços físicos, estimulando o coração, elevando a pressão
arterial, relaxando e contraindo certos músculos, o que causa a liberação de ácidos
graxos do tecido adiposo (gordura) com sua consequente queima.

O óleo de casca de canela da china possui 80-85% de cinnamaldeído e o de cascas

da canela do ceilão até 90%. O óleo das folhas possui menos de 8% de cinamaldeído,
possuindo mais eugenol contudo (75-80%).

Por Fabian Laszlo - Cientista aromatólogo

Referências:
¹ Iwaoka Y et al. Selective stimulation by cinnamaldehyde of progesterone secretion in
human adrenal cells. Life Sci. 2010 Jun 5;86(23-24):894-8.
² Harada M, Hirayama Y, Yamazaki R. Pharmacological studies on Chinese cinnamon.
V. cathecholamine releasing effect of cinnamaldehyde in dogs. Journal of Pharmcobio-
Dynamics 5 (8), 539–546, 1982.
 O Óleo de Copaíba apresenta potencial de regredir endometriose?

A endometriose é um problema que afeta seis milhões de brasileiras. Envolve a

presença de tecido semelhante ao que recobre a cavidade uterina fora de seu local
habitual. Um foco de endometriose pode causar dor incapacitante se ele irritar uma
terminação nervosa vizinha, além de poder provocar reação inflamatória, romper-se e
sangrar. Um estudo recente¹ demonstrou que o beta (trans)-cariofileno, principal
componente do óleo de copaíba (50-55%), possui potencial terapêutico no tratamento
da endometriose.

A utilização de 10mg/kg de b-cariofileno em ratas com endometriose induzida

promoveu a regressão de implantes endometrióticos em torno de 52.5% comparado
com os animais que não usaram. O b-cariofileno, além de agir como anti-inflamatório,
produziu apoptose (morte celular) dos cistos e teve ação antiangiogênica, inibindo o
crescimento local de capilares sanguíneos que podem produzir hemorragias.

O estudo afirmou que o uso de b-cariofileno na endometriose é uma promissora

terapêutica a ser dada maior atenção, sem efeitos tóxicos para pacientes com
endometriose, além de ter a vantagem de não afetar a fertilidade como o tratamento
convencional faz.

O óleo de copaíba é um fitoterápico de baixa toxidade, não irritativo e que pode ser
utilizado diluído em gel para aplicação local ou ainda em supositórios vaginais no
suporte terapêutico a mulheres com endometriose. É um óleo utilizado há mais de 2
mil anos pelos índios brasileiros.

Textos: Fabian Laszlo - Cientista aromatólogo

Referência:

¹ Abbas MA, et al. β-Caryophyllene causes regression of endometrial implants in a rat

model of endometriosis without affecting fertility. Eur J Pharmacol. 2013 Feb 28;702(1-
3):12-9.
 O Óleo de Sálvia Esclareia é mais potente que Camomila e Lavanda contra a
depressão?

O óleo de sálvia chegou a aumentar a serotonina em até 800%.

Uma pesquisa de 2010¹ avaliou de forma comparativa certos óleos essenciais, citados
na aromaterapia como antidepressivos, para verificar qual deles seria o mais potente.

Entre os óleos testados, havia os de camomila romana (Anthemis nobilis), salvia

esclareia (Salvia sclarea), alecrim (Rosmarinus officinalis) e lavanda (Lavandula
angustifolia).

O teste foi realizado com ratos que receberam os óleos por injeção intraperitoneal (0.1
mL/100 g diluído em óleo de amêndoas), inalação (20 mL de água quente com 1mL de
óleo essencial) e dois grupos que usaram por injeção e inalação óleo de amêndoas.

De todos os óleos testados, a sálvia esclareia (por injeção e inalação) foi o

antidepressivo mais potente identificado, pois seu efeito envolve a modulação de
receptores de dopamina no cérebro. O estudo considerou que este óleo essencial
pode ser utilizado como um agente terapêutico em pacientes com depressão, e que a
associação do tratamento psiquiátrico com a sálvia esclareia pode prevenir os efeitos
colaterais de medicamentos por possibilitar a redução das doses dos remédios.

Sequencialmente, em 2014², foi realizado o primeiro estudo sobre a ação

antidepressiva do óleo de sálvia esclareia em humanos. Vinte e duas mulheres na
menopausa (com cerca de cinquenta anos) foram separadas em dois grupos, um com
tendência à depressão e o outro não.

Após a inalação deste óleo, os níveis de cortisol diminuíram significativamente

(principalmente no grupo com tendência à depressão), enquanto os níveis de
serotonina aumentaram (em alguns casos chegou a um aumento de mais de 800%).

O TSH (hormônio estimulante da tireoide) reduziu em todos os grupos, mas não de

forma significante.

O cortisol alto é associado a estados de estresse e predispõe à quedas na resposta

imune e à baixa de serotonina (5-HT), tendo relação direta com estados de depressão.

Em testes, observou-se melhoria da depressão e, a autopercepção do estado

depressivo por parte das mulheres, igualmente se mostrou de grande melhoria.

A sálvia esclareia é também utilizada na aromaterapia no tratamento de sintomas da

menopausa, TPM, cólicas e dismenorreia, sendo considerado um óleo essencial
harmonizador dos hormônios da mulher.
Autor: Fábián László - Cientista Aromatólogo

Texto presente na 6ª edição do Jornal de Aromatologia:

http://laszlo.ind.br/campanhas/JORNAL_6_AGOSTO_2015_web.pdf

Referências:
¹ Seol GH, Shim HS, et al. Antidepressant-like effect of Salvia sclarea is explained by
modulation of dopamine activities in rats.
J Ethnopharmacol. 2010 Jul 6;130(1):187-90.
² Lee KB, Cho E, Kang YS. Changes in 5-hydroxytryptamine and cortisol plasma levels
in menopausal women after inhalation of clary sage oil. Phytother Res. 2014
Nov;28(11):1599-605.
 Qual é a relação entre o Óleo de Tuia e o ovário policístico?

Cientistas administraram óleo de tuia oralmente em ratas com síndrome do ovários

policístico (induzido pelo uso de letrozol durante 21 dias). Após este tempo, uma
avaliação dos animais demonstrou que os níveis de estradiol e progesterona
aumentaram significativamente, enquanto os de hormônio luteinizante (LH) e
testosterona diminuíram nos grupos que receberam o óleo de tuia e alfa-tuiona
isolada. Os níveis de colesterol LDL, leptina e níveis de glicose também diminuíram
com o uso do óleo de tuia e alfa-tuiona. Análises histopatológicas mostraram que os
animais mantinham boa saúde e que os cistos haviam incrivelmente diminuído de
tamanho. O tratamento convencional para esta síndrome, que visa baixar os níveis de
estradiol, tende a causar osteoporose. É interessante destacar que o óleo de tuia não
provocou osteoporose nos animais.

Nesta pesquisa, a dosagem empregada com os animais foi de 5 mg/kg durante 6

semanas, sem verificação de mortalidade ou malefício à saúde dos animais. O óleo de
tuia é conhecido por ser neurotóxico e hepatotóxico, e em estudos em que dosagens
mais elevadas foram empregadas, alguns animais morreram ou tiveram prejuízos à
sua saúde. Apesar da toxidade do óleo de tuia e a sua não indicação para uso oral em
humanos, sua utilização via inalação é comum, especialmente no Canadá, onde este
óleo essencial é produzido e comercializado em farmácias. Ele é muito empregado via
inalação com o objetivo de aumentar a imunidade, equilibrar os hormônios femininos
(em casos de menopausa e TPM), combater infecções, além de tratar de verrugas e
HPV pelo uso tópico ou gel (2%).

A inalação do óleo de tuia em difusores de ambiente poderia ser uma maneira

complementar de ajudar no balanceamento hormonal na síndrome do ovário
policístico. Contudo, são necessárias novas pesquisas com humanos para conclusões
finais.

Autor: Fabian Laszlo- Cientista aromatólogo

Referência:
Küpeli Akkol E, et al. Thuja occidentalis L. and its active compound, α-thujone:
Promising effects in the treatment of polycystic ovary syndrome without inducing
osteoporosis. J Ethnopharmacol. 2015 Jun 20;168:25-30.
 Óleo de Lima da Pérsia para perda de medidas
Citrus limettioides

O maior destaque deste óleo é o seu alto teor de nootkatona (>10% - 10X mais que o
grapefruit), cetona que estimula o metabolismo, promovendo a queima de calorias e o
controle da obesidade1. O teor alto de limoneno (>60%) complementa este efeito,
atuando principalmente na drenagem linfática.
Seu perfume maravilhoso é ideal para os apaixonados por cítricos.

O óleo obtido das cascas da lima da Pérsia é um cítrico muito comum nos interiores do
Brasil. Seu aroma delicado traz uma sensação de tranquilidade, relaxamento e paz,
facilitando a concentração e o estudo.

Dica para massagem:

Óleo de palmiste Laszlo ou My cream com 3% de óleo essencial de lima da Pérsia +

1% de óleo de gengibre via CO2-SE rico em gingerol e que promove aquecimento e
queima de gordura localizada. Use principalmente quando for malhar, caminhar ou
fazer ginástica. Ou ainda em massagens redutoras.

Autor: Fabian Laszlo - Cientista aromatólogo

Referências:
1. Murase T et al. Nootkatone, a characteristic constituent of grapefruit, stimulates
energy metabolism and prevents diet-induced obesity by activating AMPK. Am J
Physiol Endocrinol Metab. 2010 Aug;299(2):E266-75.
E para complementar, é importante saber que:
 Óleo de Osmanthus reduz a vontade de comer pela modulação de
neuropeptídios da fome?

O osmanthus (Osmanthus fragrans) é uma flor chinesa conhecida como "a fragrância
da felicidade", já que seu perfume floral-frutado ameniza o estresse e induz ao bom
humor. Cheira a uma mistura de damascos maduros com chá preto e couro macio,
sendo um perfume muito precioso, totalmente distinto do jasmim e outras flores.

Na aromaterapia contribui no tratamento da depressão profunda, resgatando a alegria

de viver dentro da alma e despertando a felicidade nas vidas e casamentos mais
apagados. Faz uma associação perfeita com o óleo de mandarina na terapia contra a
tristeza.

Uma pesquisa relativamente recente (2013) [1] mostrou pela primeira vez que a
estimulação com odores tem a capacidade de modular os níveis de neuropeptídios
associados com a fome no hipotálamo. Os cientistas observaram que o aroma do
absoluto do osmanthus diminuiu em ratos a expressão de mRNA de neuropeptídeos
orexigênicos, como o neuropeptídeo Y, hormônio concentrador de melanina e prepo-
orexina, enquanto aumentou neuropeptídios anorexígenos (que tiram a fome). Este
estudo demonstrou que o aroma do osmanthus, que é conhecido como um sedativo
moderado, diminui a motivação por comida, promove movimentos mastigatórios lentos
e reduz o ganho de peso.

Ainda vale destacar que o osmanthus possui propriedades neuroprotetoras para o

cérebro, dada a sua atividade antioxidante contra radicais livres. [2]

Autor: Fabian Laszlo - Cientista aromatólogo

Referências:
1. Takashi Yamamoto, et al. The odor of Osmanthus fragrans attenuates food intake.
Sci Rep. 2013; 3: 1518.
2. Lee HH, et al. Neuroprotection and free radical scavenging effects of Osmanthus
fragrans. J Biomed Sci. 2007 Nov;14(6):819-27.
 4 plantas ideais para combater a dor da artrite

A artrite é uma inflamação crônica das articulações, notadamente dos tecidos que
amortecem o impacto do contato entre os ossos em locais como dedos das mãos,
joelhos, ombros etc. O problema é tão complexo que existem mais de cem categorias
em que a artrite pode ser classificada, de acordo com o local afetado, causas do
problema e características do paciente. Mas um sintoma é comum às pessoas que
sofrem de artrite: a dor difusa e constante ou aguda e incapacitante, que limita muito
sua qualidade de vida. Neste artigo, vamos apresentar algumas plantas com poderes
curativos, para reduzir a inflamação e a dor. Alertamos que as plantas não têm o poder
de “curar” a artrite, pois ela pode causar danos permanentes ao paciente se não for
devidamente tratada. O acompanhamento de um médico reumatologista é
fundamental.

Entendendo a dor da artrite

A artrite é uma doença que pode ser muito dolorosa e obrigar os pacientes a recorrer a
uma forte medicação. A dor é consequência da inflamação e do atrito entre os dois
ossos, já que com o tempo a cartilagem que amortece o contato e a fricção
desaparece.
Quando a cartilagem é normal, sua função é de proteger a articulação, permitir um
movimento suave e amortecer a pressão e os impactos causados pelo movimento.

Além da dor e da inflamação, a artrite também limita a capacidade de movimento,

causa rigidez e, em alguns casos, pode inclusive causar o enrijecimento da pele.

4 remédios naturais para a dor

As pessoas que gostariam de utilizar remédios naturais para combater a dor da artrite
podem recorrer a algumas ervas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e
analgésicas, que reduzem a inflamação e a dor.

O tratamento será muito mais eficaz se realizarmos também algumas mudanças

no nosso estilo de vida:
 Exercícios físicos adaptados às limitações de movimento causadas pela artrite.
 Alimentação equilibrada e alcalinizante.
 Aplicação de bolsas de água quente ou de gelo, cataplasmas anti-inflamatórias
e argila.
  Massagens com óleos naturais e outras maneiras de combater a dor, como a
acupuntura.
 Eliminar o excesso de peso.
 Não realizar atividades de alto impacto.

A seguir, apresentamos quatro remédios para combater a dor da artrite. Devem-se

tomar duas a três xícaras dos chás por dia, durante pelo menos três meses. O
tratamento deve ser realizado sempre sob orientação médica, sobretudo se o paciente
estiver tomando alguma medicação.

1. Salsaparrilha

A salsaparrilha é um excelente diurético, por causa de seu teor de saponinas. A

eliminação de líquidos melhora os sintomas das doenças reumáticas e ajuda a
eliminar o acúmulo de líquidos lubrificantes nas articulações. Como consequência,
também melhora a mobilidade e reduz a dor. A planta também tem as seguintes
propriedades:

 Ajuda a controlar o peso.

 Depura toxinas e limpa o sangue.
 Bom para tratar as doenças de pele.
 Reduz os níveis de colesterol.
 Alivia problemas respiratórios.

2. Chá verde

Uma bebida tradicional em muitos países, sobretudo do oriente, o chá verde é cada
vez mais popular no Brasil. Rico em antioxidantes e flavonoides que ajudam a
combater a inflamação.
Além disso, o chá verde é um poderoso anticancerígeno, mas tem uma desvantagem:
dificulta a assimilação de ferro pelo organismo, por isso, deve ser consumido fora dos
horários das refeições. Também devemos escolher um chá verde de qualidade,
orgânico, pois atualmente existem diversas marcas no mercado, e nem todas têm
métodos saudáveis de plantio e processamento.

3. Chá de unha de gato

Também conhecida como “garra do diabo”, esta erva pode ser usada para combater
as dores da artrite, artrose e reumatismo. Para preparar seu chá, usam-se suas raízes,
e não suas folhas. Cerca de 5 colheres de sopa das raízes picadas ou fatiadas para
cada meio litro de água.

4. Cúrcuma

A cúrcuma é muito usada na culinária, mas também na terapêutica, por ser um

excelente estimulante do sistema circulatório. Também tem propriedades
antioxidantes, anticancerígenas e antidepressivas, além de ser um dos melhores
alimentos anti-inflamatórios que existe.

Esse poder se deve à curcumina, ideal para tratar doenças reumáticas, como a artrite,
a fibromialgia etc. Pode ser consumida como chá ou colocada em emplastros, junto
com a argila, por exemplo. Como dito acima, também pode ser usada na culinária,
dando cor e sabor a assados, sopas e cremes.

Fonte: http://melhorcomsaude.com/4-plantas-ideais-combater-dor-da-artrite/
 Óleos essenciais, fertilidade e contracepção
Por Fabian Laszlo

AÇÃO ESPERMICIDA

Um estudo [1] realizado na Índia revelou que óleos essenciais (OE) possuem uma
potente ação espermicida. Todos os 7 óleos essenciais empregados no estudo foram
eficazes com ação mortal dos espermatozoides.

ÓLEO ESSENCIAL

Diluição mortal em 30 segundos

Canela (C.zeylanicum) 0,25% (1:400)

Eugenol 0,33% (1:300)
Cravo da Índia (S. aromaticum) 0,5% (1:200)
Manjericão (O. basilicum - 0,5% (1:200)
não citado quimiotipo)
Khella (Ammi visnaga) 1% (1:100)
Endro ou dill (A. graveolens) 10% (1:10)
Hortelã-pimenta (M. piperita) 10% (1:10)

Em diluições muito maiores que estas, os OE também foram eficazes, contudo, com
período mais prolongado de contato. O estudo também avaliou óleos carreadores
(amendoim, coco, ghee) que não apresentaram (diluídos ou puros) efeito espermicida
e nem alteração na motilidade dos espermatozoides. Contudo, um óleo carreador em
específico, o neem (A. indica), apresentou, quando empregado puro, forte efeito
espermicida [2]. Foi descoberto que o componente responsável por esta ação no
neem é o seu OE que, quando destilado dos frutos, foi um espermicida potente a
0,25% [3].
Em diluição dezenas de vezes mais baixa 125mcg/ml, o óleo de khella (A. visnaga)
matou todos os espermatozoides em 10 minutos [4].
O veículo de diluição, seja ele gel, creme ou óleo carreador, parece não alterar a
atividade espermicida dos OE [1].
Estudos como estes são de grande importância para o desenvolvimento de
contraceptivos naturais. O eugenol ou o óleo de cravo da Índia em diluições de 0,2-
0,3% já costuma ser usado em cremes sexuais visando aumentar a excitabilidade. A
dosagem só precisa ser garantida e pré-testada clinicamente para garantir sua
segurança e eficácia comercial.

Ação na fertilidade

Por outro lado, em doses adequadas e via inalação ou oral, óleos essenciais podem
ser muito positivos para os espermatozoides. Foi observado em ratos que os OEs de
lavanda (L. angustifolia) e Rosa (R. damascena) via inalação (1ml/hora diário por 35
dias) agem protegendo os espermatozoides de danos ocasionados pela exposição
contínua e prolongada ao formol, além de aumentar sua concentração e motilidade
[5,6]. Igualmente nestes estudos, foi observado que ambos os OEs (rosa e lavanda)
preveniram a queda de testosterona, por agir protegendo as células de Leydig (dada
sua ação antioxidante), o que comprova seus usos na aromaterapia como afrodisíacos
e demonstra seu potencial para uso na terapia de infertilidade e baixa libido.
Em outro estudo clínico [7], foi observado que a inalação de óleo de lavanda aumenta
o fluxo sanguíneo para o pênis em torno de 40%. Este efeito do óleo de lavanda é
explicado em dois mecanismos. O primeiro é pela ajuda na ereção por manter o
relaxamento e a redução da ansiedade. O segundo possível mecanismo é por causa
de uma conexão anatômica direta entre o trato olfatório e o hipotálamo [5].
A administração por 45 dias via oral (15, 150, 225mg/kg) do óleo de segurelha (S.
khuzestanica) rico em carvacrol (60-82%) em ratos machos e fêmeas trouxe um
aumento da fecundidade, da potência sexual, do índice de fertilidade e do tamanho da
ninhada, além de aumento dos hormônios FSH e testosterona. Nos ratos machos
houve um aumento dos espermagônios, vesículas seminais, peso ventral da próstata,
cordões espermáticos, células de Leydig e Sertoli e quantidade de espermatozoides
[8].
O carvacrol, devido à sua potente ação antioxidante, é o responsável pela melhora da
fertilidade masculina e feminina [9]. E por estar presente em concentrações de 60-85%
no óleo de orégano (O. vulgare), permite que ele seja um substituto ao OE de
segurelha QT carvacrol.
O consumo de óleo essencial de canela (C. zeylanicum) em ratos promoveu
significante aumento dos testículos e epidídimos, concentração e motilidade do
esperma e diâmetro dos túbulos seminíferos [14]. O óleo de canela também protegeu
os órgãos reprodutores masculinos contra danos ocasionados pelo tetracloreto de
carbono [13].
É conhecido que o uso abusivo e constante de bebidas alcoólicas por seres humanos
interfere na fertilidade e saúde. Foi observado que a administração via oral de 10ml/kg
de álcool em ratos machos por 10 dias consecutivos ocasionou danos na fertilidade
com baixa contagem de esperma, redução de sua motilidade e redução dos níveis de
testosterona, além de alterações negativas nos testículos, cérebro e fígado. A
coadministração do óleo essencial de manjerona (O. marjorana) ou do extrato de
semente de uva (V. vinifera) promoveu uma redução destes danos ocasionados pelo
álcool [10].
Também é sabido que agrotóxicos podem ocasionar problemas reprodutores graves,
como danos na fertilidade, deterioração da qualidade do sêmen, tumores,
degeneração testicular, falência reprodutora do homem, além de má formação fetal
[12]. Foi observado que o óleo de gerânio (P. graveolens) foi capaz de inibir danos
ocasionados pelo pesticida deltametrina na dose oral de 67mg/kg 2 horas após a
ingestão do pesticida por ratos, apresentando ação similar à vitamina E (a 100mg/kg)
[11]. Este é um inseticida do grupo dos piretróides, comumente empregado em
acaricidas e aspergido em plantações de tomates [15].
A ação protetora de óleos essenciais na parte reprodutora se deve principalmente à
sua poderosa ação antioxidante e indutora de enzimas como a catalase, superóxido
dismutase e glutationa peroxidase.

Fonte:
https://www.facebook.com/laszlobrasil/photos/a.209468372457449.46847.2087995525
24331/704473166290298/?type=3&theater

Referências:

1. Buch JG, et al. Effect of certain volatile oils on ejaculated human spermatozoa.
Indian J Med Res. 1988 Apr;87:361-3. / 2. Sinha KC, et al. Neem oil as a vaginal
contraceptive.Indian J Med Res. 1984 Jan;79:131-6. / 3. Riar Ss, et al. Volatile fraction
of neem oil as a spermicide. Contraception. 1990 Oct;42(4):479-87. / 4. Paul S, Kang
SC. In vitro determination of the contraceptive spermicidal activity of essential oil of
Trachyspermum ammi (L.) Sprague ex Turrill fruits. N Biotechnol. 2011 Oct;28(6):684-
90. / 5. Köse E, et al. The effect of lavender oil on serum testosterone levels and
epididymal sperm characteristics of formaldehyde treated male rats. Eur Rev Med
Pharmacol Sci. 2011 May;15(5):538-42. / 6. Köse E, et al. Rose oil inhalation protects
against formaldehyde-induced testicular damage in rats. Andrologia. 2012 May;44
Suppl 1:342-8. / 7. Hirsch A, Gruss J. Human male sexual response to olfactory stimuli.
J Neurol Orthop Med Surg1999; 19: 14-19. / 8. Haeri S, et al. Effect of Satureja
khuzestanica essential oil on male rat fertility.Fitoterapia. 2006 Dec;77(7-8):495-9. / 9.
Safarnavadeh, Tahereh et al. Antioxidants and infertility treatment, the role of Satureja
Khuzestanica: A mini-systematic review. Iranian J. Rep. Med. Vol.9. No.2. pp: 61-70,
Spring 2011 / 10. El-Ashmawy IM, et al. Effects of marjoram volatile oil and grape seed
extract on ethanol toxicity in male rats. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2007
Nov;101(5):320-7. / 11. Ben Slima et al. Antioxidant properties of Pelargonium
graveolens L’Her essential oil on the reproductive damage induced by deltamethrin in
mice as compared to alpha-tocopherol. Lipids in Health and Disease 2013, 12:30 / 12.
Weselak M, et al. Pre- and postconception pesticide exposure and the risk of birth
defects in an Ontario farm population. Reprod Toxicol 2008, 25:472–480. / 13. Yüce A,
et al. Effectiveness of cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) bark oil in the prevention
of carbon tetrachloride-induced damages on the male reproductive system. Andrologia.
2013 Feb 15. / 14. Yüce A, et al. Effects of cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) bark
oil on testicular antioxidant values, apoptotic germ cell and sperm quality. Andrologia.
2013 Aug;45(4):248-55. / 15. Pinho, Gevany P. et al. Análise de resíduos de
agrotóxicos em tomates empregando
 Vagina, Útero e Ovários

Cada vez mais as mulheres manifestam afecções em útero, ovários e vagina. A

compreensão metafísica e psicossomática das mesmas ajudam a compreender
melhor as afecções e mergulhar no próprio universo feminino em busca da verdadeira
cura da energia feminina, o que também possibilita a cura da sua linhagem. As
doenças físicas são cristalizações de conflitos emocionais e seus pensamentos
negativos envolvidos, e se soubéssemos lidar com os mesmos, não a teríamos
cristalizado de maneira física.

A vagina é o lugar a partir da onde surgem os sentimentos e emoções das mulheres à

respeito da sua sexualidade e do relacionamento amoroso. Daqui nasce a culpa, a
vergonha, o medo, as inseguranças, a falta de autenticidade e as lembranças dos
abusos sofridos no passado.

Útero e ovários representam o lar interior.

Os ovários são o símbolo mais direto da condição feminina, portanto, problemas aqui
manifestados dizem respeito à conflitos que afligem muito profundamente a mulher, no
centro do seu próprio ser. A presença de cistos ou fibromas representa a falta de
prazer, falta de interesse pela sexualidade ou por ela mesma, ou é um alerta de que
estes aspectos ficam sempre num segundo plano na vida da mulher.

O útero é o lar interior onde se resguarda a intimidade da mulher, representa a

criatividade feminina e o relacionamento conjugal. Muitas vezes uma patologia no
útero representa a perda de vontade de fazer amor, repressão, mágoas de
relacionamentos, dependência emocional de alguém que a tolhe em sua criatividade e
também é um sintoma de quando a mulher deixa de fazer aquilo que gosta e do jeito
que gosta.

Resumidamente, como útero e ovários são o lar interior da mulher, cistos e tumores
aqui presentes representam solidificações de atitudes mentais que têm se acumulado
durante um certo tempo e que obstaculizam o movimento para frente. Mesmo fazendo
parte do passado, por causa da aderência energética inconscientemente, o vínculo
com este passado permanece, pois são memórias cristalizadas no corpo que são
ativadas com as vivências do presente.
A verdadeira cura, portanto, ultrapassa o nível físico, pois memórias energéticas ali
contidas não são retiradas nos procedimentos apenas físicos. A cura da energia
feminina é muito mais ampla e contamos com inúmeros recursos para tal.

Lourdes Pedretti (Anahata Devi)

Fontes: Serrano, Ana Silvia: “Osíris- El huevo de Obsidiana, sanación de la energía

femenina. Ediciones Continente. Cairo, Cristina: Linguagem do Corpo. Mercuryo
 Uma reflexão sobre o sexo: ele não deve ser apenas um instrumento de prazer,
também deve ser um meio de elevação espiritual.

Homem e mulher são dois polos diferentes, os polos positivos e negativos da energia.
O correto encontro destes dois polos fecha um circuito e produz um tipo de
eletricidade, e o conhecimento direto desta eletricidade é possível se o período do
coito, quando vocês estão em profunda e completa entrega um ao outro, puder ser
mantido por uma hora. Uma alta carga, produzindo uma aura de eletricidade, irá se
desenvolver por si própria. Se as correntes do corpo estiverem num espaço completo
e total, pode-se ver um pedaço de luz na escuridão. Um casal experienciando esta
corrente elétrica de energia está bebendo da taça mais cheia de vida.

Mas nós continuamos ignorantes a este fenômeno. Achamos tais conversas muito
estranhas, só porque não acreditamos naquilo que ainda não experimentamos e
porque isto está fora do conhecimento “normal”. Mas eu digo: se ainda não passaram
por esta vivência, devem pensar sobre isto e tentar de novo.

VOCÊ DEVE REVER A SUA VIDA, ESPECIALMENTE O CAPÍTULO SOBRE SEXO,

DESDE O ABC.

O sexo não deve ser apenas um instrumento de prazer, deve ser também um meio de
crescimento espiritual. Sexo é um processo Yoguico. Não acho que o nascimento de
Cristo, Mahavira ou Buda foi acidental. Cada nascimento foi o fruto da mais completa
união de duas pessoas. Quão mais profunda a união, mais evoluída a criança; quão
mais superficial o encontro, menos desenvolvida.

Mas hoje, o calibre da humanidade está afundando mais e mais. Algumas pessoas
culpam a deterioração dos padrões morais, enquanto outras atribuem isto aos efeitos
da Kaliyuga, a predestinada era do caos, mas todas essas hipóteses são falsas e sem
valor. A deterioração do homem é devida apenas à loucura da nossa atitude sexual,
tanto na teoria como na prática.

O SEXO PERDEU A SUA ORIGEM SACRA.

O original senso de reverência que o homem tinha pelo sexo foi ofuscado e se
degenerou num pesadelo mecânico, transformando-o em uma sutil violência, no
sentido exato da palavra. O sexo não é mais uma experiência amorosa, não é mais
um veículo para o sagrado e nem é mais um ato meditativo. E por causa disto, a
humanidade está continuamente caindo num abismo.
O resultado de qualquer coisa que fazemos depende da atitude mental com que a
fazemos. Se um escultor bêbado está fazendo uma estátua, você espera que ele crie
uma bela obra de arte? Se uma bailarina está dançando, você espera uma
apresentação brilhante se ela estiver perturbada, raivosa ou cheia de tristeza? De
maneira similar, a nossa abordagem sexual tem estado errada.

O SEXO É O ASPECTO MAIS NEGLIGENCIADO DAS NOSSAS VIDAS.

Não é um tremendo erro que o fenômeno do qual depende a procriação da vida, do

qual dependem as crianças e as novas almas entrando neste mundo, seja o mais
negligenciado? Você provavelmente não está consciente de que o orgasmo no ato
amoroso cria uma situação na qual a alma desce e uma nova vida é concebida. Você
apenas cria a situação. Quando as condições necessárias e apropriadas para uma
alma em particular forem preenchidas, ela nasce. A qualidade da alma tem uma
relação direta com as circunstâncias. Uma criança concebida em raiva, culpa ou
ansiedade fica aflita desde o nascimento.

A QUALIDADE DAS NOSSAS CRIANÇAS PODE SER MELHORADA, MAS PARA

CONCEBER UMA ALMA MAIS ELEVADA, AS CONDIÇÕES DA CONCEPÇÃO
DEVEM SER TAMBÉM DE QUALIDADE ELEVADA.

Só então almas superiores podem nascer e o nível da humanidade pode ser

finalmente elevado. É por isso que eu digo que quando o homem tomar conhecimento
da ciência sexual, da arte sexual, quando ele for capaz de passar este conhecimento
tanto aos jovens como aos velhos, nós seremos capazes de proporcionar as
circunstâncias que darão à luz o que Aurobindo e Nietzsche chamaram de Super-
Homem. Essa futura humanidade pode nascer e esse mundo pode ser criado, mas até
lá não pode haver nenhum progresso, não pode haver paz no mundo, as guerras não
podem ser evitadas, o ódio não pode ser abolido, a imoralidade não pode ser curada,
o mal não pode ser erradicado, a exploração e as perversões sexuais não podem ser
desenraizadas e a escuridão atual não pode ser dispensada.(…)

(…) ATÉ QUE TENHAMOS SUCESSO EM TRAZER HARMONIA AO ATO SEXUAL,

EM TRAZER UMA SINTAXE ESPIRITUAL AO SEXO, EM CHEGAR A RESPEITAR
O SEXO COMO A ENTRADA PARA O SAMADHI, UMA HUMANIDADE MELHOR
NÃO PODERÁ VIR A EXISTIR.

Um novo homem deve nascer. A alma do homem está ansiosa para subir às alturas,
para alcançar o céu, para ser iluminada como a lua e as estrelas, para florescer como
as flores, para fazer música, para dançar. A alma do homem está angustiada, sua
alma está sedenta. Mas o homem está cego, ele viaja em círculos num círculo vicioso:
é incapaz de romper com isso, é incapaz de elevar-se acima disso. Qual é a causa?
Existe uma causa e apenas uma: o seu método atual de procriação é absurdo, está
cheio de loucura. Está assim porque não fomos capazes de fazer do sexo uma porta
para o samadhi. Um ato sexual iluminado pode abrir o portão para o samadhi.

O homem está desesperado; O HOMEM É UM ESCRAVO DO SEXO e esse

desespero deve ser descartado. Nós queremos conhecimento, não ignorância.
Conhecimento por si só é poder, e conhecimento do sexo é um poder ainda maior. É
perigoso continuar a viver em ignorância sobre o sexo. (…)

Eu quero deixar claro para vocês que as obstruções básicas são criadas pelo próprio
homem, de outra forma o rio do amor fluiria livremente e atingiria o oceano de Deus. O
amor é inerente ao homem. Se as obstruções forem removidas com consciência, o
amor pode fluir. Então o amor pode elevar-se e tocar a Deus, tocar o Supremo.

Quais são esses obstáculos criados pelo homem? Em primeiro lugar, a mais óbvia
obstrução tem sido a oposição ao sexo e a crítica à paixão. Essa barreira tem
destruído a possibilidade de nascimento do amor no homem.

A verdade pura é que o sexo é o ponto inicial do amor. Sexo é o começo da jornada
ao amor. A origem, o Gangotri do Ganges de amor é sexo, paixão. E todo mundo se
comporta como se ele fosse um inimigo. Toda cultura, toda religião, todo Guru, todo
vidente tem atacado esse Gangotri, essa fonte. E o rio tem permanecido engarrafado,
as pessoas têm sempre proclamado: "sexo é pecado, sexo é irreligioso, sexo é
veneno". Mas parece que nunca entendemos que na verdade é a própria energia
sexual que progride para alcançar o oceano interior de amor. O amor é a
transformação da energia sexual. O florescimento do amor vem da semente do sexo.

Nunca ocorreria a vocês que quando o carvão se transforma se torna diamante?

Apenas a energia do sexo pode florescer no amor. Mas todos, incluindo os grandes
pensadores da humanidade, são contra ele. Essa oposição não permitirá que a
semente brote, e o palácio do amor está destruído na sua fundação. A inimizade para
com o sexo destruiu a possibilidade do amor.

Devido a esse erro conceitual e básico, ninguém sente a necessidade de passar pelo
processo de transformá-lo. Como podemos transformar alguém que é nosso inimigo,
alguém a quem nos opomos, com quem estamos em guerra contínua? Tem sido
forçada uma discussão entre o homem e a sua energia, em oposição às suas
necessidades sexuais. (…)

DEVIDO A ESSA INIMIZADE COM O SEXO, OPOSIÇÃO E REPRESSÃO, O

HOMEM ESTÁ DEFINHANDO INTERIORMENTE.

Ele não pode nunca livrar-se de algo que está na própria raiz de sua vida e, por causa
desse conflito interior constante, todo o seu ser tornou-se neurótico. Ele está doente.
Essa sexualidade pervertida que está tão evidente na humanidade é devida aos seus
assim chamados líderes e santos. Eles são culpados por isso. Até que o homem se
livre de tais professores, moralistas, líderes religiosos e de seus falsos sermões, é nula
a possibilidade do surgimento do amor.

A religião e a cultura despejam venenos contra o sexo na mente humana. Elas criam
conflito, guerra e engajam o homem numa batalha contra sua própria energia primária.
E assim o homem tornou-se fraco, bruto, vazio de amor e cheio de vazio. O sexo tem
que se tornar um amigo, não um inimigo. O SEXO DEVE SER ELEVADO ÀS MAIS
PURAS ALTURAS.

Osho in “Do sexo à Supraconsciência”

Sexualidade Plena – Luciane Lima

Fonte: http://ashtarsheran14.blogspot.com.br/2014/12/o-sexo-nao-deve-ser-apenas-
um.html
 OSMANTHUS
A fragrância da felicidade e do casal

O osmanthus é uma flor chinesa conhecida como a fragrância da felicidade por seu
perfume floral-frutado que ameniza o estresse e induz ao bom humor. Cheira a uma
mistura de damascos maduros com chá preto e couro macio, sendo um perfume muito
precioso totalmente distinto do jasmim e outras flores, segredo de muitos perfumes
maravilhosos. Na aromaterapia contribui no tratamento da depressão profunda,
resgatando a alegria de viver dentro da alma, despertando a felicidade nas vidas e
casamentos mais apagados. Faz uma associação perfeita com o óleo de mandarina
na terapia contra a tristeza.

Dica de mistura afrodisíaca para o casal:

Osmanthus ABS 10% 15 gotas

Frangipani ABS 10% 8 gotas
Yuzu 5 gotas
Patchouli 1 gota
ylang ylang III 1 gota (opcional)

Utilize esta mistura em difusores pessoais (colares de aromatização) ou como perfume

no corpo.

Fonte: http://www.loja.aromalandia.com.br/produto/abs-osmanthus-flores-10-
101ml/18638
 Oração do Coração

"Grande Espírito,
nesse momento, em minha solitude,
entrego meu coração e meus medos.
Mostro-me desnuda de vergonhas, como sou, a quem me criou.
Peço que me ensine a lidar com minhas sombras, que eu as reconheça e leve luz até
minha escuridão.
Peço que me fortaleça como as grandes árvores, elevando meus braços até os céus e
mantendo minhas raízes firmes na terra.
Que as águas que eu derramo em minhas lágrimas
purifiquem meu sentir.
Que minhas palavras, que voam com o vento,
sejam sempre verdadeiras e que eu possa caminhar como elas.
Que minha ira seja transmutada em paz
para que eu não fira meus irmãos.
Que minha alma seja consciente do trabalho que veio cumprir
e que eu faça com amor e respeito absolutamente tudo o que me propor.
Que a consciência seja a minha âncora e a gratidão o meu escudo,
cortando assim os laços de dor que possam haver ligados
a mim e em mim.
Que eu perdoe meus ascendentes para curar meus descendentes,
curando assim as minhas próprias feridas.
Que eu consiga ser sempre o "EU" verdadeiro dentro e fora de mim.
Que eu tenha doçura nas palavras, verdade no olhar
e certeza no caminhar.
Que eu possa ser Cura todos os dias;
Que eu possa ser Amor todas as horas;
Que eu possa ser perdão a todo momento;
E que dentro da minha instabilidade eu consiga um pouco de equilíbrio e
dentro da minha imperfeição eu encontre a Sua perfeição para me servir de exemplo!
Que eu possa Te honrar em meus atos todos os dias
e que eu siga sempre na Luz, pela Luz e para a Luz."

Fonte: http://nossosagradofeminino.blogspot.com.br/2015/06/oracao-do-coracao-
grande-espirito-nesse.html
 ESPIRAL, ESPIRAL LEVE DE MIM TODO O MAL

O símbolo da tradição da mulher sábia é uma espiral.

Uma espiral é um ciclo que se move através do tempo.
Uma espiral se move ao redor e além de um círculo, voltando sempre para si mesmo,
mas nunca exatamente no mesmo lugar.
As Espirais nunca se repetem.

Espiral é o caldeirão borbulhante.

Espiral é a onda da onda.
Espiral é a elevação do vento.
Espiral é a água de roda.
Espiral é o cordão umbilical.
Espiral é a grande serpente.
Espiral é a forma do país.
Espiral é a rotação da hélice.
Espiral é a rotação da nossa galáxia.
Espiral é a mole coragem
Espiral é o labirinto.
Espiral é a atração das marés para o nosso útero.
Espiral tem a sua própria vida individual.
Espiral é a transição entre dois mundos: a passagem do nascimento à morte que está
prestes a renascer.
O caminho da iluminação é a dança espiral da alegria.
Doze é o número da ordem.
Um passo além e treze anos, o palhaço, o primeiro indivisível, o número de mudança.
A caminho de uma espiral inevitavelmente leva ao próximo estágio, a oportunidade de
mudança, a janela de transformação.
Crie sua espiral.

Autoria desconhecida
 A Carga da Deusa que Sangra
(Mavesper Ceridwen)

Ouça minhas palavras, tu que buscas compreender os mistérios que fazem a mulher:
Pelo teu útero compartilho contigo minha essência de Criadora.
Sou feita de carne que verte sangue, sou a almofada aveludada onde pousa
suavemente o ovo do Ser.

Dentro de mim há um Oceano de Sangue por onde navegam todas as mulheres que
estão, estiveram, e ainda todas as que, no futuro, estarão no mundo.
Eu sangro nos inúmeros rios, fontes, lagos e mares deste planeta, que é azul só na
aparência; na essência, é vermelho.
Vermelho, pois a água da Terra é meu sangue, que doo com amor e respeito a todos.
Quando algum dia te perguntarem quem é a Deusa que veneras, respondas
simplesmente: Ela é água, que é só isso mesmo que sou: simplesmente água, que é
Vida.
No meu Oceano de Sangue tudo o que respira foi concebido, e nele se irmanam todas
as fêmeas que sangram. É meu seu uivo de dor, cada mancha nas vestes, cada
gemido de prazer. Cada terror da morte na hora do parto é meu, como também é meu
o grito de triunfo da Mãe ao parir.
Sou aquela que vive nos teus sonhos de amor, amamento teus filhos e nutro todas as
tuas criações, quer sejam crianças, quer sejam poesias, ideais ou sonhos.
Minha é a Teia da Vida, feita de filamentos de sangue entrelaçados qual renda
elaborada; trama e urdidura de presente, passado e futuro.
É minha a sabedoria que agora compartilho contigo: é um grande privilégio ser mulher,
mas é um privilégio ainda maior saber ser mulher.
E quando te sentires aprisionada por grilhões que não te pertencem, quando estiveres
só ou desanimada, quando fores traída, humilhada, abandonada ou quando apenas te
esqueceres de quem és, lembra que sempre tens meu enorme poder, a cada fluxo.
Quando tua Lua de Sangue cintila em flores vermelhas, seja na Lua Clara ou Escura,
deixes teu sangue correr pela Terra, uma vez mais, como quando a Mulher era
sagrada.
E nessa noite mágica, me chames, e dances comigo, me conheças e fales de mim a
outras mulheres que, como tu, estiverem prontas para despertar.
No rio de teu sangue sobre a Terra percebas que tu és a Doadora da Vida, a Mulher
de hoje, que é a continuidade das ancestrais que sangraram e deram vida, riram e
choraram, celebrando comigo a sabedoria dos ciclos.
 Sou tua Mãe, tua Avó e todas as que as antecederam, e tenho todos os rostos,
poderes e Visões que elas mandam a ti.
Eu, que sou a Senhora da Lua, sangro gotas de luar sobre o mundo, assim como
sangro novos universos em cada parto cósmico, explodindo estrelas.
Sejas forte,
Sejas poderosa,
Sejas abençoada pelo poder de teu sangue.
Sintas a vida que pulsa em tuas entranhas, sintas o bater do meu coração em tuas
veias.
Sangres comigo, filha, e compartilha.
Pesquisa e estudo: Brigid Brida Morgan

Revisão e edição: Beatriz Zanzini